[Enw Lladin] Glycine max(L.) Mere

[Manyleb] 90%; 95%

[Ymddangosiad] Powdwr gwyn

[Pwynt toddi] 134-142℃

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤2.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw Ffytosterol?]

Mae ffytosterolau yn gyfansoddion a geir mewn planhigion sy'n debyg i golesterol. Mae Sefydliadau Cenedlaethol y Mynydd Bychan yn adrodd bod dros 200 o ffytosterolau gwahanol, ac mae'r crynodiadau uchaf o ffytosterolau i'w cael yn naturiol mewn olewau llysiau, ffa a chnau. Mae eu buddion yn cael eu cydnabod fel bod bwydydd yn cael eu hatgyfnerthu â ffytosterolau. Yn yr archfarchnad, efallai y gwelwch sudd oren neu fargarîn yn hysbysebu cynnwys ffytosterol. Ar ôl adolygu'r manteision iechyd, efallai y byddwch am ychwanegu bwydydd sy'n llawn ffytosterolau i'ch diet.

[Manteision]

Budd-daliadau Gostwng Colesterol

Budd ffytosterolau mwyaf adnabyddus, sydd wedi'i brofi'n wyddonol, yw eu gallu i helpu i ostwng colesterol. Mae ffytosterol yn gyfansoddyn planhigyn sy'n debyg i golesterol. Mae astudiaeth yn rhifyn 2002 o “Adolygiad Blynyddol o Faeth” yn esbonio bod ffytosterolau mewn gwirionedd yn cystadlu am amsugno colesterol yn y llwybr treulio. Er eu bod yn atal amsugno colesterol dietegol rheolaidd, nid ydynt eu hunain yn cael eu hamsugno'n hawdd, sy'n arwain at gyfanswm lefel colesterol is. Nid yw'r budd gostwng colesterol yn dod i ben gyda nifer dda ar eich adroddiad gwaith gwaed. Mae cael colesterol is yn arwain at fanteision eraill, megis llai o risg o glefyd y galon, strôc a thrawiadau ar y galon.

Budd-daliadau Diogelu Canser

Canfuwyd hefyd bod ffytosterolau yn helpu i amddiffyn rhag datblygiad canser. Mae rhifyn Gorffennaf 2009 o'r” European Journal of Clinical Nutrition ” yn cynnig newyddion calonogol yn y frwydr yn erbyn canser. Mae ymchwilwyr ym Mhrifysgol Manitoba yng Nghanada yn adrodd bod tystiolaeth bod ffytosterolau yn helpu i atal canser yr ofari, y fron, y stumog a'r ysgyfaint. Mae ffytosterolau yn gwneud hyn trwy atal cynhyrchu celloedd canser, atal twf a lledaeniad celloedd sydd eisoes yn bodoli ac mewn gwirionedd annog marwolaeth celloedd canser. Credir bod eu lefelau gwrthocsidiol uchel yn un ffordd y mae ffytosterolau yn helpu i frwydro yn erbyn canser. Mae gwrthocsidydd yn gyfansoddyn sy'n ymladd difrod radical rhydd, sy'n effeithiau negyddol ar y corff a gynhyrchir gan gelloedd afiach.

Budd-daliadau Diogelu'r Croen

Un o fanteision llai hysbys ffytosterolau yw gofal croen. Un o'r ffactorau sy'n cyfrannu at heneiddio'r croen yw chwalu a cholli colagen - y brif elfen mewn meinwe croen cyswllt - ac mae amlygiad i'r haul yn cyfrannu'n fawr at y broblem. Wrth i'r corff heneiddio, nid yw'n gallu cynhyrchu colagen fel y gwnaeth unwaith. Mae cyfnodolyn meddygol yr Almaen “Der Hautarzt” yn adrodd am astudiaeth lle cafodd paratoadau amserol amrywiol eu profi ar groen am 10 diwrnod. Y driniaeth amserol a ddangosodd fanteision gwrth-heneiddio i'r croen oedd yr un a oedd yn cynnwys ffytosterolau a brasterau naturiol eraill. Dywedir bod ffytosterolau nid yn unig yn atal yr arafu cynhyrchu colagen a all gael ei achosi gan yr haul, ond mewn gwirionedd roedd yn annog cynhyrchu colagen newydd.

Mae Te Gwyrdd a Madarch Ganoderma yn ddau berlysiau meddyginiaethol naturiol gwerthfawr sy'n helpu i atal celloedd canser, heb niweidio celloedd iach.

Dyma un o'r adroddiadau fideo a wnaed yn Taiwan, yn cofnodi achosion gwirioneddol o drin Canser yn llwyddiannus trwy gyfuno'r dulliau presennol â Detholiad Sych Ganoderma Coch Reishimax a Detholiad Te Gwyrdd Tegreen'97.

Rhannwch gyda chymaint o bobl â phosib i'w helpu nhw neu eu hanwyliaid i gael dulliau mwy ymarferol i ddianc rhag y clefyd drwg hwn.

Am ragor o fanylion am y mecanwaith gweithredu, cysylltwch trwy e-bost songtresongkhoe@gmail.com

Mae mwy a mwy o broflenni o EGCG mewn te gwyrdd a Polysacchride yn Lingzhi yn helpu i ladd celloedd maglinent ond yn amddiffyn celloedd iach.

Mae hwn yn un o adroddiadau fideo o Taiwan, am dystebau llwyddiannus o wahanol fathau o gleifion canser a gymhwysodd driniaeth gyfunol o oncoleg gyfredol ynghyd â madarch Ganoderma Lucidum coch dwysfwyd uchel (Reishimax) a dwysfwyd uchel te gwyrdd (Tegreen'97).

Rhannwch â mwy o ffrindiau ac anwyliaid i'w helpu i gael gwared ar y clefyd diafol hwn

I gael mwy o fanylion am driniaeth a dos, cysylltwch trwy e-bost songtresongkhoe@gmail.com

Bwydydd sy'n Gall Glanhau'r Afu yn Naturiol a Gwella Gweithrediad. Bwydydd Glanhau'r Afu Am fwy o newyddion iechyd diweddaraf ac awgrymiadau cartref cadwch olwg ar Lles Dynol.

1. garlleg
Garlleg
Dim ond ychydig bach o'r bwlb gwyn llym hwn sydd â'r gallu i actifadu ensymau afu sy'n helpu'ch corff i ollwng tocsinau allan.[1] Mae garlleg hefyd yn dal llawer iawn o allicin a seleniwm, dau gyfansoddyn naturiol sy'n helpu i lanhau'r afu.

2. Grawnffrwyth
Yn uchel mewn fitamin C a gwrthocsidyddion, mae ffrwythau sitrws fel grawnffrwyth, orennau, leim a lemonau yn cynnal galluoedd glanhau naturiol yr afu.[2] Cael gwydraid bach o sudd grawnffrwyth wedi'i wasgu'n ffres i hybu cynhyrchiant ensymau dadwenwyno'r afu sy'n helpu i gael gwared ar garsinogenau a thocsinau eraill.

3. Beets a Moron
beets
Mae'r ddau yn hynod o uchel mewn planhigion-flavonoids a beta-caroten; gall bwyta betys a moron ysgogi a chefnogi gweithrediad cyffredinol yr iau.[3]

4. Te Gwyrdd
Mae'r diod hwn sy'n caru'r afu yn llawn gwrthocsidyddion planhigion a elwir yn catechins - cyfansoddion y gwyddys eu bod yn cynorthwyo gweithrediad yr afu.[4] Mae te gwyrdd yn ychwanegiad blasus, iach i unrhyw ddeiet. Cofiwch mai te gwyrdd sy'n cynnig y manteision, nid dyfyniad te gwyrdd.

5. Llysiau Deiliog Gwyrdd
Gwyrddion deiliog
Yn un o'n cynghreiriaid mwyaf pwerus wrth lanhau'r afu, gellir bwyta llysiau gwyrdd deiliog yn amrwd, wedi'u coginio, neu'n sudd. Yn hynod o uchel mewn cloroffyl, mae llysiau gwyrdd yn amsugno tocsinau amgylcheddol o lif y gwaed.[6] Gyda'u gallu unigryw i niwtraleiddio metelau trwm, cemegau a phlaladdwyr, mae'r bwydydd glanhau hyn yn cynnig mecanwaith amddiffynnol pwerus i'r afu.
Ymgorfforwch lysiau gwyrdd deiliog fel cicaion chwerw, arugula, llysiau gwyrdd dant y llew, sbigoglys, llysiau gwyrdd mwstard, a sicori yn eich diet. Bydd hyn yn cynyddu creu a llif bustl - y sylwedd sy'n tynnu gwastraff o'r organau a'r gwaed.

6. Afocados
Mae'r bwyd super hwn, sy'n cynnwys llawer o faetholion, yn helpu'r corff i gynhyrchu glutathione, cyfansoddyn sy'n angenrheidiol i'r afu lanhau tocsinau niweidiol.[7]

7. Afalau
Afal
Yn uchel mewn pectin, mae afalau yn dal y cyfansoddion cemegol sy'n angenrheidiol i'r corff lanhau a rhyddhau tocsinau o'r llwybr treulio. Mae hyn, yn ei dro, yn ei gwneud yn haws i'r afu drin y llwyth gwenwynig yn ystod y broses lanhau.[2, 8]

8. Olew Olewydd
Mae olewau organig wedi'u gwasgu'n oer fel olewydd, cywarch, a had llin yn wych i'r afu pan gânt eu defnyddio'n gymedrol. Maent yn helpu'r corff trwy ddarparu sylfaen lipid a all amsugno tocsinau niweidiol yn y corff.[9] Yn y modd hwn, maent yn cymryd peth o'r baich oddi ar yr afu.

9. Grawn Amgen
Os yw'ch diet yn cynnwys gwenith, blawd, neu grawn safonol eraill, mae'n bryd gwneud newidiadau. A gall grawn amgen fel cwinoa, miled, a gwenith yr hydd helpu. Eich afu yw hidlydd eich corff ar gyfer tocsinau, ac os oes gennych rai sensitifrwydd, dim ond grawn sy'n cynnwys glwten sy'n ychwanegu atynt. Canfu un astudiaeth fod pobl a brofodd sensitifrwydd i glwten hefyd wedi profi canlyniadau profion ensymau afu annormal.[10]

10. Llysiau Cruciferous
Mae brocoli a blodfresych yn ffynonellau da o glucosinolate, sy'n cefnogi cynhyrchu ensymau yn yr afu. Mae'r ensymau naturiol hyn yn fflysio carsinogenau a thocsinau eraill o'r corff, a gallant leihau'r risgiau sy'n gysylltiedig â chanser yn sylweddol.[2]

11. Lemonau a Chalch
Lemonau a Limes
Mae'r ffrwythau sitrws hyn yn uchel mewn fitamin C, sy'n cynorthwyo'r corff i syntheseiddio deunyddiau gwenwynig i sylweddau y gellir eu hamsugno gan ddŵr. Gall yfed sudd lemwn neu leim wedi'i wasgu'n ffres yn y bore ysgogi'r afu.[2]

12. Cnau Ffrengig
Yn uchel yn yr arginin asid amino, mae cnau Ffrengig yn cynnal yr afu wrth ddadwenwyno amonia. [11] Mae cnau Ffrengig hefyd yn uchel mewn glutathione ac asidau brasterog omega-3,[12] sy'n cynnal glanhau arferol yr iau/afu.[13, 14] Gwnewch yn siŵr eich bod yn cnoi'r cnau nes eu bod yn hylifedig cyn llyncu.

13. bresych
Yn debyg iawn i frocoli a blodfresych, mae bwyta bresych yn ysgogi ensymau dadwenwyno'r afu sy'n helpu i ddileu tocsinau. Mae Kimchi, coleslo, cawl bresych, a sauerkraut yn fwydydd bresych gwych i'w hychwanegu at eich diet.[2]

14. tyrmerig
Tyrmerig yw hoff sbeis yr afu. Ceisiwch ychwanegu peth o'r daioni dadwenwyno hwn i'ch stiw corbys nesaf neu ddysgl lysieuol ar gyfer pigiad iau ar unwaith.

Mae'r Sianel Lles Dynol ar gyfer addysgu'r pethau lles i bobl am awgrymiadau iechyd, awgrymiadau ioga, awgrymiadau harddwch.
Mae'r cynnwys a ddefnyddir ar gyfer fideos yn cael ei gopïo i'r UD ac mae'r cynnwys yn cael ei ddewis ar ôl dadansoddiad effaith dwfn a'i gyflwyno i chi.
Mae'r delweddau, trawsgyweirio llais wedi'u cynllunio yn ôl cynnwys fideo, Er mwyn i'r defnyddiwr allu deall y fideo / cynnwys er bod y fideo hwn yn gwneud popeth i chi heb fawr o wybodaeth neu heb unrhyw wybodaeth.
Gwnaethom waith ymchwil trylwyr ar y cynnwys a'i gyflwyno i chi.
Os oes gan unrhyw un o'r cynnwys neu fideo unrhyw ddata sy'n agored i niwed, Rhowch wybod i UD, Byddwn yn ceisio diweddaru neu bydd addasiadau angenrheidiol yn cael eu cymryd.

Hoffwch, tanysgrifiwch a rhannwch ein fideos.

Diolch ymlaen llaw,
Sianel Lles Dynol