[Latynske namme] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[Plant Boarne] Hiele krûd

[Spesifikaasje] Andrographolides 10% -98% HPLC

[Utsjen] Wyt poeder

Brûkte plantendiel: krûd

[Partikelgrutte] 80Mesh

[Ferlies by drogen] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opslach] Bewarje yn koel en droech gebiet, hâld fuort fan direkte ljocht en waarmte.

[Shelf libben] 24 Moannen

[Pakket] Ynpakt yn papieren trommels en twa plestik sekken binnen.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is Andrographis?]

Andrographis paniculata is in bitter smakende jierlikse plant, oantsjutten as de "King of Bitters." It hat wyt-poarperen blommen en it is lânseigen yn Azië en Yndia, wêr't it ieuwenlang wurdearre is foar har tal fan medyske foardielen. Yn 'e ôfrûne desennia is andrographis populêr wurden yn Amearika, wêr't it faak allinich brûkt wurdt en yn kombinaasje mei oare krûden foar in ferskaat oan sûnensdoelen.

[Hoe wurket it?]

Neffens Memorial Sloan-Kettering Cancer Center is de aktive yngrediïnt yn andrographis andrographolides. Troch de andrographolides hat andrographis krêftige anty-inflammatoare en antymalaria eigenskippen. It hat ek antimikrobiële eigenskippen, wat betsjuttet dat it kin helpe om ynfeksjes te foarkommen fan skealike mikroorganismen lykas firussen, baktearjes en skimmels. Derneist is andrographis in krêftige anty-oksidant en kin it helpe om skea troch frije radikalen te foarkommen oan jo sellen en DNA

[Funksje]

Kâlde en gryp

Wittenskippers hawwe ûntdutsen dat andrographis helpt om it ymmúnsysteem te stimulearjen troch it stimulearjen fan it lichem syn produksje fan antykladen en makrofagen, dat binne grutte wite bloedsellen dy't scavenge skealike mikroorganismen. It wurdt nommen foar sawol de previnsje as behanneling fan 'e mienskiplike kjeld, en it wurdt faak oantsjutten as Yndiaanske echinacea. It kin helpe om de earnst fan verkoudheidssymptomen te ferminderjen, lykas sliepleazens, koarts, nasale drainage en keelpijn.

Kanker, virale ynfeksjes en hertsûnens

Andrographis kin ek helpe om kanker te foarkommen en te behanneljen, en foarriedige stúdzjes dien yn testbuizen fûnen dat ekstrakten fan andrographis helpe by it behanneljen fan mage, hûd, prostaatkanker en boarstkanker. Troch de antivirale eigenskippen fan it krûd wurdt andrographis brûkt om herpes te behanneljen en wurdt it op it stuit ek studearre as behanneling foar aids en HIV. Andrographis befoarderet ek hertsûnens en kin helpe om de foarming fan bloedklots te foarkommen en ek al foarme bloedklots op te lossen. Dêrnjonken ûntspant it krûd glêde spieren yn 'e muorren fan bloedfetten en helpt dêrmei om hege bloeddruk te ferleegjen.

Oanfoljende foardielen

Andrographis wurdt brûkt om gallbladder en spijsvertering sûnens te befoarderjen. It helpt ek om de lever te stypjen en te fersterkjen en it wurdt brûkt yn kombinaasje mei oare krûden yn ferskate Ayurvedyske formulearringen om leversteuringen te behanneljen. Uteinlik binne andrographis-ekstrakten mûnling nommen fûn om te helpen de giftige effekten fan slanggif te neutralisearjen.

Dosearring en foarsoarchsmaatregels

De terapeutyske doasis fan andrographis is 400 mg, twa kear deis, oant 10 dagen. Hoewol andrographis wurdt beskôge as feilich by minsken, warskôget it NYU Langone Medical Center dat dierstúdzjes suggerearje dat it de fruchtberens kin beynfloedzje. Andrographis kin net winske side-effekten feroarsaakje lykas hoofdpijn, wurgens, allergyske reaksjes, wearze, diarree, feroare smaak en pine yn 'e lymfeklieren. It kin ek ynteraksje mei bepaalde medisinen en lykas by elke oanfolling moatte jo jo dokter rieplachtsje foardat jo it krûd nimme.

1 Berry
Blueberries, frambozen en bramen binne ryk oan proanthocyanidins, anty-oksidanten dy't kinne helpe foar te kommen kanker en hert sykte. Eat se beferzen yn in moarnssmoothie, smyt in hânfol oer jo moarns yoghurt of cereal of genietsje se as in middei snack.

2. Walnuten
Just in oun fan walnuts, of 15 oant 20 helten, wurdt laden mei antyoksidanten. Se binne ek cholesterolfrij en leech yn natrium en sûker. 100 gram walnuts befetsje 15,2 gram proteïne, 65,2 gram fet, en 6,7 gram fiedselfaser. It aaiwyt yn walnuts leveret in protte essensjele aminosoeren.

3. Griene tee
Griene tee befettet hege konsintraasjes fan catechin polyphenols. Dizze ferbiningen wurkje yn it lichem mei oare gemikaliën om nivo's fan fetoksidaasje en thermogenese te ferheegjen. Griene tee is ek oantoand dat se previntyf binne tsjin kanker, hert sykte en heech cholesterol.

4.Tomaat
Tomaten binne fierwei de rykste boarne fan in krêftige antykankermiddel neamd lycopeen. Yn feite hat ûndersiik sjen litten dat lycopeen in noch machtiger syktebestrider is dan fitamine E en beta-karotene. Lycopene hat fet nedich foar optimale opname. Dêrom is it pleatsen fan de sûne fet olive-oalje yn jo spaghetti saus in poerbêste trúk om jo lycopeennivo's te ferheegjen. Begjin mei mear tomaten yn jo dieet yn te nimmen yn 'e foarm fan gesneden, hiele, blik, gestoofde of sauze tomaten of tomaatpasta.

5. Druven
De rykdom oan antioxidant fiedingsstoffen yn druven is wat ferrassend! Neist it leverjen fan konvinsjonele anty-oksidant fiedingsstoffen lykas fitamine C en mangaan, druven binne fol mei anty-oksidant phytonutrients dy't fariearje fan gewoane carotenoïden lykas beta-carotene oant ûngewoane stilbenes lykas resveratrol, en it totale oantal ferskillende antioxidant fiedingsstoffen yn druven rint goed yn 'e hûnderten. It is wichtich om te notearjen dat it sied en de hûd de rykste konsintraasje fan antioxidanten befetsje. It is heul seldsum om in hegere konsintraasje fan in antyxidant te finen yn it fleisige diel fan 'e druif as oanwêzich is yn' e sied of hûd.

6.Kiwifruit
Kiwifruit ûntstie út ús fiedingsrangsysteem as in poerbêste boarne fan fitamine C. Dizze fiedingsstof is de primêre wetteroplosbere anty-oksidant yn it lichem, neutralisearjende frije radikalen dy't skea oan sellen feroarsaakje kinne en liede ta problemen lykas ûntstekking en kanker. Yn feite is oantoand dat adekwate ynname fan fitamine C nuttich is by it ferminderjen fan de earnst fan betingsten lykas artrose, rheumatoide artritis, en astma, en foar it foarkommen fan betingsten lykas kolonkanker, atherosklerose, en diabetyske hertsykte. Us ranglistsysteem foar iten kwalifisearre ek kiwi as in heul goede boarne fan fiedingsfezel.

7.Artichoke Hearts
De ytbere dielen fan 'e wrâld artisjok - dat is, it sappige hert en de sêfte ynderlike blêden fan' e ûnfoldwaande blomknop - steane dêr boppe op 'e list fan grienten mei de sterkste in-vitro antyoksidant kapasiteit. Lykas jo miskien witte, binne antioxidanten nuttige stoffen dy't ús lichems beskermje tsjin sellulêre skea feroarsake troch frije radikalen. As it regelmjittich iten wurdt as ûnderdiel fan in algemien sûn dieet, kinne fiedings ryk oan anty-oksidant, lykas artichoke herten en blêden, anty-fergrizing foardielen leverje en beskerming tsjin degenerative sykten lykas hert sykte en sykte fan Alzheimer.

8.Blueberries
Blueberries binne net allinich populêr, mar wurde ek ferskate kearen yn 'e Amerikaanske dieet rangearre as ien fan' e heechste antioxidantkapasiteiten ûnder alle fruchten, grienten, krûden en krûden. Antioxidanten binne essensjeel foar it optimalisearjen fan sûnens troch te helpen de frije radikalen te bestriden dy't sellulêre struktueren en DNA kinne beskeadigje. Wy riede oan om te genietsjen fan rauwe bosbessen - ynstee fan te fertrouwen op bosbessen dy't yn bakte desserts binne opnommen - om't, lykas oare fruchten, rauwe bosbessen jo de bêste smaak en de grutste fiedingsfoardielen leverje.

9. Aardbeien
Doe't allinnich fruchten waarden beskôge, strawberries kamen út 4e ûnder alle fruchten. Resint ûndersyk hat oantoand dat aardbeien in ferrassend kwetsbere, fergonklike en delikate frucht binne. Sjoen har unike kombinaasje fan anty-oksidant en anty-inflammatoire fiedingsstoffen, is it net ferrassend om sterke ûndersiiksstipe te sjen foar aardbei sûnensfoardielen yn trije grutte gebieten: (1) kardiovaskulêre stipe en previnsje fan kardiovaskulêre sykten (2) ferbettere regulering fan bloedsûker, mei fermindere risiko fan type 2-diabetes, en (3) previnsje fan bepaalde kankersoarten ynklusyf boarst-, baarmoederhals-, kolon- en esophageal kanker.

10. Reade Apples
Appels binne ryk oan anty-oksidant phyto-fiedingsstoffen flavonoïden en polyphenolics. De totale mjitten anty-oksidantsterkte (ORAC-wearde) fan 100 g appelfrucht is 5900 TE. Guon fan 'e wichtige flavonoïden yn appels binne quercetin, epicatechin, en procyanidin B2. Dêrnjonken binne se ek goed yn wynsteenzuur dat har tartsmaak jout. Mei-inoar helpe dizze ferbiningen it lichem te beskermjen tsjin skealike effekten fan frije radikalen.

Sûne foardielen fan griene tee.
Bewurkje- Jitendra Kumar Jitu
Stim - Akanksha Singh
Griene tee is brûkt as medisyn foar tûzenen jierren, fan oarsprong yn Sina, mar in soad brûkt yn hiel Azië dit drank hat in mannichte fan gebrûk fan ferleegjen bloeddruk te foarkommen kanker. De reden dat griene tee mear sûnensfoardielen oan hat as swarte tee komt (neiskynlik) troch de ferwurking. Swarte tee wurdt ferwurke op in manier dy't fermentaasje mooglik makket, wylst de ferwurking fan griene tee it fermentaasjeproses foarkomt. As gefolch, griene tee behâldt maksimale hoemannichte antioxidants en poly-fenolen de stoffen dy't jouwe griene tee syn protte foardielen. Hjir is in list fan guon fan syn geweldige foardielen - foardielen dy't jo miskien net bewust fan.
1. Diabetes. Griene tee helpt blykber by it regulearjen fan glukoazenivo's dy't de opkomst fan bloedzucker nei it iten fertrage. Dit kin hege ynsulinspikes en dêrtroch fet opslach foarkomme.
2. Heart Disease. Wittenskippers tinke dat griene tee wurket op 'e bekleding fan bloedfetten, en helpt har ûntspannen te bliuwen en better yn steat om feroaringen yn bloeddruk te wjerstean. It kin ek beskermje tsjin 'e foarming fan klots, dy't de primêre oarsaak binne fan hertoanfallen.
3. Cholesterol. Griene tee ferminderet minne cholesterol yn it bloed en ferbetteret de ferhâlding fan goede cholesterol nei min cholesterol.
4. Alzheimer en Parkinson. Der wurdt sein dat it de efterútgong feroarsake troch Alzheimer en Parkinson fertrage. Stúdzjes útfierd op mûzen lieten sjen dat griene tee harsensellen beskerme tsjin stjerren en beskeadige harsensellen restaurearre.
5. Bloeddruk. Regelmjittich konsumpsje fan griene tee wurdt tocht om it risiko fan hege bloeddruk te ferminderjen.
6. Depresje. Theanine is in aminosoer natuerlik fûn yn teeblêden. It is dizze stof dy't nei alle gedachten in ûntspannen en kalmerend effekt leveret en in grut foardiel is foar teedrinkers.
7. Anti-virale en Anti-bakteriële. Teekatechinen binne sterke antibakteriële en antivirale aginten dy't se effektyf meitsje foar it behanneljen fan alles fan gryp oant kanker. Yn guon stúdzjes is oantoand dat griene tee de fersprieding fan in protte sykten ynhibeart.
8. Skincare. Griene tee kin blykber ek helpe mei rimpels en de tekens fan aging, Dit komt troch harren antioxidant en anty-inflammatoire aktiviteiten. Sawol dier- as minsklike stúdzjes hawwe oantoand dat griene tee topysk tapast kin sinneskea ferminderje.
9. Weight Loss. Griene tee fergruttet it metabolisme. It polyphenol fûn yn griene tee wurket om nivo's fan fetoksidaasje te yntinsivearjen en de snelheid wêrop jo lichem iten yn kaloaren feroaret.