[לאַטייַן נאָמען] Cucurbita pepo

[פּלאַנט מקור] פֿון טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] 10:1 20:1

[אויסזען] ברוין געל פייַן פּודער

פאַבריק טייל געניצט: זוימען

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

הקדמה

קירבעס זוימען איז געניצט מעדיסינאַללי צו פֿאַרבעסערן באָוועל פונקציאָנירן דורך רידינג די ינטעסטאַנאַל שעטעך פון פּעראַסייץ און וואָרמס.

ווי רוי מאַטעריאַל פון דרוגס פֿאַר ילימאַנייטינג ינסעקטאַסייד, געשווילעכץ און פּערטוססיס, קירבעס זוימען עקסטראַקט איז וויידלי געניצט אין פאַרמאַסוטיקאַל אינדוסטריע;

ווי פּראָדוקט פון באַהאַנדלונג פון מאַלנוטרישאַן און פּראָסטאַט, קירבעס זוימען עקסטראַקט איז וויידלי געניצט אין געזונט אינדוסטריע.

פֿונקציע:

1.פּאַמפּקין זוימען עקסטראַקט קענען העלפן צו פאַרמייַדן די פּראָסטאַט קרענק.

2.פּאַמפּקין זוימען עקסטראַקט האט די פֿונקציע פון ​​טרעאַטינג וואָאָפּינג הוסט און קינדער מיט סאָרעטהראָאַט.

3. פּאַמפּקין איז אויך אַ נאַטירלעך מקור פון מאַגניזיאַם, פאָספאָרוס, סעלעניום, צינק, וויטאַמין א און וויטאַמין סי.

4.The cushaw עקסטראַקט איז אויך אַ לאַקסאַטיוו, וואָס קענען העלפן צו נעץ די הויט, איז טאַקע אַ גוט שיינקייט עסנוואַרג פֿאַר פרויען.

5.פּאַמפּקין זוימען איז געניצט מעדיסינאַללי צו העלפן פֿאַרבעסערן באָוועל פונקציאָנירן דורך רידינג די ינטעסטאַנאַל שעטעך פון פּעראַסייץ און וואָרמס.

6. די קושאַוו זוימען עקסטראַקט האָבן פיל זויער, דעם זויער קענען אָפּרוען די מנוחה אַנדזשיינאַ, און האָבן אַ פונקציע צו נידעריק די הויך בלוט פליסיק

14 פודז וואָס רייניקן די לעבער געוויינטלעך / לעבער זאָרגן עסנוואַרג / לעבער וואָס איז גוט

1. קנאָבל

קנאָבל
בלויז אַ קליין סומע פון ​​​​דעם שטאַרק ווייַס ציבעלע האט די פיייקייט צו אַקטאַווייט לעבער ענזימעס וואָס העלפֿן דיין גוף צו ויסמיידן טאַקסאַנז.

2. גרייפּפרוט

הויך אין וויטאַמין C און אַנטיאַקסאַדאַנץ, סיטרוס פרוכט ווי גרייפּפרוט, אָראַנדזשאַז, לימז און לעמאַנז שטיצן די נאַטירלעך קלענזינג אַבילאַטיז פון די לעבער.

3. ביץ און קעראַץ

ביץ
ביידע זענען גאָר הויך אין פאַבריק-פלאַוואָנאָידס און ביתא-קעראַטין; עסן ביץ און קעראַץ קענען סטימולירן און שטיצן קוילעלדיק לעבער פונקציאָנירן.[3]

4. גרין טיי

דעם לעבער-לאַווינג געטראַנק איז פול פון פאַבריק-באזירט אַנטיאַקסאַדאַנץ באקאנט ווי קאַטעטשינס - קאַמפּאַונדז באקאנט צו אַרוישעלפן לעבער פונקציאָנירן.

5. ליפי גרין וועדזשטאַבאַלז

ליפי גרינז
איינער פון אונדזער מערסט שטאַרק אַלייז אין קלענזינג די לעבער, ליפי גרינז קענען זיין געגעסן רוי, האַלב אָדער דזשוסעד. גאָר הויך אין טשלאָראָפילל, גרינז ווייקן זיך ינווייראַנמענאַל טאַקסאַנז פון די בלוט טייַך.

ינקאָרפּערייט ליפי גרינז אַזאַ ווי ביטער גאָרד, אַרוגולאַ, דאַנדעליאָן גרינז, שפּינאַט, זענעפט גרינז און ציקאָריע אין דיין דיעטע. דאָס וועט פאַרגרעסערן שאַפונג און לויפן פון בייל - די מאַטעריע וואָס רימוווז וויסט פון די אָרגאַנס און בלוט.

6. אַוואָקאַדאָ

דעם נוטריאַנט-געדיכט סופּערפאָאָד העלפּס דעם גוף פּראָדוצירן גלוטאַטהיאָנע, אַ קאַמפּאַונד וואָס איז נייטיק פֿאַר די לעבער צו רייניקן שעדלעך טאַקסאַנז.

7. Apples

עפּל
הויך אין פּעקטין, apples האַלטן די כעמיש קאַנסטיטשואַנץ נייטיק פֿאַר דעם גוף צו רייניקן און מעלדונג טאַקסאַנז פון די דיגעסטיווע שעטעך. דאָס, אין קער, מאכט עס גרינגער פֿאַר די לעבער צו שעפּן די טאַקסיק מאַסע בעשאַס די קלענזינג פּראָצעס.

8. מאַסלינע אָיל

קאַלט-פּרעסט אָרגאַניק אָילס אַזאַ ווי מאַסלינע, כעמפּ און פלאַקסיד זענען גרויס פֿאַר די לעבער ווען געוויינט אין מאַדעריישאַן. זיי העלפֿן דעם גוף דורך צושטעלן אַ ליפּיד באַזע וואָס קענען אַרייַנציען שעדלעך טאַקסאַנז אין דעם גוף.[9] אין דעם וועג, זיי נעמען אַ ביסל פון די מאַסע פון ​​די לעבער.

9. אנדער ברירה גריינז

אויב דיין דיעטע כולל ווייץ, מעל אָדער אנדערע נאָרמאַל גריינז, עס איז צייט צו מאַכן ענדערונגען. און אָלטערנאַטיוו גריינז ווי קווינאָאַ, מילאַט און באַקוויט קענען העלפן. דיין לעבער איז דיין גוף ס פילטער פֿאַר טאַקסאַנז, און אויב איר האָבן זיכער סענסיטיוויטי, גריינז וואָס אַנטהאַלטן גלוטען נאָר לייגן צו זיי. איין לערנען געפונען אַז מענטשן וואס יקספּיריאַנסט סענסיטיוויטי צו גלוטען אויך יקספּיריאַנסט אַבנאָרמאַל לעבער ענזיים פּרובירן רעזולטאַטן. [10]

10. קרוסיפעראָוס וועדזשטאַבאַלז

בראַקאַלי און בלומענקרויט זענען גוט קוואלן פון גלוקאָסינאָלאַטע, וואָס שטיצט ענזיים פּראָדוקציע אין די לעבער. די נאַטירלעך ענזימעס ויסמיידן קאַרסינאַדזשאַנז און אנדערע טאַקסאַנז פון דעם גוף, און קענען באטייטיק נידעריקער ריסקס פֿאַרבונדן מיט ראַק.

11. לעמאַנז און לימעס

לעמאַנז און לימעס
די סיטרוס פירות זענען הויך אין וויטאַמין C, וואָס אַידז דעם גוף אין סינטאַסייזינג טאַקסיק מאַטעריאַלס אין סאַבסטאַנסיז וואָס קענען זיין אַבזאָרבד דורך וואַסער. טרינקט פרעשלי סקוויזד לימענע אָדער לייַם זאַפט אין דער מאָרגן קענען סטימולירן די לעבער.

12. וואָלנאַץ

הויך אין די אַמינאָ זויער אַרגינינע, וואָלנאַץ שטיצן די לעבער אין דעטאָקסיפיינג אַמאָוניאַ.
13. קרויט

פיל ווי בראַקאַלי און בלומענקרויט, עסן קרויט סטימיאַלייץ לעבער דעטאָקסיפיינג ענזימעס וואָס העלפֿן ויסמיידן טאַקסאַנז. קימטשי, קאָלעסלאַוו, קרויט זופּ און סאַוערקראַוט זענען גרויס קרויט פודז צו לייגן צו דיין דיעטע.

14. טורמעריק

טורמעריק איז די לעבער ס באַליבט געווירץ. פּרוּווט צו לייגן עטלעכע פון ​​​​די דעטאָקסיפיינג גוטסקייט אין דיין ווייַטער לענטאַל צימעס אָדער וועדזשי שיסל פֿאַר אַ רעגע לעבער פּיקינג-מיר-אַרויף.
טורמעריק העלפּס בוסט לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן דורך אַסיסטינג ענזימעס וואָס אַקטיוולי ויסמיידן דייאַטערי טאַקסאַנז.

דאָס זענען עטלעכע עצות פֿאַר לעבער זאָרגן