[לאַטייַן נאָמען] גלייסין מאַקס(ל.) מער

[ספּעסיפיקאַטיאָן] 90%; 95%

[אויסזען] ווייסע פּודער

[מעלטינג פונט] 134-142℃

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤2.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז פיטאָסטעראָל?]

פיטאָסטעראָלס זענען קאַמפּאַונדז געפֿונען אין געוויקסן וואָס ריזעמבאַל קאַלעסטעראַל. די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון כיט באַריכט אַז עס זענען איבער 200 פאַרשידענע פיטאָסטעראָלס, און די העכסטן קאַנסאַנטריישאַנז פון פיטאָסטעראָלס זענען געוויינטלעך געפֿונען אין גרינס אָילס, בינז און ניסלעך. זייער בענעפיץ זענען אַזוי דערקענט אַז פודז זענען פאָרטאַפייד מיט פיטאָסטעראָלס. אין די סופּערמאַרק, איר קען זען די אינהאַלט פון פיטאָסטעראָל גאַנצע פון ​​מאַראַנץ זאַפט אָדער מאַרגאַרין. נאָך ריוויוינג די געזונט בענעפיץ, איר זאל וועלן צו לייגן פיטאָסטעראָל-רייַך פודז צו דיין דיעטע.

[בענעפיטן]

קאַלעסטעראַל-לאָוערינג בענעפיץ

די מערסט באַוווסט, און סייאַנטיפיקלי פּראָווען, נוץ פון פיטאָסטעראָלס איז זייער פיייקייט צו העלפן נידעריקער קאַלעסטעראַל. א פיטאָסטעראָל איז אַ פאַבריק קאַמפּאַונד וואָס איז ענלעך צו קאַלעסטעראַל. א לערנען אין די 2002 אַרויסגעבן פון "יערלעך רעצענזיע פון ​​נוטרישאַן" דערקלערט אַז פיטאָסטעראָלס אַקשלי קאָנקורירן פֿאַר אַבזאָרפּשאַן מיט קאַלעסטעראַל אין די דיגעסטיווע שעטעך. בשעת זיי פאַרמייַדן די אַבזאָרפּשאַן פון רעגולער דייאַטערי קאַלעסטעראַל, זיי זיך זענען נישט לייכט אַבזאָרבד, וואָס פירט צו אַ גאַנץ נידעריקער קאַלעסטעראַל מדרגה. די קאַלעסטעראַל-לאָוערינג נוץ טוט נישט סוף מיט אַ גוט נומער אויף דיין בלוט אַרבעט באַריכט. ווייל נידעריקער קאַלעסטעראַל פירט צו אנדערע בענעפיץ, אַזאַ ווי אַ רידוסט ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק, מאַך און האַרץ אנפאלן.

קאַנסער פּראַטעקשאַן בענעפיץ

פיטאָסטעראָלס זענען אויך געפונען צו באַשיצן קעגן די אַנטוויקלונג פון ראַק. די יולי 2009 אַרויסגעבן פון דער "European Journal of Clinical Nutrition" אָפפערס ינקעראַדזשינג נייַעס אין דעם קאַמף קעגן ראַק. רעסעאַרטשערס אין דעם אוניווערסיטעט פון מאַניטאָבאַ אין קאַנאַדע באַריכט אַז עס איז זאָגן אַז פיטאָסטעראָלס העלפן פאַרמייַדן אָווועריאַן, ברוסט, מאָגן און לונג ראַק. פיטאָסטעראָלס טאָן דאָס דורך פּרעווענטינג די פּראָדוקציע פון ​​ראַק סעלז, סטאָפּפּינג די וווּקס און פאַרשפּרייטן פון סעלז וואָס זענען שוין אין עקזיסטענץ און אַקשלי ינקעראַדזשינג די טויט פון ראַק סעלז. זייער הויך אַנטי-אַקסאַדאַנט לעוועלס זענען געגלויבט צו זיין איין וועג פיטאָסטעראָלס העלפן קעמפן ראַק. אַן אַנטי-אַקסאַדאַנט איז אַ קאַמפּאַונד וואָס פייץ פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן, וואָס איז נעגאַטיוו יפעקץ אויף דעם גוף געשאפן דורך סעלז וואָס זענען אַנכעלטי.

הויט פּראַטעקשאַן בענעפיץ

א ווייניקער באַוווסט נוץ פון פיטאָסטעראָלס ינוואַלווז הויט זאָרגן. איינער פון די קאַנטריביוטינג סיבות אין די יידזשינג פון די הויט איז די ברייקדאַון און אָנווער פון קאַלאַגאַן - דער הויפּט קאָמפּאָנענט אין קאַנעקטיוו הויט געוועב - און זון ויסשטעלן איז אַ הויפּט קאָנטריבוטאָר צו דעם פּראָבלעם. ווי דער גוף עלטער, עס איז נישט ביכולת צו פּראָדוצירן קאַלאַגאַן ווי אַמאָל. דער דייַטש מעדיציניש זשורנאַל "דער Hautarzt" ריפּאָרץ אַ לערנען אין וואָס פאַרשידן אַקטואַל פּרעפּעריישאַנז זענען טעסטעד אויף הויט פֿאַר 10 טעג. די אַקטואַל באַהאַנדלונג וואָס געוויזן אַנטי-יידזשינג בענעפיץ צו די הויט איז געווען דער וואָס כּולל פיטאָסטעראָלס און אנדערע נאַטירלעך פאַץ. עס איז געמאלדן אַז פיטאָסטעראָלס ניט בלויז סטאַפּט די פּאַמעלעך-אַראָפּ פון קאַלאַגאַן פּראָדוקציע וואָס קענען זיין געפֿירט דורך די זון, עס אַקשלי ינקעראַדזשד נייַ קאַלאַגאַן פּראָדוקציע.

קעלפּס זענען העכסט נערעוודיק צומ עסן יאַמ - גראָז ווערייאַטיז, מיט אַ ברייט קייט פון קאַנסאַנטרייטאַד פיטאָנוטריענץ, אַרייַנגערעכנט פּאַליסאַקעריידז און מינעראַל אינהאַלט, ספּעציעל ייאַדיין. קעלפּ איז אַ גענעראַל טערמין געניצט צו באַשרייַבן אַ ברייט קייט פון איבער 300 מינים פון ברוין מאַרינע אַלדזשי וואָס וואַקסן ווילד אין פּליטקע אָקעאַן וואסערן איבער דער וועלט. קעלפּס זענען דער הויפּט באַוווסט פֿאַר זייער עפעקטיוו פיייקייט צו אַרייַנציען און קאַנדענס אַ הויך סומע פון ​​מינעראַלס און אנדערע מיקראָנוטריענץ פון יאַמ - וואַסער אין זייער מולטיסעללולאַר, דיק בלאַט-ווי בלאַדעס. פּאַודערז און גאַנץ יאַמ - גראָז זענען נוטרישאַנאַלי פאָרטיפייינג צו די דיעטע און קענען אויך זיין קאַנסומד אין קאַפּסל פאָרעם.

מיין קאָוסט ים וועדזשטאַבאַלז, אָרגאַניק רוי איסלענדיש קעלפּ פּודער צונויפגיסן, 1 £ - https://amzn.to/29o0Lky
באַרג רויז, אָרגאַניק קעלפּ קאַפּסאַלז, 100 קאַפּס - https://bit.ly/2gmBPcZ
יאַמ - גראָז יסעלאַנד זיס קעלפּ, רויאַל קאָמבו, רוי, 1.76אָז - https://amzn.to/29d4cpQ
יאַמ - גראָז יסעלאַנד וואַקאַמע, אַטלאַנטיק, רוי, 1.76 אָז - https://amzn.to/29FFWO1
יאַמ - גראָז יסעלאַנד קעלפּ, אַטלאַנטיק קאָמבו, רוי, 1.76 אָז - https://amzn.to/29pjk8h
ים געווירץ אָרגאַניק קעלפּ גראַניאַלז, 1.5 אָז - https://amzn.to/29d4tcv
מיין קאָוסט ים וועדזשטאַבאַלז אָרגאַניק קעלפּ ווילד אַטלאַנטיק קאָמבו, 2 אַז - https://amzn.to/29ciwCD
באַרג רויז, אָרגאַניק קעלפּ פּודער 1oz-1lb - https://bit.ly/2ggzAqg
ים טאַנגלע, קעלפּ נאָאָדלעס, 3 פּאַק, 12 אַז. יעדער - https://amzn.to/29rBbIM

קעלפּ בלאַט: https://bit.ly/1mNaP6J

נאָך אינפֿאָרמאַציע:

יאָדידע אַקיומיאַליישאַן גיט קעלפּ אַ ינאָרגאַניק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס ימפּאַקטינג אַטמאַספעריק כעמיע: https://bit.ly/29hVh7q
די עקסטראַטהיראָנינע אַקשאַנז פון יאָדינע ווי אַנטיאַקסאַדאַנט, אַפּאָפּטאָטיק און דיפערענטשייישאַן פאַקטאָר אין פאַרשידן געוועבן: https://bit.ly/1OJdyHi
ATA דערקלערונג וועגן די פּאָטענציעל ריסקס פון וידעפדיק יאָדינע ינדזשעסטשאַן און ויסשטעלן: https://bit.ly/29ggb9I
קאַנסאַקווענסאַז פון וידעפדיק ייאַדיין: https://bit.ly/29a21ST
די קאַנסאַמשאַן פון יאַמ - גראָז ווי אַ פּראַטעקטיוו פאַקטאָר אין די עטיאָלאָגי פון ברוסט ראַק: דערווייַז פון פּרינציפּ: https://bit.ly/29hfScl
ינטעגראַטיווע מעדיצין און די ראָלע פון ​​מאַדאַפייד סיטרוס פּעקטין / אַלגינאַטעס אין שווער מעטאַל טשעלאַטיאָן און דיטאַקסיפיקיישאַן - פינף פאַל ריפּאָרץ: https://bit.ly/29mY4yv
סעלעקטיוו רימווואַלז פון שווער מעטאַלס ​​(פּב (2+), קו (2+) און קד (2+)) פון ווייסטוואָטער דורך דזשעלאַטיאָן מיט אַלגינאַטע פֿאַר עפעקטיוו מעטאַל אָפּזוך: https://bit.ly/29pggJ6
פוקאָידאַן און ראַק: אַ מולטיפונקטיאָנאַל מאָלעקולאַר מיט אַנטי-טומאָר פּאָטענציעל: https://bit.ly/29pfZG7
פוקאָקסאַנטהין: א מאַרינע קאַראָטענאָיד וואָס יגזערט אַנטי-ראַק יפעקץ דורך אַפעקטינג קייפל מעקאַניזאַמז: https://bit.ly/29pfADz
לאַמינאַרין-ינדוסט אַפּאָפּטאָסיס אין מענטש צווייפּינטל ראַק לאָוואָ סעלז: https://bit.ly/29hg0sI

כל אינפֿאָרמאַציע איז בלויז פֿאַר בילדונגקרייז צוועקן און איז די פערזענלעכע מיינונג פון דעם מחבר; ניט בדעה ווי מעדיציניש עצה,
דיאַגנאָסיס אָדער רעצעפּט. די אינפֿאָרמאַציע איז נישט עוואַלואַטעד דורך די FDA און איז נישט בדעה צו היילן אָדער פאַרמייַדן קיין קרענק.

Royalè וועללנעסס פּראָדוקט.

וועבסייט: https://www.dip.sg

פיטשאַפּע מיט ל-קאַרניטינע אוןעקסטראַקט פון גרין טיי.

ל-קאַרניטינע געזונט בענעפיץ:

• ל-קאַרניטינע וועט געבן אַן ענערגיע בוסט, וואָס אין אַדישאַן קאַנווערץ גוף פעט צו ברענוואַרג און העכערן זיכער ענזימעס דארף צו מאַטאַבאַליזירן שוגערז, קראָכמאַל, און אנדערע קאַרבאָוכיידרייץ. אַטליץ און גלייַכגילטיק עקסערסייזערז קענען נוץ פון ל-קאַרניטינע סופּפּלעמענטאַטיאָן ווייַל עס ראַדוסאַז די אַקיומיאַליישאַן פון לאַקטיק זויער, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ברענען פּעלץ אין די מאַסאַלז. דאָס קען געבן עקסערסייזערז צו געווינען אָן ווייטיק, ווי איין לערנען באשטעטיקט.

• ל-קאַרניטינע איז אויך נוציק אין קלאָרינג די בלאַדסטרים פון אַמאָוניאַ און אַידז אין קריייטינג גלייקאַדזשין געניצט צו קראָם יקערדיק גלוקאָוס.

• ל-קאַרניטינע איז געניצט אין קשר מיט אַנדזשיינאַ, ופמערקזאַמקייט דעפיציט-כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער, קאַנדזשעסטיוו האַרץ דורכפאַל, האַרץ אנפאלן, און ינטערמיטאַנט קלאַודאַקיישאַן.

• ל-קאַרניטינע קענען העלפן פאַרמייַדן מוסקל אַטראָפי. ווער עס יז וואָס ליידן פון אַ שטרענג דידזשענעראַטיוו קרענק, אַזאַ ווי ראַק אָדער AIDS, קען נוץ פון ל-קאַרניטינע סופּפּלעמענטאַטיאָן.

• קאַרדיאָמיאָפּאַטהי, אַ קרענק פון די האַרץ מוסקל, ווערט אַ באַזונדער מעגלעכקייט פֿאַר די ליידן פון קאַרניטינע דיפישאַנסי. דעם אַמינאָ זויער פּראַטעקץ די האַרץ פון שעדיקן ווען אַ האַרץ אַטאַק אָדער ספּאַזמע שנייַדן אַוועק די זויערשטאָף צושטעלן.

• נידעריק טיירויד פונקציע קען אָנווייַזן אַ נויט פֿאַר קאַרניטינע צו העלפן באַקומען נידעריק ענערגיע לעוועלס און די טענדענץ צו געווינען וואָג.

• ניר דייאַליסיס רינסעס אַוועק אַמינאָ אַסאַדז, קאָזינג אַ שוואַך, מיד צושטאַנד, וואָס איז טרעטאַנד דורך הויך טריגליסערידעס. ל-קאַרניטינע ביילאגעס קען זיין קעדייַיק אין אַזאַ סיטואַטיאָנס.

עקסטראַקט פון גרין טיי

עקסטראַקט פון גרין טיי איז ביאָפלאַוואָנאָיד רייַך, און איינער פון די הויפּט ניצט איז פייטינג פריי ראַדאַקאַלז אין דיין גוף. עס כּולל אַ הויך מדרגה פון פּאָליפענאָלס (אַ ביאָפלאַוואָנאָיד), און עס איז אויך אַ רייַך מקור פון EGCG (אַן אַנטיאַקסאַדאַנט), וואָס איז איבער 200 מאל מער שטאַרק ווי וויטאַמין E אין פייטינג פריי ראַדאַקאַלז און פּראָ-אַקסידאַנץ.

עס איז דער צווייט מערסט פאָלקס געטראַנק אין דער וועלט. גרין טיי איז געזאגט צו האָבן פילע געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט לאָוערינג קאַלעסטעראַל, בוסטינג ימיון סיסטעם און העלפּינג צו פאַרמייַדן קאַוויטיז און צאָן פאַרפוילן.

וועבסייט: https://www.dip.sg