[לאַטייַן נאָמען]היפּעריקום פּערפאָראַטום

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[אויסזען] ברוין פייַן פּודער

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] 0.3% היפּעריסין

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[וואָס איז סיינט יוחנן וואָרט]

סעינט יוחנן וואָרט (Hypericum perforatum) האט אַ געשיכטע פון ​​נוצן ווי אַ מעדיצין וואָס איז צוריק צו אלטע גריכנלאנד, ווו עס איז געניצט פֿאַר אַ קייט פון ילנאַסיז, ​​אַרייַנגערעכנט פאַרשידן נערוועז דיסאָרדערס. סט יוחנן וואָרט אויך האט אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס. ווייַל פון זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, עס איז געווענדט צו די הויט צו היילן ווונדז און ברענט. סט יוחנן 'ס וואָרט איז איינער פון די מערסט קאַמאַנלי פּערטשאַסט ערבאַל פּראָדוקטן אין די פאַרייניקטע שטאַטן.

אין די לעצטע יאָרן, סט. יוחנן 'ס וואָרט איז וויידלי געלערנט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר דעפּרעסיע. רובֿ שטודיום ווייַזן אַז סט. יוחנן 'ס וואָרט קען העלפן צו מייַכל מילד-צו-מעסיק דעפּרעסיע, און האט ווייניקערע זייַט יפעקס ווי רובֿ אנדערע רעצעפּט אַנטידיפּרעסאַנץ.

[פונקציעס]

1. אַנטי-דעפּרעסיוו און באַרועכץ פּראָפּערטיעס;

2. עפעקטיוו סגולע פֿאַר די נערוועז סיסטעם, רילאַקסינג שפּאַנונג, און דייַגעס און ליפטינג די שטימונג;

3. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

4. פֿאַרבעסערן קאַפּאַלערי סערקיאַליישאַן

Arachivitta Sambar איז איינער פון די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז אויף Nandita ס בלאָג און הייַנט זי ווייזט אונדז ווי צו מאַכן אַראַטשאַוויטטאַ סאַמבאַר אין שטוב פֿאַר פעסטיוו סעאַסאָנס. דער רעצעפּט וועט העלפֿן איר בעל די סטעפּס און לערנען ווי צו קאָכן אַראַטשווויטטאַ / קירבעס סאַמבאַר אין שטוב.

ינגרעדיענץ
טייטלי פּאַקט טאַמאַרינד 1/8 גלעזל (2 טבספּ)
בוילינג וואַסער 1/2 גלעזל
טרוקן טורדאַל (טווואַראַם פּאַרופּפּו) 1/3 גלעזל
קובעד און האַלב קירבעס 1-2 טעפּלעך
זאַלץ 1 צפּ

פֿאַר מאַסאַל
קוקינג בוימל 1/4 צפּ אָדער אַ ביסל טראפנס
דאַר רויט טשילי 4
טשאַנאַ דאַל (קאַדאַלאַי פּאַרופּפּו) 1 טבספּ
קאָריאַנדער זאמען (דאַניאַ זאמען) 1.5 טבספּ
פענוגרעק זאמען (ווענדהייַאַם) 1/4 צפּ
LG אַסאַפאָעטידאַ פּייַדע 1/8 צפּ
קערי בלעטער 1 ספּריג
דעסיקקאַטעד קאָקאָסנוס (אַפּשאַנאַל) 1/4 גלעזל

פֿאַר טעמפּערינג: קוקינג בוימל 2 צפּ
זענעפט זאמען 1/4-1/2 צפּ
קערי בלעטער 1 ספּריג
רויט טשילי 1
אַסאַפאָעטידאַ פּודער קניפּ

לייענען מער אין: https://www.saffrontrail.com/the-ultimate-guide-and-recipe-for-the-perfect-tambrahm-sambar

אויב איר טאָן ניט האָבן צייַט צו מאַכן אַראַטשווויטטאַ סאַמבאַר, Nandita האט אַ רעצעפּט פון שנעל סאַמבאַר. זי גיט שנעל עצות און דורכוועג צו מאַכן סאַמבאַר געשווינד אין שטוב.
דאָ איז דער רעצעפּט: https://goo.gl/kNGpoq

פאַרבינדן מיט מיר:
אַבאָנירן: https://www.youtube.com/user/saffrontrail/subscribe
געשעפט ינקוועריז: saffrontrail@gmail.com

בלאָג: https://www.saffrontrail.com
פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/SaffronTrail
טוויטטער: https://twitter.com/saffrontrail
ינסטאַגראַם: https://instagram.com/saffrontrail
פּינטערעסט: https://www.pinterest.com/saffrontrail

היילן האָר אָנווער און העכערן האָר ריגראָוט אין בלויז 3 טעג: 100% נאַטירלעך (אין הינדיש)
ווי צו באַקומען לאַנג און דיק האָר, האַלטן האָר פאַלן און באַקומען פאַסטער האָר ריגראָוט אין 3 טעג.
ריגראָוו האָר 100% / האַלטן האָר פאַלן / האַלטן האָר גרוי אין הינדיש
ינגרידיאַנץ: -
1) - פּאַטאַנדזשאַלי אַלאָעוועראַ געל
2) - אַמלאַ פּודער
3) - יאָ
4) - מאַסלינע ייל
———————————————————————
גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס:
פאַסעבאָאָק בלאַט - https://goo.gl/wFsYdK
טוויטטער — https://goo.gl/IzAn6u
גוגל + —- https://goo.gl/LSgqKf
——————————————————————————————
אָפּלייקענונג: די אינפֿאָרמאַציע צוגעשטעלט אויף דעם קאַנאַל און זיין ווידיאס איז בלויז פֿאַר גענעראַל צוועקן און זאָל ניט זיין גערעכנט ווי פאַכמאַן עצה. מיר זענען טריינג צו צושטעלן אַ גאנץ, גילטיק, ספּעציפיש, דיטיילד אינפֿאָרמאַציע. מיר זענען נישט אַ לייסאַנסט פאַכמאַן אַזוי מאַכן זיכער מיט דיין פאַכמאַן קאָנסולטאַנט אין פאַל איר דאַרפֿן. כל אינהאַלט ארויס אין אונדזער קאַנאַל איז אונדזער אייגענע שעפֿערישקייט.