[Orukọ Latin] Andrographis paniculata (Burm.f.) Awọn aini

[Orisun ọgbin] Gbogbo ewebe

[ni pato] Andrographolides 10% -98% HPLC

[Irisi] lulú funfun

Ohun ọgbin Apá Lo: Ewebe

[Iwọn patikulu] 80Mesh

[Padanu lori gbigbe] ≤5.0%

[Heavy Irin] ≤10PPM

[Ipamọ] Tọju ni itura & agbegbe gbigbẹ, yago fun ina taara ati ooru.

[Selifu aye] 24 osu

[Package] Ti kojọpọ ninu awọn ilu iwe ati awọn baagi ṣiṣu meji ninu.

[Net àdánù] 25kgs / ilu

[Kini Andrographis?]

Andrographis paniculata jẹ ohun ọgbin ipanu kikorò lododun, tọka si bi “Ọba Bitters.” O ni awọn ododo funfun-eleyi ti o jẹ abinibi si Asia ati India nibiti o ti ni idiyele fun awọn ọgọrun ọdun fun ọpọlọpọ awọn anfani oogun. Ni ọdun mẹwa sẹhin, andrographis ti di olokiki ni Amẹrika nibiti a ti lo nigbagbogbo nikan ati ni apapọ pẹlu awọn ewebe miiran fun ọpọlọpọ awọn idi ilera.

[Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ?]

Gẹgẹbi Ile-iṣẹ Akàn Sloan-Kettering Memorial, ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ninu andrographis jẹ andrographolides. Nitori awọn andrographolides, andrographis ni agbara egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antimalarial. O tun ni awọn ohun-ini antimicrobial, afipamo pe o le ṣe iranlọwọ lati jagun ati dena awọn akoran lati awọn microorganisms ipalara gẹgẹbi awọn ọlọjẹ, kokoro arun ati elu. Ni afikun, andrographis jẹ ẹda ti o lagbara ati pe o le ṣe iranlọwọ lati yago fun ibajẹ ti ipilẹṣẹ ọfẹ si awọn sẹẹli ati DNA rẹ.

[Iṣẹ]

Tutu ati aisan

Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ti ṣàwárí pé andrographis ń ṣèrànwọ́ láti mú kí ẹ̀jẹ̀ ajẹsara pọ̀ sí i nípa mímú kí ara máa ń ṣe àwọn èròjà agbógunti ẹ̀jẹ̀ àti macrophages, tí wọ́n jẹ́ sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun ńlá tí ń pa àwọn ohun alààyè tí ń ṣèpalára run. O ti wa ni ya fun awọn mejeeji idena ati itoju ti awọn wọpọ otutu, ati awọn ti o ti wa ni igba tọka si bi Indian echinacea. O le ṣe iranlọwọ lati dinku bibo awọn aami aiṣan tutu bii aini oorun, iba, imu imu ati ọfun ọgbẹ.

Akàn, Arun Arun ati Ilera Ọkàn

Andrographis tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ ati tọju akàn, ati awọn iwadii alakoko ti a ṣe ni awọn tubes idanwo rii pe awọn iyọkuro ti andrographis ṣe iranlọwọ lati tọju ikun, awọ ara, itọ-itọ ati akàn igbaya. Nitori awọn ohun-ini antiviral ti ewe naa, a lo andrographis lati tọju awọn herpes ati pe o tun n ṣe iwadi lọwọlọwọ gẹgẹbi itọju fun Aids ati HIV pẹlu. Andrographis tun ṣe igbelaruge ilera ọkan ati pe o le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ dida awọn didi ẹjẹ bi daradara bi lati tu awọn didi ẹjẹ ti o ti ṣẹda tẹlẹ. Ni afikun, ewebe n ṣe isinmi awọn iṣan didan ninu awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ ati nitorinaa ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ giga.

Afikun Awọn anfani

A lo Andrographis lati ṣe igbelaruge gallbladder ati ilera ounjẹ ounjẹ. O tun ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin ati mu ẹdọ lagbara ati pe o lo ni apapo pẹlu awọn ewebe miiran ni ọpọlọpọ awọn agbekalẹ Ayurvedic lati ṣe itọju awọn rudurudu ẹdọ. Nikẹhin, awọn iyọkuro andrographis ti a mu ni ẹnu ni a ti rii lati ṣe iranlọwọ yomi awọn ipa oloro ti majele ejo.

Doseji ati Awọn iṣọra

Iwọn itọju ailera ti andrographis jẹ 400 miligiramu, lẹmeji lojumọ, fun awọn ọjọ 10. Botilẹjẹpe a gba pe andrographis ni ailewu ninu eniyan, Ile-iṣẹ Iṣoogun NYU Langone kilọ pe awọn iwadii ẹranko daba pe o le ṣe aibikita irọyin. Andrographis le fa awọn ipa ẹgbẹ ti aifẹ gẹgẹbi orififo, rirẹ, awọn aati inira, ríru, gbuuru, itọwo ti o yipada ati irora ninu awọn apa ọgbẹ. O tun le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan ati bi pẹlu afikun eyikeyi o yẹ ki o kan si oniṣẹ itọju ilera rẹ ṣaaju ki o to mu eweko naa.

Wo ilana kikun nibi: https://goo.gl/15qPXB

Ọkan-Pan Chicken ati Broccoli Rice
Awọn iṣẹ: 2 eniyan
Ìṣòro ipele: Olubere

ÌPARÁ

Awọn eroja akọkọ
1 ago iresi, fi omi ṣan ati strained
1 ½ ife omitooro adie
200 g broccoli, ti a yan
2 itan adie ti ko ni egungun

Awọn akoko fun adie
1 tsp iyo
1 tsp ata
1 tsp Basil ti o gbẹ
1 tsp oregano
1 tsp paprika lulú
1 tsp ata ilẹ, grated
2 tsp iyẹfun agbado
2 tsp epo olifi

Awọn akoko
½ tsp iyo
½ tsp ata

Igbesẹ-nipasẹ-Igbese

Lilọ broccoli
Ge broccoli sinu awọn ododo kekere. Lilo ero isise ounjẹ, lọ broccoli ni aiyẹwu.

Cook adie
Igba adie ni ekan kan pẹlu iyo, ata, basil ti o gbẹ, oregano ti o gbẹ, paprika lulú, ata ilẹ, iyẹfun agbado ati epo olifi. Illa titi ti a fi bo daradara pẹlu akoko. Ooru epo olifi lori alabọde. Gbe adie awọ-ẹgbẹ si isalẹ (nigbagbogbo). Cook awọn iṣẹju 4-5 ni ẹgbẹ kọọkan titi ti o fi fẹẹrẹ fẹẹrẹ. Yọ adie kuro ki o si fi si apakan.

Cook iresi
Fi broccoli grinded sinu pan kanna. Pẹlú iresi, iyo ati ata. Illa boṣeyẹ. Fi ọja adie kun ati ki o mu sise.

Ipari
Gbe adie sori oke iresi, bo, dinku si ooru kekere, ki o simmer fun iṣẹju 25.

Sin
Awo iresi ati oke pelu odidi itan adie kan. Gbadun!

Ṣayẹwo wa lori:
Facebook – https://www.facebook.com/CookingClubCo/
Twitter – https://twitter.com/cookingclubco
Instagram – https://www.instagram.com/cookingclubco/
Pinterest – https://www.pinterest.com/cookingclubco/

Kirẹditi:
Orin - Okun Venice nipasẹ Topher Mohr ati Alex Elena
Ipari aworan abẹlẹ nipasẹ Freepik