[לאַטייַן נאָמען] Panax דזשינסענג CA Mey.

[פּלאַנט מקור] דאַר וואָרצל

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] גינסענאָסידעס 10%-80%(UV)

[אויסזען] פייַן ליכט מילך געל פּודער

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤ 5.0%

[שווער מעטאַל] ≤20פּפּם

[עקסטראַקט סאָלוואַנץ] עטאַנאָל

[מייקראָוב] גאַנץ אַעראָביק טעלער ציילן: ≤1000CFU/G

הייוון & פורעם: ≤100 CFU/G

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[וואָס איז גינסענג]

אין טערמינען פון מאָדערן וויסנשאפטלעכע פאָרשונג, דזשינסענג איז באקאנט צו זיין אַ אַדאַפּטאָגען. אַדאַפּטאָגענס זענען סאַבסטאַנסיז וואָס אַרוישעלפן דעם גוף צו ומקערן זיך צו געזונט און אַרבעט אָן זייַט יפעקץ אפילו אויב די רעקאַמענדיד דאָזע איז וויידלי יקסידיד.

דזשינסענג רעכט צו זיין אַדאַפּטאָגענס ווירקונג איז וויידלי געניצט צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, פאַרגרעסערן ענערגיע און ענדעראַנס, רעדוצירן מידקייַט און יפעקץ פון דרוק און פאַרמייַדן ינפעקטיאָנס.

גינסענג איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו אַנטייידזשינג ביילאגעס. עס קענען גרינגער מאַכן עטלעכע הויפּט יפעקץ פון יידזשינג, אַזאַ ווי דידזשענעריישאַן פון די בלוט סיסטעם, און פאַרגרעסערן גייַסטיק און גשמיות קאַפּאַציטעט.

אנדערע וויכטיק בענעפיץ פון דזשינסענג איז זייַן שטיצן אין ראַק באַהאַנדלונג און זייַן יפעקץ אויף ספּאָרט פאָרשטעלונג.

[אַפּפּליקאַטיאָן]

1. געווענדט אין עסנוואַרג אַדאַטיווז, עס אָונז די ווירקונג פון אַנטיפאַטיגוע, אַנטי-יידזשינג און נערישינג מאַרך;

2. געווענדט אין פאַרמאַסוטיקאַל פעלד, עס איז געניצט צו מייַכל קאָראַנערי האַרץ קרענק, אַנדזשיינאַ קאָרדיס, בראַדיקאַרדיאַ און הויך האַרץ קורס ערידמיאַ, אאז"ו ו;

3. געווענדט אין קאָסמעטיקס פעלד, עס אָונז די ווירקונג פון כווייטינינג, דיספּעללינג אָרט, אַנטי-קנייטש, אַקטאַווייטינג הויט סעלז, מאכן הויט מער ווייך און פעסט.

יונג פרילינג בלעטער פון גינקגאָ! ליבהאָבער ווידעא!

כאָוממייד ביסקאַץ מיט אָוץ און ווהאָלעמעאַל מעל, סוויטאַנד מיט סטעוויאַ און עריטהריטאָל

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

רעצעפּט ינגרעדיענץ

ינגרידיאַנץ פֿאַר 20 ביסקאַץ

100 ג פון ווהאָלעמעאַל מעל
50 ג פון אָוט פלאַקעס
40 ג פון צוגרייטונג באזירט אויף סטעוויאַ און עריטהריטאָל אָדער אן אנדער טיפּ פון סוויטאַנער
20 מל פון פּאַפּשוי בוימל
50 ג + 10 ג פון האָזענע ניסלעך
50 ג פון דאַטעס
4 ג פון באַקינג פּודער
50 מל פון וואַסער
1 קניפּ פון זאַלץ

צוגרייטונג פון ווהאָלעמעאַל וועגאַן ביסקאַץ אָן צוגעגעבן צוקער

1. אין אַ בלענדער, פאַרבינדן 50 ג פון האָזענע ניסלעך און די אָוט פלאַקעס: צעהאַקן ביז איר באַקומען אַ ימפּאַלפּאַבאַל פּודער.

2. פּיט די דאַטעס, שנייַדן זיי אין ברעקלעך און פאַרבינדן זיי אין די גלאז פון אַ בלענדער. צעהאַקן די דאַטעס ביז זיי פאָרעם אַ קרעם.

3. אין אַ שיסל, פאַרבינדן די האָזענע נוס און אָוט פּודער, די גאַנץ מעל, די סיפטיד הייוון, די זאַלץ און די סטעוויאַ און עריטהריטאָל-באזירט סוויטאַנער.

סטעוויאַ און עריטהריטאָל סוויטאַנער: וואָס איז עס?

סטעוויאַ (Stevia rebudiana) איז אַ דוירעסדיק פאַבריק וואָס איז שטענדיק אַפּרישיייטיד פֿאַר זייַן ויסערגעוויינלעך סוויטאַנינג אַבילאַטיז. עס איז קיין צופאַל אַז סטעוויאַ איז אויך גערופן "זיס קרייַטעכץ אָדער האָניק קרייַטעכץ": אין פאַקט, זייַן בלעטער זענען זייער רייַך אין גלוקאָסידיק קאַמפּאָונאַנץ (למשל סטעוויאָסידע) מיט אַ סוויטנינג מאַכט וואָס איז מאל יקסיד די זיסקייַט פון סוקראָוס. עס אויך האט היפּאָגליסעמיק פּראָפּערטיעס און קענען זיין דיפיינד ווי אַ אַקריאַדזשעניק מאַטעריע.
עריטהריטאָל איז אַן ינאַווייטיוו סוויטאַנער וואָס געהערט צו דער קאַטעגאָריע פון ​​פּאָליאָל. עס איז אַ מאַטעריע געוויינטלעך פאָרשטעלן אין פרוכט און פערמענטעד פודז (אָבער איז אויך ינדאַסטרילי געשאפן דורך באַקטיריאַל פערמאַנטיישאַן פון שוגערז) און האט אַ גלייסעמיק אינדעקס פון נול. דערצו, דעם באַזונדער סוויטאַנער גיט בלויז 0.2 קייקאַל / ג און האט אַ סוויטאַנינג מאַכט פון בעערעך 70% קאַמפּערד מיט קלאַסיש צוקער.
ביידע סוויטאַנינג סאַבסטאַנסיז זענען היץ סטאַביל און טאָן ניט קעראַמאַלייזד בעשאַס קוקינג!
1 ג פון דעם סוויטאַנינג פּודער איז ביכולת צו צושטעלן די זעלבע זיסקייַט צוגעשטעלט דורך 2 ג סוקראָוס, מיט אַ קאַלאָריע שפּאָרן פון 100%!

4. מיט דיין הענט, מישן די פּאַודערז מיט די דאַטע קרעם: איר זאָל באַקומען אַ געמיש פון ברעקלעך.

5. אין דעם פונט, מישן אַלץ מיט זוימען ייל און וואַסער: מישן מיט דיין הענט און באַקומען אַ ווייך און ניט-קלעפּיק טייג.

6. ייַנוויקלען די טייג אין אַ בויגן פון קלינג פילם און לאָזן צו רו פֿאַר אַ האַלב שעה.

7. ניצן אַ ראָולינג שטיפט, ראָולד אויס די ביסקויט טייג אויף אַ געבעקס ברעט, עפשער ניצן אַ ביסל כאָולמייל מעל. באַקומען אַ בלאַט מאַקאַראָנען וועגן אַ האַלב סענטימעטער דיק.

8. ניצן אַ ביסקויט צושנייַדער פון קיין פאָרעם איר ווי, שנייַדן די ביסקאַץ און צולייגן זיי איינער דורך איינער אויף אַ טעלער ליינד מיט באַקינג פּאַפּיר. די סקראַפּס קענען זיין שייַעך-געמישט צו מאַכן אנדערע ביסקאַץ.

9. שנייַדן די רוען האָזענע ניסלעך אין האַלב.

10. אַרייַנלייגן האַלב אַ האָזענע נוס אין די צענטער פון יעדער ביסקויט.

11. שטעלן די ביסקאַץ אין די ויוון און באַקן אין אַ הייס ויוון, פּרעהעאַטעד צו 180 ° C, פֿאַר 12 מינוט (צו באַקומען ווייך ביסקאַץ) אָדער פֿאַר 15 מינוט (צו באַקומען קרונטשיער ביסקאַץ).

12. אַראָפּנעמען די ביסקאַץ פון די ויוון, לאָזן צו קילן און דינען.

13. וועגאַן ביסקאַץ מיט קיין צוגעלייגט צוקער קענען זיין סטאָרד אין אַ צין קעסטל פֿאַר 7-10 טעג.

*************

נאָכגיין אַליס ס ווידעא רעסיפּעס אויף MypersonaltrainerTv: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

גיי די רעסיפּעס פון אַליס אויף פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/RicettediAlice