[የላቲን ስም]Hypericum perforatum

[የእፅዋት ምንጭ] ከቻይና

[መልክ] ቡናማ ጥሩ ዱቄት

[መግለጫዎች] 0.3% ሃይፐርሲን

[የክፍል መጠን] 80 ጥልፍልፍ

[በማድረቅ ላይ ኪሳራ] ≤5.0%

(ሄቪ ሜታል) ≤10 ፒፒኤም

[የፀረ-ተባይ ቀሪዎች] EC396-2005፣ USP 34፣ EP 8.0፣ FDA

[ማከማቻ] በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ፣ ከቀጥታ ብርሃን እና ሙቀት ይራቁ።

(ጥቅል) በወረቀት ከበሮ እና በውስጡ ሁለት የፕላስቲክ ከረጢቶች የታሸጉ።

[የቅዱስ ዮሐንስ ወርቅ ምንድን ነው]

የቅዱስ ጆን ዎርት (Hypericum perforatum) በጥንታዊቷ ግሪክ እንደ መድኃኒትነት የሚያገለግል ታሪክ አለው፤ በዚያም ለተለያዩ ህመሞች ያገለግል የነበረ ሲሆን ይህም የተለያዩ የነርቭ በሽታዎችን ያጠቃልላል። የቅዱስ ጆን ዎርት ፀረ-ባክቴሪያ፣ አንቲኦክሲዳንት እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪያቶችም አሉት። ፀረ-ብግነት ባህሪ ስላለው, ቁስሎችን እና ቁስሎችን ለመፈወስ እንዲረዳው በቆዳው ላይ ተተግብሯል. የቅዱስ ጆን ዎርት በዩናይትድ ስቴትስ በብዛት ከሚገዙት የእፅዋት ውጤቶች አንዱ ነው።

በቅርብ ዓመታት ውስጥ የቅዱስ ጆን ዎርት ለዲፕሬሽን ሕክምና ተብሎ በሰፊው ተጠንቷል. አብዛኛዎቹ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቅዱስ ጆን ዎርት ከቀላል እስከ መካከለኛ ድብርት ለማከም እንደሚረዳ እና ከሌሎች በሐኪም የታዘዙ ፀረ-ጭንቀቶች ያነሰ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት።

[ተግባራት]

1. ፀረ-ድብርት እና ማስታገሻ ባህሪያት;

2. ውጤታማ መድሃኒት የነርቭ ስርዓት , ውጥረትን ዘና የሚያደርግ, እና ጭንቀትን እና መንፈሶችን ማንሳት;

3. ፀረ-ብግነት

4. የካፒታል ዝውውርን ማሻሻል

የዩሪክ አሲድ እፎይታ ከ Nutrilite ጋር
• በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የዩሪክ አሲድ መጠን ሪህ የሚባል የተለመደ የአርትራይተስ በሽታ ሊያስከትል ይችላል።

የሪህ በሽታን ለመከላከል ጥሩ የአመጋገብ ልምዶችን እና ተገቢ መድሃኒቶችን መከተል አስፈላጊ ነው. በደም ውስጥ ያለውን የዩሪክ አሲድ መጠን ለመቀነስ፣ አልኮልን፣ ጣፋጭ ምግቦችን መመገብን እና እንደ ስጋ፣ የዶሮ እርባታ፣ የባህር ምግቦች እና ጥራጥሬዎች ያሉ በፕዩሪን የበለጸጉ ምግቦችን መቀነስ ሊኖርብዎ ይችላል። እንደ አበባ ጎመን፣አስፓራጉስ፣ስፒናች፣አተር እና እንጉዳይ ያሉ አትክልቶች እንዲሁ ብዙ ፕዩሪን ይይዛሉ። የፕዩሪን መፈጨት ወደ መፈጠር ይመራል ዩሪክ አሲድ . በሪህ በሽተኞች ላይ የሚታየው ዩሪክ አሲድ በመደበኛነት ካልተወገደ በደም ውስጥ ሊከማች ስለሚችል ለመገጣጠሚያዎች እብጠት እና ህመም ያስከትላል።
ውሃ - ውሃ ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ዩሪክ አሲድን ጨምሮ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል። በቀን ቢያንስ 10-12 ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ።
ቼሪ - የዩሪክ አሲድ መጠን እንዲቀንስ የሚያግዙ አንቶሲያኒስ የተባሉ ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገሮች አሏቸው።የዩሪክ አሲድ ክሪስታል እንዳይፈጠር እና በመገጣጠሚያዎች ላይ እንዳይከማች ይከላከላል። ቼሪስ አሲዶቹን ያጠፋል እና እብጠትን እና ህመምን ይከላከላል። በቀን 200 ግራም ዩሪክ አሲድ በማውረድ ረገድ በጣም ውጤታማ ነው.
ቤሪስ-ቤሪ በተለይ እንጆሪ እና ብሉቤሪ ፀረ-ብግነት ባህሪ ስላላቸው በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቷቸው።
አፕል - ማሊክ አሲድ በአፕል ውስጥ ዩሪክ አሲድን ያጠፋል እናም ለታመሙ እፎይታ ይሰጣል ። ከምግብ በኋላ በየቀኑ አንድ ፖም መጠቀም አለብዎት.
Lime - በኖራ ውስጥ የሚገኘው ሲትሪክ አሲድ የዩሪክ አሲድ ፈሳሽ ነው።በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ የተጨመቀ ግማሽ የሎሚ ጭማቂ በቀን ሁለት ጊዜ መወሰድ አለበት።
የፈረንሳይ ባቄላ ጭማቂ - ሌላው ለሪህ ውጤታማ የሆነ የቤት ውስጥ መድሃኒት የፈረንሳይ ባቄላ ጭማቂ ነው. ሪህ ወይም ከፍተኛ ዩሪክ አሲድ ለማከም ጤናማ ጭማቂ በቀን ሁለት ጊዜ ሊጠጣ ይችላል።
የሰሊጥ ዘር - ይህ በሰውነት ውስጥ ያለውን የዩሪክ አሲድ መጠን ለመቀነስ ታዋቂ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው. ምርጡን ውጤት ለማግኘት የሴሊየሪ ዘሮችን ማውጣት ይኑርዎት.
አፕል cider ኮምጣጤ - ፖም cider ኮምጣጤ ይጠጡ። በ 8 አውንስ ውሃ ውስጥ 3 የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ ይጨምሩ እና በየቀኑ 2-3 ጊዜ ይኑርዎት ዩሪክ አሲድ .
የፒንቶ ባቄላ - በፎሊክ አሲድ የበለፀገ አመጋገብ ዩሪክ አሲድ በተፈጥሮው እንዲቀንስ ይረዳል። እንደ ፒንቶ ባቄላ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች እና ምስር ያሉ ፎሊክ አሲድ የበለፀጉ ምግቦች በአመጋገብዎ ውስጥ መካተት አለባቸው።
የአትክልት ጭማቂ - የካሮት ጁስ ከ beet እና cucumber juice ጋር በማጣመር በጣም ውጤታማ ነው 100 ሚሊ ሊትር እያንዳንዳቸው የቢት ጁስ እና የኩሽ ጭማቂ ከ 300 ሚሊ ሊትር የካሮት ጭማቂ ጋር በመደባለቅ በየቀኑ መውሰድ አለባቸው.
እንደ ወተት እና እርጎ ያሉ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች የዩሪክ አሲድ መጠንን ለመቀነስ ይረዳሉ።
በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች - በሰውነት ውስጥ ዩሪክ አሲድን ለመቀነስ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን እና ተጨማሪ ምግቦችን በየቀኑ አመጋገብ ውስጥ ያካትቱ። ዩሪክ አሲድ በመበታተን ከሰውነት በሽንት እንዲወጣ ያስገድዳል። ጥሩ የቫይታሚን ሲ ምንጮች አውላ፣ ጉዋቫ፣ ኪዊ፣ ጣፋጭ ሎሚ፣ ብርቱካንማ፣ ካፕሲኩም፣ ሎሚ፣ ቲማቲም እና አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልት ናቸው።
ከፍተኛ ፋይበር የበዛባቸው ምግቦች - በሜሪላንድ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል እንደገለጸው፣ በአመጋገብ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን ማከል በደም ውስጥ ያለው የዩሪክ አሲድ መጠን እንዲቀንስ ይረዳል። በአመጋገብ ውስጥ የሚሟሟ ፋይበር ፍጆታ ይጨምሩ።
አረንጓዴ ሻይ -
እንደ ጆዋር ፣ባጃራ ያሉ የአልካላይን እህሎችን መመገብ ጠቃሚ ነው።
አትክልት - ቲማቲሞች፣ ብሮኮሊ እና ዱባዎች በምግብዎ ውስጥ መጀመር ከሚፈልጉት አትክልቶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው።
ጥቁር ቸኮሌት, ኮኮዋ -
ኦሜጋ 3 -
የወይራ ዘይት -

እንዲሁም ከአምዌይ ምርቶች እና የስርዓት መረጃ ጋር የተያያዘ የእኔን ብሎግ https://amwayprosystraining.blogspot.in/2017/02/why-nutrilite-for-health.html ላይ ማየት ይችላሉ።
ከአምዌይ ጋር ለተያያዙ ተጨማሪ ቪዲዮዎች ቻናሌን ይመልከቱ https://www.youtube.com/channel/UCGA5mt6g_04cAMS-oSSN7Ig ድጋፍ፣ ሰብስክራይብ እና ሼር ያድርጉ።

ሌላ የመዝናኛ ቻናል አለኝ (የማይታመን አለም) ማየት አለባችሁ ለመዝናኛ ብቻ ነው ተዝናኑበት https://www.youtube.com/channel/UCUw_JM7HvfD_W3w3jMFURGg
—————————————————-
ግብ-100000 ተመዝጋቢ
—————————————————-
ዓላማ - እውቀትን ማሰራጨት
በደግነት የእኔን ገጽ በፌስቡክ ይከታተሉ https://www.facebook.com/Krishna-Kanta-Sinha-108687882920409
ለመረጃ በትህትና በ krishnakanta2010s@gmail.com ይላኩልኝ።
ስለደገፉኝ በጣም አመሰግናለሁ (KKS)