[લેટિન નામ] ગ્લાયસીન મેક્સ(એલ.) મેરે

[સ્પેસિફિકેશન] 90%; 95%

[દેખાવ] સફેદ પાવડર

[ગલનબિંદુ] 134-142℃

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤2.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[ફાઇટોસ્ટેરોલ શું છે?]

ફાયટોસ્ટેરોલ્સ એ છોડમાં જોવા મળતા સંયોજનો છે જે કોલેસ્ટ્રોલ જેવા હોય છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હીથ અહેવાલ આપે છે કે 200 થી વધુ વિવિધ ફાયટોસ્ટેરોલ્સ છે, અને ફાયટોસ્ટેરોલ્સની સૌથી વધુ સાંદ્રતા વનસ્પતિ તેલ, કઠોળ અને બદામમાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે. તેમના ફાયદા એટલા ઓળખાય છે કે ખોરાકને ફાયટોસ્ટેરોલ્સથી મજબૂત બનાવવામાં આવે છે. સુપરમાર્કેટમાં, તમે નારંગીના રસ અથવા માર્જરિનની જાહેરાત કરતી ફાયટોસ્ટેરોલ સામગ્રી જોઈ શકો છો. સ્વાસ્થ્ય લાભોની સમીક્ષા કર્યા પછી, તમે તમારા આહારમાં ફાયટોસ્ટેરોલ-સમૃદ્ધ ખોરાક ઉમેરવા માગી શકો છો.

[લાભો]

કોલેસ્ટ્રોલ-ઘટાડવાના ફાયદા

ફાયટોસ્ટેરોલ્સનો સૌથી જાણીતો અને વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલો ફાયદો એ છે કે તેઓ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ફાયટોસ્ટેરોલ એ છોડનું સંયોજન છે જે કોલેસ્ટ્રોલ જેવું જ છે. "પોષણની વાર્ષિક સમીક્ષા" ના 2002 ના અંકમાં એક અભ્યાસ સમજાવે છે કે ફાયટોસ્ટેરોલ્સ ખરેખર પાચન માર્ગમાં કોલેસ્ટ્રોલ સાથે શોષણ માટે સ્પર્ધા કરે છે. જ્યારે તેઓ નિયમિત આહાર કોલેસ્ટ્રોલના શોષણને અટકાવે છે, તેઓ પોતે સરળતાથી શોષાતા નથી, જે કુલ નીચા કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર તરફ દોરી જાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ-ઘટાડવાનો લાભ તમારા બ્લડ વર્ક રિપોર્ટ પર સારી સંખ્યા સાથે સમાપ્ત થતો નથી. કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું રાખવાથી અન્ય ફાયદાઓ થાય છે, જેમ કે હૃદયરોગ, સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટે છે.

કેન્સર સંરક્ષણ લાભો

ફાયટોસ્ટેરોલ્સ કેન્સરના વિકાસ સામે રક્ષણ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. "યુરોપિયન જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશન"નો જુલાઈ 2009નો અંક કેન્સર સામેની લડાઈમાં પ્રોત્સાહક સમાચાર આપે છે. કેનેડાની યુનિવર્સિટી ઓફ મેનિટોબાના સંશોધકોએ અહેવાલ આપ્યો છે કે એવા પુરાવા છે કે ફાયટોસ્ટેરોલ્સ અંડાશય, સ્તન, પેટ અને ફેફસાના કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે. ફાયટોસ્ટેરોલ્સ કેન્સરના કોષોના ઉત્પાદનને અટકાવીને, પહેલેથી અસ્તિત્વમાં છે તેવા કોષોના વિકાસ અને ફેલાવાને અટકાવીને અને ખરેખર કેન્સરના કોષોના મૃત્યુને પ્રોત્સાહિત કરીને આ કરે છે. તેમના ઉચ્ચ એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ સ્તરો એક રીતે ફાયટોસ્ટેરોલ્સ કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે. એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ એ એક સંયોજન છે જે મુક્ત રેડિકલ નુકસાન સામે લડે છે, જે બિનઆરોગ્યપ્રદ કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થતા શરીર પર નકારાત્મક અસરો છે.

ત્વચા રક્ષણ લાભો

ફાયટોસ્ટેરોલ્સના ઓછા જાણીતા ફાયદામાં ત્વચાની સંભાળનો સમાવેશ થાય છે. ત્વચાના વૃદ્ધત્વમાં ફાળો આપનારા પરિબળોમાંનું એક કોલેજનનું ભંગાણ અને નુકશાન છે - જે ત્વચાની જોડાયેલી પેશીઓમાં મુખ્ય ઘટક છે - અને સૂર્યના સંસર્ગ એ સમસ્યામાં મુખ્ય ફાળો આપનાર છે. જેમ જેમ શરીર વૃદ્ધ થાય છે, તે કોલેજન ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ નથી જેવું તે એક વખત કર્યું હતું. જર્મન મેડિકલ જર્નલ "ડેર હૌટાર્ઝટ" એક અભ્યાસનો અહેવાલ આપે છે જેમાં 10 દિવસ સુધી ત્વચા પર વિવિધ સ્થાનિક તૈયારીઓનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું. ત્વચાને વૃદ્ધત્વ વિરોધી લાભો દર્શાવતી સ્થાનિક સારવારમાં ફાયટોસ્ટેરોલ્સ અને અન્ય કુદરતી ચરબીનો સમાવેશ થતો હતો. એવું નોંધવામાં આવે છે કે ફાયટોસ્ટેરોલ્સે માત્ર કોલેજન ઉત્પાદનની ધીમી ગતિને અટકાવી નથી જે સૂર્યને કારણે થઈ શકે છે, તે ખરેખર નવા કોલેજન ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ગ્રીન ટી અને ગેનોડર્મા મશરૂમ બે અમૂલ્ય કુદરતી ઔષધીય વનસ્પતિઓ છે જે તંદુરસ્ત કોષોને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના કેન્સરના કોષોને રોકવામાં મદદ કરે છે.

આ તાઈવાનમાં બનાવેલ વિડિયો અહેવાલો પૈકીનો એક છે, જેમાં રેશિમેક્સ રેડ ગેનોડર્મા સૂકા અર્ક અને ગ્રીન ટી અર્ક સાથે હાલની પદ્ધતિઓને જોડીને કેન્સરની સફળ સારવારના વાસ્તવિક કેસ રેકોર્ડ કરવામાં આવ્યા છે. Tegreen'97.

કૃપા કરીને શક્ય તેટલા વધુ લોકો સાથે શેર કરો જેથી તેઓને અથવા તેમના પ્રિયજનોને આ દુષ્ટ રોગથી બચવા માટે વધુ વ્યવહારુ પદ્ધતિઓ મળી શકે.

ક્રિયાની પદ્ધતિ વિશે વધુ વિગતો માટે, કૃપા કરીને ઈમેલ songtresongkhoe@gmail.com દ્વારા સંપર્ક કરો

લીલી ચામાં EGCG અને લિંગઝીમાં પોલિસેક્રાઈડના વધુ અને વધુ પુરાવા મેગ્લિનન્ટ કોષોને મારી નાખવામાં મદદ કરે છે પરંતુ તંદુરસ્ત કોષોનું રક્ષણ કરે છે.

આ તાઇવાનના વિડીયો અહેવાલોમાંનો એક છે, જે વિવિધ પ્રકારના કેન્સરના દર્દીઓના સફળ પ્રમાણપત્રો વિશે છે જેમણે વર્તમાન ઓન્કોલોજી વત્તા ઉચ્ચ સાંદ્ર લાલ ગાનોડર્મા લ્યુસીડમ મશરૂમ (રેશિમેક્સ) અને લીલી ચા ઉચ્ચ સાંદ્રતા (ટીગ્રીન'97)ની સંયુક્ત સારવાર લાગુ કરી છે.

કૃપા કરીને વધુ મિત્રો અને પ્રિયજનોને શેર કરો જેથી તેઓને આ શેતાની રોગમાંથી મુક્તિ અપાવવામાં મદદ મળે

સારવાર અને ડોઝ વિશે વધુ વિગતો માટે કૃપા કરીને ઈમેલ songtresongkhoe@gmail.com દ્વારા સંપર્ક કરો

ખોરાક જે લીવરને કુદરતી રીતે સાફ કરી શકે છે અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરી શકે છે. લીવર સફાઇ ખોરાક વધુ નવીનતમ સ્વાસ્થ્ય સમાચાર અને ઘરેલું ટિપ્સ માટે માનવ સુખાકારી સાથે જોડાયેલા રહો.

1. લસણ
લસણ
આ તીખા સફેદ બલ્બની થોડી માત્રામાં લીવર એન્ઝાઇમને સક્રિય કરવાની ક્ષમતા હોય છે જે તમારા શરીરને ઝેરી તત્વો બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.[1] લસણમાં વધુ માત્રામાં એલિસિન અને સેલેનિયમ પણ હોય છે, જે બે કુદરતી સંયોજનો છે જે લીવરને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

2. ગ્રેપફ્રૂટ
વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટો બંનેમાં ઉચ્ચ, ગ્રેપફ્રૂટ, નારંગી, ચૂનો અને લીંબુ જેવા સાઇટ્રસ ફળો યકૃતની કુદરતી સફાઈ ક્ષમતાઓને ટેકો આપે છે.[2] લીવર ડિટોક્સિફિકેશન એન્ઝાઇમના ઉત્પાદનને વેગ આપવા માટે તાજી-સ્ક્વિઝ્ડ ગ્રેપફ્રૂટનો રસનો એક નાનો ગ્લાસ લો જે કાર્સિનોજેન્સ અને અન્ય ઝેરને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.

3. બીટ અને ગાજર
બીટ્સ
બંને પ્લાન્ટ-ફ્લેવોનોઈડ્સ અને બીટા-કેરોટીનમાં અત્યંત ઉચ્ચ છે; બીટ અને ગાજર ખાવાથી યકૃતના એકંદર કાર્યને ઉત્તેજિત અને સમર્થન મળે છે.[3]

4. ગ્રીન ટી
આ યકૃત-પ્રેમાળ પીણું પ્લાન્ટ-આધારિત એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરેલું છે જે કેટેચીન્સ તરીકે ઓળખાય છે-યકૃતના કાર્યમાં મદદ કરવા માટે જાણીતા સંયોજનો.[4] ગ્રીન ટી એ કોઈપણ આહારમાં સ્વાદિષ્ટ, આરોગ્યપ્રદ ઉમેરો છે. ફક્ત યાદ રાખો કે ગ્રીન ટી ફાયદા આપે છે, ગ્રીન ટીનો અર્ક નહીં.

5. પાંદડાવાળા લીલા શાકભાજી
પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ
લીવરને સાફ કરવામાં આપણા સૌથી શક્તિશાળી સાથીઓમાંના એક, પાંદડાવાળા ગ્રીન્સને કાચા, રાંધેલા અથવા જ્યુસ નાખીને ખાઈ શકાય છે. હરિતદ્રવ્યની માત્રા અત્યંત ઊંચી હોય છે, ગ્રીન્સ લોહીના પ્રવાહમાંથી પર્યાવરણીય ઝેરને શોષી લે છે.[6] ભારે ધાતુઓ, રસાયણો અને જંતુનાશકોને નિષ્ક્રિય કરવાની તેમની વિશિષ્ટ ક્ષમતા સાથે, આ શુદ્ધિકરણ ખોરાક યકૃત માટે શક્તિશાળી રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે.
કારેલા, અરગુલા, ડેંડિલિઅન ગ્રીન્સ, સ્પિનચ, મસ્ટર્ડ ગ્રીન્સ અને ચિકોરી જેવા પાંદડાવાળા ગ્રીન્સને તમારા આહારમાં સામેલ કરો. આ પિત્તના સર્જન અને પ્રવાહમાં વધારો કરશે - તે પદાર્થ જે અંગો અને લોહીમાંથી કચરો દૂર કરે છે.

6. એવોકાડોસ
આ પોષક તત્વોથી ભરપૂર સુપરફૂડ શરીરને ગ્લુટાથિઓન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે, જે યકૃત માટે હાનિકારક ઝેરને સાફ કરવા માટે જરૂરી છે.[7]

7. સફરજન
એપલ
પેક્ટીનથી ભરપૂર, સફરજન શરીરને શુદ્ધ કરવા અને પાચનતંત્રમાંથી ઝેરી પદાર્થોને મુક્ત કરવા માટે જરૂરી રાસાયણિક ઘટકો ધરાવે છે. આ બદલામાં, લીવર માટે સફાઇ પ્રક્રિયા દરમિયાન ઝેરી ભારને નિયંત્રિત કરવાનું સરળ બનાવે છે.[2, 8]

8. ઓલિવ તેલ
ઓલિવ, શણ અને ફ્લેક્સસીડ જેવા કોલ્ડ-પ્રેસ્ડ ઓર્ગેનિક તેલનો ઉપયોગ મધ્યસ્થતામાં કરવામાં આવે ત્યારે યકૃત માટે ઉત્તમ છે. તેઓ લિપિડ બેઝ પ્રદાન કરીને શરીરને મદદ કરે છે જે શરીરમાં હાનિકારક ઝેરને શોષી શકે છે.[9] આ રીતે, તેઓ યકૃતમાંથી થોડો બોજ દૂર કરે છે.

9. વૈકલ્પિક અનાજ
જો તમારા આહારમાં ઘઉં, લોટ અથવા અન્ય પ્રમાણભૂત અનાજનો સમાવેશ થાય છે, તો તે ફેરફારો કરવાનો સમય છે. અને વૈકલ્પિક અનાજ જેવા કે ક્વિનોઆ, બાજરી અને બિયાં સાથેનો દાણો મદદ કરી શકે છે. તમારું યકૃત એ તમારા શરીરનું ઝેર માટેનું ફિલ્ટર છે, અને જો તમારી પાસે ચોક્કસ સંવેદનશીલતા હોય, તો ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય માત્ર તેમાં ઉમેરે છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે વ્યક્તિઓ ગ્લુટેન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અનુભવે છે તેઓ પણ અસામાન્ય યકૃત એન્ઝાઇમ પરીક્ષણ પરિણામો અનુભવે છે.[10]

10. ક્રુસિફેરસ શાકભાજી
બ્રોકોલી અને ફૂલકોબી ગ્લુકોસિનોલેટના સારા સ્ત્રોત છે, જે યકૃતમાં એન્ઝાઇમના ઉત્પાદનને ટેકો આપે છે. આ કુદરતી ઉત્સેચકો શરીરમાંથી કાર્સિનોજેન્સ અને અન્ય ઝેરને બહાર કાઢે છે અને કેન્સર સાથે સંકળાયેલા જોખમોને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.[2]

11. લીંબુ અને ચૂનો
લીંબુ અને ચૂનો
આ સાઇટ્રસ ફળોમાં વિટામિન સીની માત્રા વધુ હોય છે, જે શરીરને ઝેરી પદાર્થોને પાણી દ્વારા શોષી શકાય તેવા પદાર્થોમાં સંશ્લેષણ કરવામાં મદદ કરે છે. સવારે તાજા નીચોવેલું લીંબુ અથવા લીંબુનો રસ પીવાથી યકૃતને ઉત્તેજિત કરી શકાય છે.[2]

12. અખરોટ
અખરોટમાં એમિનો એસિડ આર્જીનાઇન વધુ હોય છે, અખરોટ એમોનિયાને ડિટોક્સિફાઇંગ કરવામાં યકૃતને ટેકો આપે છે. [૧૧] અખરોટમાં ગ્લુટાથિઓન અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ પણ વધુ હોય છે,[12] જે લીવરની સામાન્ય સફાઈને ટેકો આપે છે.[13, 14] ખાતરી કરો કે તમે અખરોટને ગળી જતા પહેલા તેને લિક્વિફાઈડ થાય ત્યાં સુધી ચાવશો.

13. કોબી
બ્રોકોલી અને કોબીજની જેમ, કોબી ખાવાથી લીવર ડિટોક્સિફાઈંગ એન્ઝાઇમ્સ ઉત્તેજિત થાય છે જે ઝેરને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. કિમચી, કોલેસ્લો, કોબી સૂપ અને સાર્વક્રાઉટ તમારા આહારમાં ઉમેરવા માટે કોબી-ફૂડ છે.[2]

14. હળદર
હળદર એ લીવરનો પ્રિય મસાલો છે. ત્વરિત લીવર પિક-મી-અપ માટે તમારી આગામી દાળના સ્ટ્યૂ અથવા વેજી ડીશમાં આમાંથી કેટલીક ડિટોક્સિફાયિંગ સારીતા ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો.

હ્યુમન વેલ બીઇંગ ચેનલ એ લોકોને આરોગ્યની ટીપ્સ, યોગ ટીપ્સ, બ્યુટી ટીપ્સ વિશેની તંદુરસ્તી વિશે શિક્ષિત કરવા માટે છે.
વિડિયોઝ માટે વપરાતી સામગ્રી યુ.એસ.માં કૉપિ રાઇટેડ છે અને સામગ્રીને ઊંડા પ્રભાવ વિશ્લેષણ પછી પસંદ કરવામાં આવે છે અને તમારી સમક્ષ રજૂ કરવામાં આવે છે.
વિઝ્યુઅલ્સ, વોઈસ મોડ્યુલેશન્સ વિડિયો કન્ટેન્ટ અનુસાર ડિઝાઈન કરવામાં આવ્યા છે, જેથી યુઝર વિડિયો/કન્ટેન્ટને ખૂબ જ ઓછા જ્ઞાન સાથે અથવા કોઈ જ્ઞાનની જરૂર ન હોવા છતાં પણ સમજી શકે, આ વિડિયો તમારા માટે બધું જ કરશે.
અમે સામગ્રી પર સંપૂર્ણ સંશોધન કર્યું અને તમારી સમક્ષ રજૂ કર્યું.
જો કોઈપણ સામગ્રી અથવા વિડિઓમાં કોઈ સંવેદનશીલ ડેટા હોય, તો કૃપા કરીને યુએસને જાણ કરો, અપડેટ કરવાનો પ્રયાસ કરશે અથવા જરૂરી ફેરફારો કરવામાં આવશે.

કૃપા કરીને અમારા વિડિયોને લાઈક કરો, સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને શેર કરો.

અગાઉ થી આભાર,
માનવ સુખાકારી ચેનલ