[latinský název] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[rostlinný zdroj] Celá bylina

[Specifikace] Andrografolidy 10%-98% HPLC

[Vzhled] Bílý prášek

Použitá část rostliny: Herb

[Velikost částic] 80Mesh

[Ztráta sušením] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladování] Skladujte na chladném a suchém místě, chraňte před přímým světlem a teplem.

[Doba použitelnosti] 24 měsíců

[Balení] Baleno v papírových sudech a dvou plastových sáčcích uvnitř.

[Čistá hmotnost] 25 kg/buben

[Co je Andrographis?]

Andrographis paniculata je hořce chutnající jednoletá rostlina, označovaná jako „Král hořkých“. Má bílofialové květy a pochází z Asie a Indie, kde je po staletí ceněn pro své četné léčivé účinky. Během posledního desetiletí se andrographis stala populární v Americe, kde se často používá samostatně a v kombinaci s jinými bylinami pro různé zdravotní účely.

[Jak to funguje?]

Podle Memorial Sloan-Kettering Cancer Center je aktivní složkou andrographis andrographolides. Díky andrografolidem má andrographis silné protizánětlivé a antimalarické vlastnosti. Má také antimikrobiální vlastnosti, což znamená, že může pomoci bojovat a předcházet infekcím způsobeným škodlivými mikroorganismy, jako jsou viry, bakterie a houby. Andrographis je navíc silný antioxidant a může pomoci předcházet poškození buněk a DNA způsobenému volnými radikály

[Funkce]

Nachlazení a chřipka

Vědci zjistili, že andrografis pomáhá posilovat imunitní systém stimulací produkce protilátek a makrofágů v těle, což jsou velké bílé krvinky, které vychytávají škodlivé mikroorganismy. Používá se k prevenci i léčbě nachlazení a často se o ní mluví jako o echinacei indické. Může pomoci snížit závažnost příznaků nachlazení, jako je nespavost, horečka, výtok z nosu a bolest v krku.

Rakovina, virové infekce a zdraví srdce

Andrographis může také pomoci při prevenci a léčbě rakoviny a předběžné studie provedené ve zkumavkách zjistily, že extrakty andrographis pomáhají léčit rakovinu žaludku, kůže, prostaty a prsu. Vzhledem k antivirovým vlastnostem byliny se andrographis používá k léčbě herpesu a v současné době se také studuje jako léčba AIDS a HIV. Andrographis také podporuje zdraví srdce a může pomoci předcházet tvorbě krevních sraženin a také rozpouštět již vytvořené krevní sraženiny. Bylina navíc uvolňuje hladké svaly ve stěnách cév a tím pomáhá snižovat vysoký krevní tlak.

Další výhody

Andrographis se používá k podpoře zdraví žlučníku a trávení. Pomáhá také podporovat a posilovat játra a používá se v kombinaci s dalšími bylinami v několika ajurvédských formulacích k léčbě jaterních poruch. Nakonec bylo zjištěno, že výtažky z andrographis užívané perorálně pomáhají neutralizovat jedovaté účinky hadího jedu.

Dávkování a bezpečnostní opatření

Terapeutická dávka andrographis je 400 mg dvakrát denně po dobu až 10 dnů. Ačkoli je andrographis u lidí považován za bezpečný, NYU Langone Medical Center varuje, že studie na zvířatech naznačují, že může narušit plodnost. Andrographis může způsobit nežádoucí vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, únava, alergické reakce, nevolnost, průjem, změněná chuť a bolest v lymfatických uzlinách. Může také interagovat s určitými léky a jako u jakéhokoli doplňku byste se měli před užitím byliny poradit se svým lékařem.

1 Bobule
Borůvky, maliny a ostružiny jsou bohaté na proanthokyanidiny, antioxidanty, které mohou pomoci předcházet rakovině a srdečním chorobám. Jezte je mražené v ranním smoothie, přihoďte si hrst k rannímu jogurtu nebo cereáliím nebo si je vychutnejte jako odpolední svačinu.

2. Vlašské ořechy
Jen unce vlašských ořechů, nebo 15 až 20 půlek, je nabitá antioxidanty. Jsou také bez cholesterolu a mají nízký obsah sodíku a cukru. 100 gramů vlašských ořechů obsahuje 15,2 gramů bílkovin, 65,2 gramů tuku a 6,7 ​​gramů vlákniny. Protein ve vlašských ořechách poskytuje mnoho esenciálních aminokyselin.

3. Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje vysoké koncentrace katechinových polyfenolů. Tyto sloučeniny pracují v těle s dalšími chemikáliemi, aby zvýšily úrovně oxidace tuků a termogeneze. Zelený čaj se také ukázal jako prevence proti rakovině, srdečním chorobám a vysokému cholesterolu.

4. Rajče
Rajčata jsou zdaleka nejbohatším zdrojem silného protirakovinného činidla zvaného lykopen. Ve skutečnosti výzkum ukázal, že lykopen je ještě silnějším bojovníkem proti nemocem než vitamín E a beta karoten. Lykopen potřebuje tuk, aby došlo k optimální absorpci. Přidání zdravého tučného olivového oleje do omáčky na špagety je proto vynikajícím trikem, jak zvýšit hladinu lykopenu. Začněte do svého jídelníčku zařazovat více rajčat ve formě krájených, celých, konzervovaných, dušených nebo omáčkových rajčat nebo rajčatového protlaku.

5.Hrozny
Bohatství antioxidačních živin v hroznech je poněkud zarážející! Kromě toho, že nám dodávají konvenční antioxidační živiny, jako je vitamín C a mangan, jsou hrozny plné antioxidačních fytonutrientů, které sahají od běžných karotenoidů, jako je beta-karoten, až po neobvyklé stilbeny, jako je resveratrol, a celkový počet různých antioxidačních živin v hroznech dobře zasahuje do stovky. Je důležité si uvědomit, že semena a slupka obsahují nejbohatší koncentraci antioxidantů. Je velmi vzácné najít vyšší koncentraci antioxidantu v dužnaté části hroznu, než je přítomna v semenech nebo slupce.

6.Kiwi
Kiwi vzešlo z našeho systému hodnocení potravin jako vynikající zdroj vitamínu C. Tato živina je primárním ve vodě rozpustným antioxidantem v těle, který neutralizuje volné radikály, které mohou způsobit poškození buněk a vést k problémům, jako je zánět a rakovina. Ve skutečnosti se ukázalo, že dostatečný příjem vitaminu C je užitečný při snižování závažnosti stavů, jako je osteoartritida, revmatoidní artritida a astma, a pro prevenci stavů, jako je rakovina tlustého střeva, ateroskleróza a diabetické srdeční onemocnění. Náš systém hodnocení potravin také kvalifikoval kiwi jako velmi dobrý zdroj vlákniny.

7. Artyčokové srdce
Jedlé části artyčoku – tedy šťavnaté srdce a jemné vnitřní listy nezralého poupěte – jsou přímo na vrcholu seznamu zeleniny s nejsilnější antioxidační kapacitou in vitro. Jak možná víte, antioxidanty jsou prospěšné látky, které chrání naše tělo před poškozením buněk volnými radikály. Při pravidelné konzumaci jako součást celkové zdravé stravy mohou potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou srdce a listy artyčoků, poskytnout výhody proti stárnutí a ochranu proti degenerativním onemocněním, jako jsou srdeční choroby a Alzheimerova choroba.

8. Borůvky
Borůvky jsou nejen oblíbené, ale také opakovaně hodnocené v americké stravě jako jedna z nejvyšších antioxidačních kapacit mezi všemi druhy ovoce, zeleniny, koření a koření. Antioxidanty jsou nezbytné pro optimalizaci zdraví tím, že pomáhají bojovat proti volným radikálům, které mohou poškodit buněčné struktury a také DNA. Doporučujeme vychutnávat si syrové borůvky – spíše než spoléhat na borůvky zakomponované do pečených dezertů – protože stejně jako jiné ovoce i syrové borůvky vám poskytnou tu nejlepší chuť a největší nutriční výhody.

9.Jahody
Když byly brány v úvahu pouze ovoce, jahody skončily na 4. místě mezi všemi druhy ovoce. Nedávný výzkum ukázal, že jahody jsou překvapivě křehké, rychle se kazící a jemné ovoce. Vzhledem k jejich jedinečné kombinaci antioxidačních a protizánětlivých živin není překvapením vidět silnou podporu výzkumu zdravotních přínosů jahod ve třech hlavních oblastech: (1) kardiovaskulární podpora a prevence kardiovaskulárních onemocnění (2) zlepšená regulace hladiny cukru v krvi se sníženým riziko diabetu 2. typu a (3) prevence některých typů rakoviny včetně rakoviny prsu, děložního čípku, tlustého střeva a jícnu.

10. Červená jablka
Jablka jsou bohatá na antioxidační fytoživiny flavonoidy a polyfenoly. Celková naměřená antioxidační síla (hodnota ORAC) 100 g ovoce jablek je 5900 TE. Některé z důležitých flavonoidů v jablkách jsou kvercetin, epikatechin a prokyanidin B2. Kromě toho jsou také dobré v kyselině vinné, která jim dodává kyselou chuť. Celkově tyto sloučeniny pomáhají tělu chránit se před škodlivými účinky volných radikálů.

Zdravé výhody zeleného čaje.
Střih - Jitendra Kumar Jitu
Hlas - Akanksha Singh
Zelený čaj se používá jako lék po tisíce let, pochází z Číny, ale široce se používá v celé Asii, tento nápoj má mnoho použití od snížení krevního tlaku až po prevenci rakoviny. Důvod, proč má zelený čaj více zdravotních přínosů než černý čaj, je (zřejmě) způsoben zpracováním. Černý čaj se zpracovává způsobem, který umožňuje fermentaci, zatímco zpracování zeleného čaje se fermentačnímu procesu vyhýbá. V důsledku toho si zelený čaj zachovává maximální množství antioxidantů a polyfenolů, látek, které zelenému čaji dodávají jeho četné výhody. Zde je seznam některých jeho úžasných výhod – výhod, o kterých jste možná nevěděli.
1. Cukrovka. Zelený čaj zřejmě pomáhá regulovat hladinu glukózy a zpomaluje vzestup hladiny cukru v krvi po jídle. To může zabránit vysokým inzulinovým špičkám a následnému ukládání tuku.
2. Onemocnění srdce. Vědci si myslí, že zelený čaj působí na výstelku krevních cév, pomáhá jim zůstat uvolněné a lépe odolávat změnám krevního tlaku. Může také chránit před tvorbou sraženin, které jsou primární příčinou infarktu.
3. Cholesterol. Zelený čaj snižuje špatný cholesterol v krvi a zlepšuje poměr dobrého a špatného cholesterolu.
4. Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Údajně oddaluje zhoršení způsobené Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou. Studie provedené na myších ukázaly, že zelený čaj chrání mozkové buňky před odumíráním a obnovuje poškozené mozkové buňky.
5. Krevní tlak. Předpokládá se, že pravidelná konzumace zeleného čaje snižuje riziko vysokého krevního tlaku.
6. Deprese. Theanin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v čajových listech. Předpokládá se, že právě tato látka poskytuje relaxační a uklidňující účinek a je velkým přínosem pro pijáky čaje.
7. Anti-virové a Anti-bakteriální. Čajové katechiny jsou silné antibakteriální a antivirové látky, díky kterým jsou účinné při léčbě všeho od chřipky po rakovinu. V některých studiích bylo prokázáno, že zelený čaj brání šíření mnoha nemocí.
8. Péče o pleť. Zelený čaj může zjevně také pomoci s vráskami a známkami stárnutí, je to kvůli jejich antioxidačním a protizánětlivým aktivitám. Studie na zvířatech i lidech prokázaly, že zelený čaj aplikovaný lokálně může snížit poškození sluncem.
9. Hubnutí. Zelený čaj zvyšuje metabolismus. Polyfenol, který se nachází v zeleném čaji, zintenzivňuje oxidaci tuků a rychlost, jakou vaše tělo přeměňuje jídlo na kalorie.