[Ainm Laidine] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[Foinse Plandaí] Luibh iomlán

[Sonraíocht] Andrographolides 10% -98% HPLC

[ Dealramh ] Púdar bán

Cuid Gléasra a Úsáidtear: Luibh

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é Andrographis?]

Is planda bliantúil a bhfuil blaiseadh searbh air é Andrographis paniculata, dá ngairtear “Rí na Searbhónta”. Tá bláthanna bána-corcra aige agus tá sé dúchasach don Áise agus don India áit a bhfuil meas air ar feadh na gcéadta bliain mar gheall ar a buntáistí míochaine iomadúla. Le deich mbliana anuas, tá andrographis tar éis éirí coitianta i Meiriceá áit a úsáidtear go minic é ina n-aonar agus i gcomhcheangal le luibheanna eile chun críocha éagsúla sláinte.

[Conas a oibríonn sé?]

De réir Memorial Sloan-Kettering Cancer Centre, is é andrographolides an comhábhar gníomhach in andrographis. Mar gheall ar andrographolides, tá airíonna frith-athlastacha agus antimalarial cumhachtacha ag andrographis. Tá airíonna frithmhiocróbacha aige freisin, rud a chiallaíonn gur féidir leis cabhrú le hionfhabhtuithe ó mhiocrorgánaigh dhochracha amhail víris, baictéir agus fungais a chomhrac agus a chosc. Ina theannta sin, is frithocsaídeoir cumhachtach é andrographis agus is féidir leis cabhrú le damáiste radacach saor in aisce a chosc do do chealla agus do DNA.

[Feidhm]

Fuar agus Fliú

Fuair ​​​​eolaithe amach go gcabhraíonn andrographis chun an córas imdhíonachta a threisiú trí tháirgeadh antasubstaintí agus macrófaigí an chomhlachta a spreagadh, ar cealla fola bána móra iad a dhéanann scavenge ar mhiocrorgánaigh dhochracha. Tógtar é chun an fuar coiteann a chosc agus a chóireáil, agus is minic a thugtar echinacea Indiach air. D'fhéadfadh sé cabhrú le déine na n-airíonna slaghdáin a laghdú mar easpa codlata, fiabhras, draenáil sróine agus scornach tinn.

Ailse, Ionfhabhtuithe Víreasacha agus Sláinte Croí

D’fhéadfadh Andrographis cabhrú freisin le hailse a chosc agus a chóireáil, agus fuair réamhstaidéir a rinneadh i bhfeadáin tástála go gcabhraíonn sleachta andrographis chun ailse boilg, craiceann, próstatach agus chíche a chóireáil. Mar gheall ar airíonna antiviral an luibh, úsáidtear andrographis chun deir a chóireáil agus tá staidéar á dhéanamh air faoi láthair mar chóireáil SEIF agus VEID freisin. Cuireann Andrographis sláinte croí chun cinn freisin agus féadann sé cabhrú le cosc ​​​​a chur ar fhoirmiú téachtáin fola chomh maith le téachtáin fola atá déanta cheana féin a thuaslagadh. Ina theannta sin, cuireann an luibh matáin réidh i mballaí na soithigh fola a scíth a ligean agus mar sin cabhraíonn sé le brú fola ard a laghdú.

Sochair Bhreise

Úsáidtear Andrographis chun sláinte gallbladder agus díleá a chur chun cinn. Cuidíonn sé freisin leis an ae a thacú agus a neartú agus úsáidtear é i gcomhcheangal le luibheanna eile i roinnt foirmlithe Ayurvedic chun neamhoird ae a chóireáil. Ar deireadh, fuarthas amach go gcuidíonn sleachta andrographis a glacadh ó bhéal chun éifeachtaí nimhiúla venom nathair a neodrú.

Dosage agus Réamhchúraimí

Is é an dáileog theiripeach de andrographis ná 400 mg, dhá uair sa lá, ar feadh suas le 10 lá. Cé go meastar go bhfuil andrographis sábháilte i ndaoine, tugann Ionad Leighis NYU Langone rabhadh go dtugann staidéir ainmhithe le fios go bhféadfadh sé dochar a dhéanamh ar thorthúlacht. D’fhéadfadh fo-iarmhairtí nach dteastaíonn a bheith mar thoradh ar andrographis amhail tinneas cinn, tuirse, frithghníomhartha ailléirgeacha, masmas, buinneach, blas athraithe agus pian sna nóid limfe. Féadfaidh sé idirghníomhú freisin le cógais áirithe agus mar aon le haon fhorlíonadh ba chóir duit dul i gcomhairle le do chleachtóir cúram sláinte sula nglacann tú an luibh.

1 Caora
Tá gormáin, sútha craobh agus sméara dubha saibhir i proanthocyanidins, frithocsaídeoirí a d'fhéadfadh cabhrú le hailse agus galar croí a chosc. Ith iad reoite i smoothie maidin, caith dornán thar do iógart maidine nó gránach nó bain taitneamh as iad mar shneaiceanna tráthnóna.

2. Gallchnónna
Níl ach ounce de gallchnónna, nó 15 go 20 leath, luchtaithe le frithocsaídeoirí. Tá siad saor ó cholesterol agus íseal i sóidiam agus siúcra. Tá 100 gram de gallchnónna 15.2 gram de phróitéin, 65.2 gram saille, agus 6.7 gram de snáithín cothaithe. Soláthraíonn an próitéin i gallchnónna go leor aimínaigéid riachtanacha.

3. Tae Glas
Tá tiúchan ard polyphenols catechin ag tae glas. Oibríonn na comhdhúile seo sa chorp le ceimiceáin eile chun leibhéil ocsaídiúcháin saille agus thermogenesis a ardú. Tá sé léirithe freisin go bhfuil tae glas coisctheach in aghaidh ailse, galar croí agus colaistéaról ard.

4.Trátaí
Is iad trátaí an fhoinse is saibhre le fada an lá de oibreán frith-ailse cumhachtach ar a dtugtar lycopene. Go deimhin, léirigh taighde go bhfuil lycopene ina throdaire galair níos cumhachtaí ná vitimín E agus béite-carotene. Teastaíonn saill ó lycopene le go dtarlóidh an ionsú is fearr. Mar sin, is cleas iontach é an ola olóige saille sláintiúil a chur i do anlann spaghetti chun do leibhéil lycopene a mhéadú. Tosaigh lena n-áirítear níos mó trátaí i do aiste bia i bhfoirm trátaí slisnithe, iomlána, stánaithe, stewed nó sauced nó greamaigh trátaí.

5.Fíonchaora
Tá saibhreas na gcothaithigh frithocsaídeacha i bhfíonchaora beagán scanrúil! Chomh maith le gnáthchothaitheach frithocsaídeach a sholáthar dúinn cosúil le vitimín C agus mangainéise, líontar fíonchaora le fítea-fhíontaití frithocsaídeacha a théann ó charotenoidí coitianta cosúil le béite-carotéin go stilbenes neamhghnách cosúil le resveratrol, agus téann líon iomlán na gcothaithigh frithocsaídeacha éagsúla i bhfíonchaora isteach go maith. na céadta. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil an tiúchan is saibhre frithocsaídeoirí sa síol agus sa chraiceann. Is fíor-annamh a aimsítear tiúchan níos airde de fhrithocsaídeoir sa chuid méithe den fhíonchaor ná mar atá sa síol nó sa chraiceann.

6.Kiwifruit
Tháinig Kiwifruit chun cinn as ár gcóras rangú bia mar fhoinse iontach de vitimín C. Is é an cothaitheach seo an príomh-frithocsaídeoir intuaslagtha in uisce sa chorp, ag neodrú fréamhacha saor in aisce a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh do chealla agus fadhbanna mar athlasadh agus ailse a bheith mar thoradh air. Go deimhin, tá sé léirithe go bhfuil iontógáil leordhóthanach vitimín C ina chuidiú chun déine coinníollacha mar osteoarthritis, airtríteas réamatóideach, agus plúchadh a laghdú, agus chun coinníollacha cosúil le hailse drólainne, Atherosclerosis, agus galar croí diaibéitis a chosc. Cháiligh ár gcóras rangú bia kiwifruit freisin mar fhoinse an-mhaith snáithín cothaithe.

7.Artachoke Hearts
Tá na codanna inite de bhliosán gréine na cruinne – is é sin, an croí súiteach agus duilleoga tairisceana istigh na bachlóga bláthanna neamhaibí – díreach ansin ar bharr liosta na nglasraí a bhfuil an cumas frithocsaídeach in-vitro is láidre acu. Mar is eol duit, is substaintí tairbhiúla iad frithocsaídeoirí a chosnaíonn ár gcomhlachtaí ó dhamáiste ceallacha de bharr fréamhacha saor in aisce. Nuair a itheann siad go rialta mar chuid d'aiste bia sláintiúil iomlán, d'fhéadfadh bianna saibhir i frithocsaídeoirí cosúil le hearts agus duilleoga artichoke buntáistí frith-aosaithe a sholáthar agus cosaint i gcoinne galair degenerative cosúil le galar croí agus galar Alzheimer.

8.Blueberries
Ní hamháin go bhfuil tóir ar blueberries, ach freisin rangaithe arís agus arís eile i réim bia na Stát Aontaithe mar cheann de na cumais frithocsaídeacha is airde i measc na dtorthaí, na glasraí, na spíosraí agus na blastanas go léir. Tá frithocsaídeoirí riachtanach chun sláinte a bharrfheabhsú trí chabhrú le dul i ngleic leis na fréamhacha saor in aisce ar féidir leo damáiste a dhéanamh do struchtúir cheallacha chomh maith le DNA. Molaimid taitneamh a bhaint as gormáin amha – seachas a bheith ag brath ar ghormaí atá ionchorpraithe i milseoga bácáilte – mar, cosúil le torthaí eile, cuireann gormáin amh an blas is fearr agus na tairbhí cothaitheacha is fearr ar fáil duit.

9.Sútha talún
Nuair a measadh ach torthaí, tháinig sútha talún amach 4ú i ​​measc na dtorthaí go léir. Léirigh taighde a rinneadh le déanaí gur torthaí ionadh leochaileacha, meatacha agus íogair sútha talún. I bhfianaise a n-teaglaim uathúil de chothaithigh frithocsaídeacha agus frith-athlastacha, ní haon ionadh é tacaíocht taighde láidir a fheiceáil ar shochair sláinte sútha talún i dtrí mhórréimse: (1) tacaíocht cardashoithíoch agus cosc ​​​​ar ghalair cardashoithíoch (2) rialáil fheabhsaithe siúcra fola, le laghdú. riosca diaibéiteas cineál 2, agus (3) cosc ​​ar chineálacha áirithe ailse lena n-áirítear ailse chíche, cheirbheacsach, ailse drólainne agus esophageal.

10. Úlla dearga
Tá úlla saibhir i flavonoids agus polyphenolics frithocsaídeacha fítea-chothaitheacha. Is é an neart frith-oxidant tomhaiste iomlán (luach ORAC) de 100 g torthaí úll ná 5900 TE. Tá cuid de na flavonoids tábhachtacha in úlla quercetin, epicatechin, agus procyanidin B2. Ina theannta sin, tá siad go maith freisin in aigéad tartaric a thugann blas toirtín dóibh. San iomlán, cuidíonn na comhdhúile seo leis an gcomhlacht a chosaint ó éifeachtaí díobhálacha fréamhacha saor in aisce.

Buntáistí Sláintiúla Tae Glas.
Eagarthóireacht- Jitendra Kumar Jitu
Guth- Akanksha Singh
Tá tae glas in úsáid mar leigheas ar feadh na mílte bliain, de thionscnamh na Síne ach a úsáidtear go forleathan ar fud na hÁise tá go leor úsáidí ag an dí seo ó bhrú fola a ísliú chun ailse a chosc. Is é an chúis go bhfuil níos mó buntáistí sláinte ag tae glas ag gabháil leis ná tae dubh (de réir dealraimh) mar gheall ar an bpróiseáil. Próiseáiltear tae dubh ar bhealach a cheadaíonn do choipeadh ach seachnaíonn próiseáil tae glas an próiseas coipthe. Mar thoradh air sin, coinníonn tae glas an t-uasmhéid frithocsaídeoirí agus pola-fheanóil na substaintí a thugann na buntáistí iomadúla a bhaineann le tae glas.Seo liosta de chuid de na buntáistí iontacha a bhaineann leis - buntáistí nach raibh tú ar an eolas fúthu b'fhéidir.
1. Diaibéiteas. Is cosúil go gcuidíonn tae glas le leibhéil glúcóis a rialáil, rud a chuireann moill ar ardú siúcra fola tar éis ithe. Féadann sé seo spikes ard inslin a chosc agus stóráil saille mar thoradh air.
2. Galar Croí. Síleann eolaithe go n-oibríonn tae glas ar líneáil na soithigh fola, ag cuidiú leo fanacht ar a suaimhneas agus níos fearr in ann athruithe ar bhrú fola a sheasamh. Féadfaidh sé cosaint a dhéanamh freisin i gcoinne foirmiú téachtáin, arb iad príomhchúiseanna taomanna croí iad.
3. Colaistéaról. Laghdaíonn tae glas colaistéaról olc san fhuil agus feabhsaíonn sé an cóimheas idir colaistéaról maith agus colaistéaról olc.
4. Alzheimer's agus Parkinson. Deirtear go gcuireann sé moill ar an mheath is cúis le Alzheimer’s agus Parkinson’s. Léirigh staidéir a rinneadh ar lucha gur chosain tae glas cealla inchinn ó bhás agus go ndearna sé cealla inchinn damáiste a athchóiriú.
5. Brú Fola. Ceaptar go laghdaítear an baol brú fola ard a bheith ag ithe tae glas go rialta.
6. Dúlagar. Is aimínaigéad é Theanine a fhaightear go nádúrtha i duilleoga tae. Is í an tsubstaint seo a mheastar go soláthraíonn sí éifeacht suaimhneach agus suaimhneach agus go rachaidh sé chun sochair go mór d’óltóirí tae.
7. Frithvíreasach agus Frith-baictéarach. Is oibreáin láidre antibacterial agus antiviral iad catechins tae a fhágann go bhfuil siad éifeachtach chun gach rud ó fhliú go hailse a chóireáil. I roinnt staidéir tá sé léirithe go gcuireann tae glas bac ar scaipeadh go leor galair.
8. Craiceann. Is féidir le tae glas cosúil freisin cabhrú le wrinkles agus na comharthaí aosaithe, Tá sé seo mar gheall ar a antioxidant agus frith-athlastach gníomhaíochtaí. Tá sé léirithe ag staidéir ar ainmhithe agus ar dhaoine gur féidir le tae glas a chuirtear i bhfeidhm go topaic damáiste gréine a laghdú.
9. Meáchain caillteanas. Méadaíonn tae glas an meitibileacht. Oibríonn an polyphenol a fhaightear i tae glas chun leibhéil ocsaídiúcháin saille a dhianú agus an ráta a n-iompaíonn do chorp bia ina calories.