[לאַטייַן נאָמען] Brassica oleracea L.var.italica L.

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס]10:1

[אויסזען] ליכט גרין צו גרין פּודער

פאַבריק טייל געניצט: גאַנץ פאַבריק

[פּאַטיקל גרייס] 60 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤8.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

בראַקאַלי איז אַ מיטגליד פון דער קרויט משפּחה, און איז ענג שייַכות צו בלומענקרויט. זייַן קאַלטיוויישאַן ערידזשאַנייטאַד אין איטאליע. בראַקאַלי, זייַן איטאַליעניש נאָמען, מיטל "קרויט ספּראַוט." ווייַל פון זייַן פאַרשידענע קאַמפּאָונאַנץ, בראַקאַלי גיט אַ קייט פון טייסץ און טעקסטשערז, פון ווייך און פלאַוערי (די פלאָרעט) צו פייבראַס און קרונטשי (די סטעם און שפּרייַזן). בראַקאַלי כּולל גלוקאָסינאָלאַטעס, פיטאָטשעמיקאַלז וואָס ברעכן אַראָפּ צו קאַמפּאַונדז גערופן ינדאָלעס און יסאָטהיאָסיאַנאַטעס (אַזאַ ווי סולפאָראַפאַנע). בראַקאַלי אויך כּולל די קאַראָטענאָיד, לוטעין. בראַקאַלי איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון די וויטאַמינס ק, C און א, ווי געזונט ווי פאָלאַטע און פיברע. בראַקאַלי איז אַ זייער גוט מקור פון פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און די וויטאַמינס B6 און E.

הויפּט פֿונקציע

(1) מיט די פאַנגקשאַנז פון אַנטי-ראַק, און יפעקטיוולי ימפּרוווינג פיייקייַט פון בלוט סקאַוואַנדזשינג;

(2). ווייל די גרויס ווירקונג צו פאַרמייַדן און רעגולירן כייפּערטענשאַן;

(3) מיט די פונקציע פון ​​ענכאַנסינג לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן, פֿאַרבעסערן ימיונאַטי;

(4) מיט די פונקציע פון ​​רידוסינג בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל.

4. אַפּפּליקאַטיאָן

(1) ווי דרוגס רוי מאַטעריאַלס פון אַנטי-ראַק, עס איז דער הויפּט געניצט אין פאַרמאַסוטיקאַל פעלד;

(2) אַפּפּליעד אין געזונט פּראָדוקט פעלד, עס קענען זיין געוויינט ווי רוי מאַטעריאַל אין געזונט עסנוואַרג, דער ציל איז צו פאַרבעסערן ימיונאַטי

(3). אַפּפּליעד אין עסנוואַרג פעלדער, עס איז וויידלי געניצט ווי פאַנגקשאַנאַל עסנוואַרג אַדאַטיוו.

פרישטיק ספּאַגעטי קאַבאַק (בייקאָן און יי)
סערווינג גרייס: 4

ינגרעדיענץ
1 ספּאַגעטי קאַבאַק
ייל, צו באַרשט
זאַלץ און פעפער, צו צייַט
1/2 גלעזל פון בייקאָן, געהאַקט
4 עגגס
1/2 גלעזל טשעדדאַר קעז
גרין ציבעלע, גאַרניש

צוגרייטונג
פּרעהעאַט ויוון צו 400ºF / 200ºC.
העלפט די קאַבאַק און שעפּ אויס די זאמען.
באַרשט די ינער פלייש מיט ייל, צייַט מיט זאַלץ און פעפער. אָרט קאַבאַק שנייַדן זייַט אַראָפּ, און בראָטן ביז ווייך, וועגן 30 מינוט. דעריבער לאָזן קיל.
ניצן אַ גאָפּל צו סקראַפּ די קאַבאַק סטראַנדז און "פּוך" עס אַרויף.
שפּריצן בייקאָן און קעז אויף שפּיץ פון די פּוסט קאַבאַק. מאַכן אַ לאָך מיט אַ לעפל און פּלאַצן אַ יי ין.
אָרט פרישטיק קאַבאַק כאַווז צוריק אין די ויוון, און באַקן ביז די פילונג איז הייס און עגגס דערגרייכן דיין געוואלט דאָננעסס, וועגן 10 מינוט.
גאַרניש מיט געהאַקט גרין ציבעלע און שוואַרץ פעפער.
דינען מיד און הנאה!

פיר קעז ספּאַגעטי קאַבאַק
סערווינג גרייס: 4

ינגרעדיענץ
1 ספּאַגעטי קאַבאַק
ייל, צו באַרשט
זאַלץ און פעפער, צו צייַט
1/4 גלעזל פּוטער
1/4 גלעזל אַלע-ציל מעל
1 3/4 טעפּלעך מילך
1/2 גלעזל פּאַרמאַזאַן קעז, צעטיילט אין האַלב
1/4 גלעזל טשעדדאַר קעז
1/4 מאָזזאַרעללאַ קעז
1/4 מאָנטעריי דזשאַק קעז
געהאַקט פּעטרעשקע, פֿאַר גאַרניש

צוגרייטונג
פּרעהעאַט ויוון צו 400ºF / 200ºC.
העלפט די קאַבאַק און שעפּ אויס די זאמען.
באַרשט די ינער פלייש מיט ייל, צייַט מיט זאַלץ און פעפער. אָרט קאַבאַק שנייַדן זייַט אַראָפּ, און בראָטן ביז ווייך, וועגן 30 מינוט. דעריבער לאָזן קיל.
ניצן אַ גאָפּל צו סקראַפּ די קאַבאַק סטראַנדז און "פּוך" עס אַרויף.
אין אַ פאַן, צעשמעלצן פּוטער, קאָך אין מעל, און קאָכן פֿאַר וועגן 2 מינוט, סטערינג קעסיידער.
סלאָולי קאָך אין מילך און שלאָגן ביז עס זענען קיין לאַמפּס. ברענגען די סאָוס פּאַמעלעך צו קאָכן, סטערינג די גאנצע צייַט ביז דער סאָוס איז טיקאַנד.
לייג אַלע פיר טשיזיז צו די סאָוס און קאָך ביז צעלאָזן.
גיסן די סאָוס אין די קאַבאַק כאַווז, שפּריצן זאַלץ און פעפער צו טעם, און קאָך צו ענשור אַז די קאַבאַק איז קאָוטאַד אין די קעז סאָוס.
באַקן ביז די פילונג איז הייס, וועגן 5 מינוט.
באַצירן מיט געהאַקט פּעטרעשקע.
דינען מיד און הנאה!

הינדל ענטשילאַדאַ-סטאַפט ספּאַגעטי קאַבאַק
סערווינג גרייס: 4

ינגרעדיענץ
1 ספּאַגעטי קאַבאַק
ייל, צו באַרשט
זאַלץ און פעפער, צו צייַט
2 טעפּלעך פון שרעדיד הינדל, האַלב (ראָטיססעריע הינדל)
1/2 לעפעלע קומין
1/4 לעפעלע קנאָבל פּודער
1/8 לעפעלע טשילי פּודער
1/4 לעפעלע זאַלץ
3 לעפל קאַלט וואַסער
1/3 גלעזל ציבעלע, געהאַקט
1/3 גלעזל גלאָק פעפער, געהאַקט
1/4 גלעזל שוואַרץ בינז
1/2 גלעזל רויט ענטשילאַדאַ סאָוס
1/2 גלעזל שרעדיד מעקסיקאַן קעז צונויפגיסן

צוגרייטונג
פּרעהעאַט ויוון צו 400ºF / 200ºC.
העלפט די קאַבאַק און שעפּ אויס די זאמען.
באַרשט די ינער פלייש מיט ייל, צייַט מיט זאַלץ און פעפער. אָרט קאַבאַק שנייַדן זייַט אַראָפּ און בראָטן ביז ווייך, וועגן 30 מינוט. דעריבער לאָזן קיל.
אין אַ מיטל סקילאַט, ברענגען אַרויף צו מיטל היץ. לייג ציבעלע און גלאָק פעפער, קומין, קנאָבל פּודער, טשילי פּודער, און זאַלץ. לייג וואַסער, דעמאָלט קאָכן און קאָך ביז וועדזשיז האָבן מערסטנס סאָפאַנד און בראַונד און וואַסער האט יוואַפּערייטיד, וועגן 3 מינוט.
אַריבערפירן די וועדזשטאַבאַלז צו אַ גרויס שיסל. לייג הינדל, שוואַרץ בינז, 1/2 גלעזל ענטשילאַדאַ סאָוס, און 1/4 גלעזל קעז. מישן ביז מונדיר.
ניצן אַ גאָפּל צו סקראַפּ די קאַבאַק סטראַנדז און "פּוך" עס אַרויף.
צעטיילן די ענטשילאַדאַ געמיש צווישן די פּוסט קאַבאַק כאַווז. שפּריצן טאַפּס מיט מער קעז.
באַקן ביז די פילונג איז הייס און קעז האט צעלאָזן, וועגן 10 מינוט.
דינען מיד און הנאה!

טאַמאַטאָוז פלייש סאָוס ספּאַגעטי קאַבאַק
סערווינג גרייס: 4

ינגרעדיענץ
1 ספּאַגעטי קאַבאַק
ייל, צו באַרשט
זאַלץ און פעפער, צו צייַט
1 פונט ערד רינדערנס
1 געל ציבעלע, צעהאַקן
3 קלאָוועס קנאָבל, מינסט
1 קענען (15 אונסעס) קראַשט טאַמאַטאָוז
1 גלעזל שרעדיד מאָזזאַרעללאַ
געהאַקט פּעטרעשקע, פֿאַר גאַרניש

אינסטרוקציעס
פּרעהעאַט ויוון צו 400º F / 200º C.
העלפט די קאַבאַק און שעפּ אויס די זאמען.
באַרשט די ינער פלייש מיט ייל, צייַט מיט זאַלץ און פעפער. אָרט קאַבאַק שנייַדן זייַט אַראָפּ, און בראָטן ביז ווייך, וועגן 30 מינוט. דעריבער לאָזן קיל.
ניצן אַ גאָפּל צו סקראַפּ די קאַבאַק סטראַנדז און "פּוך" עס אַרויף.
אין אַ סקילאַט, היץ אַרויף ייל איבער מיטל-הויך היץ. לייג אַניאַנז און קאָכן ביז טראַנסלוסאַנט, 5-8 מינוט. קאָך אין קנאָבל און קאָכן ביז שמעקנדיק, 30 סעקונדעס. לייג די ערד רינדערנס און אַ ביסל זאַלץ. קאָכן ביז געזונט בראַונד, ברייקינג די רינדערנס אין קליין קראַמבאַלז, 5-8 מינוט. קאָך אין די קראַשט טאַמאַטאָוז און ברענגען צו אַ מליען.
צעטיילן די פלייש סאָוס געמיש צווישן די פּוסט קאַבאַק כאַווז. יוואַנלי שפּיץ מיט די 1/2 גלעזל פון קעז.
באַקן ביז די געפיל איז הייס און קעז איז צעלאָזן, וועגן 5 מינוט.
באַצירן מיט געהאַקט פּעטרעשקע.
דינען מיד און הנאה!

מוזיק צוגעשטעלט דורך אַודיאָ נעטוואָרק. געוויינט מיט דערלויבעניש

דאָקטאָר ייַורוועדאַ פּאָווער ספּאַרש פּלוס פֿאַר סענטשעריז, מענטשן האָבן געניצט פאַרשידן הערבס, רוץ און אַפראָדיסיאַקאַל געוויקסן צו פֿאַרבעסערן די מאַכט און פֿאַרבעסערן זייער פאָרשטעלונג. דאָקטאָר ייַורוועדאַ פּאָווער ספּאַרש איז געמאכט פון גאָלד, מולשי, מאַקאַרדהוואַדזש, שילאַדזשעט, קעשאַר (זאַפרען) און אנדערע זעלטן הערבס. דאָס איז אַן אלטע, עכט און פּראָווען פאָרמיוליישאַן צו פאַרגרעסערן קראַפט און ווייטאַלאַטי. דאָקטאָר ייַורוועדאַ פּאָווער ספּאַרש יגנייץ שטימונג און סטימיאַלייץ פאַרלאַנג. עס איז געמאכט מיט 100% נאַטירלעך הערבס פּראָווען צו האָבן קיין זייַט יפעקס. Power Sparsh אַרבעט פֿון טאָג איין, אַזוי נוצן עס טעגלעך און מאַכן אַ ספּעציעל נאַכט יעדער נאַכט.

קיצער: דאָקטאָר ייַורוועדאַ פּאָווער ספּאַרש איז נישט אַ מעדיצין אָבער אַ נאַטירלעך כערבאַל העסאָפע פֿאַר זכר ענכאַנסמאַנט. עס איז עפעקטיוו אין אָנצינדן פאַרפאַלן פאַרלאַנג מיט זייַן שטאַרק קאָמבינאַציע פון ​​הערבס און אנדערע 100% ערבאַל פּראָדוקטן. פּאָווער ספּאַרש פֿאַר מענטשן כּולל קיין שעדלעך כעמישער דרוגס און די בלויז ינגרידיאַנץ אין דאָקטאָר ייַורוועדאַ פּאָווער ספּאַרש זענען די דערמאנט אויף די פירמע.

וויאזוי צו ניצן?

נעמען 2 קאַפּסאַלז טעגלעך איידער בעט צייט פּרעפעראַבלי מיט אַ גלאז פון לוקוואָרם מילך געמישט מיט גהע און דזשאַגגערי.