[Latin Name] Panax ginseng CA Mey.

[Orisun ọgbin] Gbongbo ti o gbẹ

[Awọn pato] Ginsenosides 10%-80%(UV)

[Irisi] Imọlẹ Imọlẹ Fine Iyẹfun Yellow Powder

[Iwọn patikulu] 80 Mesh

[Padanu lori gbigbe] ≤ 5.0%

[Heavy Irin] ≤20PPM

[Jade awọn olomi] Ethanol

[Microbe] Lapapọ Nọmba Aerobic Plate: ≤1000CFU/G

Iwukara & Mimu: ≤100 CFU/G

[Ipamọ] Tọju ni itura & agbegbe gbigbẹ, yago fun ina taara ati ooru.

[Igbesi aye selifu] Awọn oṣu 24

[Package] Ti kojọpọ ninu awọn ilu iwe ati awọn baagi ṣiṣu meji ninu.

[Kini Ginseng]

Ni awọn ofin ti iwadii ijinle sayensi ode oni, a mọ ginseng lati jẹ adaptogen. Adaptogens jẹ awọn nkan ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati mu ara rẹ pada si ilera ati ṣiṣẹ laisi awọn ipa ẹgbẹ paapaa ti iwọn lilo ti a ṣeduro ba kọja pupọ.

Ginseng nitori awọn ipa adaptogens rẹ ni lilo pupọ lati dinku idaabobo awọ, mu agbara ati ifarada pọ si, dinku fatique ati awọn ipa ti aapọn ati ṣe idiwọ awọn akoran.

Ginseng jẹ ọkan ninu awọn afikun antiaging ti o munadoko julọ. O le dinku diẹ ninu awọn ipa pataki ti ogbo, gẹgẹbi ibajẹ eto ẹjẹ, ati mu agbara ọpọlọ ati ti ara pọ si.

Awọn anfani pataki miiran ti ginseng jẹ atilẹyin rẹ ni itọju akàn ati awọn ipa rẹ lori iṣẹ ere idaraya.

[Ohun elo]

1. Ti a lo ninu awọn afikun ounjẹ, o ni ipa ti antifatigue, egboogi-ti ogbo ati ọpọlọ ti njẹ;

2. Ti a lo ni aaye oogun, a lo lati ṣe itọju iṣọn-alọ ọkan iṣọn-alọ ọkan, angina cordis, bradycardia ati arrhythmia oṣuwọn ọkan ti o ga, ati bẹbẹ lọ;

3. Ti a fiweranṣẹ ni aaye ohun ikunra, o ni ipa ti funfun, awọn iranran dispelling, egboogi-wrinkle, mu awọn awọ ara ṣiṣẹ, ṣiṣe awọ ara diẹ sii tutu ati ki o duro.

Atunwo Afikun Ọjọgbọn Ounjẹ Ounjẹ ti Orilẹ-ede pẹlu Amoye Ilera Asiwaju Karlene Karst.

Karlene fun wa ni atunyẹwo afikun ọjọgbọn iṣẹju 3 lori Rutin ati kini bioflavonoid yii le ṣe lati ṣe iranlọwọ fun eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Lati kọ ẹkọ diẹ sii nipa Rutin ati bii o ṣe le ṣe afikun pẹlu rẹ: https://www.nationalnutrition.ca/SearchResult.aspx?KeyWords=rutin&All=True

Rutin jẹ ọkan ninu awọn bioflavonoids akọkọ ti a lo ni awọn afikun. O ti rii lati ṣe iranlọwọ lati dinku igbona ati lati daabobo eto inu ọkan ati ẹjẹ. Rutin jẹ kosi ti quercetin ti a so si moleku suga meji ti a npe ni rutinose. Awọn oṣiṣẹ ilera yoo nigbagbogbo ṣeduro afikun rutin fun atilẹyin awọn iṣọn ilera ati ni apapo pẹlu Vitamin C…

Lati ka diẹ sii nipa Rutin, jọwọ tẹ ibi: https://www.nationalnutrition.ca/herb_articles_rutin.aspx

Lati wo awọn ifọrọwanilẹnuwo diẹ sii pẹlu Awọn akosemose Itọju Ilera, tẹ ibi: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFydSZTC8qlZ9s5pUAxfva3klZbcFqrLM

Ṣabẹwo si wa ni https://www.nationalnutrition.ca/

10 Ti o dara ju Super Antioxidants Rich Unrẹrẹ
10. Red Apples
9. Strawberries
8. Blueberries
7. Atishoki Ọkàn
6. Kiwifruit
5. àjàrà
4. tomati
3.Green Tii
2. Wolinoti
1. Berries

Berries
Blueberries, raspberries ati eso beri dudu jẹ ọlọrọ ni proanthocyanidins, awọn antioxidants ti o le ṣe iranlọwọ lati dena akàn ati arun ọkan. Je wọn ni tio tutunini ni smoothie owurọ kan, jabọ ikunwọ kan lori yogọọti owurọ tabi iru ounjẹ arọ kan tabi gbadun wọn bi ipanu ọsan.

Wolinoti
O kan iwon kan ti walnuts, tabi 15 si 20 halves, ti kojọpọ pẹlu awọn antioxidants. Wọn tun ko ni idaabobo awọ ati kekere ni iṣuu soda ati suga. 100 giramu ti walnuts ni 15.2 giramu ti amuaradagba, 65.2 giramu ti ọra, ati 6.7 giramu ti okun ti ijẹunjẹ. Awọn amuaradagba ninu awọn walnuts pese ọpọlọpọ awọn amino acids pataki.

Tii alawọ ewe
Tii alawọ ewe ni awọn ifọkansi giga ti catechin polyphenols. Awọn agbo ogun wọnyi ṣiṣẹ ninu ara pẹlu awọn kemikali miiran lati ṣe alekun awọn ipele ti ifoyina sanra ati thermogenesis. Tii alawọ ewe tun ti han lati jẹ idena lodi si akàn, arun ọkan ati idaabobo awọ giga.

Tomati
Awọn tomati jẹ orisun ti o lọra julọ ti aṣoju anticancer ti o lagbara ti a npe ni lycopene. Ni otitọ, iwadii ti fihan lycopene lati jẹ onija arun ti o lagbara paapaa ju Vitamin E ati beta carotene. Lycopene nilo ọra fun gbigba to dara julọ lati waye. Nitorinaa, fifi epo olifi ti o ni ilera sinu obe spaghetti rẹ jẹ ẹtan ti o dara julọ lati mu awọn ipele lycopene rẹ pọ si. Bẹrẹ pẹlu awọn tomati diẹ sii ninu ounjẹ rẹ ni irisi ti ge wẹwẹ, odidi, akolo, stewed tabi awọn tomati obe tabi lẹẹ tomati.

Àjàrà
Ọrọ ti awọn eroja antioxidant ninu eso-ajara jẹ iyalẹnu diẹ! Ni afikun si fifun wa pẹlu ounjẹ antioxidant ti aṣa bi Vitamin C ati manganese, awọn eso ajara ti kun pẹlu awọn phytonutrients antioxidant ti o wa lati awọn carotenoids ti o wọpọ bii beta-carotene si awọn stilbenes dani bi resveratrol, ati nọmba lapapọ ti awọn eroja antioxidant oriṣiriṣi ninu awọn eso ajara nṣiṣẹ daradara sinu ogogorun. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe irugbin ati awọ ara ni ifọkansi ti o dara julọ ti awọn antioxidants. O jẹ ṣọwọn pupọ lati wa ifọkansi ti o ga julọ ti antioxidant ni apakan ẹran ara ti eso ajara ju ti o wa ninu irugbin tabi awọ ara.

Kiwifruit
Kiwifruit ti jade lati inu eto ipo ounjẹ ounjẹ wa bi orisun ti o dara julọ ti Vitamin C. Ounjẹ yii jẹ ẹda-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara, ti o nmu awọn radicals free ti o le fa ipalara si awọn sẹẹli ati ki o ja si awọn iṣoro bii igbona ati akàn. Ni otitọ, gbigbemi deede ti Vitamin C ti han lati ṣe iranlọwọ ni idinku bi o ti buruju awọn ipo bii osteoarthritis, arthritis rheumatoid, ati ikọ-fèé, ati fun idilọwọ awọn ipo bii akàn ikun, atherosclerosis, ati arun ọkan diabetic. Eto ipo ounjẹ wa tun jẹ kiwifruit bi orisun ti o dara pupọ ti okun ijẹunjẹ.

Artichoke Ọkàn
Awọn ẹya ti o jẹun ti atishoki agbaye - iyẹn ni, ọkan sisanra ati awọn ewe inu tutu ti egbọn ododo ti ko dagba - wa nibẹ ni oke ti atokọ awọn ẹfọ pẹlu agbara antioxidant in-vitro ti o lagbara julọ. Bi o ṣe le mọ, awọn antioxidants jẹ awọn nkan ti o ni anfani ti o daabobo ara wa lati ibajẹ cellular ti o fa nipasẹ awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Nigbati o ba jẹun nigbagbogbo gẹgẹbi apakan ti ounjẹ ilera gbogbogbo, awọn ounjẹ ti o ni agbara antioxidant gẹgẹbi awọn ọkan atishoki ati awọn leaves le pese awọn anfani ti ogbologbo ati aabo lodi si awọn aarun ibajẹ bii arun ọkan ati arun Alzheimer.

Blueberries
Blueberries kii ṣe olokiki nikan, ṣugbọn tun ni ipo leralera ni ounjẹ AMẸRIKA bi nini ọkan ninu awọn agbara ẹda ti o ga julọ laarin gbogbo awọn eso, ẹfọ, awọn turari ati awọn akoko. Awọn antioxidants jẹ pataki lati mu ilera dara julọ nipasẹ iranlọwọ lati koju awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o le ba awọn ẹya cellular jẹ bi DNA. A ṣeduro gbigbadun awọn blueberries aise - dipo gbigbekele awọn blueberries ti a dapọ si awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ti a yan - nitori, bii awọn eso miiran, awọn blueberries aise pese fun ọ ni adun ti o dara julọ ati awọn anfani ijẹẹmu nla julọ.

Strawberries
Nigbati awọn eso nikan ni a gbero, awọn strawberries jade ni 4th laarin gbogbo awọn eso. Iwadi aipẹ ti fihan pe strawberries jẹ ẹlẹgẹ, ti o bajẹ, ati eso elege.

Awọn apple pupa
Awọn apples jẹ ọlọrọ ni awọn eroja phyto-oxidants flavonoids ati polyphenolics. Lapapọ iwọn agbara egboogi-oxidant (iye ORAC) ti 100 g eso apple jẹ 5900 TE. Diẹ ninu awọn flavonoids pataki ninu apples jẹ quercetin, epicatechin, ati procyanidin B2.