[Orukọ Latin] Citrus aurantium L.

[Ni pato] Synephrine 4.0%-80%

[Irisi] Yellow brown lulú

Ohun ọgbin Apá Lo: Eso

[Iwọn patikulu] 80Mesh

[Padanu lori gbigbe] ≤5.0%

[Heavy Irin] ≤10PPM

[Ipamọ] Tọju ni itura & agbegbe gbigbẹ, yago fun ina taara ati ooru.

[Selifu aye] 24 osu

[Package] Ti kojọpọ ninu awọn ilu iwe ati awọn baagi ṣiṣu meji ninu.

[Net àdánù] 25kgs / ilu

[Kini Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L, ti o jẹ ti idile Rutaceae, ti pin kaakiri ni Ilu China. Zhishi, orukọ ibile Kannada fun Citrus aurantium, ti pẹ ti jẹ oogun eniyan ni oogun Kannada ibile (TCM lati mu aijẹ digestion ati iranlọwọ mu Qi (agbara agbara ṣiṣẹ).

[Iṣẹ]

1. Ni iṣẹ ti antioxidant, egboogi-iredodo, hypolipidemic, vasoprotective ati anticarcinogenic ati idaabobo awọ awọn iṣẹ.

2. Ni iṣẹ ti idinamọ awọn enzymu wọnyi: Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase ati cyclo-oxygenase.

3. Ni awọn iṣẹ ti imudarasi ilera ti awọn capillaries nipa atehinwa awọn capillary permeability.

4. Ni iṣẹ ti idinku iba iba ati awọn ipo inira miiran nipa didi idasilẹ ti histamini lati awọn sẹẹli mast. Iṣẹ ṣiṣe ti o ṣeeṣe ti hesperidin le ṣe alaye nipasẹ idinamọ ti iṣelọpọ polyamine. (jade osan kikorò)

Lati iyin olórin ati filmmaker Rob Zombie (The Eṣu kọ, House of 1000 Corpses) ba wa ni ohun o šee igbọkanle titun Ya awọn lori awọn gíga aseyori ati ẹru Halloween iní ti o bẹrẹ ni 1978. Lakoko ti o ti han titun kan ipin ninu iṣeto ni Michael Myers saga, awọn fiimu yoo. ṣe iyalẹnu mejeeji Ayebaye ati awọn onijakidijagan ibanilẹru ode oni pẹlu ilọkuro lati awọn fiimu iṣaaju ni ẹtọ idibo Halloween. Awọn olutẹtisi yẹ ki o ṣe àmúró ara wọn fun iberu airotẹlẹ bi Zombie ti yi akoko pada lati ṣe iwari ṣiṣe ti aibalẹ nipa ara, paapaa ọmọ eegun, ti a npè ni Michael Myers. MPAA Rating: R © 2007 The Weinstein Company, LLC

https://authoritynutrition.com/

Ni Oriire awọn aladun pupọ wa ti a rii ni iseda ti o dara pupọ fun ilera. Fidio yii n wo 4 ni ilera julọ.

1. Stevia

Stevia jẹ aladun kalori-kekere olokiki pupọ. O fa jade lati awọn ewe ti ọgbin Stevia South America.

Ọpọlọpọ awọn agbo ogun didùn ti a rii ni awọn ewe Stevia, awọn akọkọ jẹSteviosideatiRebaudioside A.

Mejeeji ni ọpọlọpọ igba ọgọrun dun ju gaari lọ, giramu fun giramu, ṣugbọn ko ni awọn kalori.

Diẹ ninu awọn ijinlẹ ninu eniyan ti fihan Stevia lati ni awọn anfani ilera.

Nigbati titẹ ẹjẹ ba ga, Stevia le dinku nipasẹ 6-14%.

Sibẹsibẹ, ko ni ipa lori titẹ ẹjẹ ti o jẹ deede tabi ti o ga nikan.

A ti ṣe afihan Stevia lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ ni awọn alakan, o kere ju igba kukuru.

2. Erythritol

Erythritol jẹ oti suga ti o rii nipa ti ara ni awọn eso kan, ti o tun lo bi aladun kalori kekere. Awọn ọti-lile suga dabi awọn arabara ti carbohydrate ati moleku oti-ko ni eyikeyi ethanol ninu botilẹjẹpe nitorina ko jẹ ki o mu yó.

Erythritol ni awọn kalori 0.24 fun giramu, tabi nipa 6% awọn kalori bi gaari, pẹlu 70% ti adun.

Ko ṣe alekun suga ẹjẹ tabi awọn ipele hisulini ati pe ko ni ipa lori awọn ami-ara bi idaabobo awọ tabi triglycerides.

Erythritol ṣe itọwo pupọ bi gaari, botilẹjẹpe o le ni itunnu kekere kan. Ati pe lakoko ti awọn ijinlẹ fihan pe o jẹ ailewu, o le fa awọn ọran ti ounjẹ ti o ba jẹ pupọ ni akoko kan.

3. Xylitol

Xylitol tun jẹ oti suga pẹlu adun kan ti o jọra si gaari.

O ni awọn kalori 2.4 fun giramu kan, tabi nipa 2/3rd ti iye caloric gaari.

Awọn ijinlẹ ti fihan pe o ni diẹ ninu awọn anfani fun ilera ehín, ati pe o tun le mu iwuwo egungun dara, ṣe iranlọwọ lati dena osteoporosis. Ko ṣe alekun suga ẹjẹ tabi awọn ipele insulin.

Ṣugbọn bi pẹlu awọn ọti-lile suga miiran, o le fa awọn ipa ẹgbẹ ti ounjẹ ni awọn iwọn giga. Oh, ati pe o jẹ majele pupọ si awọn aja, nitorinaa o le fẹ Xylitol jade ninu ile ti o ba ni aja kan.

4. omi ṣuga oyinbo Yacon

Omi ṣuga oyinbo Yacon jẹ ikore lati inu ọgbin Yacon, eyiti o dagba ni abinibi ni Andes ni South America.

Eleyi sweetener ti laipe di gbajumo bi a àdánù làìpẹ afikun, nitori ọkan iwadi ri o ṣẹlẹ significant àdánù làìpẹ ni apọju iwọn obinrin. Lakoko ti o jẹ ileri, iwadi kan funrararẹ ko ka fun pupọ.

Ṣugbọn ohun ti o jẹ ki omi ṣuga oyinbo yacon duro jade ni akoonu fructooligosaccharides ti o ga, eyiti o ṣiṣẹ bi awọn okun ti o yanju ti o jẹun awọn kokoro arun ti o dara ninu ifun.

O le ṣe iranlọwọ lodi si àìrígbẹyà ati pe o ni awọn anfani pupọ nitori iye giga ti okun ti o le yanju. Maṣe jẹun pupọ ni akoko kan botilẹjẹpe o le fa awọn iṣoro ounjẹ.

Ọpọlọpọ awọn aladun olokiki lo wa ti awọn eniyan mimọ ilera nigbagbogbo jẹ dipo gaari. Eyi pẹlu suga agbon, molasses, oyin ati omi ṣuga oyinbo maple.

Ni otitọ wọn ko yatọ pupọ si gaari deede. Ti o ba ni iwuwo pupọ tabi sooro insulin, iye nla ti eyikeyi ninu iwọnyi ko dara fun ọ.

Iyẹn kii ṣe lati sọ pe wọn jẹ ipalara fun gbogbo eniyan botilẹjẹpe. Ni aaye ti ilera, ounjẹ ti o da lori ounjẹ gidi, awọn oye kekere ti awọn suga adayeba wọnyi kii yoo fa ipalara.

Ka siwaju: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

Tẹle Ounjẹ Aṣẹ:

Facebook: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
Twitter: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- Maṣe gbagbe lati ṣe alabapin lori YouTube nibi: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

Awọn ẹkọ ti a mẹnuba ninu fidio:

Ikẹkọ 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
Ikẹkọ 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
Ikẹkọ 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816