סיבעריאַן גינסענג עקסטראַקט

שליסל ווערטער: אמעריקאנער גינסענג עקסטראַקט

[לאַטייַן נאָמען] אַקאַנטהאָפּאַנאַקס סענטיקאָסוס (רופּר. מאַקסים.) האַרמס

[ספּעסיפיקאַטיאָן] עלוטראָסידע ≧0.8%

[אויסזען] ליכט געל פּודער

פאַבריק טייל געניצט: וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז סיבעריאַן גינסענג?]

Eleutherococcus, אויך באקאנט ווי eleuthero אָדער סיבעריאַן דזשינסענג, וואקסט אין באַרג פאָראַס און איז געבוירן צו מזרח אזיע אַרייַנגערעכנט טשיינאַ, יאַפּאַן און רוסלאַנד. טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיסינע האט געניצט עלוטעראָקאָקקוס פֿאַר רידוסינג לעטהאַרגי, מידקייַט און נידעריק סטאַמאַנאַ, ווי געזונט ווי ינקריסינג ענדעראַנס און ריזיליאַנס צו ינווייראַנמענאַל סטרעסאַז. Eleutherococcus איז גערעכנט ווי אַ "אַדאַפּטאָגען," אַ טערמין וואָס באשרייבט הערבס אָדער אנדערע סאַבסטאַנסיז אַז, ווען ינדזשעסטאַד, אויס צו העלפן אַן אָרגאַניזם פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו דרוק. עס איז שטאַרק זאָגןEleutherococcus senticosusינקריסאַז ענדעראַנס און גייַסטיק פאָרשטעלונג אין פּאַטיענץ מיט מילד מידקייַט און שוואַכקייַט.

[בענעפיטן]

Eleutherococcus senticosus איז אַ שיין אָסאַם פאַבריק און האט אַ פּלאַץ מער בענעפיץ אַז נאָר די גראַפיק אויבן כיילייץ. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די ווערט דערמאנט.

1. ענערגיע
2. פאָקוס
3. אַנטי-דייַגעס
4. אַנטי-פאַטיגוע
5. כראָניש מידקייַט סינדראָום
6. פּראָסט קאָולדז
7. ימיון בוסטער
8. לעבער דעטאָקס
9. ראַק
10. אַנטיוויראַל
11. הויכע בלוט דרוק
12. ינסאַמניאַ
13. בראָנטשיטיס

https://authoritynutrition.com/

צומ גליק עס זענען גאַנץ אַ ביסל סוויטאַנערז געפונען אין נאַטור וואָס זענען פאקטיש גאַנץ גוט פֿאַר געזונט. דעם ווידעא קוקט בייַ 4 אין די כעלטאַסט.

1. סטעוויאַ

סטעוויאַ איז אַ זייער פאָלקס נידעריק-קאַלאָריע סוויטאַנער. עס איז יקסטראַקטיד פון די בלעטער פון די דרום אמעריקאנער סטעוויאַ פאַבריק.

עס זענען עטלעכע זיס קאַמפּאַונדז געפֿונען אין סטעוויאַ בלעטער, די הויפּט אָנעס זענעןסטעוויאָסידעאוןRebaudioside A.

ביידע זענען פילע הונדערט מאל זיסער ווי צוקער, גראַם פֿאַר גראַם, אָבער האָבן כּמעט קיין קאַלאָריעס.

עטלעכע שטודיום אין יומאַנז האָבן געוויזן אַז סטעוויאַ האט געזונט בענעפיץ.

ווען בלוט דרוק איז הויך, סטעוויאַ קענען נידעריקער עס מיט 6-14%.

אָבער, עס האט קיין ווירקונג אויף בלוט דרוק וואָס איז נאָרמאַל אָדער בלויז מיילדלי עלעוואַטעד.

סטעוויאַ איז געוויזן צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס אין דייאַבעטיקס, לפּחות קורץ טערמין.

2. עריטהריטאָל

עריטהריטאָל איז אַ צוקער אַלקאָהאָל וואָס איז געפֿונען געוויינטלעך אין זיכער פירות, און אויך געניצט ווי אַ נידעריק-קאַלאָריע סוויטאַנער. צוקער אַלקאָהאָלס זענען ווי כייבראַדז פון אַ קאַרבאָוכיידרייט און אַן אַלקאָהאָל מאַלאַקיול - עס טוט נישט אַנטהאַלטן קיין עטאַנאָל, כאָטש עס טוט נישט מאַכן איר שיקער.

עריטהריטאָל כּולל 0.24 קאַלאָריעס פּער גראַם, אָדער וועגן 6% פון די קאַלאָריעס ווי צוקער, מיט 70% פון די זיסקייַט.

עס טוט נישט פאַרגרעסערן בלוט צוקער אָדער ינסאַלאַן לעוועלס און האט קיין ווירקונג אויף ביאָמאַרקערס ווי קאַלעסטעראַל אָדער טריגליסערידעס.

עריטהריטאָל טייסץ זייער פיל ווי צוקער, כאָטש עס קען האָבן אַ מילד אַפטערטייסט. און כאָטש שטודיום ווייַזן אַז עס איז זיכער, עס קען פאַרשאַפן דיגעסטיווע ישוז אויב איר פאַרנוצן צו פיל אין אַ צייט.

3. קסיליטאָל

קסיליטאָל איז אויך אַ צוקער אַלקאָהאָל מיט אַ זיסקייַט ענלעך צו צוקער.

עס כּולל 2.4 קאַלאָריעס פּער גראַם, אָדער וועגן 2/3 פון די קאַלאָריק ווערט פון צוקער.

שטודיום האָבן געוויזן אַז עס האט עטלעכע בענעפיץ פֿאַר דענטאַל געזונט, און קען אויך פֿאַרבעסערן ביין געדיכטקייַט, העלפּינג צו פאַרמייַדן אָסטיאַפּעראָוסיס. עס טוט נישט פאַרגרעסערן בלוט צוקער אָדער ינסאַלאַן לעוועלס.

אָבער ווי מיט אנדערע צוקער אַלקאָהאָלס, עס קענען אָנמאַכן דיגעסטיווע זייַט יפעקס אין הויך דאָסעס. אָה, און עס איז העכסט טאַקסיק פֿאַר הינט, אַזוי איר זאל וועלן קסיליטאָל אויס פון די הויז אויב איר האָבן אַ הונט.

4. יאַקאָן סירעפּ

יאַקאָן סירעפּ איז כאַרוואַסטיד פון די יאַקאָן פאַבריק, וואָס וואקסט געבוירן אין די אַנדעס אין דרום אַמעריקע.

דעם סוויטאַנער איז לעצטנס געווארן פאָלקס ווי אַ העסאָפע פֿאַר וואָג אָנווער, ווייַל איין לערנען געפונען אַז עס געפֿירט באַטייטיק וואָג אָנווער אין יבערוואָג וואָמען. כאָטש עס איז פּראַמאַסינג, איין לערנען אויף זיך טוט נישט רעכענען פֿאַר פיל.

אבער וואָס מאכט יאַקאָן סירעפּ שטיין אויס איז די הויך פראַקטאָאָליגאָסאַקשאַריד אינהאַלט, וואָס פונקציאָנירן ווי סאַליאַבאַל פייבערז וואָס קאָרמען די גוט באַקטיריאַ אין די קישקע.

עס קענען העלפן קעגן פאַרשטאָפּונג און האט פאַרשידן בענעפיץ רעכט צו דער הויך סומע פון ​​סאַליאַבאַל פיברע. דו זאלסט נישט עסן צו פיל אין אַ צייַט כאָטש, ווי עס קען פאַרשאַפן דיגעסטיווע פּראָבלעמס.

עס זענען עטלעכע פאָלקס סוויטאַנערז וואָס געזונט-באַוווסטזיניק מענטשן אָפט עסן אַנשטאָט פון צוקער. דאָס כולל קאָקאָסנוס צוקער, מאַלאַסאַז, האָניק און נעצבוים סירעפּ.

אין פאַקט זיי טאַקע זענען נישט פיל אַנדערש פון רעגולער צוקער. אויב איר זענען שווער יבערוואָג אָדער ינסאַלאַן קעגנשטעליק, גרויס אַמאַונץ פון קיין פון זיי איז נישט גוט פֿאַר איר.

אַז ס 'נישט צו זאָגן זיי זענען שעדלעך פֿאַר אַלעמען כאָטש. אין דעם קאָנטעקסט פון אַ געזונט, פאַקטיש עסנוואַרג באזירט דיעטע, קליין אַמאַונץ פון די נאַטירלעך שוגערז וועט נישט שעדיקן.

ווייַטער לייענען: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

נאָכגיין אויטאָריטעט דערנערונג:

פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
טוויטטער: https://twitter.com/AuthNutrition
גוגל פּלוס: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
פּינטערעסט: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו אַבאָנירן אויף יאָוטובע דאָ: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

שטודיום דערמאנט אין ווידעא:

לערנען 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
לערנען 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
לערנען 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816

גרין טיי און גאַנאָדערמאַ מאַשרום זענען צוויי טייַער נאַטירלעך מעדיסינאַל הערבס וואָס העלפֿן צו פאַרמייַדן ראַק סעלז אָן שאַטן געזונט סעלז.

דאָס איז איינער פון די ווידעא ריפּאָרץ געמאכט אין טייוואַן, רעקאָרדינג פאַקטיש קאַסעס פון געראָטן באַהאַנדלונג פון ראַק דורך קאַמביינינג יגזיסטינג מעטהאָדס מיט רעישימאַקס רויט גאַנאָדערמאַ דאַר עקסטראַקט און גרין טיי עקסטראַקט.

ביטע טיילן מיט ווי פילע מענטשן ווי מעגלעך צו העלפן זיי אָדער זייער ליב געהאט אָנעס האָבן מער פּראַקטיש מעטהאָדס צו אַנטלויפן דעם בייז קרענק.

פֿאַר מער דעטאַילס וועגן די מעקאַניזאַם פון קאַמף, ביטע קאָנטאַקט דורך E- בריוו songtresongkhoe@gmail.com

מער און מער פּרופס פון EGCG אין גרין טיי און פּאָליסאַקשרידע אין לינגזשי העלפן מאָרד מאַגלינענט סעלז אָבער באַשיצן געזונט סעלז.

דאָס איז איינער פון ווידעא ריפּאָרץ פון טייוואַן, וועגן געראָטן טעסטאַמאָוניאַלז פון פאַרשידענע טייפּס פון ראַק פּאַטיענץ וואָס האָבן געוויינט אַ קאָמבינאַציע באַהאַנדלונג פון קראַנט אָנקאָלאָגי פּלוס הויך קאַנסאַנטרייט רויט Ganoderma Lucidum שוועמל (Reishimax) און גרין טיי הויך קאַנסאַנטרייט (Tegreen'97)

ביטע טיילן מיט מער פרענדז און ליבהאבערס צו העלפן זיי באַקומען באַפרייַען פון דעם שטן קרענק

פֿאַר מער דעטאַילס וועגן באַהאַנדלונג און דאָוסאַדזש ביטע קאָנטאַקט דורך E- בריוו songtresongkhoe@gmail.com