[לאַטייַן נאָמען]היפּעריקום פּערפאָראַטום

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[אויסזען] ברוין פייַן פּודער

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] 0.3% היפּעריסין

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[פּעסטאַסייד רעזאַדו] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[וואָס איז סיינט יוחנן וואָרט]

סעינט יוחנן וואָרט (Hypericum perforatum) האט אַ געשיכטע פון ​​נוצן ווי אַ מעדיצין וואָס איז צוריק צו אלטע גריכנלאנד, ווו עס איז געניצט פֿאַר אַ קייט פון ילנאַסיז, ​​אַרייַנגערעכנט פאַרשידן נערוועז דיסאָרדערס. סט יוחנן 'ס וואָרט אויך האט אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס. ווייַל פון זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, עס איז געווענדט צו דער הויט צו היילן ווונדז און ברענט. סט יוחנן 'ס וואָרט איז איינער פון די מערסט קאַמאַנלי פּערטשאַסט ערבאַל פּראָדוקטן אין די פאַרייניקטע שטאַטן.

אין די לעצטע יאָרן, סט. יוחנן 'ס וואָרט איז וויידלי געלערנט ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר דעפּרעסיע. רובֿ שטודיום ווייַזן אַז סט. יוחנן 'ס וואָרט קען העלפן צו מייַכל מילד-צו-מעסיק דעפּרעסיע, און האט ווייניקערע זייַט יפעקס ווי רובֿ אנדערע רעצעפּט אַנטידיפּרעסאַנץ.

[פונקציעס]

1. אַנטי-דעפּרעסיוו און באַרועכץ פּראָפּערטיעס;

2. עפעקטיוו סגולע פֿאַר די נערוועז סיסטעם, רילאַקסינג שפּאַנונג, און דייַגעס און ליפטינג די שטימונג;

3. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

4. פֿאַרבעסערן קאַפּאַלערי סערקיאַליישאַן

Guidecentral איז אַ שפּאַס און וויזשאַוואַל וועג צו אַנטדעקן DIY געדאנקען, לערנען נייַע סקילז, טרעפן אַמייזינג מענטשן וואָס טיילן דיין תאוות און אפילו צופֿעליקער דיין אייגענע DIY פירער. מיר צושטעלן אַ פּלאַץ פֿאַר מייקערז צו טיילן זייער כאַנמייד קראַפס, היים דעקאָר פּראַדזשעקס, שניט און שיינקייט עצות, כאָוממייד רעסאַפּיז און אנדערע לעבן כאַקס מיט אונדזער גלאבאלע קהל.

אראפקאפיע די פריי Guidecentral אַפּ צו בלעטער טויזנטער פון דיי פּראַדזשעקס אויף-דעם-גיין.
- Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=guidecentral.howto.diy.crafts
- עפּל אַפּ סטאָר: https://itunes.apple.com/us/app/guidecentral-diy-projects/id566332826?mt=8
- אַמאַזאָן קינדלע סטאָר: https://www.amazon.com/Guidecentral-Handmade-Homemade-Projects-Instructions/dp/B00KDJTSGU/

די Guidecentral Maker פּראָגראַם אַלאַוז איר צו פאַרדינען געלט דורך ייַנטיילונג דיין דיי פּראַדזשעקס. לערן מער אויף https://www.guidecentr.al/maker-program

וועגן דעם DIY פּרויעקט:
- טיטל: מאַכן ספּייסט האָניק ראָוסטיד פּאַמפּקין סעעדס
- מאַקער: די טשאַנגקי שעף - https://www.guidecentr.al/maker/the.chunky.chef
- זען די פול שריט-פֿאַר-שריט טוטאָריאַל אויף Guidecentral: https://www.guidecentr.al/make-spiced-honey-roasted-pumpkin-seeds

סופּפּליעס:
- 2 טעפּלעך קירבעס זאמען (וועגן 2 קליין פּאַמקאַנז)
- 2 צפּ מאַסלינע ייל
- 1 צפּ טשילי פּודער
- ¼ צפּ סמאָוקט פּאַפּריקאַ
- ⅛ צפּ קנאָבל פּודער
- ⅛ צפּ קייען פעפער סטרויערן לויט דיין געשמאַק
- 2 טבספּ האָניק
- ים זאַלץ צו טעם

פאַרבינדן מיט אונדז!
- וועבסייט: https://www.guidecentr.al
- פּינטערעסט: https://www.pinterest.com/guidecentral
- פאַסעבאָאָק: https://www.facebook.com/guidecentral
- טוויטטער: https://twitter.com/guidecentral
- Google+: https://plus.google.com/+guidecentral
- ינסטאַגראַם: https://instagram.com/guidecentral_
- יאָוטובע: https://www.youtube.com/guidecentral

צי ניט שעמעוודיק! אַבאָנירן צו דעם יאָוטובע קאַנאַל

אַוסיע מאָם דערציילט אונדז ווי זי ניצט נאַטירלעך לעבןפּראָפּאָליס צו העלפן האַלטן איר משפּחה געזונט. לערן מער אויף www.lifetimehealth.com