[ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಸರು] ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ

[ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ]

ಟೀ ಬೀ ಪರಾಗ

ಮಿಶ್ರ ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ

ಶುದ್ಧ ರೇಪ್ ಬೀ ಪರಾಗ

ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕ್

[ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ]

1. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು;

2.EOS & NOP ಸಾವಯವ ಮಾನದಂಡದ ಪ್ರಕಾರ ECOCERT ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಸಾವಯವ;

3.100% ಶುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗ, ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ;

[ಪರಿಚಯ]

ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವು ಪರಾಗದ ಸಮುಚ್ಚಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆಲ್ಮೈಟಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಫುಡ್, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡ್ರಗ್ ಸ್ಟೋರ್ ರೂಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುನೊಣ ಪರಾಗವು ಮಾನವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ರತ್ನವಾಗಿದೆ.

ಜೇನುನೊಣಗಳು ತಮ್ಮ ಜೇನುಗೂಡಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಜೇನುಸಾಕಣೆದಾರರಿಂದ ಪರಾಗವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

[ಕಾರ್ಯಗಳು]

ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗವು ದೇಹದ ಕೊಲಿಗೇಟ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಡ್ಯುಸಿಟಿ, ಹೇರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ವೈರಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಅಂತ್ಯ.

ಪರಾಗವನ್ನು ಜೇನುನೊಣಗಳ ಪರಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಇದು ದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪರಾಗವು ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಥವಾ ಅವರ ಮುಂದುವರಿದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸೇವಿಸದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಉಪಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವವರಿಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗೆ ಇದು ವರ್ಧಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪರಾಗವು ಅನೇಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.

[ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್] ಇದನ್ನು ಹೆಲ್ತ್ ಟಾನಿಕ್, ಹೆಲ್ತ್ ಫಾರ್ಮಸಿ, ಹೇರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಐದು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: https://goo.gl/UnZvu8

ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿ
ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://bit.ly/2efL8yd
ಟ್ವಿಟರ್: https://bit.ly/2dVauOw
Google + : https://bit.ly/2emBENF
ಬ್ಲಾಗರ್: https://bit.ly/2ewTzF5
ವರ್ಡ್ಪ್ರೆಸ್: https://bit.ly/2emxZzu

=====================================
ನಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ -ಲೈಕ್-ಕಾಮೆಂಟ್-ಶೇರ್ ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
=====================================
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ಚಾನಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ನಾವು ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಮಾನ್ಯ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ .ನಾವು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ನಮ್ಮದೇ ಸೃಜನಶೀಲತೆ.

Searches related to ಗೋಡಂಬಿ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?
===============================================
ಗೋಡಂಬಿಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ಗೋಡಂಬಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
ಗೋಡಂಬಿ ವಿಷಕಾರಿ
ಗೋಡಂಬಿ ಮರ
ಗೋಡಂಬಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
ಪುರುಷರಿಗೆ ಗೋಡಂಬಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಗೋಡಂಬಿ ಸೇಬು
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗೋಡಂಬಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ
ಗೋಡಂಬಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? - ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್
https://www.healthline.com › ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
ಗೋಡಂಬಿಯು ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕೆ ಮತ್ತು ಬಿ6, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಂನಂತಹ ಖನಿಜಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಗೋಡಂಬಿ - ವಿಶ್ವದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

https://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=98

ಈ ಚಾರ್ಟ್ ಸಚಿತ್ರವಾಗಿ %DV ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಗೋಡಂಬಿಯ ಸೇವೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ, ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ...
ಗೋಡಂಬಿ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? – Mercola.com

https://foodfacts.mercola.com/cashews.html

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳಾದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು, ಟೈರೋಸಿನೇಸ್, ಮೆಲನಿನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಪ್ರೊಆಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗೋಡಂಬಿಯ 15 ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು (ಕಾಜು) - ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ...
https://www.stylecraze.com › ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು › ಲೇಖನಗಳು › ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ
ಗೋಡಂಬಿಯನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (7) ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಗೋಡಂಬಿ ತಿನ್ನುವವರು ...
ಪ್ರಶ್ನೆ. ಗೋಡಂಬಿ ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿಯಂತೆ ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ - ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ...
https://foodwatch.com.au › ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
A. ಗೋಡಂಬಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇತರ ಬೀಜಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ: ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಸುಮಾರು 50 ಪ್ರತಿಶತ), ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ...
ಗೋಡಂಬಿಯ 10 ಅಸಾಧಾರಣ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

https://www.beautyandtips.com/healthy-eating/10-fabulous-health-benefits-of-cashew-nuts/

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಹಾಯವು ಗೋಡಂಬಿಯ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗೋಡಂಬಿಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯ ...
ಗೋಡಂಬಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನೀವು

https://www.nutrition-and-you.com/cashew_nut.html

ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5), ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -6), ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ಥಯಾಮಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -1) ನಂತಹ ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಡಂಬಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಗೋಡಂಬಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? | LIVESTRONG.COM
https://www.livestrong.com › ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ
ಗೋಡಂಬಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗೋಡಂಬಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ ...
7 ನಂಬಲಾಗದ ಗೋಡಂಬಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯದವರೆಗೆ ...
https://food.ndtv.com › ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು
ಗೋಡಂಬಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಂಜು ಸೂದ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬೀಜಗಳು - Health.com
https://www.health.com › ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಬೀಜಗಳು ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ರೋಗ-ಹೋರಾಟದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಇನ್ನೂ, ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.

ದಯವಿಟ್ಟು ವೀಕ್ಷಿಸಿ: "ನೀವು ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಿದ 10 ಹಾಟೆಸ್ಟ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಸ್ಥಾನಗಳು"
➨ https://www.youtube.com/watch?v=BkRFntsbb8k
-~-~~-~~~-~~-~-

ಇಂಡಿಯಾನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಸರಾಸರಿ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಮಂಡಾ ಸೆಫ್ರಿಡ್‌ಗೆ "ತ್ವರಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ" ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

AskMen: https://www.askmen.com/
Facebook ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: https://www.facebook.com/AskMencom
Twitter ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: https://twitter.com/#!/AskMen
ಫೋರ್ಸ್ಕ್ವೇರ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: https://foursquare.com/askmen

ಕೆಳಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ!