[לאַטייַן נאָמען] Brassica oleracea L.var.italica L.

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס]10:1

[אויסזען] ליכט גרין צו גרין פּודער

פאַבריק טייל געניצט: גאַנץ פאַבריק

[פּאַטיקל גרייס] 60 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤8.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

בראַקאַלי איז אַ מיטגליד פון דער קרויט משפּחה, און איז ענג שייַכות צו בלומענקרויט. זייַן קאַלטיוויישאַן ערידזשאַנייטאַד אין איטאליע. בראַקאַלי, זייַן איטאַליעניש נאָמען, מיטל "קרויט ספּראַוט." ווייַל פון זייַן פאַרשידענע קאַמפּאָונאַנץ, בראַקאַלי גיט אַ קייט פון טייסץ און טעקסטשערז, פון ווייך און פלאַוערי (די פלאָרעט) צו פייבראַס און קרונטשי (די סטעם און שפּרייַזן). בראַקאַלי כּולל גלוקאָסינאָלאַטעס, פיטאָטשעמיקאַלז וואָס ברעכן אַראָפּ צו קאַמפּאַונדז גערופן ינדאָלעס און יסאָטהיאָסיאַנאַטעס (אַזאַ ווי סולפאָראַפאַנע). בראַקאַלי אויך כּולל די קאַראָטענאָיד, לוטעין. בראַקאַלי איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון די וויטאַמינס ק, C און א, ווי געזונט ווי פאָלאַטע און פיברע. בראַקאַלי איז אַ זייער גוט מקור פון פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און די וויטאַמינס B6 און E.

הויפּט פֿונקציע

(1) מיט די פאַנגקשאַנז פון אַנטי-ראַק, און יפעקטיוולי ימפּרוווינג פיייקייַט פון בלוט סקאַוואַנדזשינג;

(2). ווייל די גרויס ווירקונג צו פאַרמייַדן און רעגולירן כייפּערטענשאַן;

(3) מיט די פונקציע פון ​​ענכאַנסינג לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן, פֿאַרבעסערן ימיונאַטי;

(4) מיט די פונקציע פון ​​רידוסינג בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל.

4. אַפּפּליקאַטיאָן

(1) ווי דרוגס רוי מאַטעריאַלס פון אַנטי-ראַק, עס איז דער הויפּט געניצט אין פאַרמאַסוטיקאַל פעלד;

(2) אַפּפּליעד אין געזונט פּראָדוקט פעלד, עס קענען זיין געוויינט ווי רוי מאַטעריאַל אין געזונט עסנוואַרג, דער ציל איז צו פאַרבעסערן ימיונאַטי

(3). אַפּפּליעד אין עסנוואַרג פעלדער, עס איז וויידלי געניצט ווי פאַנגקשאַנאַל עסנוואַרג אַדאַטיוו.

Top 10 היים רעמאַדיז פֿאַר מאָגן בלאָוטינג

1. פעננעל סעעדס

פעננעל זאמען זענען זייער עפעקטיוו פֿאַר דיגעסטיווע פּראָבלעמס ווי בלאָוטינג רעכט צו זייער קאַרמינאַטיווע, דייורעטיק, ווייטיק רידוסינג און אַנטי-מיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. פעננעל זאמען העלפן באַפרייַען בלאָוטינג דורך רילאַקסינג מוסקל ספּאַזאַמז אין די דיגעסטיווע שעטעך.

2. פעפערמינץ

פעפערמינץ כּולל מענטאָל ייל, וואָס האט אַן אַנטי-ספּאַסמאָדיק ווירקונג אויף די גלאַט מוסקל פון די דיגעסטיווע שעטעך. דאָס העלפּס צו באַפרייַען ספּאַזאַמז אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, בייל דאַקט און גאַל פּענכער.

3. ינגבער

ינגבער איז אַ באַוווסט קרייַטעכץ וואָס קענען זיין געניצט צו רעדוצירן גאַז און בלאָוטינג. עס כּולל עטלעכע אַקטיוו ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט די שטרענג קאַמפּאַונדז גינגעראָלס און שאָגאַאָלס וואָס העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג אין די געדערעם און אָפּרוען די ינטעסטאַנאַל מאַסאַלז.

4. טשאַמאָמילע טיי

טשאַמאָמילע טיי איז אן אנדער עפעקטיוו אָפּציע צו באַקומען רעליעף פון בלאָוטינג. דעם כערבאַל טיי האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-ספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן צו באַרויקן די מאָגן און אויך העלפן מיט ברענעניש.

5. קאַראַווי סעעדס

קאַראַוויי האט אַנטי-ספּאַסמאָדיק ווירקונג און אַנטימיקראָביאַל און קאַרמינאַטיווע פּראָפּערטיעס. צוויי קעמיקאַלז פאָרשטעלן אין קאַראַוויי זאמען, קאַרוואָל און קאַרווין, העלפן סוד די גלאַט מוסקל געוועבן פון די דיגעסטיווע שעטעך און העכערן יקספּאַלשאַן פון גאַז צו געבן איר רעגע רעליעף פון מאָגן בלאָוטינג.

6. קירבעס

עסן קירבעס איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו פאַרמייַדן אַנוואָנטיד פלאַטולענסע און בלאָוטינג. קירבעס כּולל אַ גוט סומע פון ​​וויטאַמין א, פּאַטאַסיאַם און פיברע וואָס העלפן אין דיידזשעסטשאַן.

אַדינג בלויז איין גלעזל פון קירבעס צו דיין מילז קענען העלפן מאַכן אַ גלאַט דיגעסטיווע לויפן און רעדוצירן גאַז. איר קענען פּאַרע, באַקן אָדער ברילן עס, אָדער אַרייַננעמען עס ווי אַ ינגרידיאַנט אין דיין רעסאַפּיז.

7. אַניס

אַנאַס כּולל אַנטי-ספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן אָפּרוען דיין דיגעסטיווע שעטעך. אויך, עס האט קאַרמינאַטיווע פּראָפּערטיעס צו העלפן אַרויסטרייַבן גאַז בויען אין דיין דיגעסטיווע שעטעך און רעדוצירן בלאָוטינג. דער בעסטער וועג צו באַקומען די וווילטויק ווירקונג פון דעם קרייַטעכץ איז דורך טרינקט אַנאַס טיי.

נאטיץ: די יו. עס. פוד & דראַג אַדמיניסטראַטיאָן וואָרנז אַז געבן קליינע קינדער טיי געמאכט מיט אַנאַס קענען רעזולטאַט אין סיזשערז, וואַמאַטינג, ומרויק און גיך אויג באַוועגונג. אויך, שוואַנגער פרויען זאָל נישט פאַרנוצן אַנאַס.

8. אַקטיווייטיד האָלצקוילן

אַקטיווייטיד האָלצקוילן האט פּאָרעז פּראָפּערטיעס, וואָס מיטל עס האט האָלעס וואָס לאָזן די דורכפאָר פון לופט און וואַסער. די ספּייסאַז קענען טראַפּ וידעפדיק גאַז אין די געדערעם געפֿירט דורך מאָגן באַקטיריאַ.

9. Bananas

א גוט מקור פון פיברע, bananas קענען העלפן רעדוצירן בלאָוטינג און גאַז פארבונדן מיט פאַרשטאָפּונג. אויך bananas אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם, אַ מינעראַל וואָס העלפט רעגולירן פליסיק לעוועלס אין דיין גוף און גיט רעליעף פון בלאָוטינג.

אויב איר עסן bananas קעסיידער, איר קענען עלימינירן בלאָוטינג. איר קענען עסן זיי ווי אַ פֿאַרבייַסן אָדער לייגן זיי צו פרוכט סאַלאַדס און בייקט דיזערץ.

10. וואַרעם לימענע וואַסער

טרינקט וואַרעם וואַסער איז גוט פֿאַר געזונט ווי עס העלפּס צו באַזייַטיקן שעדלעך טאַקסאַנז פון דעם גוף און האַלטן די גוף כיידרייטאַד. לעמאַנז זענען רייַך אין וויטאַמינס ב און C, ריבאָפלאַווין, קאַלסיום, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ וואָס העלפן אין דיידזשעסטשאַן.

מקור: https://www.top10homeremedies.com/how-to/get-rid-bloating.html

די בעסטער באַבאַלי שלייַם רעסיפּעס, DIY סופּער גרינג באַבאַלי שלייַם וועגן שלייַם:
שלייַם איז געווען אַ צאַצקע פּראָדוקט מאַניאַפאַקטשערד דורך פּיללאָ, סאָלד אין אַ פּלאַסטיק אָפּפאַל קענען און באַקענענ אין די ווינטער פון 1976. עס קאָנסיסטעד פון אַ ניט-טאַקסיק וויסקאַס, סקווישי און אָזי גרין אָדער אנדערע קאָליר מאַטעריאַל געמאכט בפֿרט פון גואַר גומע.[1] פאַרשידענע ווערייישאַנז פון שלייַם זענען באפרייט איבער די יאָרן, אַרייַנגערעכנט שלייַם מיט גומע ינסעקץ, ייבאָלז, און וואָרמס און הארן פון די וניווערסע שלייַם פֿאַר האָרדאַק ס שלייַם גרוב פּלייַסעט אין די 1980 ס.
די שפּעט 1970 ס אויך באַקענענ אַ סלימע פאַרזעעניש ברעט שפּיל; די אָביעקטיוו פון די שפּיל איז געווען צו ויסמיידן דיין שפּיל שטיק סלימד דורך אַ פֿיס-הויך פּלאַסטיק פאַרזעעניש וואָס האט שלייַם וזינג פון זיין מויל. אנדערע צאַצקע קאָמפּאַניעס האָבן געשאפן זייער אייגן שלייַם אַזאַ ווי די Ecto-Plazm שפּיל געל [2] סאָלד מיט סעלעקטעד פיגיערז אין Kenner's Real Ghostbusters צאַצקע. פּלייַמאַטעס 'טעענאַגע מוטאַנט נינדזשאַ טורטלעס פיגור ליניע אויך האט רעטראָ-מוטאַגען שלייַם סאָלד אין קאַנטיינערז און ינקלודעד מיט פּלייַסעץ.
די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ זענען די פּאַליסאַקערייד גואַר גומע און סאָדיום טעטראַבאָראַטע. ווי אַן אָלטערנאַטיוו צו די פּאַליסאַקערייד, אנדערע אַלקאָהאָל-גרופּע מיט פּאָלימערס (אַזאַ ווי פּאָליוויניל אַלקאָהאָל) קענען זיין געוויינט צו אַ ענלעך רעזולטאַט. די ניט-פּאָליסאַטשאַרידע פּאָלימער פּראָדוקטן זענען אָפט ריפערד צו ווי פלובער.
פּאָליוויניל אַסאַטייט (עלמער ס קליי), באָראַקס און וואַסער קענען אויך זיין געניצט צו דערנענטערן די קעראַקטעריסטיקס פון שלייַם.
ביטע פאַרבינדן צו מיין קאַנאַל פֿון די לינק אונטן;

https://www.youtube.com/channel/UCncW1mTN8mgKo4g9D8im-_A

HoppiTV:

https://www.youtube.com/channel/UCRzJw3ZtTiQJNAAGxzH-2dQ

FunnyKids TV:

https://www.youtube.com/channel/UClwXPc317YSIXbSxYREy5Lg

חוץ די בעסטער באַבאַלי שלייַם רעסיפּעס, דיי סופּער גרינג באַבאַלי שלייַם איר קענען אויך קוק;
פאַקטיש!! 5 וועגן קיין קליי סלימע, 5 קיין קליי סלימע רעסיפּעס, קיין קליי, קיין באָראַקס, קיין קאָרנסטאַרטש שפּיץ 5

DIY קיין קליי גאָלדען שלייַם, מוזן היטן, אָן קליי, אָן באָראַקס, אַמייזינג קיין קליי שלייַם

קאָלגאַטע ציינפּאַסטע און זאַלץ שלייַם, ווי צו מאַכן אַ שלייַם מיט ציינפּאַסטע און זאַלץ, 2 ינגרידיאַנץ שלייַם

שאַמפּו פּוכיק שלייַם מיט קלאָר קליי, קיין באָראַקס, קיין זאַלץ, דיי שאַמפּו שלייַם, קיין סטרושקע קרעם

די בעסטער באַבאַלי שלייַם רעסיפּעס, דיי סופּער גרינג באַבאַלי שלייַם

די בעסטער בלאָז שלייַם רעסיפּעס, דיי סופּער גרינג באַבאַלי שלייַם, דיי באַבלי שלייַם, סופּער באַבלי שלייַם, סופּער קרונטשי שלייַם, דיי בלאָז שלייַם, דיי פּוכיק שלייַם, ווי צו מאַכן פּוכיק שלייַם, דיי שלייַם, ליים שלייַם, סאַטיספייינג, שלייַם, גלאַט שלייַם , אַמייזינג דיי שלייַם, וואַטע זיסוואַרג שלייַם, שלייַם, שלייַם רעצעפּט, שלייַם טוטאָריאַל, שלייַם, באַבלי שלייַם, ווייך שלייַם, קריספּי שלייַם, קרונטשיזלימע, דיי, שלייַם, ווי צו מאַכן שלייַם, אַסמר, סאָונדס, פעריסלימע, פעריסלימעס, דיייי שלייַם, פּוכיק, שלייַם הארן