[ឈ្មោះឡាតាំង] Vitis vinifera L..

[ប្រភពរុក្ខជាតិ]មកពីប្រទេសចិន

[រូបរាង] ពណ៌ត្នោតចាស់ទៅម្សៅពណ៌ស្វាយ

ផ្នែកប្រើប្រាស់របស់រុក្ខជាតិ៖ ផ្លែ

[ទំហំភាគល្អិត] 80 Mesh

[ការខាតបង់លើការសម្ងួត] ≤8.0%

[លោហៈធ្ងន់] ≤10PPM

[សំណល់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[អាយុកាលធ្នើ] 24 ខែ

[កញ្ចប់] ខ្ចប់ក្នុងស្គរក្រដាស និងថង់ប្លាស្ទិកពីរនៅខាងក្នុង។

[ទម្ងន់សុទ្ធ] 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ

[ការណែនាំ៖]

ម្សៅចំរាញ់ចេញពីទឹកទំពាំងបាយជូរ គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលមួយផ្សេងទៀត។ វាពង្រឹង និងការពារជាលិការស់ និងជួយដល់ចលនាឈាមរត់។ វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យ 20-50 ដងខ្លាំងជាងវីតាមីន C, E និង beta-carotene ។ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ រាងកាយរបស់យើងផលិតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មតិចជាងមុន ដើម្បីប្រឆាំងនឹងដំណើរការនៃភាពចាស់ ដូច្នេះហើយចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមសារធាតុទាំងនេះ។ ចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូមានផ្ទុកនូវសារធាតុ bioflavonoids ធម្មជាតិហៅថា proanthocyanidins ដែលជួយទ្រទ្រង់សុខភាពនៃភ្នាសកោសិកាពីការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរី។ វាក៏ផ្តល់នូវការការពារសរសៃឈាមបេះដូងដោយការពារការកត់សុីនៃ lipoproteins ដែលធ្វើឱ្យពួកវាមិនសូវជាប់នឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

[មុខងារចម្បង]

1) រសជាតិនៅក្នុងកញ្ចប់គ្រឿងទេសសម្រាប់ម្សៅទឹក raspberry រក្សារសជាតិដើម

2) ពណ៌នៅក្នុងការ៉េម នំសម្រាប់ពណ៌ត្នោតដ៏ស្រស់ស្អាតនៃម្សៅទឹក raspberry

3) ក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងល្បាយភេសជ្ជៈ អាហារទារក ផលិតផលទឹកដោះគោ នំប៉័ង ស្ករគ្រាប់ និងផ្សេងៗទៀត

[កម្មវិធី]

• បន្ថែមទៅក្នុងទឹក និងទឹកកកដើម្បីឱ្យទឹកមានវីតាមីនស្រស់ថ្លា

• បន្ថែមទៅក្នុងទឹកអេឡិចត្រូលីតសម្រាប់ភេសជ្ជៈកីឡាធម្មជាតិទាំងអស់។

• រៀបចំ "ទឹកស៊ីរ៉ូសាមញ្ញ" ដោយបន្ថែមទៅជាតិផ្អែម និងទឹកធម្មជាតិ ប្រើវាដើម្បីភ្លក្សរសជាតិភេសជ្ជៈចម្រុះ ឬបង្កើតជាទឹកកកកោរសក់។

• បន្ថែមម្សៅទៅនំដុតដូចជា នំខេក នំខេក នំម៉ាហ្វិន និងខូឃី

• បន្ថែមទៅទឹកបន្លែ

• កូរចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោជូរធម្មតា។

• កូរចូលទៅក្នុងការ៉េម

https://davesmith.ludaxx.com/

https://www.davegsmith.com

ហេតុអ្វីបានជាវាដំណើរការសម្រាប់
F21 គឺជាអ្នកទប់ស្កាត់ជាតិស្ករធម្មជាតិទាំងអស់ដែលជួយកំណត់ការស្រូបយកជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ វាមានសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវបានគេរកឃើញថាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដូចជា L-Arabinose, Coriolus Versicolor Polysachride, Konjac-Mannan, Magnesium Stearate, រសជាតិ Mint: Menthol និងពណ៌ធម្មជាតិ។ F21 មិនត្រឹមតែជួយលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ (PSK) បង្កើនការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ ជាការពិតសម្រាប់រាល់ក្រាមនៃ F21 អ្នកអាចទប់ស្កាត់ជាតិស្កររហូតដល់ 20 ក្រាម (sucrose) ។ រូបមន្តមិនត្រឹមតែជួយលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ វាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដោយអនុញ្ញាតឱ្យ sucrose ដែលត្រូវបានរារាំងដើម្បីគាំទ្រដល់បាក់តេរី probiotic មានប្រយោជន៍ខណៈពេលដែល polysaccharide (PSK) បង្កើនការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែ​តើ​រូបមន្ត​នេះ​បំបែក​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ខ្លួន​យើង​ដោយ​របៀប​ណា? ជាមូលដ្ឋានមានបីជំហាន៖
ជំហានទី 1
ជាតិស្ករ (sucrose) ចូលទៅក្នុងខ្លួនជាម៉ូលេគុលទាំងមូល។
ជំហានទី 2
អង់ស៊ីម "sucrose" បំបែកម៉ូលេគុល sucrose ទៅជាម៉ូលេគុលជាតិស្ករនីមួយៗ គ្លុយកូស និង Fructose ដែលបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដែលត្រូវប្រើ។ F21 រារាំង sucrose ពីការបំបែកម៉ូលេគុល sucrose ។
ជំហានទី 3
ជំនួសឱ្យជាតិស្ករចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ម៉ូលេគុល sucrose ទាំងមូល និង F21 នៅតែស្ថិតក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ ហើយក្លាយជា prebiotics ។
សារធាតុសំខាន់នៅក្នុង F21 គឺ L-Arabinose ដែលជួយការពារជាតិស្ករ (sucrose) ពីការរំលាយនៅក្នុងខ្លួន។ វាក៏ជួយបំពេញការចង់បានជាតិស្ករផងដែរ។ គ្រឿងផ្សំមួយទៀត,ប៉ូលីសាខ័រ (PSK) គឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត និងជាភ្នាក់ងារការពារភាពស៊ាំ។ វា​ត្រូវ​បាន​ស្រាវ​ជ្រាវ​យ៉ាង​ល្អ​ប្រឆាំង​នឹង​ដុំសាច់ ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ និង​ឥទ្ធិពល​ប្រឆាំង​ការ​រលាក ជួយ​ជួសជុល​កោសិកា​ដែល​ខូច និង​ជួយ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ។
Konjac-Mannan គឺជាថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារធម្មជាតិ។ វាដើរតួនាទីជាសញ្ញាប្រាប់ក្រពះរបស់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់បន្តិច ហើយអាចជួយកាត់បន្ថយការស្រេកឃ្លាន។
Prebiotics គឺជាសរសៃដែលមិនអាចរំលាយបាន ដែលជាអាហារសម្រាប់ probiotics ។ ទាំង F21 និងម៉ូលេគុល sucrose ទាំងមូលនៅតែមាននៅក្នុងពោះវៀនធំហើយក្លាយជាអាហារសម្រាប់ probiotics ។
Menthol គឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គដែលផលិតដោយសំយោគ ឬទទួលបានពី ពោត ម្ទេស ឬប្រេង mint ផ្សេងទៀត។ Menthol មានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំស្ពឹកក្នុងតំបន់ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ហើយវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីបំបាត់ការរលាកបំពង់កតិចតួច។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសមាសធាតុឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលដែលភ្ជាប់ទៅនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលមួយចំនួន។ ប្រេង Peppermint ដែលជាប្រភពធម្មជាតិនៃសារធាតុ menthol ត្រូវបានស៊ើបអង្កេតជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។
ម៉ាញេស្យូម stearate ដែលត្រូវបានគេហៅថាអាស៊ីត octadecanoic ត្រូវបានផលិតចេញពីទាំងប្រេងសត្វ និងបន្លែ ហើយនេះជាហេតុផលដែលអាហារបំប៉នមួយចំនួនបញ្ជាក់ថា ម៉ាញេស្យូម stearate ដែលប្រើមានប្រភពមកពីបន្លែ។

នេះ​ជា​អ្វី​នឹង​កើត​ឡើង​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ទទួល​ទាន​ទឹក​ក្រូច​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ
ផ្អែម និង juicy ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ ទឹកក្រូចគឺស្ថិតក្នុងចំណោមផ្លែឈើពេញនិយមបំផុតនៅលើពិភពលោកទាំងមូល។ ជា​របស់​ផ្លែ​ក្រូច​មួយ​ចំនួន ផ្លែ​ក្រូច​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ទៀត​ចំពោះ​សុខភាព។
1. ជំរុញការតស៊ូរបស់អ្នក។
សារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់នេះជួយពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់អ្នក ការពារអ្នកឱ្យរួចផុតពីការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺផ្សេងៗ។ នេះ​ជា​អាហារ​ដែល​បង្កើន​ការ​ធន់​ទ្រាំ​មួយ​ចំនួន​ទៀត។
2. ល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។
នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ស្បែករបស់យើងពីការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីរងទុក្ខរួមជាមួយនឹងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ បច្ចេកទេសនេះគឺអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងលោហៈធាតុច្រេះបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់។ ទោះបីជាវាជៀសមិនរួចក៏ដោយ ក្រូចសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន C ដែលបន្ថយដំណើរការ និងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ!
3. អស្ចារ្យសម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នកផ្ទាល់
រួមជាមួយនឹងស្បែករបស់យើង ភ្នែករបស់យើងក៏ទទួលរងការខូចខាតផងដែរ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់។ ផ្លែក្រូចសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន A និងប៉ូតាស្យូម ដែលល្អសម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នកផ្ទាល់។ ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​ចក្ខុវិស័យ​របស់​អ្នក​អស្ចារ្យ​ដូច​ការ​ញ៉ាំ​ក្រូច​រាល់ថ្ងៃ​ដែរ​ឬ​ទេ​!
4. ការពារជំងឺបេះដូង
ផ្លែក្រូចមានសារជាតិ flavonoids ដូចជា hesperidin ដែលកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល និងការពារសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ នេះ​ជា​ការ​ការពារ​អ្នក​ពី​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង​ផ្សេងៗ​ដែល​ជា​ជំងឺ​ផ្សេងៗ និង​គាំងបេះដូង។ ម៉្យាងទៀត កូលេស្តេរ៉ុលធម្មជាតិទាំង ៨ នេះអាចសាកល្បងបាន។
5. ជួយក្នុងការលូតលាស់ខួរក្បាល
តាមពិតទៅ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះក៏ធ្វើឱ្យផ្លែក្រូចក្លាយជាផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពីជំងឺសរសៃប្រសាទនៅពេលក្រោយព្រោះវាការពារទារក។
6. ការពារជំងឺមហារីក
ការមានជំងឺមហារីកអាចជាការជួបដ៏អាក្រក់ និងលំបាកសម្រាប់ទាំងអ្នកជំងឺ និងអ្នកថែទាំ។ ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា​សមាសធាតុ​មួយ​ឈ្មោះ​ថា D – limonene ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ផ្លែ​ក្រូច​អាច​ការពារ​ជំងឺ​មហារីក​បាន​ច្រើន​ប្រភេទ​ ហើយ​វីតាមីន C និង​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ជួយ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​រាង​កាយ​ដែល​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​កោសិកា​មហារីក។ នេះ​ជា​ទម្លាប់​អាហារ​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​ការពារ​មហារីក​កុំ​ឲ្យ​កើន​ឡើង។
7. ធ្វើឱ្យអ្នករួចផុតពីដំបៅក្រពះ
ក្រូច​ពិតជា​ជា​ប្រភព​ដ៏​ល្អ​នៃ​ជាតិ​សរសៃ ដែល​ជួយ​រក្សា​ក្រពះ និង​ពោះវៀន​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ របបអាហារសម្បូរជាតិសរសៃនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងជំងឺដូចជាដំបៅក្រពះ និងការទល់លាមក។
8. ការពារភ្នែករបស់អ្នក។
ផ្លែក្រូចក៏រួមបញ្ចូលនូវអត្រាដ៏អស្ចារ្យនៃវីតាមីន A និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម flavonoid ផ្សេងទៀត រួមទាំងអាល់ហ្វា និងបេតាការ៉ូទីន បេតា-គ្រីពតូហ្សេនធីន ហ្សេហ្សេនធីន និងលូទីន។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ សម្រាប់ការថែរក្សាភ្នាសរំអិលដែលមានសុខភាពល្អ និងវីតាមីន A នៃស្បែកក៏ត្រូវការផងដែរ ហើយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ចក្ខុវិស័យ។ ការទទួលទានផ្លែឈើធម្មជាតិដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ flavonoids ជួយឱ្យរាងកាយទាំងមូលការពារពីជំងឺមហារីកសួត និងមាត់ធ្មេញ។
9. ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចទទួលទានគ្លុយកូសបានទេ ដោយសារកោសិកាបេតាដែលមាននៅក្នុងលំពែងផ្ទាល់របស់ពួកគេមិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីន ឬកោសិការបស់រាងកាយមិនអាចមានប្រតិកម្មទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតបាន។ ផ្លែក្រូចមានជាតិសរសៃខ្ពស់ និងមានសន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់ដែលជួយធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសអាហារដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ផ្លែក្រូចដ៏អស្ចារ្យមានរសជាតិផ្អែម ហើយចាប់តាំងពីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំផ្អែម ឬអាហារដែលមានជាតិស្ករផ្សេងទៀត ពួកគេអាចញ៉ាំក្រូចដើម្បីបំបាត់រសជាតិរបស់ពួកគេ។
10. ការពារការជ្រុះសក់
ទឹកក្រូចមានបរិមាណវីតាមីន C ខ្ពស់ដែលត្រូវការសម្រាប់ផលិតកូឡាជែន ដែលហេតុនេះ ទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាជាលិកានៅក្នុងសក់របស់អ្នកជាមួយគ្នា។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តបំណះទំពែកទេ ហើយផ្លែក្រូចដែលកំពុងញ៉ាំអាចប្រាកដថានៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ អ្នកមិនចាំបាច់បែកគ្នាជាមួយនឹងសក់ដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកទេ។

#មានអ្វីកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ

សូមពិនិត្យមើលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់យើងផងដែរ។
ហ្វេសប៊ុក៖ https://www.facebook.com/Health-Benefits-Of-Foods-1201781936526544/
Twitter៖ https://twitter.com/Healthyfoods90
Google+៖https://plus.google.com/u/0/b/113992728215579491760/113992728215579491760
យូធូប៖ https://www.youtube.com/channel/UCJBbGIPqQnADUA72ikE3Xgg

អ្នកអាចទទួលបានចំណេះដឹងទាក់ទងនឹងសុខភាពជាច្រើន។

https://authoritynutrition.com/

https://www.wikihow.com/Main-Page

https://www.wikipedia.org/

https://commons.wikimedia.org/wiki/Main_Page

https://www.pixel.com

https://pixabay.com/

កុំភ្លេច Subscribe Channel យើងខ្ញុំផង។