[לאַטייַן נאָמען] Stevia rebaudiana

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] 1. סטעוויאַ עקסטראַקט פּודער (סטעוויאָסידעס)

גאַנץ סטעוויאָל גלייקאַסיידז 80%, 90%, 95%

2. רעבאַודיאָסידע-א

רעבאַודיאָסידע-א 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. סטעוויאָסידע 90%

איין מאָנאָמער אין סטעוויאָל גלייקאַסיידז

[אויסזען] פיין ווייַס פּודער

געוויקס טייל געניצט: בלאַט

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

סטעוויאַ עקסטראַקט

[כאַראַקטעריסטיקס]

סטעוויאַ צוקער פֿעיִקייטן הויך זיסקייַט און נידעריק קאַלאָריע און זייַן זיסקייַט איז 200-350 מאל אַז פון שטעקן צוקער אָבער זייַן קאַלאָריע איז בלויז 1/300 פון אַז פון שטעקן צוקער.

דער קאָמפּאָנענט פון סטעוויאַ עקסטראַקט וואָס גיט עס זייַן זיסקייַט איז אַ געמיש פון פאַרשידן סטעוויאָל גלייקאַסיידז. די קאַמפּאָונאַנץ פון זיסקייַט אין סטעוויאַ בלעטער זענען סטעוויאָסידע, רעבאַודיאָסידע א, C, ד, E און דולקאָסידע א. רעבאַודיאָסידע C, ד, E און דולקאָסידע א זענען קליין אין קוואַנטיטי. די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ זענען סטעוויאָסידע און רעבאַודיאָסידע א.

די קוואַליטעט פון סטעוויאָסידע און רעבאַודיאָסידעאַ איז בעסער ווי די פון אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, וואָס זענען קאמערשעל יקסטראַקטיד און געניצט אין פאַרשידן אַפּלאַקיישאַנז.

די סטעוויאָל גלייקאַסיידז פאָרשטעלן אין סטעוויאַ עקסטראַקט זענען ריפערד צו ווי "סטעוויאָסידעס" אָדער ¡° סטעוויאַ עקסטראַקט ¡±. צווישן די "סטעוויאָסידע", די מערסט פּראָסט איז סטעוויאָסידע נאכגעגאנגען דורך RebaudiosideA. די סטעוויאָסידע האט אַ קליין און אָנגענעם ערבאַל טעם און די רעבאַודיאָסידע-א האט קיין ערבאַל געשמאַק.

כאָטש רעבאַודיאָסידע C און דולקאָסידע א זענען קליין אין קוואַנטיטי אין סטעוויאַ עקסטראַקט, זיי זענען די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ וואָס געבן ביטער אַפטערטייסט.

[פונקציע]

א גרויס נומער פון פאַרמאַסוטיקאַל טעסץ האָבן פּרוווד אַז סטעוויאַ צוקער האט קיין זייַט יפעקס, קאַרסינאַדזשאַנז און איז זיכער פֿאַר עסן.

קאַמפּערד מיט שטעקן צוקער, עס קענען ראַטעווען 70% פון די פּרייַז. מיט ריין ווייַס קאָליר, וואוילגעפעלן געשמאַק און קיין מאָדנע שמעקן, סטעוויאַ צוקער איז אַ נייַע צוקער מקור מיט אַ ברייט פּערספּעקטיוו פֿאַר אַנטוויקלונג. סטעוויאַ רעבאַודיאַנום צוקער איז דער נאַטירלעך נידעריק האָצוועעט אַגענט, מערסטנס ענלעך צו דער טאַם פון שטעקן צוקער, באוויליקט צו זיין געוויינט דורך שטאַט מיניסטעריום געזונט און מיניסטעריום פון ליכט ינדאַסטרי.

עס איז די דריט נאַטירלעך סאַקסאַדאַנעום פון שטעקן צוקער און בוריק צוקער מיט אַנטוויקלונג און געזונט זאָרגן ווערט, יקסטראַקטיד פון די בלעטער פון די כערבאַל גרינס פון די קאָמפּאָסיטע משפּחה סטעוויאַ רעבאַודיאַנום.

https://davesmith.ludaxx.com/

https://www.davegsmith.com

פארוואס עס אַרבעט פֿאַר
F21 איז אַן אַלע נאַטירלעך צוקער בלאַקער וואָס העלפּס באַגרענעצן דיין בלוט צוקער אַבזאָרפּשאַן. עס באשטייט פון פאַרשידענע קאַמפּאַונדז וואָס האָבן פאַרשידן געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי ל-אַראַבינאָסע, קאָריאָלוס ווערסיקאָלאָר פּאָליסאַקערידע, קאָנדזשאַק-מאַנאַן, מאַגניזיאַם סטעאַראַטע, מינץ טאַם: מענטאָל און נאַטירלעך קאָלאָרס. F21 ניט בלויז העלפּס צו העכערן וואָג אָנווער, (PSK) בוסט דיין ימיון סיסטעם ענטפער. אין פאַקט, פֿאַר יעדער גראַם F21, איר קענען פאַרשפּאַרן אַרויף צו 20 גראַמז פון צוקער (סוקראָוס). די פאָרמולע ניט בלויז העלפּס צו העכערן וואָג אָנווער, עס בענעפיץ די דיגעסטיווע סיסטעם דורך אַלאַוינג די אפגעשטעלט סוקראָוס צו שטיצן וווילטויק פּראָביאָטיק באַקטיריאַ בשעת די פּאַליסאַקערייד (פּסק) בוסט דיין ימיון סיסטעם ענטפער.
אָבער ווי טוט דעם פאָרמולע ברעכן אַראָפּ די צוקער אין אונדזער ללבער? עס זענען בייסיקלי דרייַ סטעפּס:
שריט 1
צוקער (סוקראָוס) גייט אריין אין דעם גוף ווי אַ גאַנץ מאַלאַקיול.
שריט 2
דער ענזיים "סוקראָוס" סעפּערייץ די סוקראָוס מאַלאַקיולז אין צוויי יחיד צוקער מאַלאַקיולז, גלוקאָוס און פראַקטאָוס, וואָס דעמאָלט אַרייַן די בלוט טייַך צו נוצן. פ21 ינכיבאַץ סוקראָוס פון סעפּערייטינג די סוקראָוס מאַלאַקיול.
שריט 3
אַנשטאָט די שוגערז אַרייַן די בלוט טייַך, די גאנצע סוקראָוס מאַלאַקיולז און פ21 בלייבן אין די דיגעסטיווע שעטעך און ווערן פּרעביאָטיקס.
די הויפּט ינגרידיאַנט אין פ21 איז ל-אַראַבינאָסע, וואָס העלפט פאַרמייַדן צוקער (סוקראָוס) פון מעטאַבאָליזעד אין דעם גוף. עס אויך העלפּס צו באַפרידיקן קיין קרייווינגז פֿאַר צוקער. אן אנדער ינגרידיאַנט,פּאָליסאַקשאַריד (PSK), איז אַ גאָר שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און ימיון-רעגולאַטאָרי פאַרטיידיקער. עס איז געזונט ריסערטשט אַנטי-אָנוווקס, אַנטי-ינפעקציע און אַנטי-אָנצינדונג יפעקץ העלפן פאַרריכטן דאַמידזשד סעלז און שטיצן די ימיון סיסטעם.
קאָנדזשאַק-מאַנאַן איז אַ נאַטירלעך אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט. עס אקטן ווי אַ צינגל סיגנאַלינג דיין מאָגן צו פילן אַ ביסל מער צופֿרידן און קענען העלפֿן צו רעדוצירן הונגער קרייווינגז.
פּרעביאָטיקס זענען ינדיידזשעסטאַבאַל פייבערז וואָס זענען עסנוואַרג פֿאַר פּראָביאָטיקס. ביידע פ21 און די גאנצע סוקראָוס מאַלאַקיולז בלייבן אין די גרויס קישקע און ווערן עסנוואַרג פֿאַר פּראָביאָטיקס.
מענטאָל איז אַן אָרגאַניק קאַמפּאַונד געמאכט סינטעטיש אָדער באקומען פון קאָרנמינט, פעפערמינט אָדער אנדערע מינץ אָילס. מענטאָל האט היגע אַנאַסטעטיק און קאַונטעריריטאַנט מידות, און עס איז וויידלי געניצט צו באַפרייַען מינערווערטיק האַלדז יריטיישאַן. עס איז באַוווסט צו זיין אַ שטאַרק מעדיסינאַל קאַמפּאַונד לינגקט צו עטלעכע פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ. פעפערמינץ ייל, אַ נאַטירלעך מקור פון מענטאָל, איז ינוועסטאַגייטאַד ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר עטלעכע חולאתן און באדינגונגען.
מאַגניזיאַם סטעאַראַטע, אויך גערופן אָקטאַדעקאַנאָיק זויער, איז מאַניאַפאַקטשערד פון ביידע כייַע און גרינס אָילס און דאָס איז די סיבה וואָס עטלעכע נוטרישאַנאַל ביילאגעס ספּעציפיצירן אַז די מאַגניזיאַם סטעאַראַטע געניצט איז סאָורסעד פון וועדזשטאַבאַלז.

האָבערגריץ רייזין באַקן מיט קירבעס זוימען פּראָטעין פּודער

וואָס איר דאַרפֿן:
- 1/4 גלעזל אַלטמאָדיש ראָולד אָוץ
- 1 טבספּ רייזאַנז
- 1/2 צפּ צימערינג
- 2 טבספּ קירבעס זוימען פּראָטעין פּודער (בנימצא ביי: https://www.aplussmoodees.com/get-it/)
- 1 טבספּ ערד פלאַקס
- 1 קאַנטיינער (100 מל) ונסוועעטענעד עפּל סאָוס

1. קאַמביין אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען און אַריבערפירן צו אַ גריסט ראַמעקין. באַקן פֿאַר 15-20 מינוט בייַ 350 F און הנאה!

פֿאַר מער רעסאַפּיז באַזוכן: www.wsimplified.com