poilean seillean 'S e ball no pellet de phoilean fhlùraichean a th' air a chruinneachadh le achaidhean a tha air a phacadh le seilleanan-meala luchd-obrach, agus air a chleachdadh mar phrìomh thùs bìdh airson an t-seabhag. Tha e air a dhèanamh suas de shiùcairean sìmplidh, pròtain, mèinnirean agus vitamain, searbhagan geir, agus àireamh bheag sa cheud de cho-phàirtean eile. Canar cuideachd aran seillean ris, no ambrosia, tha e air a stòradh ann an ceallan àl, air a mheasgachadh le seile, agus air a seuladh le boinneagan meala.

[gnìomh]

Sgrùdadh seilleann is urrainn dha gnìomh dìonachd bualadh bodhaig àrdachadh, casg a chuir air caducity, gruagaireachd, casg bho bhìoras cardiovascular, casg agus leigheas bhìoras prostate, atharrachadh caolan agus gnìomh stamag, atharrachadh siostam nearbhach, cadal a luathachadh, cuideachadh le bhìorasan eile leithid anemia, tinneas an t-siùcair, cuimhne adhartachadh agus am balk de menopause.

poilean faodar a chleachdadh mar pollan seillean meala .Is e measgachadh de phoilean seillean (meile), jelly rìoghail a th’ ann am pollan seillean meala. Is e toradh liùlach a th’ ann agus is e an dòs a thathar a’ moladh 2 spàin-tì gach latha le bracaist mas fheàrr.

Chan eil stuthan cur-ris no stuthan-gleidhidh ann am poilean. Tha e freagarrach airson gach aois, ach gu sònraichte an fheadhainn aig a bheil dòigh-beatha trang, no seann daoine a tha sna bliadhnaichean adhartach aca agus a gheibheadh ​​​​buannachd bho thoraidhean leaghaidh blasda, furasta a ghabhail le vitamain cudromach a bharrachd nach biodh iad a’ faighinn nan cuid. daithead àbhaisteach.

Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' gabhail seo gu cunbhalach mar bhiadh bracaist. Faodaidh e spionnadh a thoirt do fhaireachdainn coitcheann de shunnd dhaibhsan a tha a’ faireachdainn fo par. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ toirt buaidh silidh rìoghail ach tha am poilean air leth beathachail anns a bheil mòran amino-aigéid agus pròtanan.

[Iarrtas] Chaidh a chleachdadh gu farsaing ann an tonic slàinte, bùth-leigheadaireachd slàinte, gruagaire agus sgìre cosmaigeach.