[לאַטייַן נאָמען] Citrus aurantium L.

[ספּעסיפיקאַטיאָן] סינעפרינע 4.0%-80%

[אויסזען] געל ברוין פּודער

פאַבריק טייל געניצט: פרוכט

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאָליצע לעבן] 24 חדשים

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[נעץ וואָג] 25 קג / פּויק

[וואָס איז סיטרוס אַוראַנטיום]

סיטרוס אַוראַנטיום ל, בילאָנגינג צו די משפּחה Rutaceae, איז וויידלי פונאנדערגעטיילט אין טשיינאַ. זשישי, די כינעזיש טראדיציאנעלן נאָמען פֿאַר סיטרוס אַוראַנטיום, איז לאַנג שוין אַ פאָלק מעדיצין אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין (TCM צו פֿאַרבעסערן ינדיידזשעסטשאַן און העלפן סטימולירן די קי (ענערגיע קראַפט).

[פונקציע]

1. האָבן די פאַנגקשאַנז פון אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, היפּאָליפּידעמיק, וואַסאָפּראָטעקטיוו און אַנטיקאַרסינאָגעניק און קאַלעסטעראַל לאָוערינג אַקשאַנז.

2. האָבן די פֿונקציע פון ​​ינכיבאַטינג די פאלגענדע ענזימעס: פאָספאָליפּאַסע אַ2, ליפּאָקסיגענאַסע, HMG-CoA רעדוקטאַסע און סיקלאָ-אָקסיגענאַסע.

3. האָבן די פונקציע פון ​​ימפּרוווינג די געזונט פון קאַפּאַלעריז דורך רידוסינג די קאַפּאַלערי לעדוירעס.

4. האָבן די פֿונקציע פון ​​רידוסינג היי היץ און אנדערע אַלערדזשיק טנאָים דורך ינכיבאַטינג די מעלדונג פון כיסטאַמין פון מאַסט סעלז. די מעגלעך טעטיקייט פון העספּערידין קען זיין דערקלערט דורך די ינאַבישאַן פון פּאָליאַמינע סינטעז. (ביטער מאַראַנץ עקסטראַקט)

Top 10 נאַטירלעך סוועעטענערס & צוקער אַלטערנאַטיוועס

דער דורכשניטלעך אמעריקאנער נעמט אין 400 קאַלאָריעס פּער טאָג פון צוגעלייגט שוגערז! און בשעת די קאַנסאַמשאַן פון ראַפינירט צוקער איז אויף די העכערונג, אַזוי זענען קינסטלעך סוויטאַנערז. קינסטלעך סוויטאַנערז ווי אַספּאַרטאַמע, סוקראַלאָסע (ספּלענדאַ), ACE K און סאַקערין האָבן שוין דעבאַטעד פֿאַר יאָרן אין אַכטונג צו זייער דאַמידזשינג זייַט יפעקס. (1)

כאָטש אַלע די סוויטאַנערז זענען טעקניקלי "זיכער," לויט די FDA, זיי קומען אונטער געוואקסן דורכקוק ווייַל פון זייער זייַט יפעקץ. זייַט יפעקס פון קינסטלעך סוויטאַנערז קייט פון כעדייקס און מייגריינז צו שראַנגקאַן טימוס גלאַנדז, ימפּערמאַנט פון לעבער און ניר פונקציאָנירן און שטימונג דיסאָרדערס.

ראַפינירט שוגערז זענען אויך נישט געזונט. זייטיגע ווירקונגען פון ראַפינירט שוגערז אַרייַננעמען צוקערקרענק, צאָן פאַרפוילן, אַביסאַטי, האַרץ קרענק, זיכער טייפּס פון ראַק און אפילו נעבעך קאַגניטיוו פאַנגקשאַנינג. (2) (3) (4)

איבער די לעצטע ביסל יאָרן, פּאַפּשוי גראָוערז און אַפיליייטאַד אַסאָוסייישאַנז האָבן פּושט הויך פראַקטאָוס פּאַפּשוי סירעפּ ווי אַ נאַטירלעך סוויטאַנער. דאס איז פשוט נישט אמת. די וואַסט מערהייַט פון HFCS איז געשאפן פון דזשאַנעטיקלי מאַדאַפייד פּאַפּשוי.

פראַקטאָוס איז אַ פּשוט צוקער וואָס איז ראַפּאַדלי מעטאַבאָליזעד דורך די לעבער, וואָס קאָזינג אַ "צוקער הויך." דעם שנעל-אַקטינג צוקער איז געגלויבט צו פירן צו אַ געוואקסן סטאָרידזש פון פעט אין די לעבער, ריזאַלטינג אין ניט-אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק, דיגעסטיווע יבערקערן און אַטעראָוסקלעראָוסיס. (5)

צומ גליק, עס זענען נאַטירלעך סוויטאַנערז וואָס זענען געזונט און געשמאַק אַלטערנאַטיוועס צו ראַפינירט צוקער, הויך פראַקטאָוס פּאַפּשוי סירעפּ און קינסטלעך סוויטאַנערז. לויט אַ לערנען אין דער זשורנאַל פון די אמעריקאנער דיעטעטיק אַססאָסיאַטיאָן, סאַבסטיטוטינג געזונט סוויטאַנערז - אַרייַנגערעכנט בלאַקסטראַפּ מילאַסאַז, נעצבוים סירעפּ און האָניק - קענען פאַרגרעסערן די אַנטיאַקסאַדאַנט ינטייק. (6)

דער לערנען ווייזט אַז ריפּלייסינג 130 גראַמז פּער טאָג פון ראַפינירט שוגערז (די דורכשניטלעך ינטייק) מיט געזונט אָלטערנאַטיוו נאַטירלעך סוויטאַנערז קענען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​​​אַנטיאַקסאַדאַנץ איר קאַנסומד יעדער טאָג, אין אַמאַונץ ענלעך צו די קאַנסומינג בעריז און ניסלעך.
Top 10 נאַטירלעך סוועעטענערס

רוי האָניק (1 לעפל - 64 קאַלאָריעס)
סטעוויאַ (0 קאַלאָריעס)
דאַטעס (1 מעדדזשאָל טאָג - 66 קאַלאָריעס)
קאָקאָסנוס צוקער (1 לעפל - 45 קאַלאָריעס)
נעצבוים סירעפּ (1 לעפל - 52 קאַלאָריעס)
בלאַקקסטראַפּ מעלאַסאַז (1 לעפל - 47 קאַלאָריעס)
באַלסאַמיק גלייז (1 לעפל - 20-40 קאַלאָריעס דיפּענדינג אויף גרעב)
באַנאַנע פּיוריי (1 גלעזל - 200 קאַלאָריעס)
ברוין רייַז סירעפּ (1 לעפל - 55 קאַלאָריעס)
פאַקטיש פרוכט דזשאַם (וועריז דיפּענדינג אויף פרוכט)

1. רוי האָניק

רוי האָניק איז אַ אמת סופּערפאָאָד און איינער פון מיין באַליבסטע נאַטירלעך סוויטאַנערז. עס איז פּאַקט מיט ענזימעס, אַנטיאַקסאַדאַנץ, אייַזן, צינק, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס, וויטאַמין ב 6, ריבאָפלאַווין און ניאַסין. צוזאַמען, די יקערדיק נוטריאַנץ העלפֿן צו נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז בשעת פּראַמאָוטינג די וווּקס פון געזונט באַקטיריאַ אין די דיגעסטיווע שעטעך.

איין לעפל פון רוי האָניק האט 64 קאַלאָריעס און האט ווייניקער פּראַל אויף גלייסעמיק מאַסע ווי אַ איין באַנאַנע. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז דאָס זענען די בענעפיץ פון רוי האָניק. אַמאָל האָניק איז פּאַסטשערייזד, עס פארלירט די פילע פון ​​די געזונט בענעפיץ אַז רוי האָניק ברענגט צו די טיש.

קוק פֿאַר היגע רוי האָניק אין פּויער מארקפלעצער און גלייַך פון היגע ביקיפּערז. די דאַרקער דער האָניק, די ריטשער די טאַם און די גרעסערע די געזונט בענעפיץ.

ווי צו נוצן רוי האָניק:

ערשטער, טאָן ניט קאָכן מיט רוי האָניק. דריזזלע עס אויף פרישטיק טוווע, איבער דיין ספּראַוטאַד קערל טאָסט, אויף יאָגורט און פֿאַר סאַלאַט דרעסינגז.

איר ווילן צו טייַנען ווי פילע פון ​​די נוטריאַנץ אין האָניק ווי מעגלעך, אַזוי האַלטן עס אַוועק פון די היץ. אויב איר הנאה האָניק אין דיין טיי אָדער קאַווע, וואַרטן ביז די טרינקען איז פּונקט לוכטיק גענוג צו זופּן קאַמפערטאַבלי, און לייגן האָניק צו טעם.

2. סטעוויאַ

סטעוויאַ איז געבוירן אין דרום אַמעריקע און איז געניצט פֿאַר הונדערטער פון יאָרן אין דער געגנט צו שטיצן געזונט בלוט צוקער לעוועלס און פּינטלעך וואָג אָנווער.

הייַנט, סטעוויאָסידע, דער עלעמענט אין די בלעטער וואָס מאכט עס מער ווי 200 מאל זיס ווי צוקער, איז בנימצא אין פליסיק טראפנס, פּאַקיץ, דיסאַלוואַבאַל טאַבלאַץ און באַקינג בלענדז. עס האט נול קאַלאָריעס, נול קאַרבאָוכיידרייץ און קיין פון די פּאַסקודנע זייַט יפעקס פון קינסטלעך סוויטאַנערז, מאכן עס אַן אידעאל נאַטירלעך סוויטאַנער.

סטעוויאַ איז שייך צו די זונרויז, און עטלעכע מענטשן דערפאַרונג אַ קליין מעטאַל אַפטערטייסט. אויב דאָס איז געווען דיין דערפאַרונג מיט סטעוויאַ אין דער פאַרגאַנגענהייט, פּרובירן אַ סאָרט וואָס איז העכער אין די סטעוויאָסידעס. פילע געפֿינען עס סוויטער, אָן אַ ריזידזשואַל אַפטערטייסט.

ווי צו נוצן סטעוויאַ:

ניט ענלעך רוי האָניק, סטעוויאַ איז היץ סטאַביל, אַזוי פילן פריי צו נוצן עס אין קיין וועג איר ווילט. געדענקט, עס איז 200 מאל סוויטער ווי צוקער, אַזוי טאָן ניט נוצן עס אין דער זעלביקער פאַרהעלטעניש.

פֿאַר באַקינג, דאָס קען זיין אַ פּראָבלעם, ווייַל ראַפינירט צוקער גיט פאַרנעם צו רעסאַפּיז. אָבער, דאָס קענען זיין לייכט רעקטאַפייד. צו מאַכן זיך פֿאַר די פאַרפאַלן פאַרנעם ווען ניצן סטעוויאַ, נוצן 1/3 צו ½ גלעזל פון איינער פון די פאלגענדע בולקינג אגענטן: פריש פרוכט פּיוריי, יאָגורט, ראָוסטיד ווינטער קאַבאַק, צוויי וויפּט יי ווייץ, אָדער איר קענען נוצן 1-2 טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס מעל.

דער זעלביקער טיפּ פון פאָרשונג וואָס באשאפן נס דרוגס ווי Viagra®, האט איצט באשאפן אַ רעוואלוציאנער ערבאַל פּיל וואָס וועט פאַרגרעסערן דיין פּעניס גרייס * בשעת איר נעמען די פּראָדוקט ווי דירעקטעד, אָדער דיין געלט צוריק.

סטאַמינאַ רקס ™ זכר ענכאַנסמאַנט איז די פּראַפּרייאַטערי צונויפגיסן פון הערבס און מעדיציניש מיינונג סאַבסטאַנסיז וואָס קענען טאַקע מאַכן אַ חילוק אין דיין לעבן. צו זיין גרעסערע איז ניט אוממעגלעך און עס טוט נישט דאַרפן כירורגיע, פּראַסקריפּשאַנז, גאַדזשאַץ אָדער עקסערסייזיז. כל עס נעמט איז צו נעמען אַ פּשוט טאַבלעט. א טאַבלעט קען ויסקומען צו פּשוט, אָבער עס איז נישט. פּשוט טאַבלאַץ האָבן געמאכט אַ חילוק אין אונדזער לעבן פֿאַר איבער אַ האַלב יאָרהונדערט. . . פון ריליווינג ווייטיק, ימפּרוווינג אונדזער געזונט, אָנפירונג אונדזער וואָג און ינקריסינג אונדזער ענערגיע. "פּשוט טאַבלאַץ" קענען ווערן באטראכט ווי די מיני מיראַקאַלז פון מאָדערן צייט.

האָבן אַ גרעסערע פּעניס * און געניסן אַ מער פולפילינג געשלעכט לעבן איז מעגלעך און אַטשיוואַבאַל. מיט הייַנט ס טעכניש אַדוואַנטידזשיז אין כעמיע און מעדיצין, עס איז קיין סיבה פֿאַר אַ מענטש נישט צו האָבן אַ גרעסערע פּעניס און אַ בעסער ליבע לעבן. א מענטש מיט אַ גרעסערע, האַרדער פּעניס קען זיין מער זיכער און דערפאַרונג מער פאַרגעניגן פון געשלעכט.