[Ainm Laidine] Sambucus nigra

[Sonraíocht]Anthocyanidins15% 25% UV

[ Dealramh ] Púdar mín corcra

Cuid Plandaí a Úsáidtear: Torthaí

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é sliocht elderberry?]

Tagann sliocht Elderberry ó thorthaí an Sambucus nigra nó Black Elder, speiceas a fhaightear san Eoraip, san Áise Thiar, san Afraic Thuaidh, agus i Meiriceá Thuaidh. Ar a dtugtar "cófra leighis na ndaoine coitianta," tá bláthanna Elder, caora, duilleoga, coirt, agus fréamhacha go léir in úsáid leis na céadta bliain i leigheasanna tíre traidisiúnta.Tá torthaí elder vitimíní A, B agus C, flavonoids, tannins, carotenoids, agus aimínaigéid. Creidtear go bhfuil úsáidí teiripeacha ag Elderberry mar anti-inflammatory, diuretic, agus immuno-stimulant.

[Feidhm]

1. Mar amhábhar míochaine: Is féidir leis leighis ulcers gastrointestinal a chur chun cinn; Is féidir é a úsáid le haghaidh heipitíteas géara agus ainsealacha agus heipitíteas inghlaoite hepatomegaly, hepatocirrhosis; leighis fheidhm ae a chur chun cinn.

2. Mar dhatháin earra bia: Úsáidtear go forleathan i gcácaí, dí, candy, uachtar reoite etc.

3. Mar amhábhar ceimiceach le húsáid laethúil: Úsáidtear go forleathan i go leor cineálacha taos fiacla agus cosmaidí leigheas glas.

Ceannaigh an Leabhar Cócaireachta Blasta anseo: https://bzfd.it/2fpfeu5

Seo é a bheidh uait!

braid Cáis Uachtair Mhonóige
Ag freastal ar 5

COMHÁBHAIR
½ cupán sú oráiste
¼ cranberries triomaithe cupán
4 unsa cáis uachtair, softened
¼ cupán siúcra
2 teaspoon sliocht vanilla
1 leathán taosráin puff
1 ubh, nigh ubh
Sliseanna Almond

Icing
½ cupán siúcra púdraithe
1 spúnóg bhoird uisce

ULLMHÚCHÁN
Preheat oigheann go 400°F/200°C.
I mbabhla micreathonn-sábháilte, sú oráiste micreathonn ar feadh 30 soicind go dtí go te.
Cuir cranberries le sú agus lig dó soak ar feadh 10 nóiméad.
I mbabhla meánach, le chéile cáis uachtair, siúcra, agus sliocht vanilla. Measc go dtí go réidh.
Unfold taosráin puff, agus 1 orlach ó bharr, líonadh an tsraith lár le meascán cáis uachtair. Fág orlach amháin ag an mbun.
Le scian, gearrtha go cúramach stiallacha trasnánach ar an dá thaobh, ag fágáil 1 orlach ón mbarr agus ón mbun.
Gearr amach na píosaí farasbairr barr agus bun.
Fill an taos barr-orlach ar an líonadh, ansin leag an taos i bpatrún criss-cross chun an braid a dhéanamh.
Roimh na stiallacha cúpla deiridh, fillte suas an bun agus leag na stiallacha atá fágtha os a chionn.
Whisk ubh agus scuab é thar barr an braid.
Cuir almóinní nó cnónna eile leis.
Bácáil ar feadh 25 nóiméad
Gearr isteach sa mhéid atá uait agus ceobhrán ar an icing agus bain taitneamh as!

Bígí linn ar Facebook! – facebook.com/buzzfeedtasty

CEOL
Arubadoo
Ceadúnaithe trí Warner Chappell Production Music Inc.

Déanta ag BFMP www.buzzfeed.com/videoteam.

Amharc ar mo fianáin siúcra SLÁINTIÚIL! Úsáideann an t-oideas sláintiúil Nollag seo le haghaidh fianáin saor ó ghlútan NÍL im! Is féidir leat an taos fianán seo a rolladh amach go fóill, ionas go bhfaighidh tú na cruthanna Fhéile is breá leat don Nollaig - gan na calraí agus an tsaill! Go díreach ó mo ríomhleabhar Ho Ho Sláintiúil!

Liostáil le haghaidh físeáin nua gach Luan agus Déardaoin!: https://bit.ly/MindOverMunch

Cliceáil chun mo ríomhleabhar Nollag a fháil! https://www.mindovermunch.com/ebooks

Cliceáil chun vótáil dúinn do na TASTE AWARDS!: https://www.surveymonkey.com/r/TasteAwards-PeoplesChoice2015

STEVIA SIÚICRE PÚDAR

Fianáin PISTACHIO PISTACHIO BISCOTTI

TRUFFLES SAOTHAIR 3 CHÁBHACH

Pumpkin Tarraingt Amach Arán

Tuilleadh Intinne Thar Munch!
Instagram: https://instagram.com/alyssiasheikh
Snapchat: alyssiasheikh
ríomhleabhair: https://www.mindovermunch.com/ebooks
YouTube: https://www.youtube.com/user/MindOverMunch
Twitter: https://twitter.com/MindOverMunch
Facebook: https://www.facebook.com/mindovermunch
Pinterest: https://www.pinterest.com/mindovermunch/
láithreán gréasáin: https://www.mindovermunch.com

Is chun críocha faisnéise agus oideachais amháin an fhaisnéis a chuirtear ar fáil ar an gcainéal seo agus níl sé beartaithe mar ionadach ar chomhairle ó do dhochtúir nó ó ghairmí cúraim sláinte eile. Níor cheart duit an fhaisnéis ar an gcainéal seo a úsáid chun aon fhadhb sláinte a dhiagnóiseadh nó a chóireáil nó chun aon chógas nó cóireáil eile a oideasú. Téigh i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula dtosaíonn tú ar aon aiste bia, aclaíocht nó clár forlíonta, sula nglacfaidh tú cógais ar bith, nó má tá amhras ort go bhféadfadh fadhb sláinte a bheith agat.