[Navê latînî] Zingiber Officinalis

[Specification] Gingerols 5.0%

[Xuya] Toza zer a sivik

Parçeya nebatê Bikaranîn: Root

[Mezinahiya parçê] 80Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[giraniya net] 25 kg/drum

[Genger çi ye?]

Ginger giyayek e ku bi benên pelan û kulîlkên kesk ên zer e. Biharata zencîreyê ji kokên nebatê tê. Ginger li deverên germtir ên Asyayê, wek Çîn, Japonya û Hindistanê ye, lê niha li deverên Amerîkaya Başûr û Afrîkayê tê çandin. Her weha niha li Rojhilata Navîn tê çandin ku wekî derman û xwarinê bikar bînin.

[Ew çawa dixebite?]

Ginger madeyên kîmyewî hene ku dibe ku gêjbûn û iltîhaba kêm bike. Lêkolîner bawer dikin ku kîmyewî di serî de di mîde û rûvî de dixebitin, lê dibe ku ew di mêjî û pergala nervê de jî bixebitin da ku gêjbûnê kontrol bikin.

[Karkirin]

Zencefîl di nav biharatên herî tendurist (û herî xweş) ên li ser planetê de ye. Ew bi xurdemenî û pêkhateyên biyoaktîf tije ye ku ji laş û mêjiyê we re feydeyên bi hêz hene. Li vir 11 feydeyên tenduristiyê yên zencîreyê hene ku ji hêla lêkolînên zanistî ve têne piştgirî kirin.

1. Gingerol dihewîne, madeyek bi taybetmendiyên dermanî yên bi hêz
2. Ginger Dikare Gelek Formên Nausea, Bi taybetî Nexweşiya Serê sibê derman bike
3. Ginger Dibe ku êş û êşa masûlkan Kêm bike
4. Bandorên Dij-Inflammatory Dikarin Bi Osteoarthritis re bibin alîkar
5. Zencîr dikare şekirê xwînê bi tundî kêm bike û faktorên xetereya nexweşiya dil baştir bike
6. Ginger Dikare Alîkariya Dermankirina Nexweşiya Kronîk bike
7. Powdera Zencefîlê Dibe ku bi girîngî êşa menstrual kêm bike
8. Ginger Dibe ku Asta Kolesterolê Kêm Bike
9. Zencefîl Madeyek Ku Dikare Alîkariya Pêşîlêgirtina Penceşêrê Dihewîne
10. Ginger dikare fonksiyona mêjî baştir bike û li dijî nexweşiya Alzheimer biparêze
11. Madeya Çalak a di Ginger de Dikare Alîkariya Têkoşîna Enfeksiyonan bike

Di vîdyoya îro de ez vedîtinek parve dikim ku pêlên min diyar hişt û têlê min 2A giran nekir, ku pir zirav e.

Pêkhatina berdana Trivitt:
AQUA, CETEARYL ALKOL, GLYSERIN, ACETAMID MEA, PARAFFINUM LIQUIDUM, CETYL ALKOL, CYCLOPENTASILOXANE, DIMETHICONOL, DIMETHICONOL CROSSPOLYMER, POLÎQLÊKLÎKLÎKS-55, POLÎQLÊKLÎKS-55, , LAURETH-23, LAURETH-4, PARFUM, TRIMETÎK FENÎL, HÎDROXYETÎLCELULOZ, PROPYLENE GLYCOL, DIAZOLIDINYL UREA, IODOPROPYNYL BUTYLCARBAMATE, FENOXYETHANOL, METYLPARABEN, ETHYLPARABEN, BUTYLPARABEN, ETYLENEDIAMINETTRASETIC ASID, DISODIAMINETTRACETIC ASID, DISODIAMLYTRASYALT, DISODIALT, SEXT, XWEP GUM, SODIUM PCA, SODIUM LAKTATA, ARJININ, ASÎDÊ ASPARTÎK, PCA, GLYCINE, ALANIN, SERIN , VALINE, PROLINE, TREONIN, ISOLEYCIN, HISTIDIN, FENYLALANIN, ROSMARINUS OFFICINALIS EXTRACT LEAF, CHAMOMILLA RECUTITA EXTRACT GULÊ, ACHYROCLINE SATUREOIDES FLOWER FLOWER ACHYROCLIN KOMPLEX, OLUS OIL, CAMELINA SATIVA OIL, HEXYL CINNAMAL, D-LIMONENE , BUTILFENÎL METÎLPROPIONAL, SÎTRONELLOL, GERANÎOL, ALFA-ÎZOMETÎL ÎONON, SÎTRAL, LÎNALOOL.

.
.
.
Torên min:
♥ BLOG: https://www.eurabisco.com/
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/deyzekelly/
♥ DÎROKA ONLINE: https://www.eurabisco.iluria.com/
♥ FANPAGE: https://www.facebook.com/eurabisco

.
.
.
Rêwîtiya Ronahî ji hêla Audionautix ve di bin lîsansek Creative Commons Attribution de ye (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Hunermend: https://audionautix.com/
Sunset Strip ji hêla Audionautix ve di bin lîsansek Creative Commons Attribution de ye (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Hunermend: https://audionautix.com/

Ji bo temaşekirina gotara tevahî ya blogê bikirtînin:
https://www.freshfitness.com.au/blog/delicious-green-smoothies/ ‎

………
Heya nuha, piraniya we li ser çêkirina şilavên hêşîn ên kesk ên xweş in, lê… ev vîdyo ji bo we ye ku hîna jî pozê xwe diçirînin dema ku em behsa lê zêdekirina keskiyên pelên teze li şilavên xwe dikin!!

Vê vîdyoyê ev e ku nîşanî we bide ka ew çiqas hêsan e, û heke we berê wê ceribandî nekiriye ku hûn hêvîdar in ku we teşwîq bike ku hûn wiya bikin.
Em soz didin ku hûn ê şaş bimînin ka ew çiqas hêsan û tamxweş in, û hûn jî hûn ê biqewimin!

Ji ber vê yekê çima em hêşînahiyên pelan li şilavên xwe zêde dikin?

Keskên pelan hêzek xurek in û xwarina No 1 ne ku hûn dikarin bi rêkûpêk bixwin da ku tenduristiya xwe baştir bikin.

Zêdekirina hêşînahiyên pelgeyî li şilava xweya rojane yek ji wan awayên herî hêsan û bilez e ku meriv xwarina xweya rojane ya kesk ên pelan zêde bike, ku dê laşê we alkalîze bike û gelek vîtamîn, mîneral û qenciya kesk bide we!
Kêm kalorî, rûn kêm, her kalorî bi proteîn zêde, fîbera parêzê ya zêde, û bi xurdemenî tije ye, hêşînahiyên pelan çavkaniyek girîng a kalsiyûm, hesin, manganez, magnesium, pantothenic acid, fosfor, potassium, riboflavin, thiamin in. vîtamîna A, vîtamîna B6, vîtamîna C û zinc. Keskên pelan di heman demê de bi klorofîl jî heye ku enerjiya zindî ya ji rojê ye, û dihêle ku nebat enerjiya ji ronahiyê bigirin.

Hûn dikarin xeyal bikin ku hûn ê çiqas bêtir enerjiyê hîs bikin dema ku hûn vê qenciyê rasterast di laşê xwe de bi rengek şikilî ya ku bi hêsanî dihese, mîna Smoothie-ya xweya Hêza Kesk, digirin!

Li jêr bikirtînin da ku hûn demo vîdyoyê temaşe bikin ka em çawa şilavên xweyên kesk çêdikin û çend serişteyên li ser meriv çawa yekem Smoothie-ya xweya Kesk çêdikin:

BA:

Malzemeyên ku em di vê vîdyoyê de bikar tînin:

1 x mûz
1-2 Tbs x Linseeds / Flaxseeds
1 x Tray Ice
1 x Heskên pelî yên destan / p.ex
1 x Serve Protein Powder
1/4 Tsp - 1 Tsp x Toza Super Keskan
Av

Bixwe:
Hingivê xav
Kakao / Powder Kakao… ji bo tamkirinê!!

Gava ku we bingehên bingehîn ceriband, hûn dikarin hin ji van super xwarinên zêde lê zêde bikin:

Zêdeyî xwarinên super:
Powder Macca
Tovên Chia
Bee Pollen
Almonds
Sunflower Seeds
Gûz
Powder Spirulina
Toza giya genim
Powder Giya Berê
Lênêrîna OsteoPro ji bo Kalsiyûm û Magnesium zêde
+ Û tiştên din ên ku hûn dixwazin dixwazin!

Pelên kesk ên ku hûn dikarin bikar bînin ew in ku hûn jê hez dikin, di nav de:
Yên din
Silav Choi
Baby Spinach
Pak Choi
Her keskek pelên asyayî

Selete
Leaves Spinach Full
Keskên Beetroot
+ Û her keskek pelên xwarinê yên din ên ku hûn jê hez dikin!

Fêkiyên ku baş tevdigerin:
Mûz (ya herî kremî!)
Hirmê
Sêv
Strawberries
Pinapple
Berikên Şîn
Petêx
Berikên Mixed
Kiwis
Mango
+ Û yek ji fêkiyên weyên din ên bijare!

Powder Protein ku di vîdyoyê de tê bikar anîn ev e:

Raw Protein ji hêla Garden of Life
[Ev yek nû ye ku me nû dest bi ceribandinê kiriye - ew ecêb e ji ber ku ew proteînek xav û vegan e ku ne tenê ji birincê qehweyî yê bi gewherê organîk ve hatî çêkirin, lê di heman demê de: Sprout Amaranth Organic, Sprout Quinoa Organic, Sprout Millet Organic, Sprout Buckwheat Organic, Organic Garbanzo Bean Sprout, Organic Lentil Sprout, Organic Adzuki Bean Sprout, Organic Flaxseed Sprout, Organic Sprout tov Sunflower, Organic Pumpkin Sprout, Organic Seed Sprout Chia, Seedproutsame Organic. Û di heman demê de tevliheviyek Probriotic û Enzîmê ya Raw, Glîkoproteînên Biyoaktîf, Lipoproteînên Biyoaktîf, Enzîmên Biyoaktîf jî heye,Glucomannan , SOD, Glutathione, Biyoaktîf Trace Minerals, Glutamine û CoQ10.] PHEW! Waaayyy pir malzemeyên ku di vîdyoyê de navnîş bikin!!!

Lê hûn dikarin her yek ji Powdera Proteinê ya xweya adetî jî bikar bînin.

Yên din ên ku em bikar tînin proteînek Whey ya bi kalîte ne, mîna Glycowhey ji Syntec.

An jî proteîna birincê qehweyî ya ku bi gewher şîn dibe. Me bi SunWarrior dest pê kir, dûv re Ezy Protein, dûv re Xwarinên Tenduristî yên Eden- Naha bi tonên marqeyên cihêreng li wir hene, û ew hemî [û tama] hema hema yek in.

Ji bo we yên ku difikirin ku hûn pir mijûl in ku hûn serê sibê şilavek hêzdar çêbikin, ew bi rastî tenê çend hûrdem digire.

Dema ku we blender di rê de ye, hûn dikarin her tiştî ji hev pak bikin û tepsiya qeşaya xwe ji nû ve tije bikin, û gava ku ew xilas bû, bi tenê wê birijînin nav şekerek / şûşeyek ku amade ye bi xwe re bigirin, blendera xwe bişon û hûn qediyan!

Piştrast bikin ku hûn tavilê şilava xweya kesk vedixwin, wekî ku hûn bihêlin ew demek bimîne, ew ji hev vediqete.

Ji ber vê yekê heke hûn wê bi xwe re bibin da ku hûn di rêwîtiya kar de di otomobîlê de vexwin, ji bîr nekin ku zû vexwin!

Zarok ji şilavên kesk jî hez dikin, û ew rêgezek girîng in ku hûn di parêza xwe de hin qenciyên zêde bi dizî bihêlin. Tevahiya malbatê li ser sifrê bigirin, û wê biceribînin! Gava ku hûn dest bi ceribandinê bikin, hûn ê ji tiştê ku hûn dikarin bi dizî tê de bihêlin û bi zorê wê tam bikin ecêbmayî bimînin.

Ji ber vê yekê hinek kêf bikin û ceribandinê bikin û ji me re agahdar bikin ka hûn çawa diçin!