[Latinalainen nimi] Zingiber Officinalis

[Tekniset tiedot] Gingerols 5,0 %

[Ulkonäkö] Vaaleankeltainen jauhe

Käytetty kasvin osa: juuri

[Partikkelikoko] 80 Mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Säilyvyys] 24 kuukautta

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kahteen muovipussiin.

[Nettopaino] 25kgs/rumpu

[Mikä on inkivääri?]

Inkivääri on kasvi, jolla on lehtivarret ja kellertävän vihreät kukat. Inkiväärimauste tulee kasvin juurista. Inkivääri on kotoisin Aasian lämpimistä osista, kuten Kiinasta, Japanista ja Intiasta, mutta nykyään sitä kasvatetaan osissa Etelä-Amerikkaa ja Afrikkaa. Sitä kasvatetaan nyt myös Lähi-idässä käytettäväksi lääkkeenä ja ruoan kanssa.

[Kuinka se toimii?]

Inkivääri sisältää kemikaaleja, jotka voivat vähentää pahoinvointia ja tulehdusta. Tutkijat uskovat, että kemikaalit toimivat ensisijaisesti mahassa ja suolistossa, mutta ne voivat myös toimia aivoissa ja hermostossa pahoinvoinnin hallitsemiseksi.

[toiminto]

Inkivääri on yksi planeetan terveellisimmistä (ja herkullisimmista) mausteista. Se on täynnä ravinteita ja bioaktiivisia yhdisteitä, joilla on voimakkaita etuja kehollesi ja aivoille. Tässä on 11 inkivääriä terveydelle, joita tukee tieteellinen tutkimus.

1. Inkivääri sisältää Gingerolia, ainetta, jolla on tehokkaita lääkinnällisiä ominaisuuksia
2. Inkivääri voi hoitaa monia pahoinvoinnin muotoja, erityisesti aamupahoinvointia
3. Inkivääri voi vähentää lihaskipua ja arkuutta
4. Tulehdusta ehkäisevät vaikutukset voivat auttaa nivelrikossa
5. Inkivääri voi alentaa huomattavasti verensokeria ja parantaa sydänsairauksien riskitekijöitä
6. Inkivääri voi auttaa kroonisen ruoansulatushäiriön hoidossa
7. Inkiväärijauhe voi merkittävästi vähentää kuukautiskipuja
8. Inkivääri voi alentaa kolesterolitasoja
9. Inkivääri sisältää ainetta, joka voi auttaa estämään syöpää
10. Inkivääri voi parantaa aivojen toimintaa ja suojata Alzheimerin taudilta
11. Inkiväärissä oleva aktiivinen ainesosa voi auttaa torjumaan infektioita

Tämän päivän videolla kerron löydön, joka jätti aaltoni määritellyiksi eikä painanut 2A johtoani, joka on erittäin ohut.

Trivittin jätettävä koostumus:
AQUA, CETEARYY ALCOHOL, GLYSERIN, ASETAMIDI MEA, PARAFFINUM LIQUIDUM, SETYLIALKOHOLI, SYKLOPENTASILOKSAANI, DIMETIKONOLI, DIMETIKONERI, POLYQUATERNIUM-55, CETRIMONICLIOTRICHODI, LC-ACUTRICHODI, 2 CLIOTRICHODIUM AURETH-4, PARFUM, FENYLITRIMETIIKI, HYDROKSIETyyliSELLULOOSA, Propyleeniglykoli, diatsolidinyyliurea, jodipropynyylibutyylikarbamaatti, fenoksietanoli, metyyliparabeeni, etyyliparabeeni, butyyliparabeeni, etyleenidiamiinitetraetikkahappo, dinatriumsuola, ksiumoksitranyyli, bintriumsulfaani, oksitranyyli, NATRIUM-PCA, natriumlaktaatti, arginiini, asparagiinihappo, PCA, glysiini, alaniini, seriini , VALINE, PROLINE, TREONINE, ISOLEUSINE, HISTIDINE, FENYYLALANINE, ROSMARINUS OFFICINALIS LEHTIUUTE, CHAMMILLA RECUTITA KUKKAUUTE, AKYROKLIIINISATUREOIDIT KUKKAUUTE, LAVANDULA-KOMPPELI, KLOVILI-PERIOLOEXTRAKTOLOPHOLI-, CHAMOMILLA RECUTITA-KUKKAUUTE AMELINA SATIVA ÖLJY, HEXYL CINNAMAL, D-LIMONENE , BUTYYLIFENYYLIMETYLIPROPIONAALI, SITRONELLOLI, GERANIOLI, ALFA-ISOMETYYLIIONONI, SITRALI, LINALOOLI.

.
.
.
Omat verkot:
♥ BLOGI: https://www.eurabisco.com/
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/deyzekelly/
♥ VERKKOKAUPPA: https://www.eurabisco.iluria.com/
♥ FANPAGE: https://www.facebook.com/eurabisco

.
.
.
Audionautixin Travel Light on lisensoitu Creative Commons Attribution License -lisenssillä (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artisti: https://audionautix.com/
Audionautixin Sunset Strip on lisensoitu Creative Commons Attribution License -lisenssillä (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artisti: https://audionautix.com/

Lue koko blogiartikkeli napsauttamalla:
https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/ ‎

………
Tähän mennessä useimmat teistä ovat mukana valmistamassa herkullisia green power smoothieita, mutta… tämä video on niille teistä, jotka vielä rypistävät nenänsä, kun mainitsemme tuoreiden lehtivihanneksien lisäämisen smoothieihisi!!

Tämän videon tarkoituksena on näyttää sinulle, kuinka helppoa se on, ja jos et ole vielä kokeillut sitä, toivottavasti inspiroi sinua kokeilemaan sitä.
Lupaamme, että yllätyt kuinka helppoja ja herkullisia ne ovat, ja sinäkin jäät koukkuun!

Joten miksi lisäämme lehtivihreitä smoothieihimme?

Lehtivihannekset ovat ravitsemuksellisia voimavaroja, ja ne ovat suosituin ruoka, jota voit syödä säännöllisesti parantaaksesi terveyttäsi.

Vihannesten lisääminen päivittäiseen smoothieen on yksi helpoimmista ja nopeimmista tavoista lisätä päivittäistä lehtivihanneksen saantia, mikä emäksyttää kehosi ja antaa sinulle runsaasti ylimääräisiä vitamiineja, kivennäisaineita ja vihreää hyvää!
Vähäkaloriset, vähärasvaiset, runsaasti proteiinia per kalori, runsaasti ravintokuitua ja runsaasti ravintoaineita sisältävät lehtivihannekset ovat loistava kalsiumin, raudan, mangaanin, magnesiumin, pantoteenihapon, fosforin, kaliumin, riboflaviinin, tiamiinin, A-vitamiinia, B6-vitamiinia, C-vitamiinia ja sinkkiä. Lehtivihreät sisältävät myös runsaasti klorofylliä, joka on auringon elävää energiaa ja antaa kasveille mahdollisuuden imeä energiaa valosta.

Voit kuvitella kuinka paljon energisemmäksi tunnet olosi, kun saat tämän hyvyyden suoraan kehoosi helposti sulavassa nestemäisessä muodossa, kuten Green Power Smoothiesi!

Klikkaa alta ja katso videodemo siitä, kuinka teemme vihreitä smoothieita ja muutamia vinkkejä ensimmäisen vihreän smoothiesi valmistamiseen:

AT:

Tässä videossa käyttämämme ainesosat:

1 x banaani
1-2 rkl x pellavansiemeniä / pellavansiemeniä
1 x tarjotin jäätä
1 x kourallinen lehtivihanneksia / esim. vauvapinaatti
1 x tarjoile proteiinijauhetta
1/4 tl - 1 tl x Super Greens -jauhe
Vesi

Valinnainen:
Raaka hunaja
Kaakao/kaakaojauhe… maun mukaan!!

Kun olet kokeillut perusasiat, voit lisätä joitain näistä ylimääräisistä superruoista:

Superruokalisät:
Macca-jauhe
Chia siemenet
Siitepöly
Mantelit
Auringonkukansiemenet
Saksanpähkinät
Spirulina jauhe
Vehnän ruohojauhe
Ohran ruohojauhe
OsteoPro Care lisää kalsiumia ja magnesiumia
+ Ja kaikki muut haluamasi herkut!

Voit käyttää lehtivihanneksia, joista pidät, mukaan lukien:
Muut
Hei Choi
Vauva pinaatti
Pak Choi
Kaikki aasialaiset lehtivihannekset

Lehtisalaatti
Täydelliset pinaatinlehdet
Punajuuren vihreät
+ Ja kaikki muut syötävät lehtivihannekset, joista pidät!

Hyvin sekoittuvat hedelmät:
Banaanit (kermaisimmat!)
Päärynä
Omena
Mansikoita
Ananas
Siniset marjat
Meloni
Marjasekoitukset
Kiivit
Mango
+ Ja mitä tahansa muita lempihedelmiäsi!

Videossa käytetty proteiinijauhe on tämä:

Garden of Lifen raakaproteiini
[Tämä on uusi, jota olemme juuri alkaneet kokeilla - se on hämmästyttävää, koska se on raaka, vegaaninen proteiini, joka ei ole valmistettu vain luomu täysjyväistä itäneestä ruskeasta riisistä, vaan myös: luomu amarantti, luomu kvinoan verso, luomuhirssi, Luomu tattari, luomu Garbanzo-pavun verso, luomu linssin verso, luomu Adzuki-pavun verso, luomu pellavansiemenverso, luomu auringonkukansiemenverso, luomu kurpitsansiemenverso, luomu chia-verso, luomu seesaminsiemenverso. JA se sisältää myös raakaprobriootti- ja entsyymisekoitusta, bioaktiivisia glykoproteiineja, bioaktiivisia lipoproteiineja, bioaktiivisia entsyymejä,Glukomannaani , SOD, glutationi, bioaktiiviset hivenaineet, glutamiini ja CoQ10.] PHEW! Waaayyy liikaa ainesosia listattavaksi videolle!!!

Mutta voit myös käyttää mitä tahansa tavallista proteiinijauhettasi.

Muita käyttämiämme tuotteita ovat hyvälaatuinen heraproteiini, kuten Syntecin Glycowhey.

Tai täysjyväinen itänyt ruskea riisiproteiini. Aloitimme SunWarriorista, sitten Ezy Proteinista, sitten Eden Health Foodsista - Nyt on olemassa tonnia eri merkkejä, ja ne kaikki ovat [ja maistuvat] melko samanlaisilta.

Niille teistä, jotka luulette olevanne liian kiireisiä tehdäkseen tehosmoothien aamulla, se vie kirjaimellisesti vain muutaman minuutin.

Kun tehosekoitin on käynnissä, voit pakata kaiken pois ja täyttää jääpala-astian uudelleen. Kun se on valmis, kaada se shakeriin/lasipurkkiin, joka on valmis ottamaan mukaan, huuhtele tehosekoitin ja olet valmis!

Muista juoda vihreä smoothie heti, sillä jos annat sen olla hetken aikaa, sillä on taipumus erottua.

Joten jos otat sen mukaasi juomaan autoon matkalla töihin, älä unohda juoda sitä nopeasti!

Lapset pitävät myös vihreistä smoothieista, ja ne ovat loistava tapa livahtaa ruokavalioonsa ylimääräistä hyvää. Ota koko perhe mukaan ja kokeile! Kun aloitat kokeilun, hämmästyt siitä, mitä voit livahtaa sisään ja tuskin maistaa sitä.

Joten pidä hauskaa ja kokeile ja kerro meille, miten sinulla menee!