[Latin Name] Panax ginseng CA Mey.

[Orisun ọgbin] Gbongbo ti o gbẹ

[Awọn pato] Ginsenosides 10%-80%(UV)

[Irisi] Imọlẹ Imọlẹ Imọlẹ Imọlẹ Yellow Powder

[Iwọn patikulu] 80 Mesh

[Padanu lori gbigbe] ≤ 5.0%

[Heavy Irin] ≤20PPM

[Jade awọn olomi] Ethanol

[Microbe] Lapapọ Nọmba Aerobic Plate: ≤1000CFU/G

Iwukara & Mimu: ≤100 CFU/G

[Ipamọ] Tọju ni itura & agbegbe gbigbẹ, yago fun ina taara ati ooru.

[Igbesi aye selifu] Awọn oṣu 24

[Package] Ti kojọpọ ninu awọn ilu iwe ati awọn baagi ṣiṣu meji ninu.

[Kini Ginseng]

Ni awọn ofin ti iwadii ijinle sayensi ode oni, a mọ ginseng lati jẹ adaptogen. Adaptogens jẹ awọn nkan ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati mu ara rẹ pada si ilera ati ṣiṣẹ laisi awọn ipa ẹgbẹ paapaa ti iwọn lilo ti a ṣeduro ba kọja pupọ.

Ginseng nitori awọn ipa adaptogens rẹ ni lilo pupọ lati dinku idaabobo awọ, mu agbara ati ifarada pọ si, dinku fatique ati awọn ipa ti aapọn ati ṣe idiwọ awọn akoran.

Ginseng jẹ ọkan ninu awọn afikun antiaging ti o munadoko julọ. O le dinku diẹ ninu awọn ipa pataki ti ogbo, gẹgẹbi ibajẹ eto ẹjẹ, ati mu agbara ọpọlọ ati ti ara pọ si.

Awọn anfani pataki miiran ti ginseng jẹ atilẹyin rẹ ni itọju akàn ati awọn ipa rẹ lori iṣẹ ere idaraya.

[Ohun elo]

1. Ti a lo ninu awọn afikun ounjẹ, o ni ipa ti antifatigue, egboogi-ti ogbo ati ọpọlọ ti njẹ;

2. Ti a lo ni aaye oogun, a lo lati ṣe itọju iṣọn-alọ ọkan iṣọn-alọ ọkan, angina cordis, bradycardia ati arrhythmia oṣuwọn ọkan ti o ga, ati bẹbẹ lọ;

3. Ti a fiweranṣẹ ni aaye ohun ikunra, o ni ipa ti funfun, awọn iranran dispelling, egboogi-wrinkle, mu awọn awọ ara ṣiṣẹ, ṣiṣe awọ ara diẹ sii tutu ati ki o duro.

Melon ati Mango Smoothie

Ọpọlọpọ, ọpọlọpọ awọn anfani wa lati mu smoothie yii.

Cantaloupe dagba nipa ti ara ni awọn kọnputa Afirika ati Asia. Gẹgẹbi iwadi ti a gbejade ni 2008 ti "Akosile Awọn Imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-aye Agbaye," awọn igbasilẹ fihan pe ogbin ti awọn cantaloupes bẹrẹ ni 2400 BC Ọpọlọpọ eniyan njẹ cantaloupe nitori sisanra, adun ti o dun. Diẹ ninu awọn eniyan paapaa lo bi ohun elo ati bi eroja fun awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ati awọn saladi.

FOLATE
Gẹgẹbi a ti sọ nipasẹ Office of Dietary Supplements ti awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede, cantaloupe jẹ orisun ti o dara ti folate, pataki micronutrients B-vitamin ti omi-tiotuka ti o nilo fun idagbasoke ilera ati itọju awọn sẹẹli laarin ara ati fun idena ti ẹjẹ. Ni otitọ, aipe folate le ja si idaduro idagbasoke inu intrauterine ninu awọn ọmọ tuntun, ewu ti o pọ si fun ọpọlọ ati awọn abawọn ti ara ti ara ati idinku idagbasoke ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde. Awọn obinrin ti o loyun, awọn obinrin ti ọjọ-ibibi, awọn ọti-lile, awọn alaisan ti o mu awọn oogun atako atako ati awọn ti o ni ẹjẹ ounjẹ ounjẹ ni imọran lati mu iwọn folate pọ si lati yago fun awọn ilolu ilera ti o ni nkan ṣe pẹlu aipe folate.

CAROTENOIDS
Cantaloupes ni awọn carotenoids ninu, ofeefee, osan ati nigbakan pigmenti pupa pupa ti a ṣepọ nipasẹ awọn irugbin. Gẹgẹbi Ile-ẹkọ Linus Pauling, gbigbemi ti awọn carotenoids lati awọn eso, gẹgẹbi awọn cantaloupes, le dinku eewu alaisan kan fun idagbasoke awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ati awọn iru akàn kan. Pẹlupẹlu, awọn ọna meji ti carotenoid - lutein ati zeaxanthin - ni a nilo pupọ fun iṣẹ ṣiṣe to dara ati iran oju. Ni otitọ, gẹgẹbi a ti sọ nipasẹ Linus Pauling Institute, aipe ni lutein ati zeaxanthin le ṣe alekun ewu alaisan kan fun idagbasoke ti macular degeneration ti ọjọ ori - idi ti o wọpọ julọ ti ifọju - ati cataract, awọsanma ti lẹnsi oju.

VITAMIN C
Cantaloupe ṣe iranṣẹ bi orisun ọlọrọ ti Vitamin C, Vitamin pataki ti omi-tiotuka ti o ṣe ipa pataki ninu idagbasoke ati atunṣe ti awọn ara inu ara. O tun ṣe iranlọwọ ni dida collagen, amuaradagba pataki ti o nilo fun ṣiṣe awọn awọ ara, awọn tendoni, awọn ligaments ati awọn ohun elo ẹjẹ. Vitamin C tun jẹ egboogi-oxidant, iru ounjẹ ti o ṣe idiwọ iṣẹ ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ eyiti o yori si ọjọ ogbó.

PATASIMU
Cantaloupes tun ni potasiomu, nkan ti o wa ni erupe ile pataki ti o nilo fun fere gbogbo awọn ilana laarin ara eniyan. Potasiomu jẹ elekitiroti, nkan ti o wa ni erupe ile ti o ṣe ina mọnamọna laarin ara pẹlu iṣuu soda, kalisiomu ati iṣuu magnẹsia. Potasiomu ṣe ipa pataki pupọ ninu iṣan ati ihamọ ọkan. O tun ṣe pataki fun iṣẹ deede ti iṣan nipa ikun.

Mangoes Health Anfani

Ṣe ilọsiwaju tito nkan lẹsẹsẹ
Mangoes jẹ anfani pupọ fun awọn eniyan ti o jiya lati acidity ati awọn ensaemusi rẹ ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ. Awọn eroja Bio-lọwọ gẹgẹbi Esters, Terpenes ati Aldehydes ti o wa ninu awọn iranlọwọ mango si tito nkan lẹsẹsẹ.

Dinku Cholesterol

Ipele giga ti okun ijẹẹmu tiotuka, Pectin ati Vitamin C ti o wa ninu mangoes ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele idaabobo awọ ara ni pataki lipoprotein iwuwo-kekere (LDL) Cholesterol.

Fun Dara ibalopo

Vitamin E ti o wa lọpọlọpọ ninu mangoes ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana awọn homonu ibalopo ati igbelaruge wiwakọ ibalopo. Ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi mango wa ni iwọn 2.3 si 3 miligiramu ti Vitamin E fun mango.

Ṣe ilọsiwaju Ifojusi ati Agbara Iranti

Mangoes wulo fun awọn ọmọde ti ko ni ifọkansi ninu awọn ẹkọ nitori o ni Glutamine acid eyiti o dara lati mu iranti pọ si ati jẹ ki awọn sẹẹli ṣiṣẹ.

Fun Itọju Irorẹ

Mango ṣe iranlọwọ ni imukuro awọn pores ti o di ti o fa irorẹ. Kan ge mango naa si awọn ege tinrin pupọ ki o tọju si oju rẹ fun iṣẹju 10 si 15 lẹhinna wẹ tabi wẹ oju rẹ. Lo omi gbona fun fifọ oju rẹ.

Ga Iron fun Women

O daju pe Mango jẹ ọlọrọ ni Iron. Eniyan ti o jiya lati ẹjẹ le nigbagbogbo ya mango pẹlú wọn ale. Ni gbogbogbo awọn obinrin lẹhin menopause di alailagbara ati pe wọn yẹ ki o mu mangoes ati awọn eso miiran ti o ni iron. Awọn aboyun tun le mu mangoes lẹẹkọọkan bi ara wọn ṣe nilo irin ati kalisiomu ni akoko yẹn. Lilo pupọ ti mango yẹ ki o yago fun lakoko oyun. Ti o ba ti mu ọpọlọpọ mangoes ni gbogbogbo lati igba ewe rẹ lẹhinna o le jẹ mangoes nigbati o loyun nitori ko ni ipa lori ara rẹ.

Fun Àtọgbẹ

Mango laiyara n gba iyin tuntun bi onija àtọgbẹ. Ṣáájú ìtàn àròsọ kan wà pé àwọn tó ní àtọ̀gbẹ kò gbọ́dọ̀ jẹ máńgò ṣùgbọ́n kì í ṣe òtítọ́. Kii ṣe eso nikan ti awọn ewe tun ja lodi si àtọgbẹ. Ṣaaju ki o to lọ sùn, fi diẹ ninu awọn ewe mango 10 tabi 15 sinu omi gbona ki o si fi ideri pa. Ni owurọ ọjọ keji ṣe iyọ omi naa ki o mu ni ikun ofo. Ṣe eyi nigbagbogbo.

Idilọwọ awọn arun akàn ati ọkan

Iwọn giga ti awọn antioxidants wa ninu mangoes. Nitorinaa mango nigbati o ba jẹ nigbagbogbo n ja lodi si akàn ati awọn arun ọkan miiran. Bi darukọ sẹyìn o tun lowers ch

Ni akoko yii ti ọdun, elegede jẹ ki ohun gbogbo jẹ idan diẹ sii! Elegede yii ni ọpọlọpọ lati funni pẹlu ọpọlọpọ okun, beta-carotene, ati adun aladun. Ti o ko ba ni elegede ni ọwọ, o dara lati lo ọdunkun didùn tabi paarọ iru elegede miiran. Eyi ni gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe:
Quinoa Lentil Elegede No-Eran Loaf
3 ribs ti seleri, ge
2 alubosa alabọde, ge
Pupa, ofeefee, tabi ata alawọ ewe (bii awọn ago 2)
2 c. elegede ti o jinna (tabi ọkan 15 iwon le ti elegede)
3 c. jinna quinoa
2 c. jinna lentils
12 iwon. lẹẹ tomati (awọn agolo 6oz meji)
4 cloves ata ilẹ
1 T. alubosa lulú tabi alubosa granulated
2 T. adie seasoning
3 c. oats ti a ko ti yiyi
Ninu pan nla kan, ti ko ni igi, omi jẹun papọ alubosa ti a ge, seleri, ati ata agogo. Pa ooru kuro ki o fi quinoa ti o jinna, awọn lentils, ati elegede. Illa daradara. Lẹhinna, fi awọn tomati tomati, ata ilẹ, ati akoko adie. Fi awọn agolo 3 ti awọn oats ti a ti yiyi, diẹ diẹ ni akoko kan titi ti aitasera yoo jẹ nipa kanna bi eran malu ilẹ. Laini awọn akara akara meji pẹlu parchment lati ṣe idiwọ duro ti o ba fẹ. Beki ni 350 ° fun iṣẹju 50 si wakati kan. Top pẹlu ketchup, gravy, tabi obe barbecue ti o ba fẹ.