[Navê latînî] Glycine max (L.) Mere

[Çavkaniya nebatê] Çîn

[Taybetmendî] Isoflavones 20%, 40%, 60%

[Xuyabûn] Toza qehweyî ya zer

[Parçeya Nebatê ya Bikaranîn] Soya

[Particle size] 80 Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[Helmên çalak]

[Isoflavones Soy çi ye]

Isoflavonên soya safîkirî yên soya ne-genetîkî guhezbar, faktorek xurekiya xwezayî ya ji bo cûrbecûr çalakiya fîzyolojîkî ya girîng estrojenek nebatek xwezayî ye, ku bi hêsanî ji hêla laş ve tê kişandin.

Isoflavones fîtoestrojenên aborî yên plankirî ne ku hormonek qels e, soya yekane çavkaniya derbasdar a gihîştina mirovan a îzoflavonan e. Di rewşa çalakiya fîzyolojîk a estrojenê ya bihêz de, isoflavones dikarin rola antî-estrojenê bilîzin. Isoflavone taybetmendiyên dij-penceşêrê pir girîng in, dikarin mezinbûn û belavbûna şaneyên penceşêrê asteng bikin û tenê penceşêrê, isoflavones ti bandorek li ser şaneyên normal nekir. Isoflavones xwedî bandorek antî-oxidant e.

[Fonksiyon]

1. Di Mêr û Jinan de Rîska Penceşêrê Kêmtir;

2. Di Tedawiya Veguheztina Estrogenê de Bikaranîn;

3. Kolesterolê Kêm bike û Rîska Nexweşiya Dil Kêm bike;

4. Sendroma menopause ya jinan rehet bike, li hember osteoporozê biparêze;

5. Parastina laşê mirovan ji hilweşandina bi radîkalên azad ji bo pêşdebirina parastinê;

6. Ji bo mîde û zikê sax be û pergala nervê biparêze;

7. Di laşê mirovan de qalindahiya kolesterolê kêm bike, pêşî li nexweşiyên dil û vaskuler bigire;

8. Pêşî li penceşêrê bigire û li dijî penceşêr꣬mînak, pençeşêra prostatê, pençeşêra pêsîrê.

[Serlêdan] Di Kêmtir rîska penceşêrê de, tedawiya guheztina estrojenê, pêşdebirina bêparastinê, pêşîlêgirtin û dermankirina nexweşiya dil û damar tê bikar anîn.

Fêkiyên dewlemend ên bi antîoksîdan ên çêtirîn

Berries
Bûz, raspberries û reşik bi proanthocyanidins, antîoksîdan dewlemend in ku dikarin pêşî li nexweşiya penceşêrê û dil bigirin. Wan di nav şikefta sibehê de cemidî bixwin, destek biavêjin mastê sibehê an dexlê xwe an jî wan wekî xwarinek piştî nîvro kêf bikin.

Gûz
Tenê yek onsî gûzê, ango 15 heta 20 nîvan, bi antîoksîdan barkirî ye. Di heman demê de ew bê kolesterol û kêm sodyûm û şekir in. Di 100 gram gûzan de 15,2 gram proteîn, 65,2 gram rûn û 6,7 gram fêkiyên xwarinê hene. Proteîna di gûzan de gelek asîdên amînî yên bingehîn peyda dike.

Çaya kesk
Di çaya kesk de têkeliyên zêde yên catechin polyphenols hene. Van pêkhateyan di laş de bi kîmyewiyên din re dixebitin da ku astên oksîdasyona rûnê û thermogenesis zêde bikin. Çaya kesk di heman demê de li dijî penceşêrê, nexweşiyên dil û kolesterolê bilind jî tê pêşnîyar kirin.

Bacanê sor
Tomato, heta niha çavkaniya herî dewlemend a antîpenceşêrê ya bi navê lîkopen e. Di rastiyê de, lêkolînê destnîşan kir ku lycopene ji vîtamîna E û beta-carotene şerkerek nexweşiyek hîn bihêztir e. Lycopene ji bo vegirtina çêtirîn pêdivî bi rûnê heye. Ji ber vê yekê, danîna rûnê zeytûnê rûnê tendurist di sosê spaghetti-ya xwe de hîleyek hêja ye ku hûn asta lîkopenê zêde bikin. Dest pê bikin ku di parêza xwe de bêtir tomato di parêza xwe de bi awayê tomatoyên perçekirî, tevayî, konservekirî, stewkirî an saskirî an pasteya tomato.

Grapes
Dewlemendiya xurekên antîoksîdan ên di tirî de hinekî ecêb e! Digel peydakirina xurekên antîoksîdan ên kevneşopî yên mîna vîtamîna C û manganese, tirî bi fîtonutrîentên antîoksîdan dagirtî ye ku ji karotenoîdên hevpar ên mîna beta-carotene bigire heya stîlbenên neasayî yên mîna resveratrol, û hejmara giştî ya nutriyanên antîoksîdan ên cihêreng ên di tirî de di nav tirî de digihîje. sedan. Girîng e ku bala xwe bidinê ku tov û çerm dewlemendiya herî dewlemend a antîoksîdan dihewîne. Pir kêm e ku meriv di beşê goştê tirî de ji ya ku di tov an çermê de heye antîoksîdanek bilindtir bibîne.

Kiwifruit
Kiwifruit ji pergala meya rêzkirina xwarinê wekî çavkaniyek hêja ya vîtamîna C derket holê. Ev xurek di laş de antîoksîdanek bingehîn a ku di avê de çareser dibe ye, radîkalên azad ên ku dikarin zirarê bidin şaneyan û bibin sedema pirsgirêkên mîna iltîhaba û penceşêrê bêbandor dike. Di rastiyê de, girtina têr a vîtamîn C hate destnîşan kirin ku di kêmkirina giraniya şert û mercên mîna osteoarthritis, arthritis romatoid, û astimê de, û ji bo pêşîgirtina şert û mercên wekî kansera kolonê, atherosclerosis, û nexweşiya dil a diyabetê alîkar e. Pergala meya rêzkirina xwarinê di heman demê de kiwifruit wekî çavkaniyek pir baş a fîbera parêzê jî binav kir.

Artichoke Hearts
Parçeyên xwarinê yên artişokê yên dinyayê - ango dilê şîrîn û pelên hundurîn ên nazik ên kulîlka negihîştî - li jorê navnîşa sebzeyên xwedan kapasîteya antîoksîdan a herî xurt in-vitro hene. Wekî ku hûn dizanin, antîoksîdan madeyên bikêr in ku laşê me ji zirara hucreyî ya ku ji hêla radîkalên azad ve têne çêkirin diparêzin. Dema ku bi rêkûpêk wekî beşek ji parêzek bi tevahî tendurist were xwarin, xwarinên bi antîoksîdan-dewlemend ên wekî dil û pelên artichoke dibe ku feydeyên dij-pîrbûnê û parastina li dijî nexweşiyên dejenerasyonê yên wekî nexweşiya dil û nexweşiya Alzheimer peyda bikin.

Blueberries
Blueberries ne tenê populer in, di heman demê de gelek caran di parêza Dewletên Yekbûyî de jî wekî ku di nav hemî fêkî, sebze, biharat û demsalan de yek ji wan kapasîteyên antîoksîdan ên herî bilind hene têne rêz kirin. Antîoksîdan ji bo xweşbînkirina tenduristiyê pêdivî ye ku bi alîkariya şerkirina radîkalên azad ên ku dikarin zirarê bidin strukturên hucreyî û hem jî DNA. Em pêşniyar dikin ku ji şînikên xav kêfê bistînin - li şûna ku hûn xwe bispêrin şînikên ku di nav şîrîniyên pijyayî de hatine bicîh kirin - ji ber ku, mîna fêkiyên din, şînikên xav tama çêtirîn û feydeyên herî mezin ên xwarinê peyda dikin.

Strawberries
Dema ku tenê fêkî dihatin hesibandin, strawberî di nav hemî fêkiyan de derket 4emîn. Lêkolînên vê dawîyê destnîşan kir ku strawberî fêkiyek ecêb nazik, xerabûyî û nazik e. Ji ber berhevoka wan a bêhempa ya antîoksîdan û xurekên dijî-înflamatuar, ne ecêb e ku meriv piştgiriyek lêkolînê ya bihêz ji bo berjewendîyên tenduristiya strawberî di sê warên sereke de bibîne: (1) piştgirîya dil û pêşîgirtina nexweşiyên dil û damarî (2) baştirkirina rêziknameya şekirê xwînê, bi kêmbûnê. rîska şekirê şekir 2, û (3) pêşîlêgirtina hin cûreyên penceşêrê, di nav de kansera pêsîrê, malzarokê, kolon, û esophageal.

Sêvên Sor
Sêv bi fîto-xwarinên antîoksîdan flavonoîd û polîfenolîk dewlemend in. Bi tevahî hêza antî-oksîdan a pîvandî (nirxa ORAC) ya 100 g fêkiya sêvê 5900 TE ye. Hin flavonoîdên girîng ên di sêvan de quercetin, epicatechin, û procyanidin B2 ne. Digel vê yekê, ew di asîda tartarîk de jî baş in ku tama tirş dide wan. Bi tevahî, van pêkhateyan alîkariya laş dikin ku ji bandorên zirardar ên radîkalên azad biparêze.

Li vir ez destnîşan dikim ka ez çawa nebata xwe ya Stevia ji vê demsalê dibirim û dirûnim. Ger zuwa bikim jî rêbazek nîşan didim. Vîdyoyek şopandinê dê were gava ku her tişt zuwa bibe û ez dibînim ka kîjan rêbaza çêtirîn ji bo derxistinê ye. Ji kerema xwe werin bibînin ka meriv çawa nebatek ecêb bi taybetmendiyên ecêb hişk dike. We dizanibû, Stevia 60 carî ji şekir şîrîntir e? Û nirxek kaloriyê 0 heye. Min ya xwe di konteynirek dara 5 gal de mezin kir. Bi rastî hêsan. Ji kerema xwe li ser twittera min binêrin.

https://mobile.twitter.com/account