[לאַטייַן נאָמען] Piper methyicium L.

[ספּעסיפיקאַטיאָן] קאַוואַלאַקטאָנעס ≥30.0%

[אויסזען] געל פּודער

פאַבריק טייל געניצט: וואָרצל

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז קאַוואַ?]

קאַוואַ, אויך באקאנט ווי פּיפּער מעטהיסטיקום, קאַוואַ קאַוואַ, און 'אַוואַ, איז אַ קליין קשאַק געבוירן צו די אינזלען אין די דרום פּאַסיפיק. די וואָרצל און סטעמס זענען געמאכט אין אַ ניט-אַלקאָהאָליקער, סייקאָואַקטיוו געטראַנק וואָס איז געניצט סאָושאַלי און סעראַמאָוניאַלי פֿאַר הונדערטער פון יאָרן אין האַוואַיי, פידזשי און טאָנגאַ.

קאַוואַ איז טראַדישאַנאַלי צוגעגרייט דורך פּלייסינג ערד וואָרצל און סטעם אין אַ פּאָרעז זאַק, סאַבמערדזשינג אין וואַסער, און סקוויזינג די זאַפט אין אַ גרויס, קאַרווד, ווודאַן שיסל. קאָקאָסנוס האַלב-שאָל טעפּלעך זענען דיפּט און אָנגעפילט - זעץ שיסל נוסח. נאָך טרינקט אַ גלעזל אָדער צוויי אַ געפיל פון כייטאַנד ופמערקזאַמקייַט קאַמביינד מיט אָפּרו הייבט צו קומען אויף. כאָטש עס איז סודינג, עס איז ניט ענלעך אַלקאָהאָל אין אַז געדאנקען בלייבן קלאָר. דער טאַם איז לאַרגעלי ינאָפענסיוו, אָבער עטלעכע געפֿינען אַז עס נעמט געטינג געוויינט צו; עס טאַקע דעפּענדס אויף דיין ייבערהאַנט פֿאַר ערטי פלייווערז.

[קאַוואַ איז זיכער צו נוצן]

די זיכער און עפעקטיוו בענעפיץ פון קאַוואַ צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון דייַגעס זענען אויך געשטיצט אין אַ מעטאַ-אַנאַליסיס, אַ סיסטעמאַטיש סטאַטיסטיש רעצענזיע פון ​​זיבן מענטש קליניש טריאַלס ארויס אין 2000 אין דער זשורנאַל פון קליניש פּסיטשאָפאַרמאַקאָלאָגי, און ווידער אין אַ ענלעך קריטיש רעצענזיע אין 2001. די באריכטן האָבן נישט געפֿונען באַטייַטיק אַדווערס יפעקץ שייַכות צו לעבער טאַקסיסאַטי.

אין מסקנא, די לעבער איז אַפעקטאַד דורך פילע סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט רעצעפּט און ניט-רעצעפּט דרוגס, ווי געזונט ווי אַלקאָהאָל, וואָס איז אַ הויפּט גרונט פון לעבער שעדיקן. מיר מוזן זיין אַווער אַז הערבס זענען שטאַרק מעדאַסאַנז, צו זיין באהאנדלט מיט די צונעמען רעספּעקט וועגן פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז און טאַקסיסאַטי, אַרייַנגערעכנט צו די לעבער. אויף די אנדערע האַנט, די גרענעץ פון זיכערקייַט פון קאַוואַ קאַוואַ איז פיל העכער ווי די פאַרמאַסוטיקאַל עקוויוואַלענט.

[פונקציע]

קאַוואַ ס קענען העלפן אָפסעט אַ נומער פון פּראָבלעמס, דער הויפּט דרוק, דייַגעס און דיסראַפּטיד שלאָפן פּאַטערנז. אָבער, קאַוואַ ס אַנקסיאָליטיק (אַנטי-פּאַניק אָדער אַנטי-דייַגעס אַגענט) און קאַמינג פּראָפּערטיעס קענען אָפסעט פילע אנדערע דרוק און דייַגעס פֿאַרבונדענע יילמאַנץ.

1. קאַוואַ ווי אַ טעראַפּיע פֿאַר דייַגעס
2. קאַוואַ מייַ סגולע מענאַפּאַוזאַל שטימונג סווינגס

3. וואָג אָנווער

4. קאַמבאַט צו פרי יידזשינג

5. פאַרלאָזן סמאָקינג אַיד

6. קאַמבאַט ווייטיק ווי אַ אַנאַלדזשיסיק

7. ינסאַמניאַ

8. דעפּרעסיע

UCI Chem 51C: אָרגאַניק כעמיע (פרילינג 2015)
Lec 24. אָרגאַניק כעמיע - פישער פּראַדזשעקשאַנז
זען די גאַנץ קורס: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
ינסטראַקטער: Susan King, Ph.D.

ליסענסע: Creative Commons CC-BY-SA
תּנאָים פון נוצן: https://ocw.uci.edu/info
מער קאָרסאַז ביי https://ocw.uci.edu

באַשרייַבונג: דאָס איז די דריט (און לעצט) פערטל פון די אָרגאַניק כעמיע סעריע. טעמעס באדעקט אַרייַננעמען: פונדאַמענטאַל קאַנסעפּס רילייטינג צו טשאַד קאַמפּאַונדז מיט טראָפּ אויף סטראַקטשעראַל טעאָריע און די נאַטור פון כעמישער באַנדינג, סטערעאָטשעמיסטרי, אָפּרוף מעקאַניזאַמז, און ספּעקטראָסקאָפּיק, גשמיות און כעמישער פּראָפּערטיעס פון די הויפּט קלאסן פון טשאַד קאַמפּאַונדז.

אָרגאַניק כעמיע (Chem 51C) איז אַ טייל פון OpenChem: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
דער ווידעא איז טייל פון אַ 27-רעפֿעראַט ונדערגראַדואַטע-מדרגה קורס טייטאַלד "אָרגאַניק כעמיע" געלערנט אין UC Irvine דורך פּראָפעסאָר סוזאַן קינג.

רעקאָרדעד 29 מאי 2015

אינדעקס פון טעמעס:
00:41 – מאָנאָסאַקעריידז
01:08 – פישער פּרויעקציע
12:16 - דיסאַקשאַריד
13:04 – אָליגאָסאַקשאַריד
13:35 -פּאָליסאַקשאַריד
14:01 - מאָנאָסאַקערייד קענען זיין קלאַסאַפייד דורך דריי קרייטיריאַ
15:33 - די די משפּחה פון צוקער
17:39 - די ל משפּחה פון צוקער
23:09 – עפּימערס
25:01 - סיקליק סטראַקטשערז פון מאָנאָסאַקעריידז
44:08 - Haworth פּרויעקציע
45:15 - טשער קאָנפאָרמאַטיאָן

פארלאנגט אַטריביוץ: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: אוניווערסיטעט פון קאַליפאָרניאַ, Irvine), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [אַקסעס טאָג]. ליסענסע: Creative Commons צושרייבן-טייל גלייך 3.0 פאַרייניקטע שטאַטן ליסענסע. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

דאַנקען פֿאַר 100K אבאנענטן! ביטע אַבאָנירן פֿאַר 3x ווידיאס פּער וואָך!

https://www.ThomasDeLauer.com

מאָרגן טרינקען רעצעפּט: וואָג אָנווער און אַדרענאַל מידקייַט: Thomas DeLauer

קאָקאָסנוס זשורעכלינעס סמאָאָטהיע

ינגרידיאַנץ

- קאָקאָסנוס וואַסער / מילך
- קראַנבעריז
- ראָזעווע הימאַלייַאַן ים זאַלץ
- קרעם פון טאַרטאַר
- מאַקאַ וואָרצל (פּודער)

קאָקאָסנוס וואַסער אָדער קאָקאָסנוס מילך

איין זייַט ווירקונג פון אַדרענאַל מידקייַט איז הויך בלוט דרוק

א 2005 לערנען געפונען אַז ווען סאַבדזשעקץ זענען געגעבן קאָקאָסנוס וואַסער פֿאַר צוויי וואָכן, זייער סיסטאָליק בלוט דרוק איז געווען 71% נידעריקער און זייער דיאַסטאָליק בלוט דרוק איז געווען 29% נידעריקער ווי די וואס געטרונקען קלאָר וואַסער.

די הויך פּאַטאַסיאַם אינהאַלט פון קאָקאָסנוס וואַסער האט געפֿירט ריסערטשערז צו פאָרשן די פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר רידוסינג ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

קראַנבעריז

דאָס איז די הויך לעוועלס פון די ספּעציפיש מאַטעריע פּראָאַנטהאָסיאַנידינס (פּאַקס) וואָס זענען געפֿונען אין קראַנבעריז וואָס העלפּס די ימיון פונקציע פון ​​דעם גוף צו אָפּהיטן קראַנקייַט און קרענק.

פּראָאַנטהאָסיאַנידינסרעפערס צו אַ גרעסערע קלאַס פון פּאָליפענאָלס - די שטאַרק פּאָליפענאָלס זענען ביכולת צו נערטשער די ונטערשלאַק פון די קישקע, ווו אַ גרויס מערהייַט פון די ימיון סיסטעם איז פאקטיש ליגן.

ווייַל קראַנבעריז קענען אָפּוואַרפן שעדלעך באַקטיריאַ פון אַקיומיאַלייטינג און גראָוינג אין די קישקע, געזונט ימיון-בוסטינג באַקטיריאַ זענען ביכולת צו טרייוו און מאַכן אַ שטאַרק פאַרטיידיקונג קעגן קרענק.

די פּאָליפענאָלס קענען העלפן פאַרמייַדן די בויען פון פּלאַק אויף די ווענט פון די שיף, און די אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאָונאַנץ פון קראַנבעריז זענען אויך לינגקט צו אַ רעדוקציע אין בלוט דרוק.

ראָזעווע הימאַלייַאַן ים זאַלץ

עס סאַפּלייז אַן אַמייזינג 84 יינציק שפּור מינעראַלס. עס זענען 21 שפּור מינעראַלס וואָס זענען וויידלי מסכים צו זיין נויטיק פֿאַר די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון דעם גוף

הימאַלייַאַן זאַלץ איז מיינד פון 200 מיליאָן יאָר אַלט סיבעד; עס איז אינגאנצן פריי פון די שווערע מעטאלן און אנדערע טאקסינס וואס באווייזן זיך אין ים זאלץ וואס מען כארסט פון די היינטיגע אקעאן.

ווען די אַדרענאַל גלאַנדז זענען פאַטיגד, זיי פאַרלאָזן צו פּראָדוצירן טויגן אַמאַונץ פון עטלעכע כאָרמאָונז, אַרייַנגערעכנט אַלדאָסטעראָנע.

פעלן פון אַלדאָסטעראָנע קענען צעשטערן די סאָדיום וואָג אויף אַ סעליאַלער מדרגה. דאָס קען אַקשלי פאַרגרעסערן דיין באדערפענישן פֿאַר נאַטירלעך סאָדיום און העלפּס דערקלערן די זאַלץ קרייווינגז פון פילע מענטשן מיט אַדרענאַל מידקייַט דערפאַרונג (קען דערקלערן וואָס עטלעכע מענטשן בעסער געזאָלצן פודז ווי אנדערע). (3)

קרעם פון טאַרטאַר

קרעם פון טאַרטאַר, אויך גערופן פּאַטאַסיאַם הידראָגען טאַרטראַטע, איז אַ אַסידיק נאַטירלעך ביי-פּראָדוקט פון ווינעמאַקינג.

אַדרענאַל מידקייַט קענען אָנמאַכן כייפּערטענשאַן, אָדער הויך בלוט דרוק, און קענען פירן צו האַרץ אַטאַק און סטראָקעס.

אויב איר ליידן פון נידעריק פּאַטאַסיאַם, אָבער, קרעם פון טאַרטאַר איז אַ פּשוט פאַרריכטן, פּאַקט מיט 16,500 מג פּאַטאַסיאַם אין בלויז 100 גראַמז פון טאַרטאַר קרעם (4)

סוד ינגרידיאַנט: מאַקאַ וואָרצל (פּודער)

קליניש טריאַלס האָבן געוויזן אַז מאַקאַ האט positive יפעקץ אויף ענערגיע, סטאַמאַנאַ און שטימונג. אָנהאַלטן positive ענערגיע לעוועלס איז שייך צו האָבן נידעריקער לעוועלס פון דייַגעס און דעפּרעסיע, ביידע פון ​​וואָס מאַקאַ איז געוויזן צו דורכויס העלפן דערגרייכן.

מאַקאַ וואָרצל איז אַ אַדאַפּטאָגען קרייַטעכץ, וואָס מיטל אַז עס העלפט נאָר ווו עס איז דארף. פֿאַר בייַשפּיל, אויב דיין גוף איז אָוווערפּראַדוסינג אַ האָרמאָנע, עס רעגיאַלייץ עס צוריק צו נאָרמאַל און אויב דיין גוף אונטער-פּראַדוסיז אַ האָרמאָנע, עס העלפּס צו כאַפּן די מדרגה ביז עס איז באַלאַנסט.

די אַדרענאַל גלאַנדז זענען טייל פון די ענדאָוקריין סיסטעם און זענען געראטן דורך די היפּאָטהאַמאַלוס און די פּיטויטערי גלאַנדז. ווען עמעצער איז צאָרעס פון אַדרענאַל מידקייַט, זייער אַדרענאַל גלאַנדז זענען אַנבאַלאַנסט און קאָזינג יבעריק מידקייַט און שרעקלעך דרוק.

מאַקאַ וואָרצל, ווען געוויינט קאַנסיסטאַנטלי, האט די מאַכט צו שפּייַזן און סטימולירן די היפּאָטהאַמאַלוס און די פּיטויטערי גלאַנדז וואָס אין קער ברענגט וואָג צו די אַדרענאַל גלאַנדז

רעפערענצן

1) עלעקטראָליטעס & די אַדרענאַלז - מעטאַבאַליק היילונג. (נד). דערגרייכט פֿון https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) ווי פּאַטאַסיאַם קענען העלפן קאָנטראָלירן הויך בלוט דרוק. (נד). דערגרייכט פֿון https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w

3) היילן דיין אַדרענאַלס מיט הימאַלייַאַן זאַלץ | סינטשראָ. (נד). דערגרייכט פון https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) קרעם פון טאַרטאַר בענעפיץ: מישן מיט אָראַנדזש דזשוס און זען וואָס כאַפּאַנז. (נד). דערגרייכט פֿון https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) מאַקאַ וואָרצל & אַדרענאַל מידקייַט | LIVESTRONG.COM. (נד). דערגרייכט פֿון https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/