[Orukọ Latin] Glycine max (L.) Nikan

[Ni pato] 90%; 95%

[Irisi] lulú funfun

[Ojuka Iyọ] 134-142℃

[Iwọn patikulu] 80Mesh

[Padanu lori gbigbe] ≤2.0%

[Heavy Irin] ≤10PPM

[Ipamọ] Tọju ni itura & agbegbe gbigbẹ, yago fun ina taara ati ooru.

[Selifu aye] 24 osu

[Package] Ti kojọpọ ninu awọn ilu iwe ati awọn baagi ṣiṣu meji ninu.

[Net àdánù] 25kgs / ilu

[Kini Phytosterol?]

Phytosterols jẹ awọn agbo ogun ti a rii ninu awọn ohun ọgbin ti o jọmọ idaabobo awọ. Awọn ile-iṣẹ ti Orilẹ-ede ti Heath jabo pe o ju 200 oriṣiriṣi awọn phytosterols, ati awọn ifọkansi ti o ga julọ ti awọn phytosterols ni a rii nipa ti ara ni awọn epo ẹfọ, awọn ewa ati eso. Awọn anfani wọn jẹ mimọ tobẹẹ pe awọn ounjẹ jẹ olodi pẹlu awọn phytosterols. Ni ile itaja nla, o le rii oje osan tabi margarine ipolowo akoonu phytosterol. Lẹhin atunwo awọn anfani ilera, o le fẹ lati ṣafikun awọn ounjẹ ọlọrọ phytosterol si ounjẹ rẹ.

[Awọn anfani]

Awọn anfani Idinku Cholesterol

Ohun ti o mọ julọ, ati ti imọ-jinlẹ, anfani ti awọn phytosterols ni agbara wọn lati ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ. Phytosterol jẹ ohun ọgbin ọgbin ti o jọra si idaabobo awọ. Iwadi kan ninu atejade 2002 ti "Atunwo Ọdọọdun ti Nutrition" ṣe alaye pe awọn phytosterols ni idije gangan fun gbigba pẹlu idaabobo awọ ninu apa ti ounjẹ. Lakoko ti wọn ṣe idiwọ gbigba ti idaabobo awọ ounjẹ deede, awọn tikararẹ ko ni irọrun gba, eyiti o yori si ipele idaabobo awọ lapapọ lapapọ. Anfani-isalẹ idaabobo awọ ko pari pẹlu nọmba to dara lori ijabọ iṣẹ ẹjẹ rẹ. Nini idaabobo awọ kekere nyorisi awọn anfani miiran, gẹgẹbi idinku eewu fun arun ọkan, ọpọlọ ati awọn ikọlu ọkan.

Akàn Idaabobo Anfani

Phytosterols tun ti rii lati ṣe iranlọwọ aabo lodi si idagbasoke ti akàn. Iwe akọọlẹ ti Oṣu Keje 2009 ti European Journal of Clinical Nutrition” nfunni ni awọn iroyin iwuri ni igbejako akàn. Awọn oniwadi ni Yunifasiti ti Manitoba ni Ilu Kanada ṣe ijabọ pe ẹri wa pe awọn phytosterols ṣe iranlọwọ lati yago fun ọjẹ-ọti, ọmu, ikun ati akàn ẹdọfóró. Phytosterols ṣe eyi nipa idilọwọ iṣelọpọ ti awọn sẹẹli alakan, didaduro idagba ati itankale awọn sẹẹli ti o wa tẹlẹ ati ni iwuri fun iku awọn sẹẹli alakan. Awọn ipele anti-oxidant giga wọn ni a gbagbọ pe o jẹ ọna kan ti awọn phytosterols ṣe iranlọwọ lati ja akàn ja. Anti-oxidant jẹ agbo-ara ti o ja awọn ibajẹ radical ọfẹ, eyiti o jẹ awọn ipa odi lori ara ti a ṣe nipasẹ awọn sẹẹli ti ko ni ilera.

Awọn anfani Idaabobo awọ

Anfaani ti o kere ju ti phytosterols jẹ itọju awọ ara. Ọkan ninu awọn okunfa idasi ninu ogbo ti awọ ara ni idinku ati isonu ti collagen - paati akọkọ ninu awọ ara asopọ - ati ifihan oorun jẹ oluranlọwọ pataki si iṣoro naa. Bi ara ṣe n dagba, ko le ṣe iṣelọpọ collagen bi o ti ṣe tẹlẹ. Iwe akọọlẹ iṣoogun ti Jamani "Der Hautarzt" ṣe ijabọ iwadi kan ninu eyiti a ṣe idanwo ọpọlọpọ awọn igbaradi agbegbe lori awọ ara fun awọn ọjọ mẹwa 10. Itọju agbegbe ti o ṣe afihan awọn anfani ti ogbologbo si awọ ara jẹ eyiti o ni awọn phytosterols ati awọn ọra adayeba miiran. O royin pe awọn phytosterols ko da idaduro idinku ti iṣelọpọ collagen nikan ti oorun le fa, o ṣe iwuri fun iṣelọpọ collagen tuntun.

Alaye diẹ sii lori https://dcousensglobal.com
Ẹkọ MasterList naa
Iṣẹ ọna ti Iwosan pẹlu Ewebe, Awọn afikun & Awọn ounjẹ Super

ML01 02 25

Ṣayẹwo awọn macarons Santa, kikun cheesecake Cranberry kan. Wo fidio macaron Grinch ni atẹle, ki o ṣe ibo rẹ! Jẹ ká wo ti o AamiEye !

Rii daju lati ṣe alabapin! OFE NI!

Ilana ni isalẹ !!!

E tele mi nihin, eyin ololufe mi!!
PINTEREST: https://www.pinterest.com/lovebites0145/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/cookingwithlovebites
INSTAGRAM: https://instagram.com/cookingwithlovebites/
TWITTER: https://twitter.com/LovebitesYT

BI O SE MAARONS: https://youtu.be/LU1hG4ayqbQ

Ohunelo:
Awọn ikore: Nipa awọn kuki 40
Macaron ikarahun
3 ẹyin eniyan alawo, iwọn otutu yara
1/4 ago (50g) gaari funfun
2 agolo (200g) ti powdered suga
1 ago (150g) ti iyẹfun almondi
1/4 tsp (.8g) ipara ti tartar
1/8 tsp (fun pọ) ti iyọ
4-5 silė ti jeli ounje kikun

EKUN CRANBERRY CHEESECAKE:
1/3 ago (75g) warankasi ipara
1/4 ago (50g) gaari
3 Tbsp ti obe Cranberry ti ile Cassandre (ohunelo ni isalẹ)
1/2 tbsp (8g) ti ekan ipara
1/2 tsp (5mL) ti fanila jade

YATO:
1/4 ago ofeefee Wilton yo
1/2 ago dudu Wilton yo tabi dudu e je asami
awọn sprinkles fadaka fun awọn bọtini (tabi chocolate funfun)

Awọn itọsọna MACARON:
Imọran 1: Mu ekan naa ti o nlo pẹlu ọti kikan funfun ati toweli iwe lati yọkuro eyikeyi girisi ti o le fi silẹ lati ohunelo iṣaaju.
Imọran 2: Rii daju pe awọn ẹyin funfun rẹ wa ni iwọn otutu yara. O le nigbagbogbo fi awọn eyin rẹ sinu omi gbona lati gbe wọn soke ni iwọn otutu ti wọn ba tutu.
Lu awọn funfun ẹyin rẹ fun awọn iṣẹju 8-10, ni iyara alabọde, titi wọn o fi di nipọn ati ki o ni awọn oke. 4 iṣẹju si lilu rẹ ẹyin eniyan alawo, laiyara fi ninu rẹ suga, ipara ti tartar, ati iyọ.
Italolobo 3: Rii daju lati yọ suga erupẹ rẹ ati iyẹfun almondi / ounjẹ
Lakoko ti o duro fun awọn eniyan alawo funfun lati lu, yọ suga powdered rẹ ati iyẹfun almondi sinu ekan lọtọ. Rii daju pe o jabọ eyikeyi awọn ege ti o nipọn.
Ni kete ti awọn funfun ẹyin rẹ ti pari lilu, ṣafikun ninu awọ ounjẹ rẹ ki o fun ni idapo iyara miiran.
Imọran 4: Lo lẹẹ awọ ounjẹ, kii ṣe omi, nitori awọn macarons jẹ itara pupọ si ọrinrin.
Fi adalu suga lulú, ni awọn ipele 3. Laiyara rọ awọn eroja gbigbẹ rẹ sinu awọn funfun ẹyin rẹ.
Imọran 5: Ka iye igba ti o pọ ninu awọn eroja gbigbẹ rẹ. Iwọ yoo fẹ lati ṣe nipa awọn akoko 50-55. Batter rẹ yẹ ki o nipọn, ṣugbọn tun ni gbigbe, ki o si rọra kuro ni spatula rẹ.
Gbe batter rẹ sinu apo fifin kan, ti o ni ibamu pẹlu ipari iyipo alabọde.
Pa batter rẹ sori iwe parchment. (Mo daba iwe parchment lori ohunkohun miiran, pẹlu a rọba akete.)
Imọran 6: Bang awọn macarons rẹ lori tabili, lẹhin ti o ti pa wọn lati tu silẹ eyikeyi awọn nyoju afẹfẹ ti o le ti ṣẹda.
Imọran 7: Jẹ ki wọn joko fun o kere ọgbọn iṣẹju, ṣaaju ki o to yan wọn. Mo daba gaan fun wakati kan ti o ba ni akoko naa
- O mọ pe wọn ti joko gun to, ti o ba le fi ọwọ kan wọn, ko si ohun ti o duro si ika rẹ.
Cook ni 300F (Mo ṣe 290F gangan lati rii daju pe wọn ko kiraki, ṣugbọn wo ohun ti o ṣiṣẹ fun ọ ati adiro rẹ) fun iṣẹju 20. Lẹhinna, jẹ ki wọn tutu patapata ṣaaju ki o to fa wọn kuro ni iwe parchment.

OBE CRANBERRY:
Egbin: 6 Awọn iṣẹ ṣiṣe
1 apo ti cranberries
1/2 ago gaari
1/2 ife osan oje
oje ti 1/2 ti lẹmọọn alabọde (1-2 Tbsp)