[לאַטייַן נאָמען] Stevia rebaudiana

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] 1. סטעוויאַ עקסטראַקט פּודער (סטעוויאָסידעס)

גאַנץ סטעוויאָל גלייקאַסיידז 80%, 90%, 95%

2. רעבאַודיאָסידע-א

Rebaudioside-A 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. סטעוויאָסידע 90%

איין מאָנאָמער אין סטעוויאָל גלייקאַסיידז

[אויסזען] פיין ווייַס פּודער

געוויקס טייל געניצט: בלאַט

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

סטעוויאַ עקסטראַקט

[כאַראַקטעריסטיקס]

סטעוויאַ צוקער פֿעיִקייטן הויך זיסקייַט און נידעריק קאַלאָריע און זייַן זיסקייַט איז 200-350 מאל אַז פון שטעקן צוקער אָבער זייַן קאַלאָריע איז בלויז 1/300 פון אַז פון שטעקן צוקער.

דער קאָמפּאָנענט פון סטעוויאַ עקסטראַקט וואָס גיט עס זייַן זיסקייַט איז אַ געמיש פון פאַרשידן סטעוויאָל גלייקאַסיידז. די קאַמפּאָונאַנץ פון זיסקייַט אין סטעוויאַ בלעטער זענען סטעוויאָסידע, רעבאַודיאָסידע א, C, ד, E און דולקאָסידע א. רעבאַודיאָסידע C, ד, E און דולקאָסידע א זענען קליין אין קוואַנטיטי. די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ זענען סטעוויאָסידע און רעבאַודיאָסידע א.

די קוואַליטעט פון סטעוויאָסידע און רעבאַודיאָסידעאַ איז בעסער ווי די פון אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, וואָס זענען קאמערשעל יקסטראַקטיד און געניצט אין פאַרשידן אַפּלאַקיישאַנז.

די סטעוויאָל גלייקאַסיידז פאָרשטעלן אין סטעוויאַ עקסטראַקט זענען ריפערד צו ווי "סטעוויאָסידעס" אָדער ¡° סטעוויאַ עקסטראַקט ¡±. צווישן די "סטעוויאָסידע", די מערסט פּראָסט איז סטעוויאָסידע נאכגעגאנגען דורך RebaudiosideA. די סטעוויאָסידע האט אַ קליין און אָנגענעם ערבאַל טעם און די רעבאַודיאָסידע-א האט קיין ערבאַל געשמאַק.

כאָטש רעבאַודיאָסידע C און דולקאָסידע א זענען קליין אין קוואַנטיטי אין סטעוויאַ עקסטראַקט, זיי זענען די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ וואָס געבן ביטער אַפטערטייסט.

[פונקציע]

א גרויס נומער פון פאַרמאַסוטיקאַל טעסץ האָבן פּרוווד אַז סטעוויאַ צוקער האט קיין זייַט יפעקס, קאַרסינאַדזשאַנז און איז זיכער פֿאַר עסן.

קאַמפּערד מיט שטעקן צוקער, עס קענען ראַטעווען 70% פון די פּרייַז. מיט ריין ווייַס קאָליר, וואוילגעפעלן געשמאַק און קיין מאָדנע שמעקן, סטעוויאַ צוקער איז אַ נייַע צוקער מקור מיט אַ ברייט פּערספּעקטיוו פֿאַר אַנטוויקלונג. סטעוויאַ רעבאַודיאַנום צוקער איז דער נאַטירלעך נידעריק האָצוועעט אַגענט מערסטנס ענלעך צו דער טאַם פון שטעקן צוקער, באוויליקט צו זיין געוויינט דורך שטאַט מיניסטעריום פון געזונט און מיניסטעריום פון ליכט ינדאַסטרי.

עס איז די דריט נאַטירלעך סאַקסאַדאַנעום פון שטעקן צוקער און בוריק צוקער מיט אַנטוויקלונג און געזונט זאָרגן ווערט, יקסטראַקטיד פון די בלעטער פון די כערבאַל גרינס פון די קאָמפּאָסיטע משפּחה סטעוויאַ רעבאַודיאַנום.

עס זענען פילע וועגן צו פאַרלירן וואָג, אָבער עס איז נייטיק צו געפֿינען די ריכטיק וועג פֿאַר דיין גוף. יעדער גוף איז אַנדערש און יינציק, עס מוזן זיין רעספּעקטעד אין זיין אייגענע וועגן. קוק דעם ווידעא צו געפֿינען געהעריק עצות צו פאַרלירן וואָג געוויינטלעך.
ניט-דיעט, קיין געניטונג - טרינקען דעם מאַדזשיקאַל קלאָווע וואַסער צו פאַרלירן וואָג 100% עפעקטיוו, נאַטירלעך סגולע און דעם טרינקען איז 100% נאַטירלעך און איר קענען מאַכן עס לייכט אין שטוב אָן ספּענדינג צו פיל.
ווי צו פאַרלירן וואָג שנעל געוויינטלעך מיט קלאָווע וואַסער אין הינדיש.
ווי מיר מאַכן קלאָווע וואַסער אין שטוב פֿאַר וואָג אָנווער.

פאַרלירן וואָג מיט פעננעל וואַסער, רעדוצירן 10 קג פעט אין 5 טעג. ווי צו פאַרלירן וואָג שנעל אין הינדיש: https://youtu.be/QDbXs_eufYs

ווי צו וואָג אָנווער שנעל וואָ בהי אַסאַן שפּראַך הינדי און אורדו הויפּט.
אין דעם ווידעא מיר רעדן וועגן היים רעמאַדיז צו רעדוצירן ליבלינג אַביסאַטי.
און אויך עטלעכע וויכטיק טעמעס ווי - אַביסאַטי, וואָג, וועגן צו רעדוצירן בויך פעט, וועגן צו ווערן דאַר, שלאַנק, Matapa Kam Karne, Dubla, Patla Hone Ke Upay

פריינט, דער רעצעפּט געוויזן צו איר אין דעם ווידעא איז ווייניקער עפעקטיוו און וועט העלפן איר פאַרלירן וואָג אין צוויי טעג.
———————————————————————
גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס:
פאַסעבאָאָק בלאַט - https://goo.gl/wFsYdK
טוויטטער — https://goo.gl/IzAn6u
גוגל + —- https://goo.gl/LSgqKf
——————————————————————————————
אָפּלייקענונג: די אינפֿאָרמאַציע צוגעשטעלט אויף דעם קאַנאַל און זיין ווידיאס איז בלויז פֿאַר גענעראַל צוועקן און זאָל ניט זיין גערעכנט ווי פאַכמאַן עצה. מיר זענען טריינג צו צושטעלן אַ גאנץ, גילטיק, ספּעציפיש, דיטיילד אינפֿאָרמאַציע. מיר זענען נישט אַ לייסאַנסט פאַכמאַן אַזוי מאַכן זיכער מיט דיין פאַכמאַן קאָנסולטאַנט אין פאַל איר דאַרפֿן. כל אינהאַלט ארויס אין אונדזער קאַנאַל איז אונדזער אייגענע שעפֿערישקייט.

אַבאָנירן צו ד"ר Greger ס פריי דערנערונג נוזלעטער ביי https://www.nutritionfacts.org/subscribe און באַקומען אַ פריי אויסצוג פון זיין לעצטע NYT בעסצעלער ווי נישט צו שטאַרבן. (אַלע לייזונג וואָס ד"ר גרעגער באקומט פון די פארקויפונג פון זיין ביכער, דוודס, און רעדנער באַשטעלונגען זענען צו שטיצן די 501ק3 נאַנפּראַפאַט וואָס לויפט NutritionFacts.org.)
דיסקריפּשאַן: צו העלפן אָפּנייגן קריטיק פון די קאַלעסטעראַל אינהאַלט פון זייער פּראָדוקט, די יי ינדאַסטרי באַצייכנט די בענעפיץ פון צוויי פיטאָנוטריענץ, לוטעין און זעאַקסאַנטהין, וואָס האָבן טאַקע געוויזן צו זיין וווילטויק אין פּראַטעקטינג די ריע קעגן זעאונג טרעטאַנינג טנאָים אַזאַ ווי קאַטעראַקץ און מאַקולאַר דידזשענעריישאַן. . אָבער ווי טאָן עגגס אָנלייגן קעגן פאַבריק-באזירט קוואלן? האָבן אַ קשיא וועגן דעם ווידעא? לאָזן עס אין די באַמערקונג אָפּטיילונג אויף https://nutritionfacts.org/videos/egg-industry-blind-spot/ און איך וועל פּרובירן צו ענטפֿערן עס! פֿאַר מער וועגן די מיסרעפּרעסענטאַטיאָן פון די פאקטן פון די יי אינדוסטריע, זען מיין אַוווידינג קאַלעסטעראַל איז אַ ניט-בריינער (https://nutritionfacts.org/video/avoiding-cholesterol-is-a-no-brainer/) און יי קאַלעסטעראַל אין די דיעטע ( https://nutritionfacts.org/video/egg-cholesterol-in-the-diet/) ווידיאס וועגן זייער סקראַמבאַלינג פון קאַלעסטעראַל וויסנשאַפֿט.

https://www.NutritionFacts.org

• אַבאָנירן: https://www.NutritionFacts.org/subscribe
• שענקען: https://www.NutritionFacts.org/donate
• ווי ניט צו שטאַרבן: https://nutritionfacts.org/book
• פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/NutritionFacts.org
• טוויטטער: https://www.twitter.com/nutrition_facts
• ינסטאַגראַם: https://instagram.com/nutrition_facts_org/
• Google+: https://plus.google.com/+NutritionfactsOrgMD
• פּאָדקאַסט: https://nutritionfacts.org/audio/