【ラテン名】Zingiber Officinalis

【仕様】ジンゲロール 5.0%

【外観】淡黄色の粉末

植物の使用部位：根

【粒度】80メッシュ

[乾燥減量]≦5.0%

[重金属] ≤10PPM

【保管】直射日光や熱を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

【賞味期限】24ヶ月

【梱包】紙ドラムとビニール袋2枚での梱包となります。

【正味重量】25kg/ドラム

【生姜とは？】

ショウガは葉の多い茎と黄緑色の花を持つ植物です。 ショウガのスパイスは植物の根から得られます。 ショウガは中国、日本、インドなどのアジアの暖かい地域が原産ですが、現在は南米やアフリカの一部でも栽培されています。 現在、中東でも薬や食用として栽培されています。

【仕組みはどうなっているの？】

ショウガには吐き気や炎症を軽減する化学物質が含まれています。 研究者らは、これらの化学物質は主に胃と腸で作用するが、吐き気を抑えるために脳や神経系でも作用する可能性があると考えている。

[関数]

生姜は、地球上で最も健康的で、最もおいしいスパイスの 1 つです。生姜には、体と脳に強力な効果をもたらす栄養素と生理活性化合物が豊富に含まれています。科学研究​​によって裏付けられた、生姜の 11 の健康上の利点を以下に示します。

1. 生姜には強力な薬効成分であるジンゲロールが含まれています
2. 生姜はさまざまな形態の吐き気、特につわりを治療することができます
3. ショウガは筋肉の痛みや痛みを軽減する可能性があります
4. 抗炎症効果は変形性関節症に役立ちます
5. ショウガは血糖値を大幅に下げ、心臓病の危険因子を改善する可能性がある
6. ショウガは慢性消化不良の治療に役立ちます
7. ジンジャーパウダーは月経痛を大幅に軽減する可能性があります
8. ショウガはコレステロール値を下げる可能性がある
9. 生姜にはがんの予防に役立つ可能性のある物質が含まれています
10. ショウガは脳機能を改善し、アルツハイマー病を防ぐ可能性がある
11. 生姜の有効成分は感染症と戦うのに役立ちます

今日のビデオでは、私の波を明確にし、非常に細い 2A ワイヤーに負担をかけない発見を共有します。

トリビットリーブイン組成物:
アクア、セテアリルアルコール、グリセリン、アセタミドMEA、流動パラフィン、セチルアルコール、シクロペンタシロキサン、ジメチコノール、ジメチコンクロスポリマー、ポリクオタニウム-55、塩化セトリモニウム、クエン酸、シクロメチコン、ラウレス-23、ラウレス-4 、パルファム、フェニルトリメチシン、ヒドロキシエチルセルロース、プロピレングリコール、ジアゾリジニル尿素、ブチルカルバミン酸ヨードプロピニル、フェノキシエタノール、メチルパラベン、エチルパラベン、ブチルパラベン、エチレンジアミン四酢酸、二ナトリウム塩、BHT、ポリムニアソンチフォリアエキス、キサンタンガム、PCAナトリウム、乳酸ナトリウム、アルギニン、アスパラギン酸、PCA、グリシン、アラニン、セリン、バリン、プロリン、トレオニン、イソロイシン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ローズマリー葉エキス、カモミラレクティタ花エキス、アヒロクリンサツロイデス花エキス、ラベンダーアングスティフォリアエキス、クロロフィリン銅複合体、オルス油、カメリナサティバO IL、ヘキシルシンナマル、D-リモネン、ブチルフェニルメチルプロピオナール、シトロネロール、ゲラニオール、α-イソメチルイオノン、シトラール、リナロール。

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ブログ記事全文を確認するには、次をクリックしてください。
https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/

……
もう、ほとんどの皆さんはおいしいグリーンパワースムージーを作ることに取り組んでいると思いますが…このビデオは、スムージーに新鮮な葉物野菜を加えるというとまだ鼻がつまるような人のためのものです。

このビデオは、それがいかに簡単かを示すものであり、まだ試していない場合は、試してみるきっかけになれば幸いです。
あまりの簡単さと美味しさに、あなたもきっとやみつきになること間違いなしです！

では、なぜスムージーに葉物野菜を加えるのでしょうか?

葉物野菜は栄養の宝庫であり、健康を改善するために定期的に食べられるNo.1の食品です。

毎日のスムージーに葉物野菜を加えることは、毎日の葉物野菜の摂取量を増やす最も簡単で早い方法の 1 つです。これにより、体がアルカリ性になり、余分なビタミン、ミネラル、緑の恵みがたっぷりと得られます。
低カロリー、低脂肪、カロリーあたりのタンパク質が多く、食物繊維が多く、栄養素が豊富な葉物野菜は、カルシウム、鉄、マンガン、マグネシウム、パントテン酸、リン、カリウム、リボフラビン、チアミン、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンC、亜鉛。 葉物野菜には、太陽からの生命エネルギーであるクロロフィルも豊富に含まれており、植物が光からエネルギーを吸収できるようになります。

グリーン パワー スムージーのような消化しやすい液体の形でこの良さを直接体に取り入れると、どれだけ活力が湧いてくるか想像できるでしょう。

以下をクリックして、グリーンスムージーの作り方のビデオデモと、初めてのグリーンスムージーを作るためのヒントをご覧ください。

で：

このビデオで使用する材料:

1×バナナ
亜麻仁/亜麻仁 大さじ1～2
1×トレイアイス
1 x ひと握りの葉物野菜 / ベビーほうれん草など
1×サーブプロテインパウダー
小さじ1/4 – 小さじ1 x スーパーグリーンパウダー
水

オプション:
生はちみつ
カカオ/ココアパウダー …お好みで!!

基本を試したら、次の追加のスーパーフードをいくつか追加できます。

スーパーフード追加:
マッカパウダー
チーア種子
蜂花粉
アーモンド
ヒマワリの種
クルミ
スピルリナパウダー
ウィートグラスパウダー
大麦若葉粉末
オステオプロケアで余分なカルシウムとマグネシウムを摂取
+ その他、ご希望のグッズがあれば！

使用できる葉物野菜は、次のようなお好みのものです。
他の
こんにちは、チョイ
赤ちゃんほうれん草
パクチョイ
アジアの葉物野菜なら何でも

レタス
ほうれん草の葉っぱ
ビーツグリーン
+ その他お好みの食用葉物野菜も！

よく混ぜるフルーツ:
バナナ（一番クリーミー！）
梨
りんご
いちご
パイナップル
ブルーベリー
メロン
ミックスベリー
キウイ
マンゴー
+ その他のお気に入りのフルーツも！

このビデオで使用されているプロテイン パウダーは次のとおりです。

Garden of Lifeの生プロテイン
[これは私たちが試し始めたばかりの新しいプロテインです。有機全粒発芽玄米だけでなく、有機アマランスの芽、有機キノアの芽、有機キビの芽、有機そばもやし、有機ひよこ豆もやし、有機レンズ豆もやし、有機小豆もやし、有機亜麻仁もやし、有機ひまわりもやし、有機かぼちゃもやし、有機チアシードもやし、有機ごまもやし。 また、生のプロブリオティックと酵素のブレンド、生理活性糖タンパク質、生理活性リポタンパク質、生理活性酵素、グルコマンナン 、SOD、グルタチオン、生理活性微量ミネラル、グルタミン、CoQ10。] ふぅ！ 材料が多すぎてビデオに載せられないほどです！

ただし、通常のプロテイン パウダーを使用することもできます。

私たちが使用する他のものは、Syntec の Glycowhey など、高品質のホエイプロテインです。

または全粒発芽玄米プロテイン。 最初はSunWarrior、次にEzy Protein、そしてEden Health Foodsでした。今ではたくさんの異なるブランドが世に出ていますが、どれも[味も]ほとんど同じです。

朝パワースムージーを作るのは忙しすぎると思っている人のために、文字通り数分しかかかりません。

ブレンダーを動かしている間、すべてを片付けて製氷皿に再び詰めることができ、完了したら、すぐに持ち運べるシェーカー/ガラス瓶に注ぎ、ブレンダーをすすいで完了です。

グリーンスムージーはしばらく放置すると分離してしまうので、すぐに飲むようにしましょう。

通勤途中の車の中で飲む場合は、早めに飲み切ることを忘れないでください。

グリーンスムージーは子供たちも大好きで、食事にさらに良いものをこっそり取り入れる素晴らしい方法です。 家族全員で参加して、ぜひ試してみてください。 一度実験を始めると、こっそり入ってほとんど味わうことができないものに驚かれるでしょう。

楽しんで実験して、その結果をぜひお知らせください。