[לאַטייַן נאָמען] Valerian Officinalis I.

[ספּעסיפיקאַטיאָן] וועלערעניק זויער 0.8% הפּלק

[אויסזען] ברוין פּודער

פאַבריק טייל געניצט: וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז וואַלעריאַן?]

וואַלעריאַן וואָרצל (valeriana officinalis) איז דערייווד פון אַ פאַבריק געבוירן אין אייראָפּע און אזיע. דער וואָרצל פון דעם פאַבריק איז געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן ווי אַ סגולע פֿאַר פאַרשידן יילמאַנץ אַרייַנגערעכנט שלאָפן פּראָבלעמס, דיגעסטיווע פּראָבלעמס, און דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם, כעדייקס און אַרטריט. עס איז געגלויבט אַז וואַלעריאַן וואָרצל האט אַ פּראַל אויף די אַוויילאַבילאַטי פון די נעוראָטראַנסמיטטער גאַבאַ אין דעם מאַרך.

[פונקציע]

1. וווילטויק פֿאַר ינסאַמניאַ
2. פֿאַר דייַגעס
3. ווי אַ באַרועכץ
4. פֿאַר אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (OCD)
5. פֿאַר דיגעסטיווע פּראָבלעמס
6. פֿאַר מיגראַינע פעאַדאַטשעס
7. פֿאַר היפּעראַקטיוויטי און פאָקוס אין קינדער

זכר ימפּאָטענסע - ווי צו האַלטן אַן ירעקשאַן https://101how.com/erectile-dysfunction-cures
איצט, לאָזן מיר פרעגן איר אַ קשיא ...

- צי איר געפֿינען אַז ווען איר זענט אַליין און נישט אין אַ געשלעכט סיטואַציע איר קענען באַקומען ירעקשאַנז לייכט, אָבער ווען עס טאַקע קומט צו געשלעכט איר טאָן ניט באַקומען עס אַרויף?
- אָדער טאָן איר געפֿינען אַז איר קענען באַקומען דערוועקט בעשאַס פאָרפּלייַ און אין די אָנהייב פון געשלעכט, אָבער קענען נישט בלייַבן שווער גענוג צו באַפרידיקן דיין שוטעף?
- אָדער טאָמער ווען עס קומט צו שטעלן אויף אַ קאַנדאַם איר טייקעף פאַרלירן דיין סטיפנאַס?
- אָדער טאָן איר געפֿינען אַז מיט די הילף פון פּאָרן און / אָדער מאַסטערביישאַן איר קענען באַקומען שווער, אָבער אָן די הילף איר קענען נישט?
- אָדער איז דיין ירעקשאַן נאָר נישט ווי שייגעץ און שווער ווי איר (און דיין ליבהאָבער) וואָלט ווי עס צו זיין?
- צי דיין שוטעף באַקומען פראַסטרייטאַד אין דיין פעלן פון פיייקייט צו באַפרידיקן איר?
- אָדער טוט זי ווי אויב עס טוט נישט ענין, אָבער טיף אַראָפּ איר וויסן זי איז באַגער מער געשלעכט צופֿרידנקייט?

אויב איר קענען ענטפֿערן יאָ צו אפילו איינער פון די פֿראגן, דאָס וואָס איר וועט לייענען האט די פּאָטענציעל צו יבערמאַכן דיין לעבן.

ווייַל איך בין געגאנגען צו אַנטדעקן ניט בלויז ווי איר קענען גיין פון הינקען צו שווער שנעל אָן קיין מעדאַקיישאַן ...

אָבער איך וועל אויך ווייַזן איר ווי צו עלימינירן קיין נערוועס איר האָבן און שלאָגן די "ווייַבלעך ינטימידיישאַן" פאַקטאָר קיין ענין ווי אַטראַקטיוו אָדער פאדערן דיין שוטעף איז.

פֿאַרבונדענע זוכן: זכר מענערשוואַכקייַט, ווי צו האַלטן אַן ירעקשאַן, ווי צו האַלטן אַ גוט ירעקשאַן, ווי צו האַלטן אַן ירעקשאַן מער, זכר געשלעכט מענערשוואַכקייַט, סגולע פֿאַר זכר מענערשוואַכקייַט, רעמאַדיז פֿאַר זכר מענערשוואַכקייַט

וועגן גרין טעט ביי https://frankbarzini.tumblr.com/post/25224907668/about-green-tea

וואָס אַלעמען דאַרפֿן צו וויסן וועגן גרין טיי

זינט גרין טיי איז כּמעט עקסקלוסיוולי קאַנסומד אין די אַסיאַן אָרט ביז אַהער עטלעכע סענטשעריז, די אומגעריכט העכערונג אין אַטראַקטיוונאַס פון די מערב געזעלשאַפט האט אויך פאָרשלאָגן אַ פּלאַץ פון מיסקאַנסעפּשאַנז און מיטס וועגן גרין טיי. צוזאַמען מיט די אַנפאַמיליעראַטי וואָס רובֿ וועסטערנערס האָבן מיט גרין טיי און די ריסאַונדינג עקאָוז געשאפן פון מעשיות פון פילע מעדיסינאַל און געזונט-ווייל אַטריביוץ וואָס זענען קליימד וועגן גרין טיי, פילע אָפּשיידנדיק ריאַקשאַנז און פערזענלעכע מיינונגען האָבן געגרינדעט פילע פון ​​​​וואָס מיסט גאָר וואָס גרין טיי. איז געווען אַלע וועגן.

א נומער פון די ענלעך פאַבריק ווו די מער יידענאַפייד שוואַרץ טיי איז דערייווד פון, גרין טיי איז נישט אַ באַזונדער ספּינאָפף פון אַ ומגעוויינטלעך פאַבריק מינים וואָס קענען זיין יידענאַפייד בלויז אין אַ יחיד געגנט. גרין טיי קומט פון פּונקט דער זעלביקער פאַבריק ווו אַלע סאָרץ פון טיי זענען געשאפן אָבער איז קוים יינציק ווייַל פון זייַן פּראַסעסינג אָדער ניט גענוגיק. גרין טיי, אין קאַנטראַסט צו שוואַרץ טיי, טוט נישט פאַרטראָגן די אַקסאַדיישאַן אָדער פערמאַנטיישאַן אופֿן, לאָזן עס ריטיין עטלעכע פון ​​​​זייַן נאַטירלעך פֿעיִקייטן ווי גרין קאָליר, און אפילו מער ימפּאָרטאַנטלי, די ימפּרעסיוו אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס איז דאָך פאָרשטעלן אין די בלעטער. שוואַרץ טיי אויך ערידזשנאַלי פארמאגט די שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ, ביי ווייַט די מערסט ימפּרעסיוו פון און דאָס איז די EGCG, אָבער גלייך נאָך פערמאַנטיישאַן, די EGCG קאַמפּאַונד אַנדערגאָו אַ מיטל פון ענטפער וואָס ברייקס אַראָפּ די אַנטיאַקסאַדאַנט צו ווייניקער שטאַרק קאַמפּאַונדז.

גרין טיי איז פשוט נישט אַ ניסימדיק היילן עס אַלע, אָבער אַלטערנאַטיוועלי אַ רייַך מיטל פֿאַר נוטריאַנץ וואָס קענען דערגאַנג אונדזער גוף ס באדערפענישן פֿאַר די נאַטירלעך וועג טראַנספּירינג קאַמפּאַונדז צו אַפּטאַמייז זייַן זיך-היילונג און פֿאַרשטאַרקונג פּראַסעסאַז. ווי ינדזשעסטינג אָדער נעמען אין מאַראַנץ פֿאַר וויטאַמין C אָדער קאַנסומינג אנדערע וועדזשטאַבאַלז און פרוכט צו די נאַטירלעך וויטאַמינס און וויטאַמינס זיי אַנטהאַלטן, ינדזשעסטינג גרין טיי איז אויך וווילטויק פֿאַר די זעלבע סיבה, אָבער פיל מער אַזוי. ווי איז דאָס? יפעקטיוולי, גרין טיי באשטייט פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס זענען סייאַנטיפיקלי גערעכנט צו באַקומען נאָך שפּאָרעוודיק אין פֿאַרקויף זייער גוט געזונט אין אונדזער מענטש גוף.

פֿאַר בייַשפּיל, גרין טיי איז אַ דערגאַנג פֿאַר וואָג אָנווער, עס איז נישט זיכער אַז איר וועט פאַרלירן גוף וואָג. אָבער, ינקאָרפּערייטיד אין אַ העכסט עפעקטיוו וואָג רעדוקציע פּראָגראַם, וואָס איז געמאכט פון אַ גרויס דיעטע פּראָגראַם און עקסערסייזינג רוטין, די אַנטי-אַקסאַדאַנץ געפֿונען אין גרין טיי וועט פֿאַרבעסערן די יפעקטיוונאַס פון פאַרשידן פאַסאַץ פון די וואָג אַראָפּגיין סיסטעם און לאָזן די לעצט רעזולטאַטן צו זיין איבערגעגעבן פאַסטער. פילע פון ​​די סיבות אַרייַנציען מעטאַבאַליק פּראָצעס, ווען מיר צעשמעלצן פאַץ שנעלער, אונדזער גוף איז ביכולת צו עלימינירן פאַץ פאַסטער ווי מיר עסן און מאַכן זיי אַלאַוינג אונדז צו באַקומען באַפרייַען פון פונט פאַסטער. א אַנדערש אַספּעקט איז דורך ימפּרוווד ענערגיע רעזולטאַט. רובֿ מענטשן וואָס זענען דורכגעקאָכט מיט אַ וואָג-אָנווער פּלאַן נאָרמאַלי האָבן דימינישט לעוועלס פון ווייטאַלאַטי ווי אַ רעזולטאַט פון ווייניקער עסנוואַרג ינדזשעסטשאַן, און ווי אַזאַ, עס איז קיין קראַפט פֿאַר פּערפאָרמינג עקסערסייזיז. קאַנסומינג גרין טיי אַלאַוז דיין גוף צו האָבן אַ העכער לעוועלס פון מאַכט וואָס קענען זיין געוויינט פֿאַר ארבעטן צו פאַרברענען מער אַנוואָנטיד פעט דיפּאַזאַץ.

ווען מעשיות פון ווי גרין טיי דיליווערז פילע געזונט אַדוואַנטידזשיז אין סטאָפּפּינג און טרעאַטינג חולאתן אַזאַ ווי רובֿ קאַנסערס, צוקערקרענק און פאַרשידן אנדערע יילמאַנץ מיט די קאָפּ און קאָראַנערי האַרץ, פילע מענטשן הייַנט אנגענומען אַז דאָס איז אָדער אַ כאַקס ווי אַ רעזולטאַט פון זיין כאַקס. צו פאַנטאַסטיש פֿאַר זיין אמת כאַראַקטער אָדער אפילו די סגולע צו אַלע זייער געזונט זאָרגן שוועריקייטן. די, וואָס האָבן געטראַכט פֿון יענער צײַט, האָבן זיך גיך אַנטציקט, נאָר ווײַל זיי האָבן זיך פֿאַרלאָזט אויסשליסלעך אויף גרינע טיי און אירע היימען צו היילן אָדער שעפּן זייערע קראַנקייטן.

אָבער איידער איר האָבן דעם אומרעכט פּלאַן, דאָס טוט נישט אָנווייַזן אַז גרין טיי איז בלויז אַן אנדער ברירה. זיכער גרין טיי קען נישט ויסמיידן רובֿ קאַנסערץ לעגאַמרע פון ​​אַקוויירינג אָדער רעדוצירן די ינדאַקיישאַנז אַז איר געפֿינען פון דיין רהעומאַטאָיד אַרטריט, און עס קען נישט אָפּדאַך איר צען לבס. אין דריי טעג צו לאָזן איר צופּאַסן דיין קליינטשיק שוואַרץ קלייד, אָבער אָן דעם דאַרפֿן, דיין מאַשמאָעס צו באַקומען קיין פון די אַבדזשעקטיווז אויבן איז טרימענדאַסלי דיקריסט.

דאָס איז זיכער אַז איר טאַקע דאַרפֿן צו לערנען וועגן גרין טיי. קאַנסומינג גרין טיי אויף אַ רעגולער יקער וועט געבן איר אַ בעסער און ימפּרוווד געלעגנהייט צו באַקומען אַ כעלטיער גוף און פאַרלענגערן דיין טעגלעך לעבן. ווען איר טאָן ניט אַזאַ ווי דער געדאַנק פון ינדזשעסטינג עטלעכע טעפּלעך פון גרין טיי יעדער טאָג, איר זיכער מוזן אויך ק ווייַל אַ ווייאַבאַל מעגלעכקייט, און פיל מער נוציק, איז עסן זיי. מיט גאַנץ גרין טיי בלעטער, איר קענען דורכנעמען די ריזיק קוואַנטיטי פון אַנטיאַקסאַדאַנץ קאַנטיינד אין יעדער גרין טיי בלאַט, אין קאַנטראַסט צו די מינימאַל אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ באשאפן אין סטיפּינג די בלעטער.