[לאַטייַן נאָמען] גלייסין מאַקס(ל.) מער

[ספּעסיפיקאַטיאָן] 90%; 95%

[אויסזען] ווייסע פּודער

[מעלטינג פונט] 134-142℃

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤2.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז פיטאָסטעראָל?]

פיטאָסטעראָלס זענען קאַמפּאַונדז געפֿונען אין געוויקסן וואָס ריזעמבאַל קאַלעסטעראַל. די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון כיט באַריכט אַז עס זענען איבער 200 פאַרשידענע פיטאָסטעראָלס, און די העכסטן קאַנסאַנטריישאַנז פון פיטאָסטעראָלס זענען געוויינטלעך געפֿונען אין גרינס אָילס, בינז און ניסלעך. זייער בענעפיץ זענען אַזוי דערקענט אַז פודז זענען פאָרטאַפייד מיט פיטאָסטעראָלס. אין די סופּערמאַרק, איר קען זען די אינהאַלט פון פיטאָסטעראָל גאַנצע פון ​​מאַראַנץ זאַפט אָדער מאַרגאַרין. נאָך ריוויוינג די געזונט בענעפיץ, איר זאל וועלן צו לייגן פיטאָסטעראָל-רייַך פודז צו דיין דיעטע.

[בענעפיטן]

קאַלעסטעראַל-לאָוערינג בענעפיץ

די מערסט באַוווסט, און סייאַנטיפיקלי פּראָווען, נוץ פון פיטאָסטעראָלס איז זייער פיייקייט צו העלפן נידעריקער קאַלעסטעראַל. א פיטאָסטעראָל איז אַ פאַבריק קאַמפּאַונד וואָס איז ענלעך צו קאַלעסטעראַל. א לערנען אין די 2002 אַרויסגעבן פון "יערלעך רעצענזיע פון ​​נוטרישאַן" דערקלערט אַז פיטאָסטעראָלס אַקשלי קאָנקורירן פֿאַר אַבזאָרפּשאַן מיט קאַלעסטעראַל אין די דיגעסטיווע שעטעך. בשעת זיי פאַרמייַדן די אַבזאָרפּשאַן פון רעגולער דייאַטערי קאַלעסטעראַל, זיי זיך זענען נישט לייכט אַבזאָרבד, וואָס פירט צו אַ גאַנץ נידעריקער קאַלעסטעראַל מדרגה. די קאַלעסטעראַל-לאָוערינג נוץ טוט נישט סוף מיט אַ גוט נומער אויף דיין בלוט אַרבעט באַריכט. ווייל נידעריקער קאַלעסטעראַל פירט צו אנדערע בענעפיץ, אַזאַ ווי אַ רידוסט ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק, מאַך און האַרץ אנפאלן.

קאַנסער פּראַטעקשאַן בענעפיץ

פיטאָסטעראָלס זענען אויך געפונען צו באַשיצן קעגן די אַנטוויקלונג פון ראַק. די יולי 2009 אַרויסגעבן פון דער "European Journal of Clinical Nutrition" אָפפערס ינקעראַדזשינג נייַעס אין דעם קאַמף קעגן ראַק. רעסעאַרטשערס אין דעם אוניווערסיטעט פון מאַניטאָבאַ אין קאַנאַדע באַריכט אַז עס איז זאָגן אַז פיטאָסטעראָלס העלפן פאַרמייַדן אָווועריאַן, ברוסט, מאָגן און לונג ראַק. פיטאָסטעראָלס טאָן דאָס דורך פּרעווענטינג די פּראָדוקציע פון ​​ראַק סעלז, סטאָפּפּינג די וווּקס און פאַרשפּרייטן פון סעלז וואָס זענען שוין אין עקזיסטענץ און אַקשלי ינקעראַדזשינג די טויט פון ראַק סעלז. זייער הויך אַנטי-אַקסאַדאַנט לעוועלס זענען געגלויבט צו זיין איין וועג פיטאָסטעראָלס העלפן קעמפן ראַק. אַן אַנטי-אַקסאַדאַנט איז אַ קאַמפּאַונד וואָס פייץ פֿרייַ ראַדיקאַל שעדיקן, וואָס איז נעגאַטיוו יפעקץ אויף דעם גוף געשאפן דורך סעלז וואָס זענען אַנכעלטי.

הויט פּראַטעקשאַן בענעפיץ

א ווייניקער באַוווסט נוץ פון פיטאָסטעראָלס ינוואַלווז הויט זאָרגן. איינער פון די קאַנטריביוטינג סיבות אין די יידזשינג פון די הויט איז די ברייקדאַון און אָנווער פון קאַלאַגאַן - דער הויפּט קאָמפּאָנענט אין קאַנעקטיוו הויט געוועב - און זון ויסשטעלן איז אַ הויפּט קאָנטריבוטאָר צו דעם פּראָבלעם. ווי דער גוף עלטער, עס איז נישט ביכולת צו פּראָדוצירן קאַלאַגאַן ווי אַמאָל. דער דייַטש מעדיציניש זשורנאַל "דער Hautarzt" ריפּאָרץ אַ לערנען אין וואָס פאַרשידן אַקטואַל פּרעפּעריישאַנז זענען טעסטעד אויף הויט פֿאַר 10 טעג. די אַקטואַל באַהאַנדלונג וואָס געוויזן אַנטי-יידזשינג בענעפיץ צו די הויט איז געווען דער וואָס כּולל פיטאָסטעראָלס און אנדערע נאַטירלעך פאַץ. עס איז געמאלדן אַז פיטאָסטעראָלס ניט בלויז סטאַפּט די פּאַמעלעך-אַראָפּ פון קאַלאַגאַן פּראָדוקציע וואָס קענען זיין געפֿירט דורך די זון, עס אַקשלי ינקעראַדזשד נייַ קאַלאַגאַן פּראָדוקציע.

https://mhlnk.com/22904DEB
דריקט אויף די לינק פֿאַר פריי פאָרשלאָג
די VirilityEx סופּפּלעמענט כּולל אַ צונויפגיסן פון טראדיציאנעלן נאַטירלעך כערבאַל ינגרידיאַנץ און אַמינאָ אַסאַדז צו שטיצן געזונט זכר וויריליטי צוזאמען מיט אַן גלייבן געניטונג פּראָגראַם וואָס וועט טוישן די גרייס וואָס וועט ברענגען איר רעזולטאַטן.

קאַרבאָוכיידרייץ
עס זענען צוויי טייפּס פון קאַרבאָוכיידרייץ:
די פּשוט שוגערז
גלוקאָוס, סוקראָוס, פראַקטאָוס (און פילע אנדערע)
די קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ.
קאַרבאָוכיידרייץ וואָס זענען געמאכט פון לאַנג קייטן פון שוגערז
סטאַרטשעס, סעליאַלאָוס

פּשוט שוגערס
אַלע קאַרבאָוכיידרייץ זענען געמאכט פון וניץ פון צוקער (אויך גערופן סאַקשאַריד וניץ).
קאַרבאָוכיידרייץ וואָס אַנטהאַלטן בלויז איין צוקער אַפּאַראַט זענען גערופן מאָנאָסאַקשאַרידעס.
גלוקאָוס
פראַקטאָוס
פּשוט שוגערס
דיסאַקעריידז האָבן צוויי צוקער וניץ בונד צוזאַמען.
פֿאַר בייַשפּיל, פּראָסט טיש צוקער איז סוקראָוס (אונטן), אַ דיסאַקשאַריד וואָס באשטייט פון אַ גלוקאָוס אַפּאַראַט בונד צו אַ פראַקטאָוס אַפּאַראַט.

קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ
קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ זענען פּאָלימערס פון פּשוט שוגערז.
אין אנדערע ווערטער, די קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ זענען לאַנג קייטן פון פּשוט צוקער וניץ באַנדיד צוזאַמען.
פֿאַר דעם סיבה די קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ זענען אָפט ריפערד צו ווי פּאַליסאַקעריידז.
קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ
קראָכמאַל (אונטן) איז אַ פּאָלימער פון די מאָנאָסאַקשאַריד גלוקאָוס (n איז די נומער פון ריפּיטינג גלוקאָוס וניץ און ריינדזשאַז אין די 1,000 ס).
סטאַרטשעס און סעליאַלאָוס זענען קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ געניצט דורך געוויקסן פֿאַר ענערגיע סטאָרידזש און סטראַקטשעראַל אָרנטלעכקייַט.
קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ
גלייקאַדזשין, אן אנדער פּאָלימער פון גלוקאָוס, איז די פּאָליסאַקערייד געניצט דורך אַנימאַלס צו קראָם ענערגיע.
ביידע קראָכמאַל און גלייקאַדזשין זענען פּאָלימערס פון גלוקאָוס.
קראָכמאַל איז אַ לאַנג, גלייַך קייט פון גלוקאָוס וניץ, כאָטש גלייקאַדזשין איז אַ בראַנטשט קייט פון גלוקאָוס וניץ.

פּראָטעינס
פּראָטעינס זענען פּאָלימערס פון אַמינאָ אַסאַדז.
אַמינאָ אַסאַדז אַלע האָבן די אַלגעמיינע סטרוקטור:
די ר אין די דיאַגראַמע רעפּראַזענץ אַ פאַנגקשאַנאַל גרופּע וואָס וועריז דיפּענדינג אויף די ספּעציפיש אַמינאָ זויער אין קשיא.
צוואַנציק אַמינאָ אַסאַדז אין מענטש מאַטאַבאַליזאַם
פּראָטעינס
ווען 2 אַמינאָ אַסאַדז בונד צוזאַמען, וואַסער איז באפרייט ווי די קאַרבאָקסיל סוף פון איין אַמינאָ זויער קייטן צו די אַמינע סוף פון די שכייניש איינער וואָס פאָרמינג אַ פּעפּטייד בונד, ווי ילאַסטרייטיד אויף די לינקס.
ווייַל וואַסער איז פאַרפאַלן, דער פּראָצעס איז גערופן:
קאַנדאַנסיישאַן סינטעז, אָדער ...
קאַנדאַנסיישאַן פּאַלימעראַזיישאַן
פּראָטעינס
ווען פילע אַמינאָ אַסאַדז פאַרבינדן זיך צו שאַפֿן לאַנג קייטן, די סטרוקטור איז גערופן אַ פּראָטעין (עס איז אויך גערופן אַ פּאָליפּעפּטייד ווייַל עס כּולל פילע פּעפּטייד קייטן).
פּראָטעינס
פּראָטעינס זענען גרויס מאַלאַקיולז וואָס קענען צונויפשטעלנ זיך פון הונדערטער, אָדער אפילו טויזנטער פון אַמינאָ אַסאַדז.
כאָטש עס זענען הונדערטער פון טויזנטער פון פאַרשידענע פּראָטעינס וואָס עקסיסטירן אין נאַטור, זיי זענען אַלע געמאכט פון פאַרשידענע קאַמבאַניישאַנז פון אַמינאָ אַסאַדז.

פאַץ
פאַץ זענען אַ סאַב-גרופּע פון ​​קאַמפּאַונדז באקאנט ווי ליפּידס וואָס זענען געפֿונען אין דעם גוף און האָבן די אַלגעמיינע פאַרמאָג פון הידראָפאָביק (טייַטש זיי זענען ינסאַליאַבאַל אין וואַסער).
אנדערע ליפּידס אַרייַננעמען וואַקסאַז, און סטערוידז, אַזאַ ווי קאַלעסטעראַל.
פאַץ
פאַץ זענען אויך באקאנט ווי טריגליסערידעס, מאַלאַקיולז געמאכט פון די קאָמבינאַציע פון ​​איין מאַלאַקיול פון גליסעראָל מיט דריי פאַטי אַסאַדז.
גליסעראָל
פאַטי
אַסאַדז
טריגליסערידע
"ר" איז אַ לאַנג קייט פון טשאַד און הידראָגען
פאַץ
דער טיפּ פון פאַטי זויער אין די מאַלאַקיול דיטערמאַנז די טיפּ פון פעט:
סאַטשערייטאַד פאַץ
אַלע איין קייטן אין די טשאַד קייט
סאָלידס אין צימער טעמפּעראַטור
מאָנאָ-אַנסאַטשערייטיד פאַץ
איין טאָפּל בונד אין די טשאַד קייט, די רעשט איין
ליקווידס אין צימער טעמפּעראַטור
פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ
צוויי אָדער מער טאָפּל קייטן אין די טשאַד קייט
ליקווידס אין צימער טעמפּעראַטור