סיבעריאַן גינסענג עקסטראַקט

שליסל ווערטער: אמעריקאנער גינסענג עקסטראַקט

[לאַטייַן נאָמען] אַקאַנטהאָפּאַנאַקס סענטיקאָסוס (רופּר. מאַקסים.) האַרמס

[ספּעסיפיקאַטיאָן] עלוטראָסידע ≧0.8%

[אויסזען] ליכט געל פּודער

פאַבריק טייל געניצט: וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז סיבעריאַן גינסענג?]

Eleutherococcus, אויך באקאנט ווי eleuthero אָדער סיבעריאַן דזשינסענג, וואקסט אין באַרג פאָראַס און איז געבוירן צו מזרח אזיע אַרייַנגערעכנט טשיינאַ, יאַפּאַן און רוסלאַנד. טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיסינע האט געניצט עלוטעראָקאָקקוס פֿאַר רידוסינג לעטהאַרגי, מידקייַט, און נידעריק סטאַמאַנאַ, ווי געזונט ווי ינקריסינג ענדעראַנס און ריזיליאַנס צו ינווייראַנמענאַל סטרעסאַז. Eleutherococcus איז גערעכנט ווי אַ "אַדאַפּטאָגען," אַ טערמין וואָס באשרייבט הערבס אָדער אנדערע סאַבסטאַנסיז אַז, ווען ינדזשעסטיד, אויס צו העלפן אַן אָרגאַניזם פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו דרוק. עס איז שטאַרק זאָגןEleutherococcus senticosusינקריסאַז ענדעראַנס און גייַסטיק פאָרשטעלונג אין פּאַטיענץ מיט מילד מידקייַט און שוואַכקייַט.

[בענעפיטן]

Eleutherococcus senticosus איז אַ שיין אָסאַם פאַבריק און האט אַ פּלאַץ מער בענעפיץ אַז נאָר די גראַפיק אויבן כיילייץ. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די ווערט דערמאנט.

1. ענערגיע
2. פאָקוס
3. אַנטי-דייַגעס
4. אַנטי-פאַטיגוע
5. כראָניש מידקייַט סינדראָום
6. פּראָסט קאָולדז
7. ימיון בוסטער
8. לעבער דעטאָקס
9. ראַק
10. אַנטיוויראַל
11. הויכע בלוט דרוק
12. ינסאַמניאַ
13. בראָנטשיטיס

אנטשולדיגט איך האב נישט ופּלאָאַדעד אין אַ בשעת! דאָ זענען 3 געשמאַק און געזונט פרישטיק רעסאַפּיז צו מאַכן זיך פֿאַר עס! דאַנקען פֿאַר וואַטשינג!
ינסטאַגראַם - https://instagram.com/applesnutsandoats
פּינטערעסט - https://www.pinterest.com/maeakristine/

קירבעס (בייקט) האָבערגריץ
-1/2 גלעזל אָוץ
-1 גלעזל וואַסער
-1 טבס קירבעס פּיוריי
-1 טבס נעצבוים סירעפּ
-1/4 צפּ קירבעס געווירץ
-1 באַנאַנע
- טאַפּינגז
ווי צו: היץ וואַסער און אָוץ און קאָך ביז טיקאַנד. לייג אין העלפט די באַנאַנע (מאַשט) און די נעצבוים סירעפּ און פאָרזעצן צו קאָך. נעמען פון די היץ און לייגן אין געווירץ און קירבעס און לייגן דיין טאַפּינגז פון ברירה! אויב איר ווילן צו באַקן עס, שטעלן עס אין די ויוון פֿאַר 35-40 מינוט בייַ 350.

קירבעס פּאַנקייקס
-1/4 גלעזל באַקוויט מעל
-1 באַנאַנע
-2 יי ווייץ
-1/2 צפּ קירבעס געווירץ
-1/4 צפּ באַקינג פּודער
ווי צו: צונויפגיסן אַלע ינגרידיאַנץ און קאָכן ווי נאָרמאַל פֿאַר 1-2 מינוט אויף יעדער זייַט.

האַרבסט גראַנאָלאַ
-1 1/2 גלעזל אָוץ
-2/3 גלעזל באַקוויט גראָאַץ
-2/3 גלעזל אַלמאַנדז
-1/3 גלעזל דאַר קראַנבעריז
-1/3 גלעזל קירבעס זאמען
-1 טבס טשיאַ
-1 טבס כעמפּ זאמען
-3 טבס נעצבוים סירעפּ

ווי צו: קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ און מישן ונ דורך. פאַרשפּרייטן אויף אַ באַקינג בלאַט און באַקן פֿאַר 15 מינוט בייַ 350.

אויב איר זענט נישט נאָך באַקאַנט מיט דעם סופּערפאָאָד גערופֿן דזשאַוואַ טורמעריק, איר זאָל זיין !! זייַענדיק אַנדערש פון טורמעריק, Java טורמעריק איז פּראָווען צו פֿאַרבעסערן אַפּעטיט און היילן דיידזשעסטשאַן-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס אַזאַ ווי בלאָוטינג און ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס. אין דעם ערשטער עפּיזאָד אין מיטאַרבעט מיט הערבילאָגי מיר ברענגען איר גרינג, פּשוט און ומלייקנדלעך געזונט רעסאַפּיז מיט באַקוועם עקסטראַקט פּודער פון פיינאַסט אינדאָנעזיש #סופּערפאָאָדס.

דזשאַוואַ טורמעריק יאָגהורט סאָוס:
-100 גר. קלאָר יאָגהורט
-1/2 ציבעלע
-2 קלאָוועס פון קנאָבל
-קאָקאָסנוס בוימל פֿאַר סוטעעינג
-זאַלץ און פעפער
-1 טבספּ @הערבילאָגי ז'אבאטורמעריק עקסטראַקטפּודער
-אַפּשאַנאַל: מאַסלינע ייל און שוואַרץ פעפער פֿאַר גאַרניש

געפֿינען דעם און פילע אנדערע רעסאַפּיז און ינסייץ אין

https://www.instagram.com/herbilogy/

זאל ס פאַרבינדן!

https://www.instagram.com/delle.kitchen/

https://www.facebook.com/Delle-Kitche…

קרעדיט:
רעצעפּט דורך Adelia Izza
DOP & Editor: Adam Rahmansyah

https://rahmansyahadam.wixsite.com/photography