[לאַטייַן נאָמען] Pinus pinaster.

[ספּעסיפיקאַטיאָן] OPC ≥ 95%

[אויסזען] רויט ברוין פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: בילן

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז פּינע בילן?]

סאָסנע בילן, באַטאַניקאַל נאָמען Pinus pinaster, איז אַ מאַריטימע סאָסנע געבוירן צו סאַוטוועסט פֿראַנקרייַך וואָס אויך וואקסט אין לענדער צוזאמען די מערב מעדיטערראַנעאַן. סאָסנע בילן כּולל אַ נומער פון וווילטויק קאַמפּאַונדז וואָס זענען יקסטראַקטיד פון די בילן אין אַ וועג וואָס טוט נישט צעשטערן אָדער שעדיקן דעם בוים.

[וויאזוי ארבייט עס?]

וואָס גיט סאָסנע בילן עקסטראַקט זייַן נאָוטאָריאַטי ווי אַ שטאַרק ינגרידיאַנט און סופּער אַנטיאַקסאַדאַנט איז אַז עס איז לאָודיד מיט אָליגאָמעריק פּראָאַנטהאָסיאַנידין קאַמפּאַונדז, OPCs פֿאַר קורץ. דער זעלביקער ינגרידיאַנט קענען זיין געפֿונען אין ווייַנטרויב זאמען, די הויט פון פּינאַץ און מעכאַשייפע האַזעל בילן. אָבער וואָס מאכט דעם נס ינגרידיאַנט אַזוי אַמייזינג?

בשעת OPCs געפֿונען אין דעם עקסטראַקט זענען מערסטנס באַוווסט פֿאַר זייער אַנטיאַקסאַדאַנט-פּראַדוסינג בענעפיץ, די אַמייזינג קאַמפּאַונדז אַרויסלאָזן אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל, אַנטיקאַרסאַנאָודזשעניק, אַנטי-יידזשינג, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-אַלערדזשיק פּראָפּערטיעס. סאָסנע בילן עקסטראַקט קענען העלפֿן רעדוצירן מוסקל ווייטיק און קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן טנאָים מיט נעבעך סערקיאַליישאַן, הויך בלוט דרוק, אָסטיאָואַרטרייטאַס, צוקערקרענק, אַדהד, רעפּראָדוקטיווע ישוז, הויט, ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, אויג קרענק און ספּאָרט סטאַמינאַ.

סימז ווי עס מוזן זיין שיין אַמייזינג, אָבער לאָזן ס קוק נעענטער. די רשימה גייט ווייטער, ווייַל די OPCs אין דעם עקסטראַקט קען "ינכיבאַט ליפּיד פּעראַקסאַדיישאַן, פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן, קאַפּאַלערי לעדוירעס און פראַגילאַטי און ווירקן ענזיים סיסטעמען," וואָס בייסיקלי מיטל אַז עס קען זיין אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר פילע ערנסט געזונט טנאָים, אַזאַ ווי מאַך און האַרץ קרענק.

[פונקציע]

1. לאָוערד גלוקאָוס לעוועלס, ימפּרוווינג צוקערקרענק סימפּטאָמס
2. העלפּס פּרעווענט געהער אָנווער און באַלאַנס
3. סטאַוועס אַוועק ינפעקשאַנז
4. פּראַטעקץ די הויט פון אַלטראַווייאַליט ויסשטעלן
5. דיקריסיז ערעקטילע דיספאַנגקשאַן
6. ראַדוסאַז אָנצינדונג
7. העלפּס פאַרגרעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג

דעם ווידעא איז אַלע וועגן די נאַטירלעך זכר ענכאַנסמאַנט עסנוואַרג גערופן אַסעראָלאַ קאַרש. דאָס איז באַרימט און זייער נוציק פרוכט צו פֿאַרבעסערן זכר פאָרשטעלונג און ...

לערן צו עסן צו זיין געזונט, צופרידן און מיט אַ הויך באוווסטזיין. ער פּרעזענטירט זיין ווייַטער בוך "באַוווסטזיניק מעניוז" און אין די סוף פון די רעדן ער וועט טאָן אַ "קאַלעקטיוו באַשטעטיק" פֿאַר אַלע אַטענדאַנץ.

אויב איר לייקט די ווידעא, געבן עס אַ "לייק"
אַבאָנירן צו אונדזער יאָוטובע קאַנאַל: https://www.youtube.com/lascajasdepandora
באַזוכן אונדזער וועבזייטל און צייכן אַרויף צו די מיילינג רשימה: https://www.lacajadepandora.eu

מיט איר קלאָר און גלייַכגילטיק סטיל, Suzanne Powell ינטראַדוסיז אונדז צו דער וועלט פון באַוווסטזיניק עסן, וואָס ווייַזן אונדז וואָס מיר זאָל עסן און וואָס מיר זאָל ויסמיידן. עס דערציילט אונדז ווי צו נאָכפאָלגן אַ באַלאַנסט און שפּאַס דיעטע, אַ דיעטע וואָס קענען זיין צוגעפאסט צו דער היים, אַרבעט, ברעג און אַרומפאָרן. די וויכטיק זאַך איז צו קריגן גוט, געזונט און אָנגענעם געוווינהייטן; פיטער זיך אָן צאָרעס, אָן געפיל "אויף אַ דיעטע" און אָן אַטראַקטינג געזעלשאַפטלעך ופמערקזאַמקייַט. עס דערציילט אונדז אַז פּונקט ווי וויכטיק אָדער מער וויכטיק ווי טשוזינג געזונט פודז איז קאַמביינינג זיי רעכט. אַן אָרגאַניק אָבער שוואַך קאַמביינד דיעטע קענען אָנמאַכן פילע ומבאַקוועמקייַט און געזונט פּראָבלעמס, בשעת אויב מיר פאַרבינדן פודז ריכטיק, מיר וועלן האָבן אַ גוט דיידזשעסטשאַן, ריכטיק אַסימאַליישאַן, טויגן ינטעסטאַנאַל יוואַקיאַוויישאַן און פארבליבן דיטאַקסיפיקיישאַן. אין דערצו, מיר וועלן אַלקאַליזירן דעם גוף און ויסמיידן אָנצינדונג, ווייטיק און דידזשענעראַטיוו חולאתן. א אוצר פון פּשוט און פּראַקטיש אינפֿאָרמאַציע, וואָס קענען ניט בלויז ראַטעווען דיין לעבן אָבער אויך מאַכן עס פיל כאַפּיער.

סוזאַן פּאַוועל

פריי באַשטעטיק באַראַטונג פֿאַר גוף, גייַסט און גייסט. ער גיט קאָנפֿערענצן און סאָלידאַרישקייט שמועסן אויף געזונט ישוז און די נייַ באוווסטזיין פֿאַר די אַווייקאַנינג פון מענטשהייַט. זיין פאַרלאַנג איז צו באַגייַסטערן אנדערע צו שאַפֿן אַ נייַע פּאַראַדיגם און געבן האָפענונג מיט אַ גוט דאָזע פון ​​אָפּטימיזם לאָודיד מיט ליבע און הומאָר.

הטטפּ://www.suzannepowell.es

__________________________________________________

VII עסנוואַרג און געזונט יריד

4 און 5 אקטאבער 2014

https://www.alimentacioisalut.com

דער יריד איז געבוירן פון די פאַרלאַנג און דאַרפֿן צו פאָרשטעלן אין אַ איין געגנט די סאַכאַקל פון כּמעט אַלע די פּראַדזשעקס וואָס סלאָו פוד טעררעס דע ללעידאַ איז דורכגעקאָכט. עס דערווייַל ברענגט צוזאַמען פּראָדוסערס, קאָנסומערס און מענטשן וואָס גלויבן אַז אַ נאַטירלעך דיעטע און לייפסטייל זענען יקערדיק פֿאַר לעבן. די יריד איז ענערדזשייזד דורך פאַרשידענע אַקטיוויטעטן און סעקטאָרס: יגזיבאַטערז, קאַנפראַנסאַז, וואַרשטאַטן און טייסטינגז. עס איז אָרגאַניזירט צוזאַמען מיט די Dulce Revolución, אַ פאַרבאַנד וואָס פּראַמאָוץ מעדיסינאַל געוויקסן און נאַטירלעך טהעראַפּיעס

פּאַמעלעך עסנוואַרג

https://www.slowfoodterresdelleida.com

עס איז אַן אינטערנאַציאָנאַלע נאַן-נוץ פאַרבאַנד געבוירן אין 1986 ווי אַ ענטפער צו די ינוואַזיע פון ​​די FAST LIFE פרענזי און די קאָלאָניאַליזם פון FAST FOOD. עס דערווייַל ברענגט צוזאַמען מער ווי 100,000 מענטשן אין 132 לענדער אויף פינף קאָנטינענץ. די פילאָסאָפיע פון ​​דער באַוועגונג איז באזירט אויף די ווערט געגעבן צו עסנוואַרג ווי אַ סטאַרטינג פונט צו פאַרטראַכטנ זיך די קוואַליטעט פון לעבן מיר וועלן.

סלאָו פוד איז קאַמפּרייזד פון מער ווי 850 קאָנוויוויום אָדער היגע אַסאָוסייישאַנז וואָס זענען די רעפֿערענץ פונט פון דער באַוועגונג אויף דער ערד. יעדער קאָנוויוויום אָרגאַניזירט פאַרשידענע ינישאַטיווז און פּראַדזשעקס.

זיס רעוואָלוציע

https://www.dolcarevolucio.cat

La Dulce Revolución איז אַ נאַן-נוץ פאַרבאַנד וואָס ברענגט צוזאַמען אַלע מענטשן וואָס ווילן צו טיילן זייער positive יקספּיריאַנסיז ריזאַלטינג פון די נוצן פון מעדיסינאַל געוויקסן און ניט-אַגרעסיוו נאַטירלעך טהעראַפּיעס.

Stevia Rebaudiana גיט זיין נאָמען צו די זיס רעוואלוציע, פֿאַר זיין געזונט זיסקייט און פֿאַר זיין מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס נאָך געלייקנט הייַנט דורך אַ געזונט אַדמיניסטראַציע סאָלד צו די אינטערעסן פון די גרויס פאַרמאַסוטיקאַל אינדוסטריע.

סטעוויאַ און די זיס רעוואלוציע איז דעריבער די שפּיז וואָס וועט ויסברוקירן דעם וועג פֿאַר די אָפּזוך פון פאָלקס וויסן וועגן די נוצן פון מעדיסינאַל געוויקסן אין אַלגעמיין און אנדערע נידעריק-פּרייַז נאַטירלעך טהעראַפּיעס.

—————————————————

קרעדיץ

געשאפן דורך: https://www.alimentacioisalut.com https://www.dolcarevolucio.cat/es https://www.slowfoodterresdelleida.com
ווידעא רעקאָרדינג און עדיטינג: https://www.lacajadepandora.eu
מוזיק: Miquel Sala León https://www.salaleonproductions.com