[الاسم اللاتيني]عشبة القديس يوحنا

[مصدر نباتي] من الصين

[المظهر] مسحوق ناعم بني

[المواصفات] 0.3% هايبريسين

[حجم الجسيمات] 80 شبكة

[الخسارة عند التجفيف] .05.0%

[معدن ثقيل] ≥10 جزء في المليون

[بقايا المبيدات الحشرية] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[التخزين] يُخزن في منطقة باردة وجافة، ويُحفظ بعيدًا عن الضوء والحرارة المباشرة.

[العبوة] معبأة في براميل ورقية وكيسين بلاستيكيين بالداخل.

[ما هي نبتة سانت جون]

نبتة سانت جون (Hypericum perforatum) لها تاريخ في الاستخدام كدواء يعود تاريخه إلى اليونان القديمة، حيث تم استخدامها لمجموعة من الأمراض، بما في ذلك الاضطرابات العصبية المختلفة. تتمتع نبتة سانت جون أيضًا بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، تم تطبيقه على الجلد للمساعدة في التئام الجروح والحروق. نبتة سانت جون هي واحدة من المنتجات العشبية الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة.

في السنوات الأخيرة، تمت دراسة نبتة سانت جون على نطاق واسع كعلاج للاكتئاب. تشير معظم الدراسات إلى أن نبتة سانت جون قد تساعد في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، ولها آثار جانبية أقل من معظم مضادات الاكتئاب الأخرى الموصوفة طبيًا.

[المهام]

1. خصائص مضادة للاكتئاب والمهدئة.

2. علاج فعال للجهاز العصبي، وتخفيف التوتر، والقلق، ورفع المعنويات؛

3. مضاد للالتهابات

4. تحسين الدورة الدموية الشعرية

تخفيف حمض اليوريك مع Nutrilite
• ارتفاع مستويات حمض البوليك في مجرى الدم يمكن أن يؤدي إلى شكل شائع من التهاب المفاصل يسمى النقرس.

للوقاية من النقرس، من الضروري الحفاظ على عادات الأكل الجيدة وتناول الدواء المناسب. لتقليل مستويات حمض اليوريك في الدم، قد تحتاج إلى الحد من تناول الكحول والأطعمة السكرية وتقليل الأطعمة الغنية بالبيورين مثل اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والبقول. تحتوي الخضروات مثل القرنبيط والهليون والسبانخ والبازلاء والفطر أيضًا على الكثير من البيورينات. يؤدي هضم البيورين إلى تكوين حمض اليوريك. إذا لم يتم التخلص من حمض اليوريك بشكل طبيعي وهو ما يحدث عند مرضى النقرس، فإنه يمكن أن يتراكم في مجرى الدم مما يؤدي إلى التهاب المفاصل والألم.
الماء - الماء يطرد السموم بما في ذلك حمض البوليك الزائد من الجسم. تناول ما لا يقل عن 10-12 كوبًا من الماء يوميًا.
الكرز - يحتوي الكرز على مواد مضادة للالتهابات تسمى الأنثوسيانيس والتي تساعد على تقليل مستويات حمض اليوريك. ويمنع حمض اليوريك من التبلور والترسّب في المفاصل. يعمل الكرز أيضًا على تحييد الأحماض ويساعد على منع الالتهاب والألم. 200 جرام يوميًا فعال جدًا في خفض حمض البوليك.
التوت: التوت وخاصة الفراولة، والتوت الأزرق له خصائص مضادة للالتهابات، لذا قم بإدراجه في نظامك الغذائي.
التفاح - حمض الماليك الموجود في التفاح يحيد حمض اليوريك وبالتالي يوفر الراحة للمصابين. يجب عليك تناول تفاحة واحدة يوميا بعد الوجبة.
الجير - حمض الستريك الموجود في الجير هو مذيب لحمض البوليك. وينبغي تناول عصير نصف ليمونة معصور في كوب من الماء مرتين يوميا.
عصير الفاصوليا الفرنسية - علاج منزلي فعال آخر لمرض النقرس هو عصير الفاصوليا الفرنسية. يمكن تناول العصير الصحي مرتين يومياً لعلاج النقرس أو ارتفاع حمض البوليك.
بذور الكرفس - هذا علاج منزلي شائع لخفض مستويات حمض البوليك في الجسم. تناولي مستخلص بذور الكرفس للحصول على أفضل النتائج.
خل التفاح – شرب خل التفاح. أضف 3 ملاعق صغيرة من الخل إلى 8 أونصات من الماء وتناوله 2-3 مرات يوميًا لعلاج حمض البوليك.
حبوب البينتو - اتباع نظام غذائي غني بحمض الفوليك يمكن أن يساعد في خفض حمض البوليك بشكل طبيعي. يجب تضمين الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل حبوب البينتو وبذور عباد الشمس والعدس في نظامك الغذائي.
عصائر الخضار - عصير الجزر مع عصير البنجر وعصير الخيار فعال جدًا أيضًا. يجب خلط 100 مل من عصير البنجر وعصير الخيار مع 300 مل من عصير الجزر وتناولهما يوميًا.
تساعد منتجات الألبان قليلة الدسم مثل الحليب واللبن الرائب على خفض مستوى حمض اليوريك.
الأطعمة الغنية بفيتامين C - قم بتضمين الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بفيتامين C في نظامك الغذائي اليومي لتقليل حمض البوليك في الجسم. يقوم بتفكيك حمض اليوريك وطرده من الجسم عن طريق البول. المصادر الجيدة لفيتامين C هي العولة، والجوافة، والكيوي، والليمون الحلو، والبرتقال، والفلفل، والليمون، والطماطم والخضار الورقية الخضراء.
الأطعمة الغنية بالألياف - وفقا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند، فإن إضافة الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية قد يساعد على خفض مستويات حمض اليوريك في الدم. زيادة استهلاك الألياف الغذائية القابلة للذوبان.
شاي أخضر -
تناول الحبوب الأكثر قلوية مثل الجوار والباجرا مفيد.
الخضروات: تعتبر الطماطم والبروكلي والخيار من الخضروات التي يجب أن تبدأ في تضمينها في وجباتك.
الشوكولاتة الداكنة، الكاكاو -
أوميغا 3 -
زيت الزيتون -

يمكنك أيضًا الاطلاع على مدونتي المتعلقة بمنتجات Amway ومعلومات النظام على https://amwayprosystraining.blogspot.in/2017/02/why-nutrilite-for-health.html
لمزيد من مقاطع الفيديو المتعلقة بـ Amway، يرجى الاطلاع على قناتي https://www.youtube.com/channel/UCGA5mt6g_04cAMS-oSSN7Ig، الدعم والاشتراك والمشاركة.

لدي أيضًا قناة ترفيهية أخرى (عالم لا يصدق) يجب أن تشاهدها للترفيه فقط استمتع بها https://www.youtube.com/channel/UCUw_JM7HvfD_W3w3jMFURGg
—————————————————-
الهدف - 100000 مشترك
—————————————————-
الهدف - توزيع المعرفة
يرجى متابعة صفحتي على الفيسبوك https://www.facebook.com/Krishna-Kanta-Sinha-108687882920409
للحصول على معلومات يرجى مراسلتي عبر البريد الإلكتروني krishnakanta2010s@gmail.com
شكرا جزيلا لدعمكم لي (KKS)