[Lateinischer Name] Zingiber Officinalis

[Spezifikation] Gingerole 5,0 %

[Aussehen] Hellgelbes Pulver

Verwendeter Pflanzenteil: Wurzel

[Partikelgröße] 80 Mesh

[Trocknungsverlust] ≤5,0 %

[Schwermetall] ≤10PPM

[Lagerung] An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren, vor direktem Licht und Hitze schützen.

[Haltbarkeit] 24 Monate

[Verpackung] Verpackt in Papierfässern und zwei Plastiktüten darin.

[Nettogewicht] 25 kg/Trommel

[Was ist Ingwer?]

Ingwer ist eine Pflanze mit blättrigen Stielen und gelbgrünen Blüten. Das Ingwergewürz stammt aus den Wurzeln der Pflanze. Ingwer stammt aus wärmeren Teilen Asiens wie China, Japan und Indien, wird aber heute in Teilen Südamerikas und Afrikas angebaut. Mittlerweile wird es auch im Nahen Osten angebaut, um es als Medizin und in Lebensmitteln zu verwenden.

[Wie funktioniert es?]

Ingwer enthält Chemikalien, die Übelkeit und Entzündungen lindern können. Forscher glauben, dass die Chemikalien hauptsächlich im Magen und Darm wirken, aber möglicherweise auch im Gehirn und im Nervensystem wirken, um Übelkeit zu kontrollieren.

[Funktion]

Ingwer gehört zu den gesündesten (und köstlichsten) Gewürzen der Welt. Er ist reich an Nährstoffen und bioaktiven Verbindungen, die starke Vorteile für Körper und Gehirn haben. Hier sind 11 gesundheitliche Vorteile von Ingwer, die durch wissenschaftliche Forschung belegt sind.

1. Ingwer enthält Gingerol, eine Substanz mit starken medizinischen Eigenschaften
2. Ingwer kann viele Formen von Übelkeit, insbesondere morgendliche Übelkeit, behandeln
3. Ingwer kann Muskelschmerzen und Muskelkater lindern
4. Die entzündungshemmende Wirkung kann bei Arthrose helfen
5. Ingwer kann den Blutzucker drastisch senken und die Risikofaktoren für Herzerkrankungen verbessern
6. Ingwer kann bei der Behandlung chronischer Verdauungsstörungen helfen
7. Ingwerpulver kann Menstruationsbeschwerden deutlich lindern
8. Ingwer kann den Cholesterinspiegel senken
9. Ingwer enthält eine Substanz, die zur Vorbeugung von Krebs beitragen kann
10. Ingwer kann die Gehirnfunktion verbessern und vor Alzheimer schützen
11. Der Wirkstoff im Ingwer kann bei der Bekämpfung von Infektionen helfen

Im heutigen Video teile ich eine Entdeckung, die dafür sorgte, dass meine Wellen definiert blieben und mein 2A-Kabel, das sehr dünn ist, nicht belastet wurde.

Trivitt Leave-in-Zusammensetzung:
AQUA, CETEARYLALKOHOL, GLYCERIN, ACETAMID MEA, PARAFFINUM LIQUIDUM, CETYLALKOHOL, CYCLOPENTASILOXAN, DIMETHICONOL, DIMETHICONE CROSSPOLYMER, POLYQUATERNIUM-55, CETRIMONIUMCHLORID, ZITRONENSÄURE, CYCLOMETHICON, LAURETH-23, LAURETH-4, PARFUM, PHENYL IMETHICNE, HYDROXYETHYLCELLULOSE, PROPYLENGLYKOL, DIAZOLIDINYL-HARNSTOFF, IODOPROPYNYL-BUTYLCARBAMAT, PHENOXYETHANOL, METHYLPARABEN, ETHYLPARABEN, BUTYLPARABEN, ETHYLENDIAMINETTRASETSÄURE, DINATRIUMSALZ, BHT, POLYMNIA SONCHIFOLIA-EXTRAKT, XANTHANGUMMI, NATRIUM-PCA, NATRIUMLAKTAT, ARGININ, AS TEILSÄURE, PCA, GLYCIN, ALANIN, SERIN , VALIN, PROLIN, TREONIN, ISOLEUCIN, HISTIDIN, PHENYLALANIN, ROSMARINUS OFFICINALIS BLATTEXTRAKT, CHAMOMILLA RECUTITA BLÜTENEXTRAKT, ACHYROCLINE SATUREOIDES BLÜTENEXTRAKT, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA EXTRAKT, CHLOROPHYLLIN-KUPFER-KOMPLEX, OLUSÖL, CAMELINA SATIVA ÖL, HEXYL ZIMT, D-LIMONEN , BUTYLPHENYLMETHYLPROPIONAL, CITRONELLOL, GERANIOL, ALPHA-ISOMETHYLIONON, CITRAL, LINALOOL.

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https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/ ‎

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Mittlerweile sind die meisten von euch damit einverstanden, köstliche Green-Power-Smoothies zuzubereiten, aber… dieses Video ist für diejenigen unter euch, die immer noch die Nase rümpfen, wenn wir erwähnen, dass ihr euren Smoothies frisches Blattgemüse hinzufügt!!

Dieses Video soll Ihnen zeigen, wie einfach es ist, und falls Sie es noch nicht ausprobiert haben, soll es Sie hoffentlich dazu inspirieren, es auszuprobieren.
Wir versprechen Ihnen, dass Sie überrascht sein werden, wie einfach und lecker sie sind, und dass auch Sie begeistert sein werden!

Warum fügen wir unseren Smoothies Blattgemüse hinzu?

Blattgemüse ist ein Nährstoffkraftwerk und das Lebensmittel Nr. 1, das Sie regelmäßig essen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Das Hinzufügen von Blattgemüse zu Ihrem täglichen Smoothie ist eine der einfachsten und schnellsten Möglichkeiten, die tägliche Aufnahme von Blattgemüse zu erhöhen, das Ihren Körper alkalisiert und Ihnen jede Menge zusätzliche Vitamine, Mineralien und grüne Köstlichkeiten liefert!
Blattgemüse ist kalorienarm, fettarm, proteinreich pro Kalorie, reich an Ballaststoffen und voller Nährstoffe. Blattgemüse ist eine großartige Quelle für Kalzium, Eisen, Mangan, Magnesium, Pantothensäure, Phosphor, Kalium, Riboflavin, Thiamin. Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C und Zink. Blattgemüse ist außerdem reich an Chlorophyll, der lebendigen Energie der Sonne, und ermöglicht es Pflanzen, Energie aus Licht zu absorbieren.

Sie können sich vorstellen, wie viel energiegeladener Sie sich fühlen werden, wenn Sie diese Köstlichkeiten in einer leicht verdaulichen flüssigen Form wie Ihrem Green Power Smoothie direkt in Ihren Körper aufnehmen!

Klicken Sie unten, um die Videodemo anzusehen, wie wir unsere grünen Smoothies herstellen, und ein paar Tipps, wie Sie Ihren ersten grünen Smoothie zubereiten:

BEI:

Die Zutaten, die wir in diesem Video verwenden:

1 x Banane
1-2 EL x Leinsamen/Leinsamen
1 x Tablett-Eis
1 x Handvoll Blattgemüse / z. B. Babyspinat
1 x Proteinpulver servieren
1/4 TL – 1 TL x Super Greens Pulver
Wasser

Optional:
Roher Honig
Kakao/Kakaopulver … nach Geschmack!!

Sobald Sie die Grundlagen ausprobiert haben, können Sie einige dieser zusätzlichen Superfoods hinzufügen:

Super-Food-Extras:
Macca-Pulver
Chia-Samen
Bienenpollen
Mandeln
Sonnenblumenkerne
Walnüsse
Spirulina-Pulver
Weizengraspulver
Gerstengraspulver
OsteoPro Care für zusätzliches Kalzium und Magnesium
+ Und alle anderen Leckereien, die Sie wollen!

Das Blattgemüse, das Sie verwenden können, ist alles, was Sie mögen, einschließlich:
Andere
Hallo Choi
Baby Spinat
Pak Choi
Alle asiatischen Blattgemüse

Kopfsalat
Volle Spinatblätter
Rote-Bete-Grüns
+ Und jedes andere essbare Blattgemüse, das Sie mögen!

Obst, das sich gut mischen lässt:
Bananen (die cremigsten!)
Birne
Apfel
Erdbeeren
Ananas
Blaubeeren
Melone
gemischte Beeren
Kiwis
Mango
+ Und jede deiner anderen Lieblingsfrüchte!

Das im Video verwendete Proteinpulver ist dieses:

Rohprotein von Garden of Life
[Dies ist ein neues Protein, das wir gerade erst ausprobiert haben – es ist erstaunlich, weil es ein rohes, veganes Protein ist, das nicht nur aus gekeimtem Bio-Vollkorn-Braunreis besteht, sondern auch: Bio-Amarant-Sprossen, Bio-Quinoa-Sprossen, Bio-Hirsesprossen, Bio-Buchweizensprossen, Bio-Kicherbohnensprossen, Bio-Linsensprossen, Bio-Adzukibohnensprossen, Bio-Leinsamensprossen, Bio-Sonnenblumenkernsprossen, Bio-Kürbiskernsprossen, Bio-Chiasamensprossen, Bio-Sesamsprossen. UND es enthält auch eine Mischung aus rohen Probriose- und Enzymen, bioaktiven Glykoproteinen, bioaktiven Lipoproteinen, bioaktiven Enzymen,Glucomannan , SOD, Glutathion, bioaktive Spurenelemente, Glutamin und CoQ10.] PHEW! Waaayyy zu viele Zutaten, um sie im Video aufzulisten!!!

Sie können aber auch jedes Ihrer gewohnten Proteinpulver verwenden.

Andere, die wir verwenden, sind hochwertiges Molkenprotein, wie Glycowhey von Syntec.

Oder ein Vollkorn-Protein aus gekeimtem braunem Reis. Wir haben mit SunWarrior angefangen, dann mit Ezy Protein und dann mit Eden Health Foods. Mittlerweile gibt es Unmengen verschiedener Marken, und alle sind (und schmecken) ziemlich identisch.

Für diejenigen unter Ihnen, die denken, dass Sie zu beschäftigt sind, um morgens einen Power-Smoothie zuzubereiten: Es dauert buchstäblich nur ein paar Minuten.

Während Sie den Mixer laufen lassen, können Sie alles einpacken und Ihre Eiswürfelschale wieder auffüllen, und wenn es fertig ist, gießen Sie es einfach in einen Shaker/Glasbehälter, bereit zum Mitnehmen, spülen Sie Ihren Mixer aus und fertig!

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren grünen Smoothie sofort trinken, denn wenn Sie ihn eine Weile stehen lassen, neigt er dazu, sich zu trennen.

Wenn Sie es also zum Trinken im Auto auf dem Weg zur Arbeit mitnehmen, vergessen Sie nicht, es schnell auszutrinken!

Auch Kinder lieben grüne Smoothies und sie sind eine tolle Möglichkeit, ihrer Ernährung etwas Leckeres hinzuzufügen. Holen Sie die ganze Familie mit an Bord und probieren Sie es aus! Sobald Sie anfangen zu experimentieren, werden Sie erstaunt sein, was Sie alles hineinschmuggeln können, ohne es zu schmecken.

Also haben Sie Spaß, experimentieren Sie und lassen Sie uns wissen, wie es Ihnen geht!