[Orukọ Latin] Andrographis paniculata (Burm.f.) Awọn aini

[Orisun ọgbin] Gbogbo ewebe

[ni pato] Andrographolides 10% -98% HPLC

[Irisi] lulú funfun

Ohun ọgbin Apá Lo: Ewebe

[Iwọn patikulu] 80Mesh

[Padanu lori gbigbe] ≤5.0%

[Heavy Irin] ≤10PPM

[Ipamọ] Tọju ni itura & agbegbe gbigbẹ, yago fun ina taara ati ooru.

[Selifu aye] 24 osu

[Package] Ti kojọpọ ninu awọn ilu iwe ati awọn baagi ṣiṣu meji ninu.

[Net àdánù] 25kgs / ilu

[Kini Andrographis?]

Andrographis paniculata jẹ ohun ọgbin ipanu kikorò lododun, tọka si bi “Ọba Bitters.” O ni awọn ododo funfun-eleyi ti o jẹ abinibi si Asia ati India nibiti o ti ni idiyele fun awọn ọgọrun ọdun fun ọpọlọpọ awọn anfani oogun. Ni ọdun mẹwa sẹhin, andrographis ti di olokiki ni Amẹrika nibiti a ti lo nigbagbogbo nikan ati ni apapọ pẹlu awọn ewebe miiran fun ọpọlọpọ awọn idi ilera.

[Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ?]

Gẹgẹbi Ile-iṣẹ Akàn Sloan-Kettering Memorial, ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ninu andrographis jẹ andrographolides. Nitori awọn andrographolides, andrographis ni agbara egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antimalarial. O tun ni awọn ohun-ini antimicrobial, afipamo pe o le ṣe iranlọwọ lati jagun ati dena awọn akoran lati awọn microorganisms ipalara gẹgẹbi awọn ọlọjẹ, kokoro arun ati elu. Ni afikun, andrographis jẹ ẹda ti o lagbara ati pe o le ṣe iranlọwọ lati yago fun ibajẹ ti ipilẹṣẹ ọfẹ si awọn sẹẹli ati DNA rẹ.

[Iṣẹ]

Tutu ati aisan

Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ti ṣàwárí pé andrographis ń ṣèrànwọ́ láti mú kí ẹ̀jẹ̀ ajẹsara pọ̀ sí i nípa mímú kí ara máa ń ṣe àwọn èròjà agbógunti ẹ̀jẹ̀ àti macrophages, tí wọ́n jẹ́ sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun ńlá tí ń pa àwọn ohun alààyè tí ń ṣèpalára run. O ti wa ni ya fun awọn mejeeji idena ati itoju ti awọn wọpọ otutu, ati awọn ti o ti wa ni igba tọka si bi Indian echinacea. O le ṣe iranlọwọ lati dinku bibo awọn aami aiṣan tutu bii aini oorun, iba, imu imu ati ọfun ọgbẹ.

Akàn, Arun Arun ati Ilera Ọkàn

Andrographis tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ ati tọju akàn, ati awọn iwadii alakoko ti a ṣe ni awọn tubes idanwo rii pe awọn iyọkuro ti andrographis ṣe iranlọwọ lati tọju ikun, awọ ara, itọ-itọ ati akàn igbaya. Nitori awọn ohun-ini antiviral ti ewe naa, a lo andrographis lati tọju awọn herpes ati pe o tun n ṣe iwadi lọwọlọwọ gẹgẹbi itọju fun Aids ati HIV pẹlu. Andrographis tun ṣe igbelaruge ilera ọkan ati pe o le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ dida awọn didi ẹjẹ bi daradara bi lati tu awọn didi ẹjẹ ti o ti ṣẹda tẹlẹ. Ni afikun, ewebe n ṣe isinmi awọn iṣan didan ninu awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ ati nitorinaa ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ giga.

Afikun Awọn anfani

A lo Andrographis lati ṣe igbelaruge gallbladder ati ilera ounjẹ ounjẹ. O tun ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin ati mu ẹdọ lagbara ati pe o lo ni apapo pẹlu awọn ewebe miiran ni ọpọlọpọ awọn agbekalẹ Ayurvedic lati ṣe itọju awọn rudurudu ẹdọ. Nikẹhin, awọn iyọkuro andrographis ti a mu ni ẹnu ni a ti rii lati ṣe iranlọwọ yomi awọn ipa oloro ti majele ejo.

Doseji ati Awọn iṣọra

Iwọn itọju ailera ti andrographis jẹ 400 miligiramu, lẹmeji lojumọ, fun awọn ọjọ 10. Botilẹjẹpe a gba pe andrographis ni ailewu ninu eniyan, Ile-iṣẹ Iṣoogun NYU Langone kilọ pe awọn iwadii ẹranko daba pe o le ṣe aibikita irọyin. Andrographis le fa awọn ipa ẹgbẹ ti aifẹ gẹgẹbi orififo, rirẹ, awọn aati inira, ríru, gbuuru, itọwo ti o yipada ati irora ninu awọn apa ọgbẹ. O tun le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan ati bi pẹlu afikun eyikeyi o yẹ ki o kan si oniṣẹ itọju ilera rẹ ṣaaju ki o to mu eweko naa.

1 Berries
Blueberries, raspberries ati eso beri dudu jẹ ọlọrọ ni proanthocyanidins, awọn antioxidants ti o le ṣe iranlọwọ lati dena akàn ati arun ọkan. Je wọn ni tio tutunini ni smoothie owurọ kan, jabọ ikunwọ kan lori yogọọti owurọ tabi iru ounjẹ arọ kan tabi gbadun wọn bi ipanu ọsan.

2. Wolinoti
O kan iwon kan ti walnuts, tabi 15 si 20 halves, ti kojọpọ pẹlu awọn antioxidants. Wọn tun ko ni idaabobo awọ ati kekere ni iṣuu soda ati suga. 100 giramu ti walnuts ni 15.2 giramu ti amuaradagba, 65.2 giramu ti ọra, ati 6.7 giramu ti okun ti ijẹunjẹ. Awọn amuaradagba ninu awọn walnuts pese ọpọlọpọ awọn amino acids pataki.

3. Green Tii
Tii alawọ ewe ni awọn ifọkansi giga ti catechin polyphenols. Awọn agbo ogun wọnyi ṣiṣẹ ninu ara pẹlu awọn kemikali miiran lati ṣe alekun awọn ipele ti ifoyina sanra ati thermogenesis. Tii alawọ ewe tun ti han lati jẹ idena lodi si akàn, arun ọkan ati idaabobo awọ giga.

4.tomati
Awọn tomati jẹ orisun ti o lọra julọ ti aṣoju anticancer ti o lagbara ti a npe ni lycopene. Ni otitọ, iwadii ti fihan lycopene lati jẹ onija arun ti o lagbara paapaa ju Vitamin E ati beta carotene. Lycopene nilo ọra fun gbigba to dara julọ lati waye. Nitorinaa, fifi epo olifi ti o ni ilera sinu obe spaghetti rẹ jẹ ẹtan ti o dara julọ lati mu awọn ipele lycopene rẹ pọ si. Bẹrẹ pẹlu awọn tomati diẹ sii ninu ounjẹ rẹ ni irisi ti ge wẹwẹ, odidi, akolo, stewed tabi awọn tomati obe tabi lẹẹ tomati.

5.Ajara
Ọrọ ti awọn eroja antioxidant ninu eso-ajara jẹ iyalẹnu diẹ! Ni afikun si fifun wa pẹlu ounjẹ antioxidant ti aṣa bi Vitamin C ati manganese, awọn eso ajara ti kun pẹlu awọn phytonutrients antioxidant ti o wa lati awọn carotenoids ti o wọpọ bii beta-carotene si awọn stilbenes dani bi resveratrol, ati nọmba lapapọ ti awọn eroja antioxidant oriṣiriṣi ninu awọn eso ajara nṣiṣẹ daradara sinu ogogorun. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe irugbin ati awọ ara ni ifọkansi ti o dara julọ ti awọn antioxidants. O jẹ ṣọwọn pupọ lati wa ifọkansi ti o ga julọ ti antioxidant ni apakan ẹran ara ti eso ajara ju ti o wa ninu irugbin tabi awọ ara.

6.Kiwifruit
Kiwifruit ti jade lati inu eto ipo ounjẹ ounjẹ wa bi orisun ti o dara julọ ti Vitamin C. Ounjẹ yii jẹ ẹda-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara-ara, ti o nmu awọn radicals free ti o le fa ipalara si awọn sẹẹli ati ki o ja si awọn iṣoro bii igbona ati akàn. Ni otitọ, gbigbemi deede ti Vitamin C ti han lati ṣe iranlọwọ ni idinku bi o ti buruju awọn ipo bii osteoarthritis, arthritis rheumatoid, ati ikọ-fèé, ati fun idilọwọ awọn ipo bii akàn ikun, atherosclerosis, ati arun ọkan dayabetik. Eto ipo ounjẹ wa tun jẹ kiwifruit bi orisun ti o dara pupọ ti okun ijẹunjẹ.

7.Articoke Ọkàn
Awọn ẹya ti o jẹun ti atishoki agbaye - iyẹn ni, ọkan sisanra ati awọn ewe inu tutu ti egbọn ododo ti ko dagba - wa nibẹ ni oke ti atokọ awọn ẹfọ pẹlu agbara antioxidant in-vitro ti o lagbara julọ. Bi o ṣe le mọ, awọn antioxidants jẹ awọn nkan ti o ni anfani ti o daabobo ara wa lati ibajẹ cellular ti o fa nipasẹ awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Nigbati o ba jẹun nigbagbogbo gẹgẹbi apakan ti ounjẹ ilera gbogbogbo, awọn ounjẹ ti o ni agbara antioxidant gẹgẹbi awọn ọkan atishoki ati awọn leaves le pese awọn anfani ti ogbologbo ati aabo lodi si awọn aarun ibajẹ bii arun ọkan ati arun Alzheimer.

8.Blueberries
Blueberries kii ṣe olokiki nikan, ṣugbọn tun ni ipo leralera ni ounjẹ AMẸRIKA bi nini ọkan ninu awọn agbara ẹda ti o ga julọ laarin gbogbo awọn eso, ẹfọ, awọn turari ati awọn akoko. Awọn antioxidants jẹ pataki lati mu ilera dara julọ nipasẹ iranlọwọ lati koju awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o le ba awọn ẹya cellular jẹ bi DNA. A ṣeduro gbigbadun awọn blueberries aise - dipo gbigbekele awọn blueberries ti a dapọ si awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ti a yan - nitori, bii awọn eso miiran, awọn blueberries aise pese fun ọ ni adun ti o dara julọ ati awọn anfani ijẹẹmu nla julọ.

9.Strawberries
Nigbati awọn eso nikan ni a gbero, awọn strawberries jade ni 4th laarin gbogbo awọn eso. Iwadi aipẹ ti fihan pe strawberries jẹ ẹlẹgẹ, ti o bajẹ, ati eso elege. Fi fun apapo alailẹgbẹ wọn ti antioxidant ati awọn eroja egboogi-iredodo, kii ṣe iyalẹnu lati rii atilẹyin iwadii ti o lagbara fun awọn anfani ilera iru eso didun kan ni awọn agbegbe pataki mẹta: (1) atilẹyin inu ọkan ati ẹjẹ ati idena ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ (2) ilana ilọsiwaju ti suga ẹjẹ, pẹlu dinku eewu ti àtọgbẹ iru 2, ati (3) idena ti awọn iru alakan kan pẹlu igbaya, cervical, colon, ati akàn ọsofageal.

10. Red Apples
Awọn apples jẹ ọlọrọ ni awọn eroja phyto-oxidants flavonoids ati polyphenolics. Lapapọ iwọn agbara egboogi-oxidant (iye ORAC) ti 100 g eso apple jẹ 5900 TE. Diẹ ninu awọn flavonoids pataki ninu apples jẹ quercetin, epicatechin, ati procyanidin B2. Ni afikun, wọn tun dara ni tartaric acid ti o fun wọn ni adun tart. Lapapọ, awọn agbo ogun wọnyi ṣe iranlọwọ fun ara lati daabobo awọn ipa iparun ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.

Awọn imọran lati ọdọ guru amọdaju ti Peter Le. O ṣe afihan bi o ṣe le kọ ipilẹ to dara julọ fun ibalopọ to dara julọ.