[نام لاتین] Zingiber Officinalis

[مشخصات] زنجبیل 5.0٪

[ظاهر] پودر زرد روشن

قسمت مورد استفاده گیاه: ریشه

[اندازه ذرات] 80 Mesh

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

[زنجبیل چیست؟]

زنجبیل گیاهی با ساقه های برگ دار و گل های سبز مایل به زرد است. ادویه زنجبیل از ریشه گیاه می آید. زنجبیل بومی مناطق گرمتر آسیا مانند چین، ژاپن و هند است، اما اکنون در بخش‌هایی از آمریکای جنوبی و آفریقا کشت می‌شود. همچنین اکنون در خاورمیانه برای استفاده به عنوان دارو و غذا کشت می شود.

[چگونه کار می کند؟]

زنجبیل حاوی مواد شیمیایی است که ممکن است حالت تهوع و التهاب را کاهش دهد. محققان بر این باورند که این مواد شیمیایی عمدتاً در معده و روده کار می کنند، اما ممکن است در مغز و سیستم عصبی برای کنترل حالت تهوع نیز کار کنند.

[تابع]

زنجبیل یکی از سالم‌ترین (و خوشمزه‌ترین) ادویه‌های روی کره زمین است. این ادویه سرشار از مواد مغذی و ترکیبات زیست فعال است که فواید قدرتمندی برای بدن و مغز شما دارد.

1. زنجبیل حاوی جینجرول است، ماده ای با خواص دارویی قوی
2. زنجبیل می تواند بسیاری از انواع حالت تهوع، به خصوص تهوع صبحگاهی را درمان کند
3. زنجبیل ممکن است درد و درد عضلانی را کاهش دهد
4. اثرات ضد التهابی می تواند به آرتروز کمک کند
5. زنجبیل ممکن است قند خون را به شدت کاهش دهد و عوامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد
6. زنجبیل می تواند به درمان سوء هاضمه مزمن کمک کند
7. پودر زنجبیل ممکن است به طور قابل توجهی درد قاعدگی را کاهش دهد
8. زنجبیل ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهد
9. زنجبیل حاوی ماده ای است که ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند
10. زنجبیل ممکن است عملکرد مغز را بهبود بخشد و در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند
11. ماده فعال موجود در زنجبیل می تواند به مبارزه با عفونت کمک کند

در ویدیوی امروز، کشفی را به اشتراک می‌گذارم که امواج من را مشخص کرد و سیم 2A من را که بسیار نازک است، سنگین نکرد.

ترکیب ترک در Trivitt:
AQUA، CETEARYL الکل، گلیسیرین، استامید MEA، پارافینوم مایع، ستیل الکل، سیکلوپنتازیلوکسان، دی متیکونول، متقاطع دایمتیکون، CROSSPOLYMER دایمتیکون، پلی چهار اترنیوم سانتریم کلومتریوم 55، C ، LAURETH-23، LAURETH-4، PARFUM، فنیل تری متیکن، هیدروکسی اتیل سلولز، پروپیلن گلیکول، دیازولیدینیل اوره، یدوپروپینیل بوتیل کاربامات، فنوکسی اتانول، متیل پارابن، اتیل پارابن، بوتیل پارابن، اتیلن دی آمین تتراستیک اسید، اسید دی سدیم آلی، دی سدیم آلی اکستراک، دی سدیم آلی اکسترا، دی سدیم آلی اکسترا صمغ، PCA سدیم، لاکتات سدیم، آرژنین، اسید آسپارتیک، PCA، گلیسین، آلانین، سرین ، والین، پرولین، ترئونین، ایزولوسین، هیستیدین، فنیل آلانین، عصاره برگ روزمارینوس OFFICINALIS، عصاره گل بابونه ریکوتیتا، آکیروکلین SATUREOIDES FLOWER FLOWER ROPHINOFOLLACT، LLC کامپلکس، روغن اولوس، روغن کاملینا ساتیوا، هگزیل سینامال، دی لیمونن ، بوتیل فنیل متیل پروپیونال، سیترونلول، ژرانیول، آلفا ایزومتیل یونون، سیترال، لینالول.

.
.
.
شبکه های من:
♥ وبلاگ: https://www.eurabisco.com/
♥ اینستاگرام: https://www.instagram.com/deyzekelly/
♥ فروشگاه آنلاین: https://www.eurabisco.iluria.com/
♥ FANPAGE: https://www.facebook.com/eurabisco

.
.
.
Travel Light توسط Audionautix تحت مجوز Creative Commons Attribution مجوز دارد (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
هنرمند: https://audionautix.com/
Sunset Strip توسط Audionautix تحت مجوز Creative Commons Attribution مجوز دارد (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
هنرمند: https://audionautix.com/

برای مشاهده مقاله کامل وبلاگ کلیک کنید:
https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/

………
در حال حاضر، اکثر شما در حال تهیه اسموتی های خوشمزه سبز رنگ هستید، اما... این ویدیو برای کسانی از شماست که وقتی به اضافه کردن سبزیجات برگدار تازه به اسموتی های خود اشاره می کنیم، هنوز بینی خود را خرد می کنید.

این ویدیو برای این است که به شما نشان دهد چقدر آسان است، و اگر قبلاً آن را امتحان نکرده اید، امیدواریم الهام بخش شما باشد تا آن را انجام دهید.
ما قول می دهیم که از آسان و خوشمزه بودن آنها شگفت زده خواهید شد و شما نیز شیفته آن خواهید شد!

پس چرا سبزی های برگ دار را به اسموتی های خود اضافه می کنیم؟

سبزی‌های برگ‌دار نیروگاه‌های تغذیه‌ای هستند و غذای شماره 1 هستند که می‌توانید به طور منظم برای بهبود سلامت خود مصرف کنید.

افزودن سبزی‌های برگ‌دار به اسموتی روزانه‌تان یکی از ساده‌ترین و سریع‌ترین راه‌ها برای افزایش مصرف سبزی‌های برگ‌دار است که بدن شما را قلیایی می‌کند و ویتامین‌ها، مواد معدنی و خواص سبز اضافی به شما می‌دهد!
کم کالری، کم چربی، پروتئین بالا در هر کالری، سرشار از فیبر غذایی و سرشار از مواد مغذی، سبزیجات برگدار منبع عالی کلسیم، آهن، منگنز، منیزیم، اسید پانتوتنیک، فسفر، پتاسیم، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین C و روی. سبزی‌های برگ‌دار نیز سرشار از کلروفیل هستند که انرژی زنده خورشید است و به گیاهان اجازه می‌دهد انرژی نور را جذب کنند.

می توانید تصور کنید که وقتی این خوبی را مستقیماً به شکل مایع به راحتی قابل هضم مانند اسموتی سبز پاور خود وارد بدن خود می کنید، چقدر انرژی بیشتری خواهید داشت!

برای مشاهده دموی ویدیویی نحوه درست کردن اسموتی های سبز و چند نکته در مورد نحوه درست کردن اولین اسموتی سبز خود، روی زیر کلیک کنید:

AT:

موادی که در این ویدیو استفاده می کنیم:

1 عدد موز
1-2 قاشق غذاخوری x دانه کتان / دانه کتان
1 عدد سینی یخ
1 عدد سبزی برگدار / به عنوان مثال بچه اسفناج
1 عدد پودر پروتئین سرو کنید
1/4 قاشق چایخوری – 1 قاشق چایخوری x پودر سوپر سبز
اب

اختیاری:
عسل خام
کاکائو / پودر کاکائو ... به سلیقه!!

هنگامی که اصول اولیه را امتحان کردید، می توانید برخی از این غذاهای فوق العاده اضافی را اضافه کنید:

مواد غذایی فوق العاده:
پودر ماکا
دانههای چیا
گرده زنبور عسل
بادام ها
دانه های آفتابگردان
گردو
پودر اسپیرولینا
پودر علف گندم
پودر علف جو
OsteoPro Care برای کلسیم و منیزیم اضافی
+ و هر چیز دیگری که می خواهید!

سبزی‌های برگ‌دار که می‌توانید استفاده کنید، هر چیزی است که دوست دارید، از جمله:
دیگر
سلام چوی
اسفناج کوچک
پاک چوی
هر گونه سبزی برگ آسیایی

کاهو
برگ کامل اسفناج
سبزی چغندر
+ و هر سبزی برگی خوراکی دیگری که دوست دارید!

میوه ای که به خوبی مخلوط می شود:
موز (خامه ترین!)
گلابی
سیب
توت فرنگی
آناناس
بلوبری
خربزه
توت مخلوط
کیوی
انبه
+ و هر یک از میوه های مورد علاقه شما!

پودر پروتئین استفاده شده در ویدئو این است:

پروتئین خام توسط باغ زندگی
[این یک مورد جدید است که ما به تازگی امتحانش را آغاز کرده ایم - شگفت انگیز است زیرا یک پروتئین خام و گیاهی است که نه تنها از برنج قهوه ای جوانه زده سبوس دار ارگانیک ساخته شده است، بلکه از: جوانه آمارانت ارگانیک، جوانه کینوا ارگانیک، جوانه ارزن ارگانیک، جوانه گندم سیاه ارگانیک، جوانه لوبیا گاربانزو ارگانیک، جوانه عدس ارگانیک، جوانه لوبیا آزوکی ارگانیک، جوانه بذر کتان ارگانیک، جوانه تخمه آفتابگردان ارگانیک، جوانه تخمه کدو ارگانیک، جوانه دانه چیا ارگانیک، جوانه دانه ارگانیک. و همچنین حاوی یک مخلوط پروبریوتیک خام و آنزیم، گلیکوپروتئین های زیست فعال، لیپوپروتئین های زیست فعال، آنزیم های زیست فعال،گلوکومانان SOD، گلوتاتیون، مواد معدنی زیست فعال، گلوتامین و CoQ10.] PHEW! واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

اما شما همچنین می توانید از پودر پروتئین معمولی خود استفاده کنید.

سایر مواردی که ما استفاده می کنیم پروتئین آب پنیر با کیفیت خوب مانند گلایکوهی از Syntec است.

یا یک پروتئین برنج قهوه ای جوانه زده از غلات کامل. ما با SunWarrior شروع کردیم، سپس Ezy Protein، سپس Eden Health Foods - اکنون هزاران برند مختلف در آنجا وجود دارد، و همه آنها [و طعم] تقریباً یکسان هستند.

برای آن دسته از شما که فکر می کنید آنقدر سرتان شلوغ است که نمی توانید یک اسموتی در صبح درست کنید، به معنای واقعی کلمه فقط چند دقیقه طول می کشد.

در حالی که مخلوط‌کن را در دست دارید، می‌توانید همه چیز را بسته‌بندی کنید و سینی یخ خود را دوباره پر کنید، و وقتی کار تمام شد به سادگی آن را در یک شیکر/شیشه شیشه‌ای آماده برای همراه داشتن بریزید، مخلوط‌کن خود را بشویید و کارتان تمام است!

مطمئن شوید که اسموتی سبز خود را بلافاصله می نوشید، چون اگر بگذارید مدتی بماند، تمایل به جدا شدن دارد.

بنابراین اگر آن را با خود برای نوشیدن در ماشین در راه سر کار می برید، فراموش نکنید که آن را سریع بنوشید!

بچه‌ها هم اسموتی‌های سبز را دوست دارند، و آنها یک راه عالی برای کمک به رژیم غذایی خود هستند. تمام خانواده را همراهی کنید و آن را امتحان کنید! هنگامی که شروع به آزمایش کردید، از آنچه می توانید پنهان کنید و به سختی طعم آن را بچشید، شگفت زده خواهید شد.

پس کمی سرگرم شوید و آزمایش کنید و به ما اطلاع دهید که چگونه پیش می روید!