[Latinski naziv] Zingiber Officinalis

[Specifikacija] Gingeroli 5,0%

[Izgled] Svijetlo žuti prah

Korišteni biljni dio: korijen

[Veličina čestica] 80Mesh

[Gubitak pri sušenju] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suvom mestu, držite dalje od direktne svetlosti i toplote.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakovano u papirne bubnjeve i dvije plastične vrećice unutra.

[Neto težina] 25 kg/bubanj

[Šta je đumbir?]

Đumbir je biljka sa lisnatim stabljikama i žućkasto zelenim cvjetovima. Začin od đumbira dolazi iz korijena biljke. Đumbir je porijeklom iz toplijih dijelova Azije, poput Kine, Japana i Indije, ali se sada uzgaja u dijelovima Južne Amerike i Afrike. Sada se uzgaja i na Bliskom istoku kako bi se koristio kao lijek i kao hrana.

[Kako to radi?]

Đumbir sadrži hemikalije koje mogu smanjiti mučninu i upalu. Istraživači vjeruju da hemikalije prvenstveno djeluju na želudac i crijeva, ali mogu djelovati i na mozak i nervni sistem kako bi kontrolisali mučninu.

[funkcija]

Đumbir je jedan od najzdravijih (i najukusnijih) začina na planeti. Prepun je hranljivih sastojaka i bioaktivnih jedinjenja koja imaju moćne prednosti za vaše telo i mozak. Evo 11 zdravstvenih prednosti đumbira koje su podržane naučnim istraživanjima.

1. Đumbir sadrži Gingerol, supstancu sa snažnim lekovitim svojstvima
2. Đumbir može liječiti mnoge oblike mučnine, posebno jutarnje mučnine
3. Đumbir može smanjiti bol u mišićima
4. Protuupalni efekti mogu pomoći kod osteoartritisa
5. Đumbir može drastično sniziti šećer u krvi i poboljšati faktore rizika od srčanih bolesti
6. Đumbir može pomoći u liječenju kronične probavne smetnje
7. Đumbir u prahu može značajno smanjiti menstrualne bolove
8. Đumbir može smanjiti nivo holesterola
9. Đumbir sadrži supstancu koja može pomoći u prevenciji raka
10. Đumbir može poboljšati funkciju mozga i zaštititi od Alchajmerove bolesti
11. Aktivni sastojak u đumbiru može pomoći u borbi protiv infekcija

U današnjem videu dijelim otkriće koje je moje valove ostavilo definiranim i nije opteretilo moju 2A žicu, koja je vrlo tanka.

Trivitt sastav koji se ne ispušta:
AQUA, CETEARIL ALKOHOL, GLYCERIN, ACETAMID MEA, PARAFFINUM LIQUIDUM, CETIL ALKOHOL, CIKLOPENTASILOKSAN, DIMETHICONOL, DIMETHICONE CROSSPOLYMER, POLYQUATERNIUM-55, CETRIMONICLICURE, CETRIMONICLICURE -23, LAURET-4, PARFUM, FENIL TRIMETIKN, HIDROKSIETILCELULOZA, PROPILEN GLIKOL, DIAZOLIDINIL UREA, JODOPROPINIL BUTILKARBAMAT, FENOKSIETANOL, METILPARABEN, ETILPARABEN, BUTYLPARABEN, ETILENDIAMINETTRACETIČNA KISELINA, DINATRIJUM SOLI, DINSTRIJUM SOLI, NATRIJUM PCA, NATRIJUM LAKTAT, ARGININ, ASPARTINSKA KISELINA, PCA, GLICIN, ALANIN, SERIN , VALIN, PROLIN, TREONIN, IZOLEUCIN, HISTIDIN, FENILALANIN, EKSTRAKT LISTA ROSMARINUS OFFICINALIS, EKSTRAKT CVIJETA CHAMOMILLA RECUTITA, EKSTRAKT CVIJETA ACHYROCLINE SATUREOIDES, EKSTRAKT CVIJETA, LAVANDULA EXTRAKT, LAVANDULA EXTRAKTA OLUS ULJE, ULJE CAMELINA SATIVA, HEXYL CINNAMAL, D-LIMONEN , BUTYLPHENYL METHILPROPIONAL, CITRONELLOL, GERANIOL, ALPHA-ISOMETHYL IONONE, CITRAL, LINALOOL.

.
.
.
Moje mreže:
♥ BLOG: https://www.eurabisco.com/
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/deyzekelly/
♥ ONLINE TRGOVINA: https://www.eurabisco.iluria.com/
♥ FANPAGE: https://www.facebook.com/eurabisco

.
.
.
Travel Light od Audionautix je licenciran pod Creative Commons Attribution License (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Izvođač: https://audionautix.com/
Sunset Strip od Audionautix je licenciran pod Creative Commons Attribution License (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Izvođač: https://audionautix.com/

Da pogledate ceo članak na blogu kliknite:
https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/ ‎

………
Do sada, većina vas se spremala sa pravljenjem ukusnih zelenih smutija, ali... ovaj video je za one od vas koji i dalje stisnu nos kada spomenemo dodavanje svježeg lisnatog povrća u vaše smoothieje!!

Ovaj video će vam pokazati koliko je to jednostavno, a ako ga već niste probali, nadamo se da će vas inspirisati da ga isprobate.
Obećavamo da ćete se iznenaditi koliko su laki i ukusni, a i vi ćete biti oduševljeni!

Zašto onda dodajemo lisnato zelje u naše smoothije?

Lisnato povrće je nutricionistički izvor i hrana je broj 1 koju možete redovno jesti kako biste poboljšali svoje zdravlje.

Dodavanje lisnatog povrća u vaš dnevni smoothie jedan je od najjednostavnijih i najbržih načina da povećate dnevni unos lisnatog povrća, koje će alkalizirati vaše tijelo i dati vam mnoštvo dodatnih vitamina, minerala i zelenih dobara!
Niskokalorično, malo masti, visoko u proteinima po kaloriji, bogato dijetalnim vlaknima i prepuno hranljivih materija, lisnato povrće je odličan izvor kalcijuma, gvožđa, mangana, magnezijuma, pantotenske kiseline, fosfora, kalijuma, riboflavina, tiamina, vitamin A, vitamin B6, vitamin C i cink. Zeleno lisnato povrće takođe je bogato hlorofilom koji je živa energija sunca i omogućava biljkama da apsorbuju energiju iz svetlosti.

Možete zamisliti koliko ćete se više energije osjećati kada ovu dobrotu unesete direktno u svoje tijelo u lako svarljivom tečnom obliku kao što je vaš Green Power Smoothie!

Kliknite ispod da pogledate video demo kako pravimo naše zelene smoothieje i nekoliko savjeta o tome kako napraviti svoj prvi Green Smoothie:

U:

Sastojci koje koristimo u ovom videu:

1 x Banana
1-2 žlice x laneno sjeme / laneno sjeme
1 x Tray Ice
1 x šaka lisnatog povrća / npr. bebi spanać
1 x Poslužite proteinski prah
1/4 žličice – 1 žličica x Super Greens prah
Voda

Opciono:
Raw Honey
Kakao/kakao prah… po ukusu!!

Nakon što isprobate osnove, možete dodati neke od ovih dodatnih super namirnica:

Super hrana dodaci:
Macca u prahu
Chia sjemenke
Pčelinji polen
Bademi
Sjemenke suncokreta
orasi
Spirulina u prahu
Pšenična trava u prahu
Ječmena trava u prahu
OsteoPro Care za dodatni kalcijum i magnezijum
+ I sve druge dobrote koje želite!

Lisnato zelje koje možete koristiti je bilo koje vam se sviđa, uključujući:
Ostalo
Zdravo Choi
Bebi spanać
Pak Choi
Bilo koje azijsko lisnato povrće

Zelena salata
Puni listovi spanaća
Beetroot Greens
+ I bilo koje drugo jestivo lisnato zelje koje volite!

Voće koje se dobro miješa:
Banane (najkremastije!)
Kruška
Apple
Jagode
Pinapple
Plave bobice
Dinja
Mixed Berries
Kivi
Mango
+ I bilo koje drugo omiljeno voće!

Proteinski prah koji se koristi u videu je ovaj:

Sirovi proteini od Garden of Life
[Ovo je novo koje smo upravo počeli da isprobavamo – nevjerovatno je jer je to sirovi, veganski protein napravljen ne samo od organskog proklijalog smeđeg pirinča, već i od: organske klice amaranta, organske klice kvinoje, izdanaka organskog prosa, Organska klica heljde, organska klica grabanzo pasulja, organska klica sočiva, organska klica adzuki pasulja, organska klica lanenog sjemena, organska klica sjemenki suncokreta, organska klica sjemenki bundeve, izdanka organskog chia sjemena, organska klica sjemenki susama. I takođe sadrži sirovu mješavinu probriotika i enzima, bioaktivne glikoproteine, bioaktivne lipoproteine, bioaktivne enzime,Glukomanan , SOD, glutation, bioaktivni minerali u tragovima, glutamin i CoQ10.] PHEW! Waaayyy previse sastojaka da se navede u videu!!!

Ali možete koristiti i bilo koji od vaših uobičajenih proteina u prahu.

Ostali koje koristimo su kvalitetni Whey Proteini, poput Glycowhey iz Syntec-a.

Ili protein smeđe riže proklijale cjelovite žitarice. Počeli smo sa SunWarrior-om, zatim Ezy Protein-om, pa Eden Health Foods- Sada postoji mnogo različitih brendova, i svi su [i ukus] prilično identični.

Za one od vas koji misle da ste previše zauzeti da ujutro napravite power smoothie, potrebno je bukvalno samo nekoliko minuta.

Dok imate blender, možete sve spakovati i ponovo napuniti posudu za led, a kada je gotovo, jednostavno ga sipajte u šejker / staklenu teglu spremnu da ponesete sa sobom, isperite blender i gotovi ste!

Pobrinite se da odmah popijete svoj zeleni smoothie, jer ako ga ostavite da odstoji neko vrijeme, ima tendenciju da se odvoji.

Dakle, ako ga ponesete sa sobom da popijete u autu na putu do posla, ne zaboravite da ga brzo popijete!

I djeca vole zelene smutije, i oni su odličan način da se ušunjaju u svoju ishranu. Uključite cijelu porodicu i pokušajte! Jednom kada počnete da eksperimentišete, bićete zapanjeni onim što možete da se ušunjate i jedva probate.

Zato se zabavite i eksperimentirajte i javite nam kako ste!