[Nombre latino] Zingiber Officinalis

[Especificación] Gingeroles 5,0%

[Apariencia] Polvo amarillo claro

Parte de la planta utilizada: raíz

[Tamaño de partícula] 80Malla

[Pérdida por secado] ≤5,0%

[Metales pesados] ≤10PPM

[Almacenamiento] Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz directa y el calor.

[Vida útil] 24 meses

[Paquete] Embalado en tambores de papel y dos bolsas de plástico en su interior.

[Peso neto] 25 kg/tambor

[¿Qué es el jengibre?]

El jengibre es una planta de tallos frondosos y flores de color verde amarillento. La especia de jengibre proviene de las raíces de la planta. El jengibre es originario de zonas más cálidas de Asia, como China, Japón e India, pero ahora se cultiva en partes de América del Sur y África. Ahora también se cultiva en el Medio Oriente para usarlo como medicina y como alimento.

[¿Como funciona?]

El jengibre contiene sustancias químicas que pueden reducir las náuseas y la inflamación. Los investigadores creen que las sustancias químicas actúan principalmente en el estómago y los intestinos, pero también pueden funcionar en el cerebro y el sistema nervioso para controlar las náuseas.

[Función]

El jengibre se encuentra entre las especias más saludables (y deliciosas) del planeta. Está cargado de nutrientes y compuestos bioactivos que tienen poderosos beneficios para el cuerpo y el cerebro. Aquí hay 11 beneficios del jengibre para la salud respaldados por investigaciones científicas.

1. El jengibre contiene gingerol, una sustancia con poderosas propiedades medicinales
2. El jengibre puede tratar muchas formas de náuseas, especialmente las náuseas matutinas
3. El jengibre puede reducir el dolor y el dolor muscular
4. Los efectos antiinflamatorios pueden ayudar con la osteoartritis
5. El jengibre puede reducir drásticamente los niveles de azúcar en sangre y mejorar los factores de riesgo de enfermedades cardíacas
6. El jengibre puede ayudar a tratar la indigestión crónica
7. El jengibre en polvo puede reducir significativamente el dolor menstrual
8. El jengibre puede reducir los niveles de colesterol
9. El jengibre contiene una sustancia que puede ayudar a prevenir el cáncer
10. El jengibre puede mejorar la función cerebral y proteger contra la enfermedad de Alzheimer
11. El ingrediente activo del jengibre puede ayudar a combatir las infecciones

En el video de hoy les comparto un descubrimiento que dejó mis ondas definidas y no pesaba mi cable 2A que es muy delgado.

Composición sin aclarado de Trivitt:
AQUA, ALCOHOL CETEARÍLICO, GLICERINA, ACETAMIDA MEA, PARAFFINUM LIQUIDUM, ALCOHOL CETÍLICO, CICLOPENTASILOXANO, DIMETICONOL, POLÍMERO CRUZADO DE DIMETICONA, POLIQUATERNIUM-55, CLORURO DE CETRIMONIO, ÁCIDO CÍTRICO, CICLOMETICONA, LAURETH-23, LAURETH-4, PARFUM, FENIL TRIMETH ICNE, HIDROXIETILCELULOSA, PROPILENGLICOL, DIAZOLIDINIL UREA, YODOPROPINIL BUTILCARBAMATO, FENOXIETANOL, METILPARABENO, ETILPARABENO, BUTILPARABENO, ÁCIDO ETILENDIAMINTETRACÉTICO, SAL DISÓDICA, BHT, EXTRACTO DE POLIMNIA SONCHIFOLIA, GOMA XANTANO, PCA DE SODIO, LACTATO DE SODIO, ARGININA, AS ÁCIDO PARTÍCICO, PCA, GLICINA, ALANINA, SERINA , VALINA, PROLINA, TREONINA, ISOLEUCINA, HISTIDINA, FENILALANINA, EXTRACTO DE HOJA DE ROSMARINUS OFFICINALIS, EXTRACTO DE FLOR DE CHAMOMILLA RECUTITA, EXTRACTO DE FLOR DE ACHYROCLINE SATUREOIDES, EXTRACTO DE LAVANDULA ANGUSTIFOLIA, COMPLEJO DE CLOROFILINA-COBRE, ACEITE DE OLUS, ACEITE DE CAMELINA SATIVA, HEXIL CINAM AL, D-LIMONENO , BUTILFENILO METILPROPIONAL, CITRONELOL, GERANIOL, ALFA-ISOMETIL IONONA, CITRAL, LINALOOL.

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Para ver el artículo completo del blog, haga clic en:
https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/

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A estas alturas, la mayoría de ustedes están de acuerdo en preparar deliciosos batidos energéticos verdes, pero... ¡¡este video es para aquellos de ustedes que todavía arrugan la nariz cuando mencionamos agregar verduras de hojas verdes frescas a sus batidos!!

Este vídeo es para mostrarte lo fácil que es y, si aún no lo has probado, espero inspirarte a intentarlo.
Te prometemos que te sorprenderá lo fáciles y deliciosos que son, ¡y tú también quedarás enganchado!

Entonces, ¿por qué añadimos verduras de hojas verdes a nuestros batidos?

Las verduras de hojas verdes son potencias nutricionales y son el alimento número uno que puedes comer regularmente para mejorar tu salud.

Agregar verduras de hojas verdes a tu batido diario es una de las formas más fáciles y rápidas de aumentar tu ingesta diaria de verduras de hojas verdes, lo que alcalinizará tu cuerpo y te proporcionará un montón de vitaminas, minerales y bondades verdes adicionales.
Bajas en calorías, bajas en grasas, altas en proteínas por caloría, ricas en fibra dietética y repletas de nutrientes, las verduras de hojas verdes son una gran fuente de calcio, hierro, manganeso, magnesio, ácido pantoténico, fósforo, potasio, riboflavina, tiamina, vitamina A, vitamina B6, vitamina C y zinc. Las verduras de hojas verdes también tienen un alto contenido de clorofila, que es la energía viva del sol y permite a las plantas absorber la energía de la luz.

¡Puedes imaginar cuánta más energía te sentirás cuando recibas estos beneficios directamente en tu cuerpo en una forma líquida fácilmente digerible como tu Green Power Smoothie!

Haga clic a continuación para ver el video de demostración de cómo preparamos nuestros batidos verdes y algunos consejos sobre cómo preparar su primer batido verde:

EN:

Los ingredientes que usamos en este video:

1 plátano
1-2 cucharadas x semillas de lino / linaza
1 x bandeja de hielo
1 x puñado de verduras de hoja verde (p. ej., espinacas tiernas)
1 x servir proteína en polvo
1/4 cucharadita – 1 cucharadita de polvo Super Greens
Agua

Opcional:
Miel cruda
Cacao/ Cacao en Polvo…al gusto!!

Una vez que haya probado lo básico, puede agregar algunos de estos súper alimentos adicionales:

Extras de súper comida:
Macca en polvo
Semillas de chia
Polen de abeja
Almendras
Semillas de girasol
nueces
Polvo de espirulina
Polvo de hierba de trigo
Polvo de hierba de cebada
OsteoPro Care para más calcio y magnesio
+ ¡Y cualquier otro regalo que quieras!

Las verduras de hojas verdes que puedes utilizar son las que te gusten, incluidas:
Otro
Hola choi
Espinacas tiernas
Pak Choi
Cualquier verdura de hoja asiática

Lechuga
Hojas enteras de espinaca
Hojas de remolacha
+ ¡Y cualquier otra verdura de hojas verdes comestible que te guste!

Fruta que se mezcla bien:
Plátanos (¡los más cremosos!)
Pera
Manzana
fresas
piña
Bayas azules
Melón
Bayas mixtas
kiwis
mango
+ ¡Y cualquiera de tus otras frutas favoritas!

La Proteína en Polvo utilizada en el vídeo es esta:

Proteína cruda de Garden of Life
[Esta es una proteína nueva que acabamos de comenzar a probar; es sorprendente porque es una proteína cruda y vegana hecha no solo de arroz integral integral orgánico germinado, sino también: brotes de amaranto orgánicos, brotes de quinua orgánicos, brotes de mijo orgánicos, Brote de trigo sarraceno orgánico, brote de garbanzo orgánico, brote de lenteja orgánico, brote de frijol adzuki orgánico, brote de linaza orgánico, brote de semilla de girasol orgánico, brote de semilla de calabaza orgánico, brote de semilla de chía orgánico, brote de semilla de sésamo orgánico. Y también contiene una mezcla cruda de probrióticos y enzimas, glicoproteínas bioactivas, lipoproteínas bioactivas, enzimas bioactivas,glucomanano , SOD, glutatión, oligoelementos bioactivos, glutamina y CoQ10.] ¡PHEW! ¡¡¡Demasiados ingredientes para enumerarlos en el video!!!

Pero también puedes utilizar cualquiera de tus Proteínas en Polvo habituales.

Otras que utilizamos son Whey Protein de buena calidad, como Glycowhey de Syntec.

O una proteína integral de arroz integral germinado. Comenzamos con SunWarrior, luego Ezy Protein, luego Eden Health Foods. Ahora hay toneladas de marcas diferentes y todas son [y saben] prácticamente idénticas.

Para aquellos de ustedes que piensan que están demasiado ocupados para preparar un batido energético por la mañana, literalmente solo les llevará unos minutos.

Mientras tienes la licuadora encendida, puedes guardar todo y volver a llenar tu bandeja de hielo, y cuando esté listo, simplemente viértelo en una coctelera/frasco de vidrio listo para llevar contigo, enjuaga tu licuadora y ¡listo!

Asegúrate de beber tu batido verde inmediatamente, ya que si lo dejas reposar un rato tiende a separarse.

Así que si lo llevas contigo para beber en el coche de camino al trabajo, ¡no olvides beberlo rápido!

A los niños también les encantan los batidos verdes y son una excelente manera de incorporar algunos beneficios adicionales a su dieta. ¡Involucra a toda la familia y pruébalo! Una vez que empieces a experimentar, te sorprenderá lo que puedes introducir sin apenas saborearlo.

¡Diviértete y experimenta y cuéntanos cómo te va!