[Nom latin] Zingiber Officinalis

[Spécification] Gingérols 5,0%

[Apparence] Poudre jaune clair

Partie de la plante utilisée : Racine

[Taille des particules] 80Mesh

[Perte au séchage] ≤5,0%

[Métal lourd] ≤10PPM

[Stockage] Conserver dans un endroit frais et sec, à l'écart de la lumière directe et de la chaleur.

[Durée de conservation] 24 mois

[Paquet] Emballé dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.

[Poids net] 25 kg/tambour

[Qu'est-ce que le gingembre ?]

Le gingembre est une plante aux tiges feuillues et aux fleurs vert jaunâtre. L'épice de gingembre provient des racines de la plante. Le gingembre est originaire des régions les plus chaudes d’Asie, comme la Chine, le Japon et l’Inde, mais il est désormais cultivé dans certaines régions d’Amérique du Sud et d’Afrique. Il est également désormais cultivé au Moyen-Orient pour être utilisé comme médicament et dans l’alimentation.

[Comment ça marche?]

Le gingembre contient des produits chimiques qui peuvent réduire les nausées et l'inflammation. Les chercheurs pensent que les produits chimiques agissent principalement sur l’estomac et les intestins, mais ils peuvent également agir sur le cerveau et le système nerveux pour contrôler les nausées.

[Fonction]

Le gingembre fait partie des épices les plus saines (et les plus délicieuses) de la planète. Il regorge de nutriments et de composés bioactifs qui présentent de puissants bienfaits pour votre corps et votre cerveau. Voici 11 bienfaits du gingembre pour la santé étayés par la recherche scientifique.

1. Le gingembre contient du gingérol, une substance aux puissantes propriétés médicinales
2. Le gingembre peut traiter de nombreuses formes de nausées, en particulier les nausées matinales
3. Le gingembre peut réduire les douleurs musculaires
4. Les effets anti-inflammatoires peuvent aider contre l’arthrose
5. Le gingembre peut réduire considérablement la glycémie et améliorer les facteurs de risque de maladies cardiaques
6. Le gingembre peut aider à traiter l'indigestion chronique
7. La poudre de gingembre peut réduire considérablement les douleurs menstruelles
8. Le gingembre peut abaisser les niveaux de cholestérol
9. Le gingembre contient une substance qui peut aider à prévenir le cancer
10. Le gingembre peut améliorer la fonction cérébrale et protéger contre la maladie d'Alzheimer
11. L'ingrédient actif du gingembre peut aider à combattre les infections

Dans la vidéo d'aujourd'hui, je partage une découverte qui a permis de définir mes ondes et de ne pas alourdir mon fil 2A, qui est très fin.

Composition sans rinçage Trivitt :
AQUA, ALCOOL CÉTÉARYLIQUE, GLYCÉRINE, ACÉTAMIDE MEA, PARAFFINUM LIQUIDUM, ALCOOL CÉTYLIQUE, CYCLOPENTASILOXANE, DIMÉTHICONOL, DIMÉTHICONE CROSSPOLYMÈRE, POLYQUATERNIUM-55, CHLORURE DE CETRIMONIUM, ACIDE CITRIQUE, CYCLOMÉTHICONE, LAURETH-23, LAURETH-4, PARFUM, PHÉNYL TRIMÉTHICNE, HYDROXYÉTHYLCELLULOSE, PROPYLÈNE GLYCOL, DIAZOLIDINYLURÉE, IODOPROPYNYL BUTYLCARBAMATE, PHÉNOXYÉTHANOL, MÉTHYLPARABEN, ÉTHYLPARABEN, BUTYLPARABEN, ACIDE ÉTHYLÈNEDIAMINETÉTRACÉTIQUE, SEL DISODIQUE, BHT, EXTRAIT DE POLYMNIA SONCHIFOLIA, GOMME XANTHANE, PCA DE SODIUM, LACTATE DE SODIUM, ARGININE, ASPARTIQUE ACIDE, PCA, GLYCINE, ALANINE, SÉRINE , VALINE, PROLINE, TREONINE, ISOLEUCINE, HISTIDINE, PHENYLALANINE, EXTRAIT DE FEUILLE DE ROSMARINUS OFFICINALIS, EXTRAIT DE FLEUR DE CHAMOMILLA RECUTITA, EXTRAIT DE FLEUR D'ACHYROCLINE SATUREOIDES, EXTRAIT DE LAVANDULA ANGUSTIFOLIA, COMPLEXE CHLOROPHYLLINE-CUIVRE, HUILE D'OLUS, HUILE DE CAMELINA SATIVA, HEXYL CINNAMAL, D -LIMONÈNE , BUTYLPHENYL METHYLPROPIONAL, CITRONELLOL, GÉRANIOL, ALPHA-ISOMETHYL IONONE, CITRAL, LINALOOL.

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À l’heure actuelle, la plupart d’entre vous sont prêts à préparer de délicieux smoothies verts, mais… cette vidéo est pour ceux d’entre vous qui plissent encore le nez lorsque nous parlons d’ajouter des légumes-feuilles frais à vos smoothies !!

Cette vidéo a pour but de vous montrer à quel point c'est facile et, si vous ne l'avez pas déjà essayé, de vous inciter à l'essayer.
Nous vous promettons que vous serez surpris de voir à quel point ils sont faciles et délicieux, et vous aussi serez accro !

Alors pourquoi ajoutons-nous des légumes-feuilles à nos smoothies ?

Les légumes-feuilles sont des centrales nutritionnelles et constituent l’aliment n°1 que vous pouvez manger régulièrement pour améliorer votre santé.

Ajouter des légumes-feuilles à votre smoothie quotidien est l’un des moyens les plus simples et les plus rapides d’augmenter votre consommation quotidienne de légumes-feuilles, ce qui alcalinisera votre corps et vous apportera beaucoup de vitamines, de minéraux et de bienfaits verts supplémentaires !
Faibles en calories, faibles en gras, riches en protéines par calorie, riches en fibres alimentaires et riches en nutriments, les légumes-feuilles sont une excellente source de calcium, de fer, de manganèse, de magnésium, d'acide pantothénique, de phosphore, de potassium, de riboflavine, de thiamine, vitamine A, vitamine B6, vitamine C et zinc. Les légumes-feuilles sont également riches en chlorophylle, qui est l’énergie vivante du soleil, et permet aux plantes d’absorber l’énergie de la lumière.

Vous pouvez imaginer à quel point vous vous sentirez plus énergique lorsque vous recevrez ces bienfaits directement dans votre corps sous une forme liquide facilement digestible comme votre smoothie Green Power !

Cliquez ci-dessous pour regarder la démonstration vidéo de la façon dont nous préparons nos smoothies verts et quelques conseils pour préparer votre premier smoothie vert :

À:

Les ingrédients que nous utilisons dans cette vidéo :

1 banane
1-2 cuillères à soupe de graines de lin/graines de lin
1 x bac à glace
1 x poignée de légumes-feuilles / par exemple des bébés épinards
1 x servir de la poudre de protéines
1/4 cuillère à café – 1 cuillère à café x poudre Super Greens
Eau

Facultatif:
Miel cru
Cacao/Cacao en poudre… au goût !!

Une fois que vous avez essayé les bases, vous pouvez ajouter certains de ces superaliments supplémentaires :

Extras de superaliments :
Macca en poudre
Graines de Chia
Pollen d'abeille
Amandes
Graines de tournesol
Noix
Spiruline en poudre
Poudre d'herbe de blé
Poudre d'herbe d'orge
Soins OsteoPro pour un supplément de calcium et de magnésium
+ Et tous les autres goodies que vous souhaitez !

Les légumes-feuilles que vous pouvez utiliser sont ceux que vous aimez, notamment :
Autre
Salut Choi
Bébé épinard
Pak Choi
Tous les légumes-feuilles asiatiques

Laitue
Feuilles d'épinards entières
Feuilles de betterave
+ Et tous autres légumes-feuilles comestibles que vous aimez !

Fruits qui se mélangent bien :
Bananes (les plus crémeuses !)
Poire
Pomme
Des fraises
Ananas
Myrtilles
Melon
Baies mélangées
Kiwis
mangue
+ Et n'importe lequel de vos autres fruits préférés !

La poudre de protéine utilisée dans la vidéo est celle-ci :

Protéine brute de Garden of Life
[C'est une nouvelle protéine que nous venons de commencer à essayer - elle est incroyable car c'est une protéine crue et végétalienne fabriquée non seulement à partir de riz brun germé à grains entiers biologiques, mais aussi : pousse d'amarante biologique, pousse de quinoa biologique, pousse de millet biologique, Germes de sarrasin biologique, germes de pois chiches biologiques, germes de lentilles biologiques, germes de haricots Adzuki biologiques, germes de graines de lin biologiques, germes de graines de tournesol biologiques, germes de graines de citrouille biologiques, germes de graines de chia biologiques, germes de graines de sésame biologiques. ET il contient également un mélange brut de probriotiques et d'enzymes, des glycoprotéines bioactives, des lipoprotéines bioactives, des enzymes bioactives,Glucomannane , SOD, glutathion, oligo-éléments bioactifs, glutamine et CoQ10.] OUF ! Waaayyy trop d'ingrédients pour être listés dans la vidéo !!!

Mais vous pouvez également utiliser n’importe laquelle de vos protéines en poudre habituelles.

D'autres que nous utilisons sont une protéine de lactosérum de bonne qualité, comme Glycowhey de Syntec.

Ou une protéine de riz brun germé à grains entiers. Nous avons commencé avec SunWarrior, puis Ezy Protein, puis Eden Health Foods. Il existe maintenant des tonnes de marques différentes, et elles sont toutes [et ont un goût] à peu près identiques.

Pour ceux d’entre vous qui pensent que vous êtes trop occupés pour préparer un smoothie énergisant le matin, cela ne prend littéralement que quelques minutes.

Pendant que vous utilisez le mixeur, vous pouvez tout ranger et remplir à nouveau votre bac à glaçons, et quand c'est fait, versez-le simplement dans un shaker/bocal en verre prêt à emporter avec vous, rincez votre mixeur et le tour est joué !

Assurez-vous de boire votre smoothie vert immédiatement, car si vous le laissez reposer un moment, il a tendance à se séparer.

Alors si vous l'emportez avec vous pour boire dans la voiture en allant au travail, n'oubliez pas de le boire rapidement !

Les enfants adorent aussi les smoothies verts, et ils constituent un excellent moyen d’ajouter un peu de bienfaits supplémentaires à leur alimentation. Embarquez toute la famille et essayez-le ! Une fois que vous commencerez à expérimenter, vous serez étonné de voir ce que vous pouvez vous faufiler sans même y goûter.

Alors amusez-vous, expérimentez et dites-nous comment vous allez !