[לאַטייַן נאָמען] Camellia sinensis

[פּלאַנט מקור] טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס]

גאַנץ טיי פּאָליפענאָלס 40% -98%

גאַנץ קאַטעטשינס 20%-90%

EGCG 8%-60%

[אויסזען] געל ברוין פּודער

[פּלאַנט טייל געוויינט] גרין טיי בלאַט

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[וואָס איז עקסטראַקט פון גרין טיי]

גרין טיי איז דער צווייט גרעסטער געטראַנק פארלאנגט דורך קאָנסומערס ווערלדווייד. געניצט אין טשיינאַ און ינדיאַ פֿאַר זייַן מעדיציניש יפעקץ. עס זענען עטלעכע קאַמפּאַונדז יקסטראַקטיד פון גרין טיי אַרייַנגערעכנט קאַטעטשינס וואָס אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון ​​​​הידראָקסיפענאָלס וואָס זענען לייכט אַקסאַדייזד, קאַנגגראַגייטאַד און קאָנטראַקטעד, וואָס דערקלערט זייַן גוט אַנטי-אַקסאַדיישאַן ווירקונג. זייַן אַנטי-אַקסאַדיישאַן ווירקונג איז 25-100 מאל מער שטאַרק ווי די פון וויטאַמין C און E.

עס איז וויידלי געניצט אין רפואות, אַגריקולטורע און כעמיש און עסנוואַרג ינדאַסטריז. דעם עקסטראַקט פּריווענץ קאַרדיאָו-וואַסקיאַלער קרענק, לאָווערס די ריזיקירן פון ראַק, און דיקריסאַז בלוט צוקער און בלוט דרוק, ווי געזונט ווי ווירוסעס. אין די עסנוואַרג אינדוסטריע, די אַנטי-אַקסאַדיישאַן אַגענט געניצט פֿאַר פּראַזערווינג עסנוואַרג און קוקינג אָילס.

[פונקציע]

1. גרין טיי עקסטראַקט קענען רעדוצירן בלוט דרוק, בלוט צוקער, בלוט ליפּידס.

2. גרין טיי עקסטראַקט האט די פֿונקציע פון ​​רימוווינג ראַדאַקאַלז און אַנטי-יידזשינג.

3. גרין טיי עקסטראַקט קענען פאַרבעסערן די ימיון פונקציאָנירן און פאַרהיטונג פון קאָולדז.

4. גרין טיי עקסטראַקט וועט אַנטי-ראַדיאַציע, אַנטי-ראַק, ינכיבאַטינג די ינקריסינג ראַק צעל.

5. גרין טיי עקסטראַקט געניצט צו אַנטי-באַקטיריאַ, מיט די פונקציע פון ​​סטעראַליזיישאַן און דעאָדאָריזאַטיאָן.

[אַפּפּליקאַטיאָן]

1.אַפּפּליעד אין קאָסמעטיקס פעלד, גרין טיי עקסטראַקט אָונז די ווירקונג פון אַנטי-קנייטש און אַנטי-יידזשינג.

2.אַפּפּליעד אין עסנוואַרג פעלד, גרין טיי עקסטראַקט איז געניצט ווי נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטיסטאַלינג אַגענט און אַנטי-פאַדינג אגענטן.

3.אַפּפּליעד אין פאַרמאַסוטיקאַל פעלד, גרין טיי עקסטראַקט איז געניצט צו פאַרמייַדן און היילן קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, צוקערקרענק.

אראפקאפיע מיין גיידאַנס פֿאַר דייאַבעטיקס https://goo.gl/upE6bw

טיי איז איינער פון די באַליבסטע טרינקען דורך פילע, ספּעציעל אין די דרום און פאָרשונג סאַגדזשעסץ עס איז אויך אַ געזונט טרינקען. טיי ברענגט אַ נומער פון געזונט בענעפיץ אַרייַנגערעכנט ימפּרוווינג ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.

עס טאַקע טוט נישט ענין אויב איר ווי דיין טיי הייס אין אַ גלעזל אָדער ייסט אין אַ הויך גלאז, טיי איז געוויזן צו האָבן פילע פּראָפּערטיעס וואָס זענען וווילטויק פֿאַר יענע מיט צוקערקרענק.

פאָרשונג סאַגדזשעסץ די פאלגענדע בענעפיץ קענען זיין ינדזשויד פון טיי:

ימפּרוווינג ינסאַלאַן סענסיטיוויטי
מיינטיינינג געזונט בלוט דרוק
פּרעווענטינג בלוט קלאַץ
רידוסינג ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק
רידוסינג די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק
רידוסינג ריסקס פון דעוועלאָפּינג ראַק

טיז אַזאַ ווי שוואַרץ טיי, גרין טיי און אָאָלאָנג טיי אַנטהאַלטן פּאָליפענאָלס וואָס ריסערטשערז גלויבן קען פאַרגרעסערן ינסאַלאַן טעטיקייט.

פּאָליפענאָלס זענען באקאנט צו האָבן אַנטי-אָקסידאַטיווע פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפן באַשיצן קעגן אָנצינדונג און קאַרסינאַדזשאַנז.

אין אנדערע ווערטער, די פּראָפּערטיעס אין טיי קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן טיפּ 2 צוקערקרענק און ראַק.

א האָלענדיש לערנען פון 2009 ינדיקייץ אַז טרינקט דריי טעפּלעך טיי קען רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק מיט 40%.

אָבער וואָס זענען די בעסטער טיז פֿאַר יענע פון ​​​​אונדז מיט צוקערקרענק?

די לעצטע פאָרשונג ינדיקייץ אַז גרין און שוואַרץ טיז זענען ווי עפעקטיוו ווי יעדער אנדערע אין פּראַוויידינג געזונט בענעפיץ.

שוואַרץ טיי איז העכסט רעקאַמענדיד פֿאַר יענע מיט צוקערקרענק, ווייַל עס כּולל אַ ספּעציעל פּאַליסאַקערייד קאַמפּאַונד וואָס אַקערז כּמעט פּונקט ווי די צוקערקרענק דרוגס פּרעקאָסע און גליסעט. די דרוגס זענען פּריסקרייבד פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, און זיי זענען עפעקטיוו אין קאַנטראָולינג די סימפּטאָמס - דורך רידוסינג די פּראָדוקציע פון ​​​​גלוקאָוס.

גרין טיי קענען העלפן צו ציל צוקערקרענק ספּאַסיפיקלי. טרינקט גרין טיי וועט האַלטן דיין גוף פון פּראָדוצירן אַמילאַסע - די ענזיים וואָס ברייקס אַראָפּ סטאַרטשעס און טורנס זיי אין צוקער. ווי דיין גוף טראגט ווייניקער אַמילאַסע, עס קען נאָר פּראָצעס אַזוי פיל קראָכמאַל אין אַ צייט. דאָס וועט פּאַמעלעך די קורס אין וואָס עס איז פארקערט אין גלוקאָוס, סלאָוינג די העכערונג אין דיין בלוט צוקער לעוועלס. גרין טיי וועט אויך פּאַמעלעך די קורס פון אַבזאָרפּשאַן פון סטאַרטשעס.

אנדערע טייפּס פון טיי וואָס זענען געפונען צו האָבן בענעפיץ אַרייַננעמען:

אָאָלאָנג טיי
טשאַמאָמילע טיי
Rooibos טיי
ינגבער טיי

איך וואָלט וואָרענען איר וועגן די גרין טיי קרייז. זייט זיכער צו קאָנטראָלירן די לאַבעלס. פילע באַטאַלד גרין טיז זענען פול פון צוקער צו פֿאַרבעסערן דעם טעם ווייַל עס קען זיין גאַנץ ביטער. עס איז בעסטער צו ברו דיין אייגן טיי און אויב איר ווי זיס, ווי איך טאָן, לייגן סוקראַלאָסע אָדער די קינסטלעך סוויטאַנער פון דיין ברירה.

טשעק אויס אַ טשאָקלאַט פיסטאַשקע פּוטער פּאָרטער פון האָרני גאָאַט ברוינג דעם מאָל אַרום, און ענטפֿערן די קשיא: "וואָס טוט אַ האָרני ציג געזונט ווי, פּונקט ווי?"