[ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು] ವಿಟಿಸ್ ವಿನಿಫೆರಾ ಎಲ್..

[ಸಸ್ಯ ಮೂಲ] ಚೀನಾದಿಂದ

[ಗೋಚರತೆ] ಕಡು ಕೆಂಪು ಕಂದು ಬಣ್ಣದಿಂದ ನೇರಳೆ ಪುಡಿ

ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯ ಭಾಗ: ಹಣ್ಣು

[ಕಣದ ಗಾತ್ರ] 80 ಮೆಶ್

[ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನಷ್ಟ] ≤8.0%

[ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್] ≤10PPM

[ಕೀಟನಾಶಕ ಶೇಷ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ] 24 ತಿಂಗಳುಗಳು

[ಪ್ಯಾಕೇಜ್] ಒಳಗೆ ಪೇಪರ್-ಡ್ರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

[ನಿವ್ವಳ ತೂಕ] 25kgs / ಡ್ರಮ್

[ಪರಿಚಯ:]

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಸಾರೀಕೃತ ಸಾರ ಪುಡಿ ಮತ್ತೊಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಪರ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಗಿಂತ 20-50 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವು ಪ್ರೊಆಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಯೋಫ್ಲಾವೊನೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

[ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ]

1) ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಪೌಡರ್ಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಸುವಾಸನೆಯು ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ

2) ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳು, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ರಸದ ಪುಡಿಯ ಸುಂದರವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಕ್ಗಳು

3) ಪಾನೀಯ ಮಿಶ್ರಣ, ಶಿಶು ಆಹಾರ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನ, ಬೇಕರಿ, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು

[ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್]

• ಗರಿಗರಿಯಾದ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ವಿಟಮಿನ್ ವಾಟರ್‌ಗಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಐಸ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ

• ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ

• ಎಲ್ಲಾ-ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ "ಸರಳ ಸಿರಪ್" ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕ್ಷೌರದ ಐಸ್ ಸೃಷ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಳಸಿ

• ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಕಪ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಮಫಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳಂತಹ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

• ತರಕಾರಿ ರಸಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ

• ಸರಳ ಮೊಸರು ಬೆರೆಸಿ

• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ ಬೆರೆಸಿ

https://davesmith.ludaxx.com/

https://www.davegsmith.com

ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಎಫ್ 21 ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಲ್-ಅರಬಿನೋಸ್, ಕೊರಿಯೊಲಸ್ ವರ್ಸಿಕಲರ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕ್ರೈಡ್, ಕೊಂಜಾಕ್-ಮನ್ನನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್, ಮಿಂಟ್ ಫ್ಲೇವರ್: ಮೆಂಥಾಲ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು. F21 ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, F21 ನ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ, ನೀವು 20 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ವರೆಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಸೂತ್ರವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (PSK) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಈ ಸೂತ್ರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ? ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಿವೆ:
ಹಂತ 1
ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ಇಡೀ ಅಣುವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 2
"ಸುಕ್ರೋಸ್" ಕಿಣ್ವವು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣುವನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಕ್ಕರೆ ಅಣುಗಳಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. F21 ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣುವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸದಂತೆ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 3
ಸಕ್ಕರೆಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬದಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣು ಮತ್ತು ಎಫ್ 21 ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿದು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಎಫ್ 21 ನಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಎಲ್-ಅರಾಬಿನೋಸ್, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಯಾವುದೇ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪದಾರ್ಥ,ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ (PSK), ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ನಿಯಂತ್ರಕ ರಕ್ಷಕ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಂಟಿ-ಟ್ಯೂಮರ್, ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೆಶನ್ ಎಫೆಕ್ಟ್‌ಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೊಂಜಾಕ್-ಮನ್ನನ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಫೈಬರ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. F21 ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅಣುಗಳೆರಡೂ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೆಂಥಾಲ್ ಕೃತಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ಮಿಂಟ್, ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೆಂಥಾಲ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮೆಂಥಾಲ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾದ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ಟಾಡೆಕಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್ ಅನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಿತ್ತಳೆ ತಿಂದರೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ
ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಕಿತ್ತಳೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಕಿತ್ತಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
1. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ
ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪೋಷಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ
ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ನರಳುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಲೋಹಗಳ ತುಕ್ಕುಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಿತ್ತಳೆಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ
ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಕಿತ್ತಳೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಿತ್ತಳೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ!
4. ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಕಿತ್ತಳೆಗಳು ಹೆಸ್ಪೆರಿಡಿನ್‌ನಂತಹ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವಿಧ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಈ 8 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
5. ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಿತ್ತಳೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಿಶುವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
6. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ರೋಗಿ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಘೋರ ಮತ್ತು ಒರಟು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕಿತ್ತಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಡಿ - ಲಿಮೋನೆನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
7. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಕಿತ್ತಳೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫೈಬರ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
8. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ಗಳು, ಬೀಟಾ-ಕ್ರಿಪ್ಟೋಕ್ಸಾಂಥಿನ್, ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮತ್ತು ಲುಟೀನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿತ್ತಳೆಯಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಕಿತ್ತಳೆಗಳು ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸದ ಕಾರಣ, ಅವರು ತಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಜುಮ್ಮೆನ್ನಿಸಲು ಕಿತ್ತಳೆ ತಿನ್ನಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
10. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಕಿತ್ತಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬೋಳು ತೇಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಭಾಗವಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

#ಯಾವ ದಿನವೂ ತಿನ್ನುವ ಕಿತ್ತಳೆ

ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://www.facebook.com/Health-Benefits-Of-Foods-1201781936526544/
Twitter:https://twitter.com/Healthyfoods90
Google+:https://plus.google.com/u/0/b/113992728215579491760/113992728215579491760
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCJBbGIPqQnADUA72ikE3Xgg

ನೀವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು

https://authoritynutrition.com/

https://www.wikihow.com/Main-Page

https://www.wikipedia.org/

https://commons.wikimedia.org/wiki/Main_Page

https://www.pixel.com

https://pixabay.com/

ನಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ