[ল্যাটিন নাম]হাইপারিকাম পারফোরেটাম

[উদ্ভিদ উৎস] চীন থেকে

[চেহারা] বাদামী সূক্ষ্ম গুঁড়া

[স্পেসিফিকেশন] 0.3% হাইপারিসিন

[কণার আকার] 80 মেশ

[শুকানোর সময় ক্ষতি] ≤5.0%

[ভারী ধাতু] ≤10PPM

[কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[সঞ্চয়স্থান] শীতল এবং শুষ্ক এলাকায় সংরক্ষণ করুন, সরাসরি আলো এবং তাপ থেকে দূরে রাখুন।

[প্যাকেজ] কাগজ-ড্রামে প্যাক করা এবং ভিতরে দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগ।

[সেন্ট জন'স ওয়ার্ট কি]

সেন্ট জন'স ওয়ার্ট (হাইপেরিকাম পারফোরাটাম) প্রাচীন গ্রীসে একটি ওষুধ হিসাবে ব্যবহারের ইতিহাস রয়েছে, যেখানে এটি বিভিন্ন স্নায়বিক ব্যাধি সহ বিভিন্ন রোগের জন্য ব্যবহৃত হত। সেন্ট জনস ওয়ার্টেরও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি ক্ষত এবং পোড়া নিরাময় করতে সাহায্য করার জন্য ত্বকে প্রয়োগ করা হয়েছে। সেন্ট জনস ওয়ার্ট মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে বেশি কেনা ভেষজ পণ্যগুলির মধ্যে একটি।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, সেন্ট জন'স ওয়ার্ট বিষণ্নতার চিকিত্সা হিসাবে ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। বেশিরভাগ গবেষণায় দেখা যায় যে সেন্ট জন'স ওয়ার্ট হালকা থেকে মাঝারি বিষণ্নতার চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে এবং অন্যান্য প্রেসক্রিপশন এন্টিডিপ্রেসেন্টের তুলনায় এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম।

[ফাংশন]

1. বিষণ্ণতাবিরোধী এবং প্রশমক বৈশিষ্ট্য;

2. স্নায়ুতন্ত্রের জন্য কার্যকর প্রতিকার, উত্তেজনা শিথিল করা, এবং উদ্বেগ এবং আত্মা উত্তোলন;

3. বিরোধী প্রদাহ

4. কৈশিক সঞ্চালন উন্নত

নিউট্রিলাইট দিয়ে ইউরিক অ্যাসিড উপশম
• রক্তের প্রবাহে উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা গাউট নামক বাতের একটি সাধারণ রূপ হতে পারে।

গাউট প্রতিরোধ করার জন্য, ভাল খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা এবং সঠিক ওষুধ খাওয়া অপরিহার্য। রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে, আপনাকে অ্যালকোহল, চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া সীমিত করতে হবে এবং পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন মাংস, হাঁস-মুরগি, সামুদ্রিক খাবার এবং ডাল কমাতে হবে। ফুলকপি, অ্যাসপারাগাস, পালং শাক, মটর এবং মাশরুমের মতো সবজিতেও প্রচুর পিউরিন থাকে। পিউরিনের হজমের ফলে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়। যদি ইউরিক অ্যাসিড স্বাভাবিকভাবে নির্মূল না করা হয় যা গাউটে আক্রান্তদের মধ্যে দেখা যায়, তবে এটি রক্তের প্রবাহে জমা হতে পারে যার ফলে জয়েন্টের প্রদাহ এবং ব্যথা হতে পারে।
জল - জল শরীর থেকে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড সহ টক্সিন বের করে দেয়। প্রতিদিন কমপক্ষে 10-12 গ্লাস পানি পান করুন।
চেরি - চেরিগুলিতে অ্যান্থোসায়ানিস নামক প্রদাহরোধী উপাদান রয়েছে যা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এটি ইউরিক অ্যাসিডকে স্ফটিক হতে এবং জয়েন্টগুলিতে জমা হতে বাধা দেয়। চেরিগুলি অ্যাসিডগুলিকে নিরপেক্ষ করে এবং প্রদাহ এবং ব্যথা প্রতিরোধে সহায়তা করে। প্রতিদিন 200 গ্রাম ইউরিক এসিড কমাতে খুবই কার্যকরী।
বেরি-বেরি বিশেষ করে স্ট্রবেরি এবং ব্লুবেরিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই এগুলিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করুন।
আপেল - আপেলের ম্যালিক অ্যাসিড ইউরিক অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে এবং এইভাবে রোগীদের স্বস্তি দেয়। খাবারের পর প্রতিদিন একটি করে আপেল খেতে হবে।
চুন - চুনে পাওয়া সাইট্রিক অ্যাসিড ইউরিক অ্যাসিডের দ্রাবক। অর্ধেক চুনের রস এক গ্লাস জলে ছেঁকে প্রতিদিন দুবার খেতে হবে।
ফ্রেঞ্চ বিন জুস - গাউটের জন্য আরেকটি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার হল ফ্রেঞ্চ বিনের রস। গাউট বা উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের চিকিত্সার জন্য স্বাস্থ্যকর জুসটি প্রতিদিন দুবার খাওয়া যেতে পারে।
সেলারি বীজ - এটি শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে একটি জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার। সেরা ফলাফল পেতে সেলারি বীজ নির্যাস আছে.
আপেল সিডার ভিনেগার - আপেল সিডার ভিনেগার পান করুন। 8 আউন্স জলে 3 চা চামচ ভিনেগার যোগ করুন এবং ইউরিক অ্যাসিডের চিকিত্সার জন্য প্রতিদিন 2-3 বার পান করুন।
পিন্টো মটরশুটি - ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ একটি খাদ্য প্রাকৃতিকভাবে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করতে পারে। ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার যেমন পিন্টো বিনস, সূর্যমুখী বীজ এবং মসুর ডাল আপনার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
সবজির রস - বীট এবং শসার রসের সাথে গাজরের রসও খুব কার্যকর। 100 মিলি বিটের রস এবং শসার রস প্রতিটি 300 মিলি গাজরের রসের সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন খেতে হবে।
কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য যেমন দুধ, দই ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার - শরীরে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার ও পরিপূরক অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি ইউরিক অ্যাসিডকে বিচ্ছিন্ন করে এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বের করে দেয়। ভিটামিন সি-এর ভালো উৎস হল আওলা, পেয়ারা, কিউই, মিষ্টি চুন, কমলালেবু, ক্যাপসিকাম, লেবু, টমেটো এবং সবুজ শাক।
উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার - ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টারের মতে, ডায়েটারি ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যোগ করা আপনার রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে। খাদ্যতালিকায় দ্রবণীয় ফাইবারের ব্যবহার বাড়ান।
সবুজ চা -
বেশি ক্ষারযুক্ত শস্য যেমন জোয়ার, বাজরা খাওয়া সহায়ক।
শাকসবজি - টমেটো, ব্রোকলি এবং শসা হল এমন কিছু সবজি যা আপনাকে আপনার খাবারের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।
ডার্ক চকোলেট, কোকো-
ওমেগা 3 -
জলপাই তেল -

আপনি https://amwayprosystraining.blogspot.in/2017/02/why-nutrilite-for-health.html-এ অ্যামওয়ে পণ্য এবং সিস্টেম তথ্য সম্পর্কিত আমার ব্লগ দেখতে পারেন।
Amway সম্পর্কিত আরও ভিডিওর জন্য দয়া করে আমার চ্যানেলটি দেখুন https://www.youtube.com/channel/UCGA5mt6g_04cAMS-oSSN7Ig সমর্থন, সদস্যতা এবং শেয়ার করুন।

আমার আরেকটি বিনোদন চ্যানেল আছে (অবিশ্বাস্য বিশ্ব) আপনি অবশ্যই দেখতে পাবেন এটি শুধুমাত্র বিনোদনের জন্য এটি উপভোগ করুন https://www.youtube.com/channel/UCUw_JM7HvfD_W3w3jMFURGg
———————————————————-
লক্ষ্য-100000 গ্রাহক
———————————————————-
লক্ষ্য - জ্ঞান বিতরণ
অনুগ্রহ করে ফেসবুকে আমার পৃষ্ঠাটি অনুসরণ করুন https://www.facebook.com/Krishna-Kanta-Sinha-108687882920409
তথ্যের জন্য দয়া করে আমাকে ইমেল করুন- krishnakanta2010s@gmail.com
আমাকে সমর্থন করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ (KKS)