[Ainm Laideann] Sambucus nigra

[Sònrachadh]Anthocyanidins15% 25% UV

[Coltas] Pùdar mìn purpaidh

Pàirt den lus air a chleachdadh: measan

[Meud pìos] 80 Mesh

[Call air tiormachadh] ≤5.0%

[Meatailt Trom] ≤10PPM

[Stòradh] Bùth ann an àite fionnar is tioram, cùm air falbh bhon t-solas is an teas dìreach.

[beatha sgeilp] 24 mìosan

[Pasgan] Pacaichte ann am pàipear-drumaichean agus dà phoca plastaig a-staigh.

[Cuideam lom] 25kgs / druma

[Dè a th’ ann an earrann elderberry?]

Tha earrann Elderberry a 'tighinn bho thoradh an Sambucus nigra no Black Elder, gnè a lorgar san Roinn Eòrpa, Àisia an Iar, Afraga a Tuath, agus Ameireaga a Tuath. Canar “ciste leigheis nan daoine cumanta,” tha flùraichean èildear, dearcan, duilleagan, rùsg agus freumhan uile air a bhith air an cleachdadh airson linntean ann an cungaidhean traidiseanta. amino-aigéid. Thathas a’ creidsinn gu bheil cleachdaidhean teirpeach aig Elderberry mar anti-inflammatory, diuretic, agus immuno-stimulant.

[gnìomh]

1. Mar stuth amh leigheis: Faodaidh e slànachadh ulcers gastrointestinal a bhrosnachadh; Faodaidh e bhith air a chleachdadh airson acute agus chronic hepatitis agus hepatitis evocable hepatomegaly, hepatocirrhosis; adhartachadh slànachadh gnìomhachd ae.

2. Mar stuth bìdh colorant: Air a chleachdadh gu farsaing ann an cèicean, deoch, candy, reòiteag msaa.

3. Mar stuth amh ceimigeach airson cleachdadh làitheil: Air a chleachdadh gu farsaing ann an iomadh seòrsa de bhiadh-fhiaclan leigheas uaine agus cungaidhean maise.

Ceannaich an leabhar còcaireachd blasta an seo: https://bzfd.it/2fpfeu5

Seo na bhios a dhìth ort!

BRAID CEISE CRANBERRY CREAM
A 'frithealadh 5

EARRAICHEAN
½ cupan sùgh orainds
¼ cupan cranberries tioram
4 unsa càise uachdar, bog
¼ cupan siùcar
2 teaspoon earrann vanilla
1 duilleag taois puff
1 ugh, nighe ugh
Slices almond

Icing
½ cupan siùcar donn
1 spàin-bùird uisge

ULLACHADH
Preheat an àmhainn gu 400 ° F / 200 ° C.
Ann am bobhla microwave-safe, sùgh orainds microwave airson 30 diog gus am bi e blàth.
Cuir cranberries ris an sùgh agus leig leis bogadh airson 10 mionaidean.
Ann am bobhla meadhanach, cuir càise uachdar, siùcair, agus earrann vanilla còmhla. Measg gus am bi e rèidh.
Fosgail pasgan puff, agus 1 òirleach bhon mhullach, lìonaibh an sreath mheadhanach le measgachadh càise uachdar. Fàg aon òirleach aig a 'bhonn.
Le sgian, gearraich gu faiceallach na stiallan tarsainn air gach taobh, a 'fàgail 1 òirleach bhon mhullach agus bhon bhonn.
Gearr na pìosan a bharrachd gu h-àrd agus gu h-ìosal.
Paisg an taois òirleach gu h-àrd air an lìonadh, an uairsin cuir an taois ann am pàtran crois-cris gus am braid a chruthachadh.
Ro na stiallan mu dheireadh, paisg suas a 'bhonn agus cuir thairis na stiallan a tha air fhàgail.
Gabh ugh agus bruis e thairis air mullach a 'bhratha.
Cuir almoin no cnothan eile ris.
Bèicear airson 25 mionaidean
Gearr a-steach don mheud a tha thu ag iarraidh agus dòirt an icing agus faigh tlachd!

Thoir sùil oirnn air Facebook! - facebook.com/buzzfeedtasty

CEÒL
Arubadoo
Le cead bho Warner Chappell Production Music Inc.

Air a dhèanamh le BFMP www.buzzfeed.com/videoteam.

Thoir sùil air na briosgaidean siùcair HEALHY agam! Bidh an reasabaidh Nollaig fhallain seo airson briosgaidean gun ghluten a’ cleachdadh GUN ìm! Faodaidh tu fhathast an taois bhriosgaid seo a sgaoileadh, gus am faigh thu na cumaidhean Nollaige as fheàrr leat airson na Nollaige - às aonais na calaraidhean agus an geir! Gu dìreach bhon eBook Ho Ho Healthy agam!

SUBSCRIBE airson bhideothan ùra gach Diluain agus Diardaoin!: https://bit.ly/MindOverMunch

Cliog gus mo leabhar Nollaige fhaighinn! https://www.mindovermunch.com/ebooks

Cliog gus bhòtadh air ar son airson na TASTE AWARDS!: https://www.surveymonkey.com/r/TasteAwards-PeoplesChoice2015

STEVIA Siùcair Pùdar

COOKIES BISCOTTI PISTACHIO PUMPKIN

3-GNATH-FHOCAIL TRUFFACHD

PUMPKIN PULL APART ARAN

Barrachd inntinn thairis air Munch!
Instagram: https://instagram.com/alyssiasheikh
Snapchat: alyssiasheikh
Leabhraichean-d: https://www.mindovermunch.com/ebooks
YouTube: https://www.youtube.com/user/MindOverMunch
Twitter: https://twitter.com/MindOverMunch
Facebook: https://www.facebook.com/mindovermunch
Pinterest: https://www.pinterest.com/mindovermunch/
Làrach-lìn: https://www.mindovermunch.com

Tha am fiosrachadh a tha air a thoirt seachad air an t-sianal seo airson adhbharan fiosrachaidh is foghlaim a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith na àite airson comhairle bho do lighiche no neach-dreuchd cùram slàinte eile. Cha bu chòir dhut am fiosrachadh air an t-sianal seo a chleachdadh airson breithneachadh no làimhseachadh duilgheadas slàinte sam bith no airson cungaidh-leigheis no làimhseachadh eile òrdachadh. Bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte mus tòisich thu air daithead, eacarsaich no prògram leasachail, mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith, no ma tha thu an amharas gu bheil duilgheadas slàinte agad.