[Latynse Naam] Glycine max (L.) Blote

[Plant Bron] China

[Spesifikasies] Isoflavone 20%, 40%, 60%

[Voorkoms] Bruin geel fyn poeier

[Plantdeel Gebruik] Sojaboon

[Partikelgrootte] 80 Maas

[Verlies tydens droging] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Stoor] Berg in 'n koel en droë area, hou weg van direkte lig en hitte.

[Pakket] Verpak in papierdromme en twee plastieksakke binne.

[Aktiewe bestanddele]

[Wat is soja-isoflavone]

Nie-geneties gemodifiseerde sojaboon verfynde soja isoflavone, 'n natuurlike voedingsfaktore vir 'n verskeidenheid van belangrike fisiologiese aktiwiteit is 'n natuurlike plant estrogeen, maklik geabsorbeer deur die liggaam.

Isoflavone is fito-oestrogenen beplande ekonomie 'n swak hormone, soja is die enigste geldige bron van menslike toegang tot isoflavone. In die geval van sterk estrogeen fisiologiese aktiwiteit, kan isoflavone die rol van anti-estrogeen speel. Isoflavone baie prominente anti-kanker eienskappe, kan die groei en verspreiding van kankerselle verhinder en slegs kanker, isoflavone het geen impak op normale selle gehad nie. Isoflavone het 'n effektiewe anti-oksidant.

[Funksies]

1. Laer kankerrisiko by mans en vroue;

2. Gebruik in estrogeenvervangingsterapie;

3. Verlaag cholesterol en verminder die risiko van hartsiektes;

4. Verlig vroue menopouse sindroom, waak teen osteoporose;

5. Beskerm menslike liggaam teen vernietiging deur vrye radikale om immuniteit te bevorder;

6. Wees gesond vir maag en milt en beskerm senuweestelsel;

7. Verminder cholesteriendikte in menslike liggaam, voorkom en genees kardiovaskulêre siektes;

8. Voorkom kanker en bekamp kanker, byvoorbeeld prostaatkanker, borskanker.

[Toepassing] Word gebruik in laer kankerrisiko, estrogeenvervangingsterapie, bevorder immuniteit, voorkom en genees kardiovaskulêre siektes.

Beste vrugte ryk aan antioksidante

Bessies
Bloubessies, frambose en brame is ryk aan proantosianidiene, antioksidante wat kanker en hartsiektes kan help voorkom. Eet hulle gevries in 'n oggend-smoothie, gooi 'n handvol oor jou oggendjogurt of graankos of geniet dit as 'n middaghappie.

Okkerneute
Net 'n ons okkerneute, of 15 tot 20 helftes, is gelaai met antioksidante. Hulle is ook cholesterolvry en laag in natrium en suiker. 100 gram okkerneute bevat 15,2 gram proteïen, 65,2 gram vet en 6,7 gram dieetvesel. Die proteïen in okkerneute verskaf baie noodsaaklike aminosure.

Groen tee
Groen tee bevat hoë konsentrasies katechien polifenole. Hierdie verbindings werk in die liggaam saam met ander chemikalieë om vlakke van vetoksidasie en termogenese te verhoog. Daar is ook getoon dat groen tee voorkomend is teen kanker, hartsiektes en hoë cholesterol.

Tamatie
Tamaties is verreweg die rykste bron van 'n kragtige antikankermiddel genaamd likopeen. Trouens, navorsing het getoon dat likopeen 'n selfs kragtiger siektevegter is as vitamien E en betakaroteen. Lycopeen benodig vet vir optimale absorpsie om plaas te vind. Om die gesonde vet olyfolie in jou spaghetti-sous te sit, is dus 'n uitstekende truuk om jou likopeenvlakke te verhoog. Begin om meer tamaties in jou dieet in te sluit in die vorm van gesnyde, heel, ingemaakte, gestoofde of sous tamaties of tamatiepasta.

Druiwe
Die rykdom van antioksidante voedingstowwe in druiwe is ietwat skokkend! Benewens die voorsiening van konvensionele antioksidantvoedingstowwe soos vitamien C en mangaan, is druiwe gevul met antioksidante fitonutriënte wat wissel van gewone karotenoïede soos betakaroteen tot ongewone stilbene soos resveratrol, en die totale aantal verskillende antioksidantvoedingstowwe in druiwe loop goed in die honderde. Dit is belangrik om daarop te let dat die saad en die vel die rykste konsentrasie antioksidante bevat. Dit is baie skaars om 'n hoër konsentrasie van 'n antioksidant in die vlesige deel van die druif te vind as wat in die saad of skil teenwoordig is.

Kiwi vrug
Kiwivrugte het uit ons voedselranglysstelsel na vore gekom as 'n uitstekende bron van vitamien C. Hierdie voedingstof is die primêre wateroplosbare antioksidant in die liggaam, wat vrye radikale neutraliseer wat skade aan selle kan veroorsaak en tot probleme soos inflammasie en kanker kan lei. Trouens, voldoende inname van vitamien C is nuttig om die erns van toestande soos osteoartritis, rumatoïede artritis en asma te verminder, en om toestande soos kolonkanker, aterosklerose en diabetiese hartsiektes te voorkom. Ons voedselrangordestelsel het ook kiwi's as 'n baie goeie bron van dieetvesel gekwalifiseer.

Artisjokharte
Die eetbare dele van die aardbol-artisjok – dit wil sê die sappige hart en die sagte binneblare van die onvolwasse blomknop – is net daar bo-aan die lys van groente met die sterkste in-vitro-antioksidantvermoë. Soos jy dalk weet, is antioksidante voordelige stowwe wat ons liggame beskerm teen sellulêre skade wat deur vrye radikale veroorsaak word. Wanneer dit gereeld geëet word as deel van 'n algehele gesonde dieet, kan antioksidantryke kosse soos artisjokharte en -blare anti-verouderingsvoordele bied en beskerming teen degeneratiewe siektes soos hartsiektes en Alzheimer se siekte bied.

Bloubessies
Bloubessies is nie net gewild nie, maar word ook herhaaldelik in die Amerikaanse dieet gerangskik as een van die hoogste antioksidant-vermoëns onder alle vrugte, groente, speserye en geurmiddels. Antioksidante is noodsaaklik om gesondheid te optimaliseer deur te help om die vrye radikale te bestry wat sellulêre strukture sowel as DNA kan beskadig. Ons beveel aan om rou bloubessies te geniet – eerder as om staat te maak op bloubessies wat in gebakte nageregte ingewerk word – want, soos ander vrugte, bied rou bloubessies jou die beste geur en die grootste voedingsvoordele.

Aarbeie
Toe slegs vrugte oorweeg is, het aarbeie 4de uitgekom onder alle vrugte. Onlangse navorsing het getoon dat aarbeie 'n verbasend brose, bederfbare en delikate vrug is. Gegewe hul unieke kombinasie van antioksidante en anti-inflammatoriese voedingstowwe, is dit nie verbasend om sterk navorsingsondersteuning vir aarbei-gesondheidsvoordele op drie hoofgebiede te sien nie: (1) kardiovaskulêre ondersteuning en voorkoming van kardiovaskulêre siektes (2) verbeterde regulering van bloedsuiker, met verlaagde risiko van tipe 2-diabetes, en (3) voorkoming van sekere kankertipes insluitend bors-, servikale, kolon- en slukdermkanker.

Rooi Appels
Appels is ryk aan antioksidante fito-voedingstowwe flavonoïede en polifenole. Die totale gemete anti-oksidantsterkte (ORAC-waarde) van 100 g appelvrug is 5900 TE. Sommige van die belangrike flavonoïede in appels is quercetin, epicatechin, en procyanidin B2. Boonop is hulle ook goed in wynsteensuur wat tertgeur aan hulle gee. Altesaam help hierdie verbindings die liggaam om teen skadelike effekte van vrye radikale te beskerm.

Hier wys ek hoe ek my Stevia-plant van hierdie seisoen af ​​sny en oes. Ek wys ook 'n metode as dit droog word. 'n Opvolgvideo sal kom wanneer alles droog is en ek sien wat is die beste metode vir onttrekking. Kom kyk asseblief hoe om 'n wonderlike plant met wonderlike eienskappe te droog. Het jy geweet Stevia is 60 keer so soet soos suiker? En het 'n 0-kaloriewaarde. Ek het myne in 'n 5 gal boom houer gekweek. Regtig maklik. Kyk gerus na my twitter feed.

https://mobile.twitter.com/account