[לאַטייַן נאָמען] Zingiber Officinalis

[ספּעסיפיקאַטיאָן] גינגעראָלס 5.0%

[אויסזען] ליכט געל פּודער

פאַבריק טייל געניצט: וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז ינגבער?]

ינגבער איז אַ פאַבריק מיט ליפי סטעמס און יעלאָויש גרין בלומען. די ינגבער געווירץ קומט פון די רוץ פון די פאַבריק. ינגבער איז געבוירן צו וואָרמער טיילן פון אזיע, אַזאַ ווי טשיינאַ, יאַפּאַן און ינדיאַ, אָבער איצט איז דערוואַקסן אין פּאַרץ פון דרום אמעריקאנער און אפריקע. עס איז אויך איצט דערוואַקסן אין די מיטל מזרח צו נוצן ווי מעדיצין און מיט עסנוואַרג.

[וויאזוי ארבייט עס?]

ינגבער כּולל קעמיקאַלז וואָס קען רעדוצירן עקל און אָנצינדונג. רעסעאַרטשערס גלויבן די קעמיקאַלז אַרבעט בפֿרט אין די מאָגן און געדערעם, אָבער זיי קען אויך אַרבעטן אין די מאַרך און נערוועז סיסטעם צו קאָנטראָלירן עקל.

[פונקציע]

ינגבער איז צווישן די כעלטאַסט (און מערסט געשמאַק) בשמים אויף דעם פּלאַנעט. עס איז לאָודיד מיט נוטריאַנץ און ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז וואָס האָבן שטאַרק בענעפיץ פֿאַר דיין גוף און מאַרך. דאָ זענען 11 געזונט בענעפיץ פון ינגבער וואָס זענען געשטיצט דורך וויסנשאפטלעכע פאָרשונג.

1. ינגבער כּולל גינגעראָל, אַ מאַטעריע מיט שטאַרק מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס
2. ינגבער קענען מייַכל פילע פארמען פון עקל, ספּעציעל מאָרגן קרענק
3. ינגבער קען רעדוצירן מוסקל ווייטיק און ווייטיק
4. די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ קענען העלפן מיט אָסטיאָאַרטהריטיס
5. ינגבער קען דראַסטיקלי נידעריקער בלוט צוקער און פֿאַרבעסערן האַרץ קרענק ריזיקירן סיבות
6. ינגבער קענען העלפן מייַכל כראָניש ינדיידזשעסטשאַן
7. ינגבער פּודער קען באטייטיק רעדוצירן מענסטרואַל ווייטיק
8. ינגבער קען נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס
9. ינגבער כּולל אַ מאַטעריע וואָס קען העלפן פאַרהיטן ראַק
10. ינגבער קען פֿאַרבעסערן מאַרך פונקציע און באַשיצן קעגן אַלזשעימער ס קרענק
11. די אַקטיוו ינגרידיאַנט אין ינגבער קענען העלפן קעמפן ינפעקטיאָנס

אין דעם ווידעא איך ווייַזן ווי צו מאַכן אַ פּשוט וואָג צו מעסטן גראַמז וואָס איך דארף פֿאַר אן אנדער פּרויעקט.

גרינס מאַקאַראָנען רעצעפּט איז אַ ספּעציעל רעצעפּט פון אונדזער קאַנאַל וואָס מיר האָבן געוויינט עטלעכע טייפּס פון בנימצא וועדזשטאַבאַלז מיט מאַקאַראָנען און מיר האָבן געגעבן מיט אַ קליין גאַראַם מאַסאַלאַ פאַרבינדן, אַזוי דעם מין וועט זיין זייער געשמאַק און וועט זיין באַליבסטע פֿאַר די וואס לייקס געווירציק קאָנטינענטאַל עסנוואַרג.

פֿאַר אינהאַלט, מעטאַד און פּראָצעדור פֿאַר דעם רעסיפּעס טאָן ניט פאַרגעסן צו באַזוכן אונדזער ויסשליסיק וועב פּלאַץ

https://www.attammatv.com/

דער רעצעפּט איז גרינג און באַרימט אין ינדיאַ און הייַנט איך וועל אַנטדעקן דעם סוד ווי צו צוגרייטן די זעלבע אין אַ גרינג אופֿן צו מאַכן רעכט פֿון דיין היים

נאָך וואַטשינג דעם ווידעא איר קענען גלייך טאָן דאָס אין דיין היים מיט די לייכט בנימצא ינגרידיאַנץ

פֿאַר מער, ביטע אַבאָנירן און האַלטן וואַטשינג Attamma TV

וועבסייט: https://www.attammatv.com
טוויטטער: https://www.twitter.com/attammatv
בלאָגגער: https://www.attammahut.blogspot.in
יאָוטובע: https://www.youtube.com/attammatv
פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/attammatv
HubPages: https://attammatv.hubpages.com/hub/
פיקסיאַ: https://www.flixya.com/user/attammatv
פּינטערעסט: https://www.pinterest.com/attammatv
לינגקט אין: https://in.linkedin.com/pub/attamma-tv/7b/78b/5a/