[לאַטייַן נאָמען] Taraxacum officinale

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] פלאַוואָנעס 3%-20%

[אויסזען] ברוין פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[פונקציע]

(1) עס איז אַ גענעראַל סטימולאַנט צו די סיסטעם, אָבער ספּעציעל צו די יעראַנערי אָרגאַנס, און איז דער הויפּט געניצט אין ניר און לעבער דיסאָרדערס;

(2) דאַנדעליאָן איז אויך געניצט ווי אַ סגולע פֿאַר כעמערוידז, גאַוט, רומאַטיזאַם, עקזעמאַ, אנדערע הויט טנאָים און צוקערקרענק.

(3) דאַנדעליאָן איז געניצט צו מייַכל כראָניש אַלסערז, שייגעץ דזשוינץ און טובערקולאָסיס. עס איז אויך געניצט צו ינדוסירן מילך פּראָדוקציע אין שוועסטעריי מוטערס און צו באַרויקן ינפליימד ברוסט געוועב.

[פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל יפעקץ]

(1) די אַנטיבאַקטיריאַל קאַמף: געמאכט פון ינדזשעקשאַן צו עקסטראַקט די דאַנדעליאָן סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס און האָבן שטאַרק העמאָליטיק סטרעפּטאָקאָקקוס פּנעומאָניאַע, צו טייטן, מענינגאָקאָקקוס, דיפטהעריאַ באַסילי, פּסעוודאָמאָנאַס אַערוגינאָסאַ, פּראָטעוס, דיזענטעריק באַסילי, טייפויד באַסיללוס און קאַרטל, ער אויך מוזן טייטן, סטאַפילאָקאָקקוס. , ווירוסעס, און עטלעכע פון ​​די לעפּטאָספּיראַ באַקטיריאַ.

(2) אנדערע פֿונקציע. אַדוואַנטיידזשאַס בראַווערי, דייורסיס און ביטער סאָאַ, מילד שילשל ערגער.

[אַפּפּליקאַטיאָנס]

דאַנדעליאָנס עקסטראַקט ינדזשעקשאַן, דעקאָקטיאָן, טאַבלעט, סירעפּ, עטק פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון ינפעקציע זענען דאַמפּניס. די קיוראַטיוו יפעקץ, אַרייַנגערעכנט די אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך ינפעקציע און כראָניש בראָנטשיטיס, פּנעומאָניאַ, קאַנטיידזשאַס העפּאַטיטיס, יעראַנערי שעטעך ינפעקציע, כירורגיש דיסאָרדערס, כירורגיע, דערמאַטאַלאַדזשי אָנצינדונג און סעפּסיס אָנצינדונג, טייפוס, ביליאַרי געפיל, מאַמפּס, אאז"ו ו.

https://www.balancedhealthtoday.com/endosterol.html

https://www.balancedhealthtoday.com/store/endosterol.html

א קרונטשי פֿאַרבייַסן אַז פּאַקס די מאַכט פון פּראָסטאַט שוץ

"ווען איך איז געווען דיאַגנאָסעד מיט אַ ענלאַרגעד פּראָסטאַט, אַ פרייַנד ינקעראַדזשד מיר צו עסן קירבעס זאמען קעסיידער. מיט דריי חדשים שפעטער וועק איך שוין נישט אויפ אין מיטן דער נאכט צו וריצן. ” – Adam Gregory, דורך E- פּאָסט

דער אַלט סגולע סימז צו מאַכן אַ קאַמבאַק, ריפּאָרץ פּרעווענטיאָן ס קליניש ערבאַל אַדווייזער Douglas Schar, DipPhyt, MCPP. "אין די פרי 1900 ס, קירבעס זוימען איז געניצט צו מייַכל ענלאַרגעד פּראָסטאַט סימפּטאָמס און אנדערע יעראַנערי שעטעך טענות," ער זאגט.

מער ווי האַלב פון יו מענטשן איבער עלטער 50 האָבן פּראָבלעמס שייַכות צו ענלאַרגעד פּראָסטאַט. גערופֿן גוט פּראָסטאַט היפּערפּלאַסיאַ (BPH), עס קאַנסטריקט די יעריטראַ, קאָזינג ומבאַקוועמקייַט און יעראַנערי פּראָבלעמס. הייַנט אין פילע טיילן פון אייראָפּע, יונגע מענטשן אָנהייבן צו עסן קירבעס זאמען פֿאַר פּראַסטאַט שוץ שפּעטער אין לעבן.

קירבעס זאמען אַנטהאַלטן פּראַטעקטיוו קאַמפּאַונדז גערופן פיטאָסטעראָלס, וואָס קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שרינגקינג די פּראָסטאַט, זאגט Schar. זיי אויך אַנטהאַלטן קעמיקאַלז אַז קען פאַרמייַדן עטלעכע טראַנספאָרמאַציע פון ​​טעסטאַסטעראָון אין דיהידראָטעסטאָסטעראָנע (דהט). הויך לעוועלס פון DHT זענען פארבונדן מיט ענלאַרגעד פּראָסטאַט.

צו העלפן פאַרמייַדן BPH, Schar סאַגדזשעסץ עסן אַ האַנדפול (וועגן 1 אונס) פון שעלד קירבעס זאמען דריי מאָל פּער וואָך. קירבעס זאמען זענען סאָלד אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז און שפּייַזקראָם סטאָרז.

https://www.balancedhealthtoday.com/store/

https://balancedhealthtoday.com/products.html

10 בעסטער ירעקשאַן ימפּרוווינג פודז וואָס אַרבעט ווי מאַגיש - צו באַקומען שטארקער ירעקשאַנז
אונדזער געשלעכט לעבן איז עפּעס מיר וואָלט ווי צו פאַרבעסערן. עס איז קיין בושה צו אַרייַנלאָזן עס.

אָבער, עס זענען עטלעכע גוטע נייַעס, וואָס זאָל מאַכן אַ סוף צו דיין אייגענע זאָרג.

באַזירט אויף אַ שפּאָגל נייַ לערנען, וואָס איז געווען דורכגעקאָכט איבער אַ 30 יאָר צייט ראַם דורך סייאַנטיס אין האַרוואַרד און די אוניווערסיטעט פון מזרח אַנגליאַ, גייז וואָס ליב געהאט אַ נאָרמאַל גלאז פון רויט ווייַן, און פילע סיטרוס פרוכט און בעריז, למשל סטראָבעריז, בלובעריז, apples און פּערז זענען ווייניקער פּראָנע צו פּראָדוצירן ערעקטילע דיספאַנגקשאַן.

10 כיינעוודיק פודז פֿאַר ענכאַנסינג ירעקשאַן.

1. קאַווע

די קאַפין בריק פון אַ גלעזל פון ז'אבא קען אויך פֿאַרבעסערן ענדעראַנס דורך ריליסינג פעט שאַפּס, צושטעלן איר די ענערגיע צו לעצטע אַלע נאַכט, באַקומען דיין בלוט פּאַמפּינג און בוסט דיין מאַטאַבאַליזאַם.

2. ויסטערז.
עס איז אַ מאָטיוו פֿאַר זיין אָדער איר אַלורינג נאָמען. ויסטערז זענען רייַך אין די מינעראַל צינק און וויטאַמין ב 6, וואָס יעדער פון זיי איז קריטיש אָן וואָס איר וואָלט פאַרמאָגן די געשלעכט פאָר פון אַ טויט סלוג. פאַרגרעסערן דיין טעסטאַסטעראָון מיט זאמען און ניסלעך אַנשטאָט, אויב דער געדאַנק פון גרוי שעלפיש גלאָפּ מאכט איר גאַג.

3. טשילי.
אַז ס די בלוט כלים יקספּאַנדיד דאַנק צו די קאַנסאַקוואַנס פון די טשילז ווען דיין פּנים פלושעס נאָך עסן אַ קערי. און עס זענען נישט בלויז די בלוט כלים אין דיין פּנים וואָס באַקומען די בוסט. ביאָלאָגיקאַללי גערעדט, אַ שווער-אויף איז פּשוט הידראַוליק - מער פליסיק (בלוט) איז געצווונגען אין קליין טובז (בלוט כלים) אין דיין פּעניס - אַזוי וואָס איר דאַרפן איז אַ שטאַרק האַרץ און גלאַט, געזונט פּייפּערווערק.

4. Bananas.
שווער גייז האָבן געזונט הערצער, אַזוי עסן bananas פֿאַר פּאַטאַסיאַם, וואָס קענען זיין ויסגעצייכנט פֿאַר דיין האַרץ און סערקיאַליישאַן. געטינג גענוג פּאַטאַסיאַם העלפט האַלטן דיין סאָדיום לעוועלס אונטער קאָנטראָל, לאָוערינג דיין ריזיקירן פון האַרץ פּראָבלעמס און סטאָפּפּינג דיין בלוט דרוק פון היטטינג די דאַך.

5.
די אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אין ייליק פיש מאַכן די בלוט ווייניקער קלעפּיק, ימפּרוווינג די לויפן פון בלוט צו די טיילן וואָס ענין. עסן פיש ווי פריש טונפיש און לאַקס, מאַקרעל, פאָרעל צוויי מאָל פּער וואָך צו האַלטן דיין אַרטעריעס גוט-וילד.
6. כאַזער.
7.
טשעריז זענען פול מיט אַנטהאָלאָגיסץ, ​​וויבראַנט פאַבריק קאַמפּאַונדז וואָס באַשיצן דיין אַרטעריע ווענט, העלפּינג צו פאַרמייַדן קלאָגד אַרטעריעס אָדער פאַטי פּלאַקס וואָס פירן צו אַטעראָוסקלעראָוסיס. צי ניט ליב קאַרש? ברייטלי בונט פרוכט ווי פּלאַמז, נעקטאַרינעס און פּיטשאַז, אָדער בעריז, אַלע וועט האַלטן דיין אַרטעריעס גלאַט ווי אַ בעיבי 'ס נעטהער מקומות.

8. אָניאָנס.
די פּעטראָוקעמיקאַל אַליסין אין קנאָבל און אַניאַנז ימפּרוווז דיין סערקיאַליישאַן און טינז די בלוט, צוזאַמען מיט מאכן עס ווייניקער מסתּמא צו קלאַט און פאַרלייגן. ויסמיידן אַנסעקסי ציבעלע אָטעם דורך פעפערמינץ אָדער טשוינג פּעטרעשקע.

9. ווייַן.

10. קאַשע.
קאַשע איז נישט אַלורינג, אָבער קאַלעסטעראַל איז מאַפּט דורך די סאַליאַבאַל פיברע אין האָבערגריץ.

#10 בעסטער ירעקשאַן ימפּרוווינג עסנוואַרג וואָס אַרבעט ווי מאַגיש

קוק אויך אונדזער סאציאל מידיאַ
פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/Health-Benefits-Of-Foods-1201781936526544/
טוויטטער: https://twitter.com/Healthyfoods90
Google+: https://plus.google.com/u/0/b/113992728215579491760/113992728215579491760
יאָוטובע: https://www.youtube.com/channel/UCJBbGIPqQnADUA72ikE3Xgg

איר קענען באַקומען פילע געזונט פֿאַרבונדענע וויסן

https://authoritynutrition.com/

https://www.wikihow.com/Main-Page

https://www.wikipedia.org/

https://commons.wikimedia.org/wiki/Main_Page

https://www.pixel.com

https://pixabay.com/

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו אַבאָנירן אונדזער קאַנאַל