[לאַטייַן נאָמען] גלייסין מאַקס(ל.) מער

[ספּעסיפיקאַטיאָן] 90%; 95%

[אויסזען] ווייסע פּודער

[מעלטינג פונט] 134-142℃

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤2.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז פיטאָסטעראָל?]

פיטאָסטעראָלס זענען קאַמפּאַונדז געפֿונען אין געוויקסן וואָס ריזעמבאַל קאַלעסטעראַל. די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון כיט באַריכט אַז עס זענען איבער 200 פאַרשידענע פיטאָסטעראָלס, און די העכסטן קאַנסאַנטריישאַנז פון פיטאָסטעראָלס זענען געוויינטלעך געפֿונען אין גרינס אָילס, בינז און ניסלעך. זייער בענעפיץ זענען אַזוי דערקענט אַז פודז זענען פאָרטאַפייד מיט פיטאָסטעראָלס. אין די סופּערמאַרק, איר קען זען די אינהאַלט פון פיטאָסטעראָל גאַנצע פון ​​מאַראַנץ זאַפט אָדער מאַרגאַרין. נאָך ריוויוינג די געזונט בענעפיץ, איר זאל וועלן צו לייגן פיטאָסטעראָל-רייַך פודז צו דיין דיעטע.

[בענעפיטן]

קאַלעסטעראַל-לאָוערינג בענעפיץ

די מערסט באַוווסט, און סייאַנטיפיקלי פּראָווען, נוץ פון פיטאָסטעראָלס איז זייער פיייקייט צו העלפן נידעריקער קאַלעסטעראַל. א פיטאָסטעראָל איז אַ פאַבריק קאַמפּאַונד וואָס איז ענלעך צו קאַלעסטעראַל. א לערנען אין די 2002 אַרויסגעבן פון "יערלעך רעצענזיע פון ​​נוטרישאַן" דערקלערט אַז פיטאָסטעראָלס אַקשלי קאָנקורירן פֿאַר אַבזאָרפּשאַן מיט קאַלעסטעראַל אין די דיגעסטיווע שעטעך. בשעת זיי פאַרמייַדן די אַבזאָרפּשאַן פון רעגולער דייאַטערי קאַלעסטעראַל, זיי זיך זענען נישט לייכט אַבזאָרבד, וואָס פירט צו אַ גאַנץ נידעריקער קאַלעסטעראַל מדרגה. די קאַלעסטעראַל-לאָוערינג נוץ טוט נישט סוף מיט אַ גוט נומער אויף דיין בלוט אַרבעט באַריכט. ווייל נידעריקער קאַלעסטעראַל פירט צו אנדערע בענעפיץ, אַזאַ ווי אַ רידוסט ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק, מאַך און האַרץ אנפאלן.

קאַנסער פּראַטעקשאַן בענעפיץ

פיטאָסטעראָלס זענען אויך געפונען צו באַשיצן קעגן די אַנטוויקלונג פון ראַק. די יולי 2009 אַרויסגעבן פון דער "European Journal of Clinical Nutrition" אָפפערס ינקעראַדזשינג נייַעס אין דעם קאַמף קעגן ראַק. רעסעאַרטשערס אין דעם אוניווערסיטעט פון מאַניטאָבאַ אין קאַנאַדע באַריכט אַז עס איז זאָגן אַז פיטאָסטעראָלס העלפן פאַרמייַדן אָווועריאַן, ברוסט, מאָגן און לונג ראַק. פיטאָסטעראָלס טאָן דאָס דורך פּרעווענטינג די פּראָדוקציע פון ​​ראַק סעלז, סטאָפּפּינג די וווּקס און פאַרשפּרייטן פון סעלז וואָס זענען שוין אין עקזיסטענץ און אַקשלי ינקעראַדזשינג די טויט פון ראַק סעלז. זייער הויך אַנטי-אַקסאַדאַנט לעוועלס זענען געגלויבט צו זיין איין וועג פיטאָסטעראָלס העלפן קעמפן ראַק. אַן אַנטי-אַקסאַדאַנט איז אַ קאַמפּאַונד וואָס פייץ פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן, וואָס איז נעגאַטיוו יפעקץ אויף דעם גוף געשאפן דורך סעלז וואָס זענען אַנכעלטי.

הויט פּראַטעקשאַן בענעפיץ

א ווייניקער באַוווסט נוץ פון פיטאָסטעראָלס ינוואַלווז הויט זאָרגן. איינער פון די קאַנטריביוטינג סיבות אין די יידזשינג פון די הויט איז די ברייקדאַון און אָנווער פון קאַלאַגאַן - דער הויפּט קאָמפּאָנענט אין קאַנעקטיוו הויט געוועב - און זון ויסשטעלן איז אַ הויפּט קאָנטריבוטאָר צו דעם פּראָבלעם. ווי דער גוף עלטער, עס איז נישט ביכולת צו פּראָדוצירן קאַלאַגאַן ווי אַמאָל. דער דייַטש מעדיציניש זשורנאַל "דער Hautarzt" ריפּאָרץ אַ לערנען אין וואָס פאַרשידן אַקטואַל פּרעפּעריישאַנז זענען טעסטעד אויף הויט פֿאַר 10 טעג. די אַקטואַל באַהאַנדלונג וואָס געוויזן אַנטי-יידזשינג בענעפיץ צו די הויט איז געווען דער וואָס כּולל פיטאָסטעראָלס און אנדערע נאַטירלעך פאַץ. עס איז געמאלדן אַז פיטאָסטעראָלס ניט בלויז סטאַפּט די פּאַמעלעך-אַראָפּ פון קאַלאַגאַן פּראָדוקציע וואָס קענען זיין געפֿירט דורך די זון, עס אַקשלי ינקעראַדזשד נייַ קאַלאַגאַן פּראָדוקציע.

5 סטעפּס מאַכן דיין פּעניס 2 4 אינטשעס ביגער
און די רעוואָלוטיאָנאַרי סטעם צעל סוד צו 100% נאַטירלעך, זיכער גראָוט
דריקט דאָ: https://cba22tz99uuruj3bkbtcc2xk6o.hop.clickbank.net/ היי, עס איז זאַק מ. און דאָס איז מיין פאַרגרעסערן פּעניס גרייס פול איבערבליק ווידעא דאָ
שפּיץ 5 סטעפּס מאַכן דיין פּעניס 2 4 אינטשעס ביגער

https://104d50y7ctxo0cdjsbuhi3zo4e.hop.clickbank.net/

אַלע סטעפּ סיסטעם וואָס טאַקע אַרבעט צו לייגן 2-4 אינטשעס פֿאַר פריי

איך וועל דיר גלייך זאגן (און איך האב באווייזן), אז ווער עס יז וואס זאגט דיר "די גרייס איז נישט קיין ענין פאר פרויען" ליגט פלאך אויף דיין פנים און פרובירט דיר צו פילן בעסער. . .
כעק, נאָר לעצטנס איך געפרעגט אַ פאָקוס גרופּע פון ​​​​פרויען דורך אַן אַנאָנימע באַנוצערס אָנליין יבערבליק אויב גרייס איז וויכטיק, און ווידער און ווידער זיי געזאגט "אָה מיין גאָט, איך האַס עס ווען עס איז קליין."
איך האָב אַ לאַנגע צײַט ניט געוווּסט וואָס צו זאָגן די בחורים, וואָס וועלן מיר אַרײַנשרײַבן און פֿרעגן, ווי אַזוי מען באַקומט אַ „גרעסער פּעניס‟.
איך וואָלט זאָגן עפּעס לאָם ווי "פרויען טאַקע ווי גייז וואָס זענען קלענערער. . . איר נאָר האָבן צו באַקומען גוט מיט די הענט."
דערנאָך איך געפֿונען ווי צו מאַכן דיין פּעניס ביגער "די ביבל פון פּעניס ינלאַרדזשמאַנט" דורך דעם באָכער געהייסן יוחנן קאָללינס. . . https://bit.ly/gopenis
וואָס ס משוגע וועגן דעם איז אַז יוחנן האט פאַקטיש ווידעא דערווייַז אַז זיין שטאָפּן אַרבעט צו מאַכן דיין פּעניס ביגער אָן פּילז. . .
ער האט אַ ליטעראַל באַרג פון טעסטאַמאָוניאַלז פון קאַסטאַמערז, ניט נאָר זאָגן אַז זיי צוגעגעבן 3 אָדער אפילו פיר אינטשעס. . .
אָבער פאַקטיש ווידיאס וואָס קענען ניט זיין פיייק.
איך איז געווען 100% סקעפּטיקאַל ביז איך געזען די ווידס, אַזוי אפילו אויב איר טראַכטן עס איז "אוממעגלעך" צו באַקומען אַ גרויס פּעניס אָן פּילז (און עס זענען קיין פּילז אָדער סאַקשאַן דעוויסעס אָדער קיין פון די באָבקעס), טשעק אויס די אָוווערוועלמינג דערווייַז אויף יוחנן ס זיצן .
פּס עס איז לעגאַמרע גאָרנישט אין דער וועלט וואָס וועט מאַכן איר שמייכל ווי ברייט ווי פּולינג אַראָפּ דיין הויזן און זען אַ קוק פון יירעס - האַקאָוועד און אַנטיסאַפּיישאַן אויף אַ פרוי 'ס פּנים. דער ערשטער מאָל איר הערן איר זאָגן "עס קען זיין צו גרויס" אין אַ ווייך, יקסייטאַד קול, איר וועט פילן אַ ציטער דורך דיין רוקנביין ווי איר נאָר סנאָרטיד 3 שורות פון קאָוקיין. צום סוף, איר זענט דער באָכער מיט אַ גרעסערע טיקער. לאנג פּעניס
אויב איר זענט נישט בייַ מינדסטער 7 אינטשעס איר שולדיק זיין עס צו זיך (און צו די פרויען אין דיין לעבן) צו קאָנטראָלירן דעם.